Đang tải... (xem toàn văn)
Khi bạn cởi mở và thư giãn, không gồng mình quá sức, không ép mình phải đạt được một tiến bộ tức thì nào, cơ thể bạn sẽ khai thông từ trong nội tại một cách tự nhiên và cho phép bạn dễ d[r]
(1)(2)
LÀM ÍT ĐƯỢC NHIỀU
Nguyên tác: Do Less, Achieve More: Discover the Hidden
Power of Giving In Tác giả: Chin-Ning Chu
Dịch giả: Trần Thị Thùy Trang
Nhà xuất bản: Dân Trí Nhà phát hành: Zenbook Trọng
lượng: 232g Kích thước: 13 x 20,5 cm Số trang: 232
Năm xuất bản: 30/07/2016 Giá bìa: 85.000đ
Thể loại: Phát triển thân
Thông tin ebook
Tạo ebook: Nguyen Thanh Liem Ngày hoàn thành: 06/01/2020
Dự án Green–Book # 176
Ebook thực để phục vụ cộng đồng yêu đọc sách!
Ebook miễn phí : www.trươngđịnh.vn
(3)
MỤC LỤC
Lời tựa
VỊ PHÁP SƯ CẦU MƯA
BÍ MẬT ĐẦU TIÊN ĐIỀU TIẾT HÀNH ĐỘNG CỦA BẠN
LÀM ÍT ĐƯỢC NHIỀU HỊA GIẢI VỚI THỜI GIAN
ĐÁNH ĐỔI NHỮNG GÌ BẠN CĨ ĐỂ ĐƯỢC NHỮNG GÌ BẠN MUỐN NI DƯỠNG NHỮNG GIẤC MƠ CĨ ĐỊNH HƯỚNG
BÍ MẬT THỨ HAI GIỮ TÂM TRÍ THANH THẢN
SÁNG SUỐT TRONG CƠN GIẬN
QUY PHỤC MỞ RA ĐỊNH MỆNH CỦA BẠN SỐNG ĐỂ VƯƠN LÊN, KHÔNG CHỈ ĐỂ TỒN TẠI TỰ BAN ƠN HUỆ
BIẾN ĐỔI BỐN ĐỘNG CƠ ĐỘC HẠI
BÍ MẬT THỨ BA KHÁM PHÁ SỨC MẠNH THẦN THÁNH
NGƯNG PHẢN ỨNG, BẮT ĐẦU KIỂM SỐT MỘT CÁCH BÌNH TĨNH AN TRÚ TRONG HIỆN TẠI
LỜI BẠT – HÃY BUÔNG BỎ
THÔNG TIN SÁCH
(4)CHIN-NING CHU
tác giả Thick Face Black Heart, nhà chiến lược kinh doanh hàng đầu, đồng thời tác giả có sách bán chạy Châu Á Khu vực vành đai Thái Bình Dương, nguyên Chủ tịch Công ty Marketing Châu Á Viện Nghiên cứu Chiến lược Thông qua sách, nói chuyện hội thảo chuyên đề, bà đến với hàng triệu đời 40 quốc gia có số lượng đáng kể khách hàng tập đoàn đa quốc gia tên tuổi
(5)“Con đường ngắn, đơn giản rõ ràng để sống với ước mơ người.”
