Đề thi khảo sát chất lượng lớp 12 năm học 2012 - 2013 môn: Vật lý thời gian làm bài: 90 phút, không kể thời gian giao phát đề

- Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập 6 động tác thể dục tay không và các động 4x8 tác bổ trợ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng * Goi 2 [r]

Tiªt 18: ch¹y nhanh - trß ch¬i tù chon (td7) Ngµy 28 Th¸ng N¨m 2007 I.Môc tiªu: II.Phương pháp gảng dạy: - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỷ chạy bước nhỏ, chạy - Chia tæ ph©n nhãm quay vßng - Tập đồng loạt nâng dùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 30m - CÇu l«ng: CÇm vît, cÇm cÇu vµ t­ thÕ chuÈn bÞ III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: - CÇu vît, d©y nh¶y ng¾n, dµi… PhÇn Néi dung Më ®Çu - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu bµi häc - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn C¬ b¶n A Bµi míi: I Ch¹y nhanh: - LuyÖn tËp n©ng cao kû n¨ng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - XuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh cô ly 30 - 40m LV§ TG S2 10 / 30 II CÇu l«ng: - C¸ch cÇm vît - C¸ch cÇm cÇu - T­ thÕ chuÈn bÞ * Nội dung dược lồng ghép giê lµ nh¶y d©y B Còng cè: KÕt thóc Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c §éi h×nh nhi­ sau - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * học sinh tập động tác thể dục tay không và các động 4x8 tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá *GV gãt ch¹m m«ng) * Gv giãng giải làm mẫu kỷ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau sau đó dùng lệnh ho¸c nhÞp væ tay cho häc sinh thùc hiªn §éi h×nh thùc hiÖn 3-5l Yªu cÇu thùc hiÖn dóng kû thuËt, cã t¸c dông bæ trî ********* -cho kû thuËt ch¹y nhanh * Gv làm mẫu kỷ thuật xuất phát cao sau đó ********* -cho hs mét vµo thùc hiÖn 3-5l Yªu cÇu thùc hiÖn dóng kû thuËt, xuÊt ph¸t nhanh, cã ph¶n x¹ tèt * C¸ch cÇm vît; CÇm b»ng tay thuËn, ngãn c¸i vµ * GV ngãn trá t¹o thµnh mét gãc nhon3 ngãn cßn l¹i n¾m tù nhiên phía ngón trỏ, bàn tay cầm vợt thoải mái 1x3- * C¸ch cÇm cÇu: C¸ch 1: Dïng ngãn trá vµ ngãn c¸i Nam ch¹y nhanh n÷ 5v cÇm vµo phÇn ®Çu cña c¸nh cÇu s©u tõ 1-2cm nhảy dây sau đó chuyển đổi C¸ch 2: Dïng ngãn trá vµ ngãn c¸i cÇm vµo bªn cña néi dung núm cầu Ngón đỡ nhẹ phía núm cầu, các ngón khác nối để tự nhiên * T­ thÕ chuÈn bÞ: §øng ch©n song song réng b»ng vai, khuþu gèi… * Đứng chân trước chân sau…… 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung * * * * * * * * * * * * bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc * GV Gv: Ph¹m ThÞ Thanh Thuû Lop8.net Tiªt 19: ch¹y nhanh - trß ch¬i tù chän (td7) Ngµy Th¸ng 10 N¨m 2007 I.Môc tiªu: II.Phương pháp gảng dạy: - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỷ chạy bước nhỏ, chạy - Chia tæ ph©n nhãm quay vßng - Tập đồng loạt nâng dùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 30m - CÇu l«ng: CÇm vît, cÇm cÇu vµ t­ thÕ chuÈn bÞ III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên - CÇu vît, d©y nh¶y ng¾n, dµi… PhÇn Néi dung Më ®Çu - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu bµi häc - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn C¬ b¶n A Bµi míi: I Ch¹y nhanh: - LuyÖn tËp n©ng cao kû n¨ng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - XuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh cô ly 30 - 40m LV§ TG S2 10 / 30 