1. Trang chủ
  2. » Luận Văn - Báo Cáo

Giáo án Thể dục lớp 1 - Tiết 10 - Thể dục rèn luyện tư thế cơ bàn

3 8 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Sau đó về đứng lại quya mặt thành haøng ngang Giaùo vieân choïn Giáo viên cho cả lớp ôn lại các động tác vừa học.. Lớp học tốt : Tuyên dương.[r]

(1)KẾ HOẠCH BAØI DẠY Thứ ……………ngày ………………… tháng……… năm 2003 - MOÂN BAØI TIEÁT : THEÅ DUÏC : THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAØN : 10 I/ MUÏC TIEÂU : 1/ Muïc tieâu : Ôn số động tác thể dục rèn luyện tư tư đã học Yêu cầu thực động tác chính xác trước Học đứng luồn gót , hai tay chống hông Yêu cầu thực mức và đúng 2/ Ñòa ñieåm – phöông tieän: Vệ sinh nơi sân tập trên sân trường II/ CHUAÅN BÒ : 1/ Giaùo vieân Chuaån bò noäi dung baøi hoïc , coøi, III/ NỘÏI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñ/L HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ 1/ PHẦN MỞ ĐẦU: 2’- 3’ Theo dõi đội hình hàng dọc , Giáo viên nhận lớp , kiểm tra sĩ số quay thaønh haøng ngang Phoå bieân noäi dung, yeâu caàu baøi hoïc *- Khởi động : 1’- 2’ + Đứng chỗ vỗ tay , hát, Chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc treân ñòa hình tự nhiên sẩn trường:30x40 m Đi thường theo hàng dọc thành vòng 1’-2’ Tiếp theo cho Học sinh đứng quay maêït vaøo , giaõn caùch moät saûi tròn và hít thở sâu tay theo voøng troøn Trò chơi “ Diệt các vật có hại” 1’-2’ Giáo viên tự chọn 2/ PHAÀN CÔ BAÛN: Ôn phối hợp : 1-2l Giáo viên vừa hô nhịp cho Học Đứng hai tay đưa trước sinh làm, vừa kiểm tra và sửa sai Đứng đưa hai tay dang ngang cho Hoïc sinh Tập phối hợp Nhịp1: Từ tư đứng đưa tay trước Nhịp2: Về tư đứng GiaoAnTieuHoc.com (2) Nhịp3: Đứng đưa hai tay dang ngang (bàn tay saáp) Nhịp 4: Về tư đứng Ôn phối hợp : Đứng đưa tay trước , đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V Tập phối hợp : Nhịp 1: Từ tư đứng đưa hai tay trước Nhịp 2: Về tư đứng Nhịp 3:Đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V Nhịp4: Về tư đứng Ôn phối hợp : Đứng đưa hai tay dang ngang , đứng đưa tay lên cao chếch hình chữ V Nhịp 1: Từ tư đứng đưa hai tay dang ngang Nhịp 2: Về tư đứng Nhịp 3:Đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V Nhịp4: Về tư đứng Học : Đứng kiễng gót , hai tay chống hoâng Chuẩn bị: Tư đứng Động tác: Từ tư đứng kiễng gót chân lên cao , đồng thời hai tay chống hông ( ngón tay cái hướng sau lưng) Thân người thẳng , mặt hướng 2l Cán lớp điều khiển Giáo viên giúp đỡ sửa sai 2l Cho Học sinh tập dạng hình thức thi đua các tổ cán lớp điều khiển 4-5l Giaùo vieân neâu teân laøm maãu vaø giaûi thích các động tác cho Học sinh tập Giáo viên hô động tác đứng kieãng goùt , hai tay choáng hoâng “ bắt đầu " Sau đó kiểm tra , uốn nắn động tác cho Học sinh , hô “ Thôi” để Học sinh tư GiaoAnTieuHoc.com (3) phía trước , khuỷu tai hướng sang bên theá cô baûn Trò chơi: Qua đường lội nước 3-5l 3- PHAÀN KEÁT THUÙC; Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc trên 2’-3’ địa hình tự nhiên sân trường và hát 1’-2’ Một số trò chơi đội hình 2’ Giaùo vieân cuøng Hoïc sinh heä thoáng baøi Chơi theo từhg tổ Sau đó đứng lại quya mặt thành haøng ngang Giaùo vieân choïn Giáo viên cho lớp ôn lại các động tác vừa học Lớp học tốt : Tuyên dương 1’-2’ Giáo viên nhận xét học và giao bài taäp veà nhaø RUÙT KINH NGHIEÄM GiaoAnTieuHoc.com (4)

Ngày đăng: 02/04/2021, 00:44

Xem thêm:

w