(6)Lời tựa
Trong sách kinh điển Con đường người đi, M Scott Peck bắt đầu với lời khẳng định “Cuộc sống thật khó khăn”
Cịn sách định thành kinh điển này, Chin-Ning Chu lại lập luận sống thật đơn giản Sau lĩnh hội thông thái dàn trải trang chữ tiếp sau đây, chắn bạn hiểu thâm thúy Làm ít, nhiều Những có hình thức đơn giản thâm thúy Sự thâm thúy tối cao có nhờ tính đơn giản vật, việc Và đơn giản dễ nắm bắt
Chin-Ning Chu, nhà chiến lược toàn cầu nhà dự đoán kinh tế, cá nhân xuất sắc tiêu biểu với xuất thân khiêm tốn Bà sở hữu thứ khiếu có người: khả lý giải chân lí vĩnh phức tạp ẩn dụ minh họa thật dễ hiểu đầy ý nghĩa
Bà người giới viết nên sách Nó giống tranh tổ hợp câu từ -là nhận thức dựa kinh nghiệm thân -là lời khuyên bảo
Làm ít, nhiều nhắm vào gốc rễ
(7)sức bận rộn, đến quay cuồng, lại hồn tồn khơng biết đến đâu Chúng ta loay hoay với vấn đề cấp bách, lại xao lãng việc mà ta ý thức quan trọng thật Chúng ta thường tranh thủ thời gian cho trò tiêu khiển, thú vui đắt tiền, lại không thật hạnh phúc Một số người làm việc khơng lúc; số khác lúc toàn làm điều sai lầm
Khi bước vào thời đại mới, cần phải xem xét đánh giá lại lối tư mình, cách tiếp nhận thử thách sống thường ngày thời buổi thay đổi đáng kinh ngạc Trong kỷ nguyên này, kiến thức nguồn sức mạnh; tư thơng suốt tinh thần giàu mạnh trở thành hạt giống ươm mầm cho hòa hợp cao đẹp nhân loại
Để chăm tưới cho hạt giống cao đẹp loài người, Chin-Ning Chu triệu mời vị pháp sư cầu mưa, người bảo cho làm để làm mà nhiều
DENIS WAITLEY,
(8)VỊ PHÁP SƯ CẦU MƯA
Carl Jung, người học trò ưu tú Sigmund Freud lĩnh vực phân tâm học, thường nói sức mạnh điều kỳ diệu câu chuyện sau đây:
Có ngơi làng bị hạn hán suốt năm năm liền Đã có nhiều pháp sư cầu mưa tiếng mời đến, tất thất bại Trong lần cố gắng cuối cùng, dân làng mời vị pháp sư lừng danh từ phương xa đến Khi đến làng, ông dựng túp lều nhỏ ẩn suốt bốn ngày liền Sang đến ngày thứ năm, trời bắt đầu mưa giải khát mảnh đất khô cằn Dân làng hỏi vị pháp sư làm ông tạo nên điều kỳ diệu đến
Vị pháp sư trả lời: “Ta chẳng làm cả”
Sửng sốt trước câu trả lời ông, dân làng nói: “Làm lại được? Từ thầy đến, bốn ngày sau trời đổ mưa”
Vị pháp sư giải thích rằng: “Khi ta đến, điều ta nhận thấy thứ khơng hịa hợp với Thượng đế Cho nên ta dành bốn ngày để hòa hợp thân với Đấng tối cao Thế mưa xuống thơi”
MỆT MỎI VÌ THEO ĐUỔI
Cuộc sống đơn giản - đơn giản việc vị pháp sư gọi mưa Vậy mà khơng hiểu sao, làm cho sống trở nên phức tạp bộn bề theo đuổi mong ước thân
(9)chúng ta chuyển tải bí mật giúp ơng gọi mưa để đem lại kết mong muốn sống thường nhật Trước bắt đầu nghiên cứu, tỉnh táo nhận định xác đâu vào thời điểm đời
Rất nhiều người tâm với tơi: “Tơi q mệt mỏi phải chật vật đấu tranh mặt trận sống để nhọc nhằn mà tiến phía trước” Kể người sung túc vật chất bị ám ảnh cảm giác “Tôi chịu đựng thêm nữa”, điều làm họ niềm hân hoan tận hưởng thành lao động
Chúng ta thường tốn q nhiều thời gian cho cơng việc, trí óc rối bời, tâm hồn trở nên tẻ nhạt, thể mệt lử Ai dường phải làm thêm thật nhiều, bất chấp họ cố gắng đến đâu, nhiều thứ phải làm Tiền kiếm nhiều cần thêm Kể trở nên thật giàu có thịnh vượng, thấy ln ln có chiến trường chờ ta trận Và vòng luẩn quẩn tiếp diễn Tâm trí người chịu áp lực chứ?