II CÇu l«ng: - C¸ch cÇm vît - C¸ch cÇm cÇu - T­ thÕ chuÈn bÞ * Nội dung dược lồng ghép giê lµ nh¶y d©y III Ch¹y bÒn: - Chạy trên địa hình tự nhiên KÕt thóc Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c §éi h×nh nhi­ sau - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * học sinh tập động tác thể dục tay không và các động 4x8 tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá *GV gãt ch¹m m«ng) * Gv giãng giải làm mẫu kỷ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau sau đó dùng lệnh ho¸c nhÞp væ tay cho häc sinh thùc hiªn §éi h×nh thùc hiÖn 3-5l Yªu cÇu thùc hiÖn dóng kû thuËt, cã t¸c dông bæ trî ********* -cho kû thuËt ch¹y nhanh * Gv làm mẫu kỷ thuật xuất phát cao sau đó ********* -cho hs mét vµo thùc hiÖn 3-5l Yªu cÇu thùc hiÖn dóng kû thuËt, xuÊt ph¸t nhanh, cã ph¶n x¹ tèt * C¸ch cÇm vît; CÇm b»ng tay thuËn, ngãn c¸i vµ * GV ngãn trá t¹o thµnh mét gãc nhon3 ngãn cßn l¹i n¾m tù nhiên phía ngón trỏ, bàn tay cầm vợt thoải mái 1x3- * C¸ch cÇm cÇu: C¸ch 1: Dïng ngãn trá vµ ngãn c¸i N÷ ch¹y nhanh nam 5v cÇm vµo phÇn ®Çu cña c¸nh cÇu s©u tõ 1-2cm nhảy dây sau đó chuyển đổi C¸ch 2: Dïng ngãn trá vµ ngãn c¸i cÇm vµo bªn cña néi dung núm cầu Ngón đỡ nhẹ phía núm cầu, các ngón khác nối để tự nhiên * T­ thÕ chuÈn bÞ: §øng ch©n song song réng b»ng vai, khuþu gèi… * Đứng chân trước chân sau…… 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung * * * * * * * * * * * * bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc * GV Gv: Ph¹m ThÞ Thanh Thuû Lop8.net Tiªt 20: ch¹y nhanh - trß ch¬i tù chän (td7) Ngµy Th¸ng 11 N¨m 2007 I.Môc tiªu: II.Phương pháp gảng dạy: - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỷ chạy bước nhỏ, chạy - Chia tæ ph©n nhãm quay vßng - Tập đồng loạt nâng dùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 30m - CÇu l«ng: CÇm vît, cÇm cÇu, t­ thÕ chuÈn bÞ vµ di chuyÓn III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: - CÇu vît, d©y nh¶y ng¾n, dµi… PhÇn Néi dung Më ®Çu - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu bµi häc - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn C¬ b¶n A Bµi míi: I Ch¹y nhanh: - LuyÖn tËp n©ng cao kû n¨ng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - XuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh cô ly 30 - 40m LV§ TG S2 10 / 30 II CÇu l«ng: - C¸ch cÇm vît - C¸ch cÇm cÇu - T­ thÕ chuÈn bÞ * Nội dung dược lồng ghép giê lµ nh¶y d©y B: còng cè KÕt thóc Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c §éi h×nh nhi­ sau - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * học sinh tập động tác thể dục tay không và các động 4x8 tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá *GV gãt ch¹m m«ng) * Gv giãng giải làm mẫu kỷ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau sau đó dùng lệnh ho¸c nhÞp væ tay cho häc sinh thùc hiªn §éi h×nh thùc hiÖn 3-5l Yªu cÇu thùc hiÖn dóng kû thuËt, cã t¸c dông bæ trî ********* -cho kû thuËt ch¹y nhanh * Gv làm mẫu kỷ thuật xuất phát cao sau đó ********* -cho hs mét vµo thùc hiÖn 3-5l Yªu cÇu thùc hiÖn dóng kû thuËt, xuÊt ph¸t nhanh, cã ph¶n x¹ tèt * Gv lµm mÉu c¸ch cÇm vît, cÇm cÇu vµ t­ thÕ chuÈn * GV bị sau đó cho hoc sinh thực hiện, gv nhắc nhở sửa sai * C¸ch di chuyÓn; 1x3- + Di chuyển bước đơn từ tu chân song song N÷ ch¹y nhanh nam 5v rộng vai chân trái làm trụ chân trái bước sang nhảy dây sau đó