I.Muïc tieâu : -Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, t[r]
(1)BAØI TUAÀN GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” I.Muïc tieâu : -Giới thiệu trương trình thể dục lớp Yêu cầu HS biết số nội dung trương trình và có thái độ học tập đúng -Một số quy định nội quy, yêu cầu luyện tập, yêu cầu HS biết điểm để thực các học thể dục -Biên chế tổ chọn cán môn -Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức ” Yêu cầu HS nắm cách chơi, rèn luyện khéo leùo nhanh nheïn II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện : Chuẩn bị còi, bóng nhỏ nhựa, cao su hay da III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Noäi dung Định lượng Phần mở đầu -Tập hợp lớp, phổ biến nội dung: Nêu mục – phút tiêu - yêu cầu học -Khởi động: Đứng chỗ hát và vỗ tay -Trò chơi: “Tìm người huy” Phương pháp tổ chức -Nhận lớp GV – phuùt – phuùt 18 – 22 2.Phaàn cô baûn: phuùt a) Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4: -GV giới thiệu tóm tắt chương trình môn thể – phút dục lớp : Thời lượng học tiết / tuần, học 35 tuaàn, caû naêm hoïc 70 tieát Nội dung bao gồm : Đội hình đội ngũ, bài thể duïc phaùt trieån chung, baøi taäp reøn luyeän kyõ naêng vận động bản, trò chơi vận động và đặc biệt có môn học tự chọn : “Ném bóng, Đá cầu”, … Như so với lớp nội dung học có nhiều hơn, sau nội dung học các em có Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com -HS đứng theo đội hình hàng ngang nghe giới thieäu GV (2) kiểm tra đánh giá, đó cô yêu cầu các em phải tham gia đầy đủ các tiết học và tích cực tự tập nhà b) Phoå bieán noäi quy, yeâu caàu taäp luyeän: Trong học, quần áo phải gọn gàng các em – phút nên mặc quần áo thể thao, không dép lê, phải giày dép có quai sau Khi muốn vào lớp tập nghỉ tập phải xin phép giáo vieân – phuùt c) Bieân cheá toå taäp luyeän: Cách chia tổ tập luyện theo biên chế lớp (như lớp chúng ta có tổ thì chia làm nhóm để tập luyện) chia đồng nam, nữ và trình độ sức khoẻ các em các tổ Tổ trưởng là em tổ và lớp tín nhiệm bầu ra(Phân công tổ trưởng) -Hoïc sinh toå chia thaønh nhóm vị trí khác để luyeän taäp GV -HS chuyển thành đội hình voøng troøn - phuùt d) Trò chơi : “Chuyền bóng tiếp sức” -GV phoå bieán luaät chôi: Coù hai caùch chuyeàn boùng Cách 1: Xoay người qua trái qua phải, sau roài chuyeån boùng cho Cách 2: Chuyển bóng qua đầu cho -GV laøm maãu caùch chuyeàn boùng -Tiến hành cho lớp chơi thử hai cách truyền bóng số lần để nắm cách chơi -Sau học sinh lớp biết cách chơi giáo viên tổ chức cho chơi chính thức và chọn đội thắng thua 3.Phaàn keát thuùc: -Đứng chỗ vừa vỗ tay vừa hát -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc -GV nhận xét, đánh giá kết học và giao baùi taäp veà nhaø GV laàn -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc – phuùt – phuùt – phuùt – phuùt GV -HS hoâ “khoûe” -GV hoâ giaûi taùn BAØI TẬP HỢP HAØNG DỌC, DÓNG HAØNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com (3) I.Muïc tieâu : -Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo lệnh hô GV -Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng chơi II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện : Chuẩn bị còi, - lá cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân trò chơi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Noäi dung Định lượng Phần mở đầu: – 10 phuùt -Tập hợp lớp, phổ biến nội dung: Nêu mục 1– phút tiêu - yêu cầu học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyeän -Khởi động : Đứng chỗ hát và vỗ tay -Trò chơi: “Tìm người huy” – phuùt – phuùt 18 –22 phuùt – 10 phuùt Phaàn cô baûn: a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số, 1– laàn đứng nghiêm , đứng nghỉ: -GV điều khiển cho lớp tập có nhận xét sửa – laàn chữa động tác sai cho HS -GV chia tổ cho HS luyện tập điều khiển tổ trưởng GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS laàn Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com Phương pháp