(10)Giải pháp cho vấn nạn xui bạn đầu hàng sống, ẩn, quay lưng lại với đời, sống giản dị với thiên nhiên Với vài người, giải pháp Nhưng hầu hết khơng thể đầu hàng sống không thành đạt Như lời nhà hiền triết châu Á kỉ XIX nói người muốn từ bỏ giới sau thất bại việc theo đuổi mơ ước mình: “Khơng phải từ bỏ giới mà giới từ bỏ anh ta”
Bất kể bạn theo đuổi thành cơng, hay gìn giữ thành khó nhọc để có, hay đối mặt với nguy thất bại, tất căng thẳng Vì bạn cố gắng thúc ép hồn cảnh kết theo ý mình, bạn nhận lo âu mà Nên việc không thuận buồm xi gió, thể sống tự vốn khơng muốn hợp tác với bạn
THOÁT KHỎI NHỮNG BON CHEN
Cả đời tơi mơ ước trở thành ngơi ca nhạc Tơi tiêu tiền vào khóa học luyện nhiều việc khác Rốt cuộc, nhận lý khiến khơng thể trở thành ca sĩ mong ước niềm khao khát hát tơi mạnh khiến cho trí óc tơi giữ chặt lấy giọng hát Khi tơi hát, thay tiếng hát cách tự nhiên trí óc tơi lại cố gắng giúp cho giọng cất tiếng Cuối nhận ra, thật giọng hát tơi tự biết cách cất tiếng ca Cịn trí óc tơi hồn tồn khơng biết hát!
(11)thân hệt cách hạt giống tích trữ sức sống tiềm ẩn bên nó, sau giải phóng nguồn lượng để trở thành sai trái
Việc khám phá khơng thể hát hay cho tơi nhìn thấu suốt sống thật dễ dàng việc ca hát Bằng cách hay cách khác, suốt chặng đường khôn lớn trưởng thành, giữ chặt ý nghĩ đường để đến thành công nỗ lực phải thúc ép việc theo hình dung thân Kết sống thường xuyên từ chối nỗ lực chúng ta, hay tự thúc ép trở nên thừa cân, căng thẳng mệt mỏi vô Tuy nhiên, giải phóng khỏi nỗ lực vơ ích, mở cánh cửa cho quyền màu nhiệm bước vào đời
Helen sở hữu văn phịng mơi giới nhân viên quản trị Trong hai tuần sau khai trương, cô đăng ba đoạn quảng cáo ngắn đặc san chủ nhật tờ “Los Angeles Times” để tuyển dụng nhân viên quản trị cho ba công ty đa quốc gia Trong hai ngày, ba mẩu quảng cáo ngắn ngủi đem lại ba ứng viên xuất sắc, nhanh chóng khóa sổ ngừng tuyển dụng Trớ trêu thay, ba công ty khách hàng cô cho đăng tin tuyển dụng số báo trên, có mẩu quảng cáo lớn đến phần tư trang báo Tuy nhiên, ba ứng viên xuất sắc trả lời mẩu quảng cáo ngắn ngủi Helen
(12)thấy được, nhận kết tuyệt vời nhờ vào sức mạnh tinh thần tâm hồn cô
TỔNG KẾT
Điều vị pháp sư cầu mưa làm thực phép màu Mặc dù phép màu vượt lý lẽ khả vận dụng người, bạn nhận ta khai thác chúng cách tạo môi trường nội bên ta để thu hút yếu tố đồng mối liên kết tiềm ẩn vũ trụ Trong sống thường nhật, thường không gọi chúng phép màu từ “phép màu” nghe q cường điệu Và thứ nhiên theo hướng có lợi cho mình, cố gắng xem nhẹ chúng gọi chúng vận may Tuy nhiên, hầu hết “vận may” phép màu đời thực
