Đang tải... (xem toàn văn)
Thứ tư, người có tiếp xúc gần trong vòng 2 mét với trường hợp bệnh xác định hoặc trường hợp bệnh nghi ngờ trong trong thời gian mắc bệnh ở bất kỳ tình huống nào.. Thứ năm, người ngồi cùn[r]
(1)Những việc cần làm để phòng ngừa Covid-19
Rửa tay biện pháp hàng đầu ngừa Covid-19, nên lau nhà, bề mặt dụng cụ, tay nắm cửa chất tẩy rửa ngày
Dịch viêm phổi cấp Covid-19 gây triệu chứng sốt, ho; nặng gây viêm phổi, suy hô hấp cấp chí tử vong, người già người mắc bệnh mạn tính Bệnh lây từ người sang người, chưa có vaccine thuốc điều trị đặc hiệu
Tính đến ngày 18/4/2020, Việt Nam ghi nhận 268 ca Covid-19, 196 người khỏi bệnh Bộ Y tế Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) loạt khuyến cáo phòng ngừa Covid-19 sau
Các biện pháp bảo vệ bản
Tránh tiếp xúc với gần với người bệnh, người nghi ngờ mắc bệnh Trường hợp tiếp xúc với đối tượng này, cần đeo trang trì khoảng cách hai mét
Rửa tay thường xun xà phịng nước chảy 30 giây dung dịch rửa tay chứa 60% độ cồn Các thời điểm cần rửa tay bao gồm:
Trước, sau nấu ăn; Trước ăn;
Sau ho, hắt hơi; Sau tháo trang;
Sau chăm sóc người bệnh nghi ngờ mắc bệnh;
Sau tiếp xúc với dịch tiết mũi, họng người bệnh nghi ngờ mắc bệnh; Sau vệ sinh;
Sau tiếp xúc với động vật chất thải động vật Bộ Y tế hướng dẫn bước rửa tay cách
(2)Tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng
Hắt ho vào khuỷu tay áo khăn giấy, sau vứt khăn giấy vào thùng rác có nắp đậy rửa tay
Khi đến nơi đông người cần đeo trang rửa tay lúc Khẩu trang phải che kín mũi lẫn miệng, đeo tuyệt đối không sờ tay vào mặt Người khỏe mạnh, không mắc bệnh đường hô hấp không cần sử dụng trang khơng cần thiết sử dụng trang vải để bảo vệ sức khỏe
Giữ ấm thể, tập thể dục, ăn chín uống sôi đủ chất để tăng sức khỏe
Hàng ngày lau nhà, bề mặt dụng cụ, tay nắm cửa chất tẩy rửa thông thường Luôn giữ phịng thơng thống, hạn chế dùng điều hịa
Ở nhà cảm thấy không khỏe, xuất triệu chứng nhẹ đau đầu chảy nước mũi Nếu bị sốt, ho khó thở, cần đến sở y tế để điều trị kịp thời
Cập nhật làm theo hướng dẫn quan y tế địa phương Các biện pháp bảo vệ người xung quanh khỏi nhiễm bệnh
Hắt ho vào khuỷu tay áo khăn giấy, sau vứt khăn giấy
Rửa tay nước rửa tay chứa cồn xà phòng nước sau ho, hắt sau chăm sóc người ốm
Tránh tiếp xúc gần với người khác bạn ho sốt Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng
Nếu bị sốt, ho khó thở, tìm trợ giúp y tế chia sẻ lịch trình lại cho nhân viên y tế Người tiếp xúc với người bệnh, nghi mắc bệnh nhập cảnh từ vùng dịch phải thông báo với sở y tế gần thơng qua đường dây nóng 1900 3228 1900 9095 Bộ Y tế để hướng dẫn cách ly kịp thời
6 nhóm người liên quan nCoV phải cách ly nhà
Đối tượng cách ly nhà người khơng có triệu chứng nghi nhiễm nCoV (ho, sốt, khó thở) có yếu tố sau:
Thứ nhất, người sống nhà, nơi lưu trú với trường hợp bệnh xác định trường hợp bệnh nghi ngờ thời gian mắc bệnh
Thứ hai, người làm việc với trường hợp bệnh xác định trường hợp bệnh nghi ngờ thời gian mắc bệnh
Thứ ba, người nhóm du lịch, đồn cơng tác, nhóm vui chơi với trường hợp bệnh xác định trường hợp bệnh nghi ngờ thời gian mắc bệnh
(3)Bộ Y tế hướng dẫn cách ly nhà Cách bảo vệ sức khỏe du lịch
Tránh du lịch bị sốt, ho Nếu bị sốt, ho khó thở, nhanh chóng tìm trợ giúp y tế chia sẻ lịch trình lại với nhân viên y tế
Tránh tiếp xúc gần với người sốt, ho Thường xuyên rửa tay nước rửa tay chứa cồn xà phòng nước Tránh chạm vào mắt, mũi, miệng
Hắt ho vào khuỷu tay khăn giấy, sau vứt khăn giấy rửa tay Nếu đeo trang, chắn trang che kín mũi miệng Tránh chạm vào trang đeo Vứt trang rửa tay sau dùng sau
Nếu bị ốm lúc du lịch, báo cho nhân viên phương tiện giao thơng tìm trợ giúp y tế Chia sẻ lịch trình lại với nhân viên y tế
Chỉ ăn đồ nấu chín kỹ
Khơng khạc nhổ nơi công cộng
Không tiếp xúc gần du lịch động vật ốm
Bộ Y tế quy định, từ 6h ngày 7/3, tất hành khách nhập cảnh Việt Nam (bao gồm người Việt Nam người nước ngoài) phải khai báo y tế điện tử bắt buộc Riêng TP HCM triển khai khai báo điện tử từ 0h ngày 7/3 Khách khai báo y tế điện tử trang https://tokhaiyte.vn https://suckhoetoandan.vn/khaiyte, sử dụng mã QR
Sau khai báo y tế, người đến qua vùng dịch phải cách ly tập trung 14 ngày Đến nay, bốn quốc gia gồm Trung Quốc, Hàn Quốc, Iran, Italy quy định nước nằm vùng dịch
Cách đối phó với stress mùa dịch
Cảm giác buồn bã, căng thẳng, hoang mang, sợ hãi giận điều bình thường đối mặt với khủng hoảng Hãy nói chuyện với người bạn tin tưởng bạn bè gia đình
(4)Không hút thuốc, uống rượu sử dụng chất kích thích để đối phó với cảm xúc Nếu cảm thấy sức chịu đựng, bạn nên gặp nhân viên y tế hoăc nhà tư vấn
Cập nhật thông tin xác thực qua trang web uy tín quan y tế địa phương
Hạn chế thời gian tiếp cận với tin tức tiêu cực phương tiện truyền thông để giảm lo lắng, kích động