tổ chức -Nhận lớp GV GV -Hoïc sinh toå chia thaønh nhóm vị trí khác để luyeän taäp GV -HS trở lại đội hình hàng doïc GV (4) -Tập hợp lớp tập lại lần, cho các tổ thi đua trình dieãn GV cuøng HS quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông tinh thaàn, keát quaû taäp luyeän d) Trò chơi : “ Chạy tiếp sức ” -GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chôi -GV giải thích cách chơi và luật chơi: Lớp chia thành tổ đứng theo hàng dọc Em đứng đầu chạy tới đích, sau đó chạy vỗ tay vào em thứ hai chạy xuống hàng cuối Em thứ hai thực giống em thứ tương tự hết Tổ nào chạy hết số người trước thì thắng -GV cuøng moät nhoùm HS laøm maãu -GV cho tổ chơi thử, cho lớp chơi thử -Tổ chức cho HS thi đua chơi -GV quan saùt, bieåu döông toå thaéng cuoäc Phaàn keát thuùc: -Cho HS caùc toå ñi noái tieáp thaønh moät vòng tròn lớn, vừa vừa làm động tác thả lỏng Sau đó khép lại thành vòng tròn nhỏ đứng lại quay mặt vào -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc -GV nhận xét, đánh giá kết học và giao baùi taäp veà nhaø – 10 phuùt laàn – laàn GV -HS chuyển thành đội hình voøng troøn laàn – phuùt – phuùt – phuùt – phuùt GV -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc GV -HS hoâ “khoeû” -GV hoâ giaûi taùn BAØI TUAÀN QUAY PHAÛI, QUAY TRAÙI, DAØN HAØNG, DOÀN HAØNG Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com (5) TROØ CHÔI “THI XEÁP HAØNG NHANH” I.Muïc tieâu : -Cuûng coá naâng cao kó thuaät: Quay phaûi, quay traùi, daøn haøng, doàn haøng Yeâu caàu daøn haøng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều, đẹp, đúng với leänh -Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứng chơi II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phöông tieän : Chuaån bò coøi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Noäi dung Định lượng Phần mở đầu: – 10 phuùt -Tập hợp lớp , phổ biến nội dung: Nêu mục – phút tiêu - yêu cầu học -Khởi động: Đứng chỗ hát và vỗ tay, giậm – phút chân chỗ đếm theo nhịp 1-2 , 1-2 -Trò chơi: “Tìm người huy” – phuùt Phaàn cô baûn: a) Đội hình đội ngũ -OÂn quay phaûi , quay traùi , daøn haøng , doàn haøng + GV điều khiển cho HS tập, có nhận xét sửa chữa sai sót cho HS + Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát nhận xét sửa chữa sai sót cho HS caùc toå 18 – 22 phuùt 10 – 12 phuùt – laàn – phuùt + Tập hợp lớp sau đó cho các tổ thi đua trình diễn nội dung đội hình đội ngũ GV cùng HS – lần quan sát, nhận xét, đánh giá GV sửa chữa sai sót biểu dương các tổ thi đua tập tốt Phương pháp tổ chức Nhận lớp GV -HS đứng theo đội hình hàng ngang nghe giới thiệu GV -Hoïc sinh toå chia thaønh nhóm vị trí khác để luyeän taäp GV Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com (6) GV +GV điều khiển cho lớp tập lại để củng cố laàn b) Troø chôi : “Thi xeáp haøng nhanh” -GV neâu teân troø chôi -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi: HS đứng không thành hai hàng GV có thể lệnh cho HS xếp hàng dọc hàng ngang moät caùch nhanh choáng vaø thaúng haøng -Cho tổ HS chơi thử, sau đó lớp chơi thử -Tổ chức cho HS chơi chính thức có thi đua GV quan sát, nhận xét tuyên dương đội thắng cuoäc Phaàn keát thuùc: -Cho HS làm động tác thả lỏng -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc -GV nhận xét, đánh giá kết học và giao baùi taäp veà nhaø -GV hoâ giaûi taùn BAØI – phuùt – laàn – laàn -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc GV -HS hoâ “khoeû” – phuùt – phuùt – phuùt – phuùt ĐỘNG TÁC QUAY SAU TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” I.Muïc tieâu : -Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, Yêu cầu động tác đúng với khaåu hieäu -Học kĩ thuật động tác quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau -Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào hứng, trật tự chơi II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phöông tieän : Chuaån bò coøi vaø keû saün saân chôi troø