Lần lượt từng tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải, trái. Phần kết thúc (5p)[r]
(1)TUẦN 16( THỂ DỤC 3) Ngày soạn: 19/12/2018
Ngày giảng: Thứ ngày 24 /12/2018 (3B) Thứ ngày 27/12/2018 (3A, 3C)
BÀI 31: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VĐ CƠ BẢN
I MỤC TIÊU 1 Kiến thức:
- Bài tập rèn luyện tư kỹ vận đọng bản. - Ơn đội hình đội ngũ
- Trò chơi: “Đua ngựa” 2 Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số - Biết cách vượt chướng ngại vật thấp
- Biết cách chuyển hướng phải, trái cách - Biết cách chơi tham gia chơi
3.Thái độ:
- Tự giác tích cực tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quên luyện tập trường nhà
II CHUẨN BỊ - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:
(2)+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu (5’)
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học
- Khởi động xoay khớp - Ôn TD PTC
- Kiểm tra TD PTC
Đội hình nhận lớp
II Phần (25’)
a, Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
Chia nhóm, nhóm trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai cho hs
b, Ôn vượt chướng ngại vật thấp
GV cho hs tập luyện sau tổ chức thi đấu đội
Gv nhận xét cơng bố kết
Đội hình chia tổ
Tổ Tổ
(GV) Tổ
Đội hình
(3)c, Biết cách chuyển hướng phải, trái cách
(GV di chuyển vi trí đường tạo gấp khúc nhằm tăng độ khó)
GV theo dõi sửa chữa động tác chưa xác
d, Trị chơi: “Đua ngựa”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
Đội hình
- Lần 1-2: Gv hướng dẫn, tổ làm mẫu tổ khác quan sát
- Lần 3-4: Cả lớp thực Đội hình trị chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua
III Phần kết thúc (5’)
- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống
- GV nhận xét tiết học giao tập nhà
Đội hình xuống lớp
Ngày soạn: 19/12/2018
Ngày giảng: Thứ ngày 27/12/2018 (3B, 3C) Thứ ngày 28/12/2018(3A)
BÀI 32: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN VÀ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
(4)1 Kiến thức:
- Bài tập rèn luyện tư kỹ vận đọng bản. - Ơn đội hình đội ngũ
- Trị chơi: “Con cóc cậu Ơng trời” 2 Kỹ năng:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số - Biết cách vượt chướng ngại vật thấp
- Biết cách chuyển hướng phải, trái cách - Biết cách chơi tham gia chơi
3.Thái độ:
- Tự giác tích cực tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quên luyện tập trường nhà
II CHUẨN BỊ - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu( 5p)
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học
- Khởi động xoay khớp
(5)- Ôn TD PTC
- Kiểm tra cũ: Bài TD PTC II Phần (25p)
a, Bài tập rèn luyện tư
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, vượt chướng ngại vật, chuyển hướng phải, trái
GV hướng dẫn, lớp thực nội dung
Đội hình vượt chướng ngại vật, chuyển hướng phải, trái tập theo đội hình hàng dọc
Chia nhóm tập luyện theo khu vực GV theo dõi, nhắc nhở, sửa chữa.tổ chức cho HS tập luyện hình thức thi đua * Biểu diễn thi đua tổ
Lần lượt tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, vượt chướng ngại vật, chuyển hướng phải, trái
b, Trị chơi: “Con cóc cậu Ơng trời” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng
*Đi vượt chướng ngại vật, di chuyển hướng phải trái
- Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ Đội hình trị chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua
III Phần kết thúc (5p)
- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống
(6)