(13)BÍ MẬT ĐẦU TIÊN
(14)LÀM ÍT ĐƯỢC NHIỀU
Khi vị pháp sư cầu mưa vừa đến làng, nạn hạn hán vô nghiêm trọng thảm hại Nếu ông bạn tơi, ơng nhanh chóng rơi vào bận rộn: nói chuyện với dân làng tình hình mưa nắng trước lập đàn cầu mưa - ơng khơng tự làm bận rộn chút
Chữ “bận rộn” tiếng Hoa gồm hai phần Một phần tượng trưng cho trái tim, phần cịn lại tượng trưng cho chết Có nghĩa người trở nên bận rộn, trái tim người chết Ấy mà xã hội ngày nay, người lại coi trọng bận rộn Khi có người hỏi bạn “Bạn có bận khơng?” bạn trả lời “Có chứ, tơi bận lắm, khơng có để tán gẫu nữa” Bạn không trả lời “Khơng, tơi khơng bận cả”, cho thật Chúng ta liên kết “bận rộn” với “thành đạt”, nên có người khơng thành đạt khơng bận rộn Sự thật là, thấy có nhiều người bận rộn mà chẳng thành công “Bận rộn” lúc tốt, mà thông thường có nghĩa tâm hồn bạn bị bỏ bê
Mục đích vị pháp sư gọi mưa, khơng phải làm trình diễn Ông không cần phải tỏ cặm cụi cần cù để gây ấn tượng với Để kết mong muốn, ơng làm - dựng lều “bế quan” thiền định Bằng cách làm việc thong dong tự tại, ơng đem trạng thái hịa hợp vào mình, từ thân tâm ơng trạng thái tn tràn ngập khắp ngơi làng Bằng cách làm ít, vị pháp sư cầu mưa nhiều
(15)gắng sức gị bó thể để đạt tư định Khi bạn nôn nóng uốn vặn thể tối đa ép buộc thể vào vị trí, chắn thể bạn phản kháng
Khi bạn cởi mở thư giãn, khơng gồng q sức, khơng ép phải đạt tiến tức nào, thể bạn khai thông từ nội cách tự nhiên cho phép bạn dễ dàng tập động tác duỗi người trọn vẹn hiệu Thái độ thành công việc gặt hái biểu tượng thành đạt hoạt động theo nguyên tắc
MÂU THUẪN GIỮA HÀNH ĐỘNG VÀ NỖI LO
Khi bạn theo đuổi việc với nỗi lo đau đáu, bạn tốn nhiều nỗ lực để thu kết chẳng đáng bao Vì bạn khao khát suy tư dội, nên bạn mệt mỏi chí trước bắt đầu cơng việc Mặc dù thể bạn chưa làm cả, tâm trí bạn lao lực để chiến đấu chống lại hoàn cảnh điều kiện
Trước cử động bắp cơ, trí óc phải vận hành với biên độ lớn từ trạng thái hưng phấn sang ức chế Quá nhiều lượng tiêu hao trí óc trước bạn có hội sử dụng vào hành động thiết thực để theo đuổi mục tiêu, nỗi lo đẩy bạn xa so với mục tiêu Bạn trở nên vơ tích lật đật, lắc lư cách vô thức Bạn muốn thư giãn lại phải để vứt bỏ hàng tá thứ vụn vặt mà xử lý hết ngày hôm qua Bạn cảm thấy tội lỗi thúc ép phải từ tốn lại
NHỊP ĐIỆU GIỮA SỰ THƯ THẢ VÀ NỖ LỰC
(16)Giống vận động viên điển kinh Olympic, để chiến thắng thi đấu bạn phải nỗ lực Thế để bảo đảm hiệu suất tối đa, bạn phải biết cân nhắc việc nỗ lực nước rút việc giữ cho động tác nhịp nhàng uyển chuyển Môn trượt băng nghệ thuật Khi vận động viên sử dụng sức lực mức họ kiểm soát cú xoay ngã nhào Mặt khác, họ không sử dụng nỗ lực tối ưu tinh thần thể chất, họ không đạt thành tích tốt