chôi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com (7) Noäi dung Định lượng – 10 phuùt – phuùt Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh -GV phoå bieán noäi dung: Neâu muïc tieâu - yeâu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyeän – phuùt -Khởi động: Đứng chỗ hát và vỗ tay – phuùt -Troø chôi: “Dieät caùc vaät coù haïi” Phương pháp tổ chức Nhận lớp GV -Đội hình trò chơi GV 18 – 20 phuùt Phaàn cô baûn : 10 – 12 a) Đội hình đội ngũ: phuùt - Ôn quay phải, quay trái, – phuùt * GV điều khiển lớp tập * Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, – lần – laàn GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ -Học kỹ thuật động tác quay sau: – phuùt * GV làm mẫu động tác: Lần làm chậm * Lần vừa làm vừa giảng giải yếu lĩnh lần laàn động tác: TTCB : Đứng nghiêm Khaåu leänh : Ñaèng sau … Quay Động tác : Khi dứt lệnh giữ nguyên tư thân trên, đồng thời dùng gót chân phải và nửa bước baøn chaân traùi laøm truï quay qua phaûi sau Khi quay troïng taâm troïng taâm cô theå doàn vaøo chaân phaûi, quay xong nhanh choùng thu chaân traùi veà sát chân phải thành tư đứng nghiêm * Gọi HS tập làm thử, GV nhận xét sửa Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com -HS đứng theo đội hình haøng doïc GV (8) chữa sai sót cho HS * Cho lớp tập theo lệnh GV * Chia tổ cho HS luyện tập, GV nhận xét sửa – phút chữa sai sót cho HS d) Trò chơi : “ Nhảy đúng , nhảy nhanh” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Neâu teân troø chôi -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi -GV cho moät nhoùm HS laøm maãu caùch nhaûy, cho tổ chơi thử -Tổ chức cho lớp chơi -Tổ chức cho HS thi đua chơi -GV quan sát, nhận xét, biểu dương đội thắng cuoäc Phaàn keát thuùc: -HS haùt moät baøi vaø voã tay theo nhòp -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc -GV nhận xét, đánh giá kết học và giao baùi taäp veà nhaø -GV hoâ giaûi taùn – phuùt - Hoïc sinh toå chia thaønh nhóm vị trí khác để luyeän taäp GV -HS chuyển thành đội hình voøng troøn GV – laàn – laàn – phuùt – phuùt – phuùt – phuùt -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc GV -HS hoâ “khoeû” BAØI TUAÀN ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ” I.Muïc tieâu : -Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, đúng động tác, đúng lệnh -Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe” Yêu cầu HS chơi đúng luật hào hứng chơi Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com (9) II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phöông tieän : Chuaån bò coøi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Noäi dung Định lượng – 10 phuùt – phuùt Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh -GV phoå bieán noäi dung : Neâu muïc tieâu - yeâu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục taäp luyeän – phuùt -Khởi động : Đứng chỗ hát và vỗ tay – phuùt -Troø chôi : “Troø chôi hieäu leänh” Phương pháp tổ chức -Nhận lớp GV -Đội hình trò chơi GV phaàn cô baûn: a) Đội hình đội ngũ: -Ôn đều, đứng lại, quay sau * Lần và GV điều khiển lớp tập 18 – 22 phuùt – 10 phuùt – laàn Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com -HS đứng theo đội hình haøng doïc GV (10) * Lần 3và chia tổ tập luyện tổ trưởng 3-4 lần điều khiển , GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS caùc toå laàn * Tập hợp lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi đua trình diễn GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua taäp toát * GV điều khiển tập lại cho lớp để củng coá b) Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe: -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Neâu teân troø chôi -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi -GV cho lớp ôn lại vần điệu trước -Cho HS làm mẫu, cho tổ chơi thử -Tổ chức cho HS thi đua chơi -GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông caùc caëp HS chơi đúng luật, nhiệt tình Phaàn keát thuùc: -Cho