chuyển đổi trái phải sau để vớt cầu néi dung + Di chuyển đa bước: Cung tương tự đơn bước nhung làm bước cuối phải vào dạng các loại bước đơn đẫ phân tích trên, để tạo thành tư đánh cầu bên trái hay bên phải 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung * * * * * * * * * * * * bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc * GV Gv: Ph¹m ThÞ Thanh Thuû Lop8.net Tiªt 21: ch¹y nhanh - trß ch¬i tù chän - ch¹y bÒn (td7) Ngµy 12 Th¸ng 11 N¨m 2007 I.Môc tiªu: II.Phương pháp gảng dạy: - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỷ chạy bước nhỏ, chạy - Chia tæ ph©n nhãm quay vßng - Tập đồng loạt nâng dùi, chạy đạp sau, trò chơi - CÇu l«ng: CÇm vît, cÇm cÇu, t­ thÕ chuÈn bÞ, di chuyÓn, ph¸t cÇu III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên - CÇu vît, d©y nh¶y ng¾n, dµi… PhÇn Néi dung Më ®Çu LV§ TG S2 10 / Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu bµi häc - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn C¬ b¶n A Bµi cò: c¸ch cÇm cÇu vµ cÇm vît? B Bµi míi: I Ch¹y nhanh: 30 - LuyÖn tËp n©ng cao kû n¨ng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Trß ch¬i: " Ai nhanh h¬n" II CÇu l«ng: - C¸ch cÇm vît - C¸ch cÇm cÇu - T­ thÕ chuÈn bÞ - Kû thuËt ph¸t cÇu * Nội dung dược lồng ghép giê lµ nh¶y d©y III Ch¹y bÒn: Chạy trên địa hình tự nhiên - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập động tác thể dục tay không và các động 4x8 tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng) * Goi häc sinh lªn thùc hiÖn c¸ch cÇm vît vµ cÇu gi¸o viªn nh©n xÐt bæ sung vµ cho ®iÓm * Gv giãng giải làm mẫu kỷ thuật chạy bước nhỏ, chạy 3-5l nâng cao đùi, chạy đạp sau sau đó dùng lệnh ho¸c nhÞp væ tay cho häc sinh thùc hiªn Yªu cÇu thùc hiÖn dóng kû thuËt, cã t¸c dông bæ trî cho kû thuËt ch¹y nhanh 3-5l * Gv làm mẫu kỷ thuật xuất phát cao sau đó cho hs mét vµo thùc hiÖn Yªu cÇu thùc hiÖn dóng kû thuËt, xuÊt ph¸t nhanh, cã ph¶n x¹ tèt * Gv lµm mÉu c¸ch cÇm vît, cÇm cÇu ,t­ thÕ chuÈn bÞ 1x3- và cách di chuyển, sau đó cho hoc sinh thực hiện, gv nh¾c nhë söa sai 5v * Kû thuËt ph¸t cÇu: - Phát cầu băng mặt phải vợt đứng chân trái trước chân phải sau, tay trái cầm cầu thả cầu thì đồng thời vợt kéo từ lên trên, điểm tiếp xuc cÇu vµ vît ë th¾t l­ng * Chạy vòng quanh sân trường nam 5vòng, nữ 3vòng KÕt thóc 4x8 Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc Lop8.net Phương pháp tổ chức §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * * * *GV §éi h×nh thùc hiÖn ********* ********* ********* ********* - * GV N÷ d¸nh cÇu nam nh¶y d©y sau đó chuyển đổi nội dung * * * * * * * * * GV * * * * Gv: Ph¹m ThÞ Thanh Thuû Tiªt 22: ch¹y nhanh - trß ch¬i tù chän (td7) Ngµy 15 Th¸ng 11 N¨m 2007 I.Môc tiªu: II.Phương pháp gảng dạy: - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỷ chạy bước nhỏ, chạy - Chia tæ ph©n nhãm quay vßng - Tập đồng loạt nâng dùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 30-50m - CÇu l«ng: ¤n cÇm vît, cÇm cÇu, t­ thÕ chuÈn bÞ, di chuyÓn, ph¸t III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: cầu.giới thiệu kỷ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp - CÇu vît,cßi cê… tr¸i tay vµ tËp luyÖn - d©y nh¶y ng¾n, dµi… PhÇn Néi dung Më ®Çu - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu bµi häc - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn C¬ b¶n A Bµi cò: Kû thuËt