Mục tiêu việc tận dụng nỗ lực để đạt nhuần nhuyễn, tự nhiên Khi nữ diễn viên múa ba-lê khiêu vũ ngón chân cơ, vẻ đẹp nét duyên dáng bộc lộ nhờ hàng luyện tập liên tục cô Luciano Pavarotti2 khổ luyện để hát buổi diễn opera với chất giọng hoàn toàn thư thái
Để có chất giọng tự nhiên đó, ơng phải rèn luyện cho thớ thịt thể xử lí nguồn lực dùng để tạo tiếng hát điêu luyện tự nhiên Bạn phải trở nên mạnh mẽ để thư thả nhượng trước thử thách sống
Vì nhuần nhuyễn thư thái nuôi dưỡng sức mạnh to lớn Bí mật thành cơng dẫn lối nhiều ca sĩ, vận động viên hay vũ cơng đẳng cấp giới, xuất phát từ hệ nguyên lý tạo nên vĩ nhân nỗ lực
SỰ HÀI HÒA GIỮA THỎA HIỆP VÀ TRANH ĐẤU
(17)đạt mục tiêu cao hịa vào biển Hai chất luôn giữ trạng thái cân
Dịng sơng thiết lập thứ tự ưu tiên cho nỗ lực mình: đổ biển mục tiêu hàng đầu, loại bỏ hay uốn lượn quanh tảng đá nhiệm vụ thứ hai Trong hoàn thành nhiệm vụ thứ hai sơng khơng bỏ qn nhiệm vụ hàng đầu Con sơng khơng có thời gian để ngừng chảy tập trung phá hủy tảng đá cản đường tiến phía trước
Cũng theo cách đó, bạn dồn lực để chí đạt thành tựu, mẫn cán mà cẩn trọng tìm nhịp độ thư thả đường hướng đến mục tiêu Nguyên tắc vận hành xuyên suốt lĩnh vực sống Ví đời sống nhân, mục tiêu chủ đạo nỗ lực để trì tạo dựng tình yêu hịa hợp gia đình Cịn mục tiêu thứ hai không đánh độc lập thân Và để cố gắng phấn đấu cho mục tiêu hàng đầu kia, thường phải dung hòa khác biệt đơi bên
Tình tương tự xảy đàm phán kinh doanh Có thể mục đích tạo vụ hợp tác thuận lợi để tăng cường thị trường tồn cầu cơng ty, mục đích thứ yếu đấu tranh để có hợp đồng có lợi Và để có kết hồn hảo -ký kết hợp đồng - người đàm phán cần phải cân việc giành hợp đồng thỏa hiệp cần thiết Vì khơng có thỏa hiệp, khơng có hợp đồng
ÍT NGHĨA LÀ NHIỀU
(18)
1 HÃY ĐỂ CHO NƯỚC SÔI
Để đun nước, bạn cho nước vào ấm đặt ấm lên bếp lò Mọi thao tác ảnh hưởng đến việc trao đổi lượng Khi bạn đậy nắp ấm lại nghĩa bạn nước sơi Nếu bạn q nơn nóng ln mở nắp xem nước sơi hay chưa bạn làm cản trở trình hấp thu nhiệt lượng làm chậm việc đun sôi nước
Đối với chủ doanh nghiệp hay nhân viên kinh doanh, dạy cần phải sốt sắng theo đến để giành lấy hợp đồng Thậm chí khái niệm đơn giản “theo đến cùng” có chừng mực sắc thái ý nghĩa Nhiều nhân viên kinh doanh tìm thấy bạn hàng thân thiện tiềm năng, họ bắt đầu theo đuổi đến thể tiến hành khơng kích phiền nhiễu Họ mong muốn hợp đồng ký kết, giống bà nội trợ mở nắp ấm nước xem mong cho nước mau sơi Càng vồ vập dễ khách