HS lớp chạy theo thứ tự 1, 2, 3, nối tiếp thành vòng tròn lớn, sau kheùp daàn thaønh voøng troøn nhoû -HS làm động tác thả lỏng laàn – 10 phuùt -Hoïc sinh toå chia thaønh nhóm vị trí khác để luyeän taäp GV GV GV – laàn – laàn – phuùt – phuùt – phuùt – phuùt – phuùt Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com -HS chuyển thành đội hình voøng troøn GV (11) -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc -GV nhận xét, đánh giá kết học và giao baùi taäp veà nhaø -GV hoâ giaûi taùn -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc G-HS hoâ “ khoûe” BAØI ĐI ĐỀU ,VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI , ĐỨNG LẠI TROØ CHÔI “BÒT MAÉT BAÉT DE” I.Muïc tieâu : -Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay đằng sau Yêu cầu đúng động tác, đúng với lệnh -Học động tác mới: Đi vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu HS nhận biết đúng huớng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác -Troø chôi: “Bòt maét baét deâ” Yeâu caàu reøn luyeän vaø naâng cao taäp trung chuù yùvaø khaû naêng ñònh hướng cho HS, chơi đúng luật hào hứng và nhiệt tình chơi II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện : Chuẩn bị còi, – khăn để bịt mắt chơi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Noäi dung Định lượng Phần mở đầu: – 10 phuùt -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh – phuùt -GV phoå bieán noäi dung: Neâu muïc tieâu - yeâu – phuùt cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục taäp luyeän – phuùt -Khởi động: Giậm chân chỗ, đếm to theo nhòp Troø chôi: “Laøm theo khaåu hieäu” Phương pháp tổ chức -Lớp trưởng tập hợp lớp báo caùo GV -Đội hình trò chơi GV Phaàn cô baûn 18 – 22 phuùt 10 – 12 Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com -HS đứng theo đội hình haøng doïc (12) a) Đội hình đội ngũ -OÂn quay sau * Lần và2 GV điều khiển lớp tập phuùt – phuùt – laàn * Lần 3và chia tổ tập luyện tổ trưởng – lần điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS caùc toå * GV điều khiển tập lại cho lớp để củng coá -Học vòng phải, vòng trái, đứng lại * GV làm mẫu động tác chậm * GV vừa làm động tác vừa giảng giải kĩ thuật động tác : Khẩu lệnh “Vòng bên phải (bên trái) … bước !” Động tác: Động lệnh “Bước !’’bao rơi vào chân vòng đội hình hàng dọc HS đội hình hàng dọc nghe thấy tiếng hô “Vòng bên trái (bên phải) … bước !’’ thì em đầu hàng bước chân phải (trái) thêm bước dùng mũi bàn chân vừa bước lên làm động tác đẩy xoay người phía phải (trái) tiếp tục Các em sau đến chỗ vòng thực động tác trên Khi qua chỗ vòng, em chỗ vòng hàng phía bên “vòng” làm động tác giậm chân bước ngắn, các em các hàng khác bước dài để giữ khoảng cách hàng cho Trong lệnh “ Đứng lại … đứng !” động lệnh “Đứng !”rơi vào chân phải, lúc này chân trái tiếp tục bước lên bước nữa, tiếp laàn GV -Hoïc sinh toå chia thaønh nhóm vị trí khác để luyeän taäp GV GV GV – phuùt laàn laàn Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com -HS chuyển thành đội hình voøng beân phaûi (traùi) GV -HS giữ nguyên đội hình voøng troøn (13) theo chân phải thu thành tư đứng nghieâm * GV hô lệnh cho tổ HS đại diện làm maãu taäp * Chia tổ tập luyện theo đội hình hàng dọc, GV quan sát sửa sai sót cho HS các tổ * Cho HS lớp tập lại theo đội hình 2ø, 3, haøng doïc b) Troø chôi : “Troø chôi bòt maét baét deâ”: -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Neâu teân troø chôi -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi -GV cho moät nhoùm HS laøm maãu caùch chôi -Tổ chức cho HS lớp cùng chơi -GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS hoàn thaønh vai chôi cuûa mình Phaàn keát thuùc: -Cho HS chạy theo thành vòng tròn lớn, sau khép dần thành vòng tròn nhỏ (mới đầu nhanh sau chậm dần) Vòng cuối cùng HS vừa vừa làm động tác thả lỏng, đứng lại quay maët vaøo -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc -GV nhận xét, đánh giá kết học và giao