- Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.. - Biết cách chơi và tham gia chơi đượcI[r]
(1)TUẦN 9( THỂ DỤC 3) Ngày soạn: 23/10/2017
Ngày giảng: Thứ ngày 30/10/2017 (3A,3C,3D) Thứ ngày 1/11/2017 (3B, 3C)
Thứ sáu ngày 3/11/2017 (3D,3A,3B)
BÀI 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức
- Học động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Chim tổ”
2 Kỹ năng
- Bước đầu biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi tham gia chơi 3.Thái độ
- Tự giác tích cực tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu (5’)
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học
- Khởi động xoay khớp
- Kiểm tra cũ: Đi chuyển hướng phải, trái
Đội hình nhận lớp
II Phần (25’)
a, Bài thể dục phát triển chung * Động tác Vươn thở
- Nhịp 1: Chân trái bước trước bước ngắn, trọng tâm dồn vào chân trái, chân phải thẳng kiễng gót, đồng thời vươn người, đưa tay trước lên cao chêch hình chữ V, lòng bàn tay hướng vào mặt ngửa từ từ hít sâu vào
Đội hình tập luyện
(2)
mũi
- Nhịp 2: Thu chân trái vị trí ban đầu, tay từ từ hạ xuống tư dọc thân người, đồng thời hóp bụng, thân người cúi thở từ từ miệng - Nhịp 3: Như nhịp đổi chân (hít vào)
- Nhịp 4: Về TTCB (thở ra)
- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, * Học động tác Tay
- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang bước rộng vai, đồng thời tay đưa trước thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào
- Nhịp 2: tay đưa lên cao vỗ tay vào
- Nhịp 3: tay từ từ hạ xuống thành dang ngang, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng phía trước
- Nhịp 4: TTCB
- Nhịp 5, 6, 7, 8: nhịp 1, 2, 3,4 b, Chơi trò chơi: “Chim tổ”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
(GV) Động tác Vương thở
+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực - Nhận xét, sửa sai
Học động tác Tay
+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực - Nhận xét, sửa sai
Đội hình trị chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua
III Phần kết thúc (5’)
- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống
- GV nhận xét tiết học giao tập nhà
(3)GIÁO ÁN KHUYẾT TẬT(3B)
BÀI 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức
- Học động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Chim tổ”
2 Kỹ năng
- Bước đầu biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi tham gia chơi * Học sinh khuyết tật:
- Biết tập động tác thể dục Biết tham gia trò chơi bạn 3.Thái độ
- Tự giác tích cực tập luyện tập
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Hoạt động giáo viên Hoạt động HS Hoạt động của học sinh
KT I Phần mở đầu (5’)
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học
- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ: Đi chuyển hướng phải, trái
II Phần bản(25’)
a, Bài thể dục phát triển chung
* Động tác Vươn thở
- Nhịp 1: Chân trái bước trước bước ngắn, trọng tâm dồn vào chân trái, chân phải thẳng kiễng gót, đồng thời vươn người, đưa tay trước
Đội hình nhận lớp
Đội hình tập luyện
HS: Phúc
Lắng nghe hịa nhập bạn
Khơng phải tập độn tác
(4)lên cao chêch hình chữ V, lòng bàn tay hướng vào mặt ngửa từ từ hít sâu vào mũi
- Nhịp 2: Thu chân trái vị trí ban đầu, tay từ từ hạ xuống tư dọc thân người, đồng thời hóp bụng, thân người cúi thở từ từ miệng
- Nhịp 3: Như nhịp đổi chân (hít vào)
- Nhịp 4: Về TTCB (thở ra) - Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3,
* Học động tác Tay
- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang bước rộng vai, đồng thời tay đưa trước thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào
- Nhịp 2: tay đưa lên cao vỗ tay vào
- Nhịp 3: tay từ từ hạ xuống thành dang ngang, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng phía trước
- Nhịp 4: TTCB
- Nhịp 5, 6, 7, 8: nhịp 1, 2, 3,4
b, Chơi trò chơi: “Chim tổ” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương III Phần kết thúc (5’)
- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV HS hệ thống - GV nhận xét tiết học giao tập nhà
(GV) Động tác Vương thở
+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực - Nhận xét, sửa sai
Học động tác Tay
+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực - Nhận xét, sửa sai
Đội hình trị chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua
theo bạn bạn, kg cần phải
( PA đồng loạt)
Hs Phúc nghe
(5)BÀI 18: ÔN HAI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Ôn động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Chim tổ”
2 Kỹ năng:
- Biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi tham gia chơi
3 Thái độ:
- Tự giác tích cực tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu (5’)
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học
- Khởi động: Xoay khớp - Ôn luyện động tác TD PTC
- Bài cũ: Kiểm tra động tác vươn thở, tay
Đội hình nhận lớp
II Phần bản(25’)
Ôn động tác vươn thở, động tác tay TD phát triển chung
+ Ôn tập động tác, sau tập liên hồn hai động tác
GV thực động tác
- Sửa sai lầm thường mắc
+ Động tác vươn thở như: thở khơng sâu,
Đội hình tập luyện
+ Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp
+ Lần 2: GV hô, HS làm GV theo dõi, sửa sai
(6)chưa biết cách hít thở sâu
+ Động tác tay: hai tay duỗi không thẳng, tay cao tay thấp Lịng bàn tay khơng hướng vào
* Chơi trò chơi: “Chim tổ”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
biết cách sửa sai
Đội hình trị chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua
III Phần kết thúc (5’)
- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống
- GV nhận xét tiết học giao tập nhà
Đội hình xuống lớp
GIÁO ÁN KHUYẾT TẬT(3B)
BÀI 18: ÔN HAI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Ôn động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Chim tổ”
2 Kỹ năng:
- Biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi
* Học sinh khuyết tật:
- Biết tập động tác thể dục Biết tham gia trò chơi bạn 3 Thái độ:
- Tự giác tích cực tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
(7)của học sinh KT I Phần mở đầu (5’)
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học
- Khởi động: Xoay khớp - Ôn luyện động tác TD PTC
- Bài cũ: Kiểm tra động tác vươn thở, tay
II Phần (25’)
*Ôn động tác vươn thở, động tác tay TD phát triển chung
+ Ơn tập động tác, sau tập liên hoàn hai động tác
GV thực động tác
- Sửa sai lầm thường mắc
+ Động tác vươn thở như: thở không sâu, chưa biết cách hít thở sâu
+ Động tác tay: hai tay duỗi không thẳng, tay cao tay thấp Lịng bàn tay khơng hướng vào
* Chơi trò chơi: “Chim tổ” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương III Phần kết thúc (5’)
Đội hình tập luyện
+ Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp
+ Lần 2: GV hô, HS làm GV theo dõi, sửa sai
+ Lần 3-4 : Từng tổ thực + Lần 5: Củng cố lại kiến thức
- Gv làm mẫu chậm, hs quan sát biết cách sửa sai
Đội hình trị chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua
HS: Phúc
Lắng nghe hòa nhập bạn
Không phải tập độn tác HS Phúc tập theo bạn bạn, kg cần phải tập
( PA đồng loạt)
Hs Phúc nghe
(8)- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV HS hệ thống - GV nhận xét tiết học giao tập nhà