2 CẦN BIẾT NHỮNG GÌ NÊN TỪ BỎ
Dựa vào nguồn lực mình, nhận biết nên từ bỏ nên theo đuổi Tôi biết nhà xuất nhỏ châu Âu gặp khó khăn tài thời gian dài Nhưng năm ngối, cơng ty xuất sách liệt vào danh sách đầu sách bán chạy thời đại Nhờ vào thành công bất ngờ này, nhiều tác giả danh tiếng gửi thảo sách đến cho họ
(19)lượng công việc khổng lổ Nhà xuất đẩy nhân viên vào tình trạng mệt mỏi sức khỏe lẫn tinh thần, kết tất yếu công việc không giám sát chu đáo
Hàng loạt đầu sách tung thị trường, chất lượng thật làm xấu hổ nhà xuất lẫn tác giả Tệ nữa, để đầu tư cho lần tăng quy mô này, nhà xuất tận dụng hết toàn số tiền kiếm từ sách thành công lần trước Điều khiến cho vị tác giả nịng cốt kiện ơng không trả tiền quyền tác phẩm, ông vung tay trán lãnh kết cục tất yếu khơng có sách thành cơng tiếp theo, cộng với khoản thiệt hại tài nặng nề
Giống ông chủ nhà xuất này, nhiều người phải học khôn từ thực nghiệm sai lầm Đôi bị thúc lo sợ lịng tham, nên ơm đồm q nhiều việc thay đổi chuẩn mực “chỉ chút thơi mà” Thế nhưng, nhìn lại, kết lại vừa lòng toại ý
Khi sống đủ lâu, có đủ thận trọng cần thiết, học hỏi nhiều từ sai lầm, biết khơng nên quýnh quáng bám riết lấy hội “tốt”
Trước đây, nhận gọi doanh nhân Singapore Ông đề nghị đến Bắc Kinh để tham dự dự hội thảo chuyển giao cơng nghệ quốc tế Ơng thu xếp cho gặp với Lý Bằng, lúc thủ tướng Trung Quốc, Chu Dung Cơ, thủ tướng đương thời bậc thầy việc phát triển kinh tế Trung Hoa đại
(20)miền Nam Nashville, Tennessee Kỳ hội chợ kiện lớn mang tầm cỡ quốc gia, khơng phải tác giả có mặt Tơi hồn tồn từ chối tham dự, lên lịch trước sáu tháng, tơi lại có cảm giác khơng nên Và định từ chối hẹn với nhà lãnh đạo Trung Quốc
Tôi định không gặp mặt Lý Bằng khơng phải tên tơi in brochure chương trình thương mại hay nhà tổ chức bất mãn tơi vắng mặt Mà dựa nhận thức số phận định trở thành người tiếng lĩnh vực mình, điều thành thực bất chấp hồn cảnh Và gặp mặt Lý Bằng không khiến điều xảy Vì ơng gặp hàng ngàn người vơ danh tiểu tốt năm; kẻ vô danh hàng dài người ông lướt qua Chỉ lần gặp mặt không làm cho tơi có đủ đặc quyền để nhấc máy gọi điện nói chuyện với ơng Ngược lại chắn tơi khiến cho thân nhiều người khác phải căng thẳng rối ren thay đổi lịch trình hẹn trước
Sau nhiều năm cố gắng rèn luyện cật lực, tiếp cận vận mệnh cách điềm tĩnh, nhờ biết rõ nên bỏ qua
3 HÃY ĐỂ THẦN MAY MẮN BẮT KỊP BẠN
Có người lúc làm việc siêng người khác, thần may mắn đến thăm họ lại để lỡ hội
Mua sách giảm giá 80%