baùi taäp veà nhaø -GV hoâ giaûi taùn -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc – phuùt GV -HS hoâ “khoeû” – phuùt – phuùt – phuùt – phuùt Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com (14) TUAÀN BAØI ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY VAØO NHAU” I.Muïc tieâu : -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.Yêu cầu: thực đúng động tác, đều, đúng với lệnh -Ôn đều, vòng trái, vòng phải, đứng lại Yêu cầu thực đúng động tác, đúng hướng, đảm bảo cự li đội hình -Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu rèn luyện kỹ chạy phát triển sức mạnh, HS chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình chơi II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phöông tieän : Chuaån bò coøi vaø veõ saân chôi troø chôi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Noäi dung Phần mở đầu: -Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh -GV phoå bieán noäi dung : Neâu muïc tieâu - yeâu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục taäp luyeän Định lượng – 10 phuùt – phuùt -Khởi động: Đứng chỗ hát và vỗ tay – phuùt -Trò chơi: Chơi vài trò chơi đơn giản để – phút HS taäp trung chuù yù “Troø chôi keát baïn” Phương pháp tổ chức -Lớp trưởng tập hợp lớp báo caùo GV -Đội hình trò chơi GV Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com (15) 18 – 22 phuùt Phaàn cô baûn: 14 – 15 a) Đội hình đội ngũ: -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số , phút đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, – phút cán điều khiển -Ôn vòng phải, đứng lại, GV và cán – phuùt điều khiển -Ôn vòng trái, đứng lại -Ôn tổng hợp tất nội dung đội hình đội ngũ – phút – phuùt neâu treân, GV ñieàu khieån -HS đứng theo đội hình haøng doïc GV GV GV b) Trò chơi: “Thay đổi chỗ ,vỗ tay ” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Neâu teân troø chôi -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi -GV cho tổ HS chơi thử -Tổ chức cho lớp chơi -Tổ chức cho HS thi đua chơi -GV quan sát, nhận xét, biểu dương đội thắng cuoäc Phaàn keát thuùc: -Tập hợp HS thành hàng dọc, quay thành hàng ngang làm động tác thả lỏng -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc -GV nhận xét, đánh giá kết học và giao baùi taäp veà nhaø – phuùt – phuùt – phuùt – phuùt – phuùt Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com -Đội hình hồi tĩnh và kết thúc từ hàng dọc chuyển thaønh haøng ngang GV (16) GV - HS hoâ “khoeû” -GV hoâ giaûi taùn BAØI TẬP HỢP HAØNG NGANG, DÓNG HAØNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI , ĐỨNG LẠI TROØ CHÔI “ BOÛ KHAÊN ” I.Muïc tieâu : -Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực đúng động tác, tương đối đều, đúng lệnh -Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình chơi II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phöông tieän : Chuaån bò coøi, -2 chieác khaên tay III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Noäi dung Phần mở đầu : -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh -GV phoå bieán noäi dung: Neâu muïc tieâu - yeâu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục taäp luyeän -Khởi động: Đứng chỗ hát và vỗ tay -Troø chôi: “Dieät caùc vaät coù haïi” Định lượng – 10 phuùt – phuùt – phuùt – phuùt Phương pháp tổ chức -Lớp trưởng tập hợp lớp báo caùo GV -Đội hình trò chơi G V Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com (17) 18 – 22 phuùt Phaàn cô baûn: a) Đội hình đội ngũ : 12 – 13 -Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, phút quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại – phút -HS đứng theo đội hình haøng ngang GV -HS đứng theo đội hình haøng doïc GV -Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ phuùt GV -Hoïc sinh toå chia thaønh nhóm vị trí khác để luyeän taäp -Tập hợp lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi đua trình diễn GV quan sát, nhận xét, đánh 3phút giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua taäp toát -GV điều khiển tập lại cho lớp để củng cố phút GV GV -HS chuyển thành đội hình voøng troøn GV b) Troø chôi : “Boû khaên”: – phuùt -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Neâu teân troø chôi -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com (18) chôi -Cho moät nhoùm HS laøm maãu caùch chôi -Tổ chức cho lớp chơi thử -Tổ chức cho HS thi đua chơi -GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông caùc caëp HS chôi nhieät tình, khoâng phaïm luaät Phaàn keát thuùc: -Cho HS chạy thường quanh sân tập đến voøng -HS làm động tác thả lỏng -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc -GV nhận xét, đánh giá kết học và giao baùi taäp veà nhaø -GV hoâ giaûi taùn BAØI -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc – phuùt – phuùt – phuùt – phuùt – phuùt GV -HS hoâ “khoûe” TUAÀN ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TROØ CHÔI “ BÒT MAÉT BAÉT DE” I.Muïc tieâu : -Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực đúng động tác, tương đối đều, đúng hiệu -Học động tác đổi chân sai nhịp Yêu cầu HS biết cách bước đệm đổi chân -Troø chôi: “Bòt maét baét deâ” Yeâu caàu reøn luyeän, naâng cao khaû naêng taäp trung chuù yù, khaû định hướng, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình chơi II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện : Chuẩn bị còi, đến khăn để bịt mắt chơi III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Noäi dung Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh -GV phoå bieán noäi dung: Neâu muïc tieâu - yeâu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục taäp luyeän -Khởi động: Trò chơi: “Tìm người huy” Phaàn cô baûn: a) Đội hình đội ngũ: -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đứng lại * Lần và2 GV điều khiển lớp tập, có nhận xét sửa chữa sai sót cho HS Định lượng – 10 phuùt – phuùt – phuùt 18 – 22 phuùt 12 – 14 phuùt Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com Phương pháp tổ chức -Lớp trưởng tập hợp lớp báo caùo GV -HS đứng theo đội hình haøng ngang (19) – phuùt GV -HS đứng theo đội hình haøng doïc GV * Lần và chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho – phút HS caùc toå * GV điều khiển tập lại cho lớp để củng phút coá – phuùt -Học động tác đổi chân sai nhịp +GV làm mẫu động tác và giảng giải các bước theo nhịp hô: Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com GV -Hoïc sinh toå chia thaønh nhóm vị trí khác để luyeän taäp GV GV (20) TTCB: Đứng hai chân chụm, hai tay buông tự nhiên chân trước chân sau tư ñi Cử động 1: Bước chân trái lên phía trước bước ngắn (bước đệm) Cử động 2: Chân phải bước sát gót chân trái (bước đệm), đồng thời chân trái bước tiếp bước ngắn trước, giữ nguyên tư hai tay thực bước đệm Cử động : Chân phải bước lên phía trước bước bình thường vào nhịp hô + HS tập luyện theo các cử động nêu trên thục theo nhịp bình thường * Chú ý : Nên dạy HS cách bước đệm chỗ, – phuùt dạy HS bước đệm bước + Tổ trưởng điều khiển cho các tổ luyện tập b) Troø chôi : “Bòt maét baét deâ”: -GV tập hợp HS theo đội hình chơi -Neâu teân troø chôi -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi -Tổ chức cho lớp cùng chơi -GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS hoàn thaønh vai chôi cuûa mình – phuùt phuùt Phaàn keát thuùc: -Cho HS chạy thường thành vòng tròn quanh sân sau đó khép dần thành vòng tròn – phút nhỏ, chuyển thành chậm, vừa vừa làm – phút động tác thả lỏng dừng lại mặt quay vào -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc -GV nhận xét, đánh giá kết học và giao baøi taäp veà nhaø -GV hoâ giaûi taùn -HS chuyển thành đội hình voøng troøn GV -HS đứng theo đội hình voøng troøn -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc GV -HS hoâ “khoûe” BAØI 10 QUAY SAU , ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TROØ CHÔI “ BOÛ KHAÊN ” Giaùo aùn : Theå Duïc Lop4.com (21)