di chuyÓn bước đơn? B Bµi míi: I Ch¹y nhanh: - LuyÖn tËp n©ng cao kû n¨ng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - XuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 3050m II CÇu l«ng: - C¸ch cÇm vît - C¸ch cÇm cÇu - T­ thÕ chuÈn bÞ - kỷ thuật di chuyển đơn bước LV§ TG S2 / 10 30 * Nội dung dược lồng ghép giê lµ nh¶y d©y KÕt thóc * Cñng cè: Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập động tác thể dục tay không và các động 4x8 tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng) * Goi học sinh lên thực kỷ thuật di chuyên bước đơn ,giáo viên nhân xét bổ sung và cho điểm * Gv giãng giải làm mẫu kỷ thuật chạy bước nhỏ, chạy 3-5l nâng cao đùi, chạy đạp sau sau đó dùng lệnh ho¸c nhÞp væ tay cho häc sinh thùc hiªn * Gv làm mẫu kỷ thuật xuất phát cao sau đó cho hs mét vµo thùc hiÖn 3-5l Yªu cÇu thùc hiÖn dóng kû thuËt, xuÊt ph¸t nhanh, cã ph¶n x¹ tèt * Gv lµm mÉu c¸ch cÇm vît, cÇm cÇu ,t­ thÕ chuÈn bÞ và cách di chuyển, sau đó cho hoc sinh thực hiện, gv nh¾c nhë söa sai 1x3- -Yeu cầu: Chỉ có thay đổi vị trí chânvà 5v thường phối hợp với đánh cầu thấp tay xung quanh người phạm vi không quá 2m và chia lµm c¸ch kh¸c nhau.: TiÕn ph¶i, tiÕn tr¸i, lïi ph¶i, lïi tr¸i * Gọi 1-3 học sinh lên thực lại các bước di chuyÓn c¶ líp nhËn xÕt gi¸o viªn bæ sung 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc Lop8.net Phương pháp tổ chức * * §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * *GV §éi h×nh thùc hiÖn ********* ********* ********* ********* - * GV N÷ d¸nh cÇu nam nh¶y d©y sau đó chuyển đổi nội dung * * * * * * * * * GV * * * * Gv: Ph¹m ThÞ Thanh Thuû Tiªt 23: ch¹y nhanh - trß ch¬i tù chän (td7) Ngµy 15 Th¸ng 11 N¨m 2007 I.Môc tiªu: II.Phương pháp gảng dạy: - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỷ chạy bước nhỏ, chạy - Chia tæ ph©n nhãm quay vßng - Tập đồng loạt nâng dùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 30-50m - CÇu l«ng: ¤n cÇm vît, cÇm cÇu, t­ thÕ chuÈn bÞ, di chuyÓn, ph¸t III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: cầu.giới thiệu kỷ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp - CÇu vît,cßi cê… tr¸i tay vµ tËp luyÖn - d©y nh¶y ng¾n, dµi… PhÇn Néi dung Më ®Çu - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu bµi häc - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn C¬ b¶n A Bµi cò: Kû thuËt di chuyÓn bước đơn? B Bµi míi: I Ch¹y nhanh: - LuyÖn tËp n©ng cao kû n¨ng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - XuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 3050m II CÇu l«ng: - C¸ch cÇm vît - C¸ch cÇm cÇu - T­ thÕ chuÈn bÞ - kỷ thuật di chuyển đơn bước * Nội dung dược lồng ghép giê lµ nh¶y d©y * Cñng cè: LV§ TG S2 / 10 30 Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập động tác thể dục tay không và các động 4x8 tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng) * Goi học sinh lên thực kỷ thuật di chuyên bước đơn ,giáo viên nhân xét bổ sung và cho điểm * Gv giãng giải làm mẫu kỷ thuật chạy bước nhỏ, chạy 3-5l nâng cao đùi, chạy đạp sau sau đó dùng lệnh ho¸c nhÞp væ tay cho häc sinh thùc hiªn * Gv làm mẫu kỷ thuật xuất phát cao sau đó cho hs mét vµo thùc hiÖn 3-5l Yªu cÇu thùc hiÖn dóng kû thuËt, xuÊt ph¸t nhanh, cã ph¶n x¹ tèt * Gv lµm mÉu c¸ch cÇm vît, cÇm cÇu ,t­ thÕ chuÈn bÞ và cách di chuyển, sau đó cho hoc sinh thực hiện, gv nh¾c nhë söa sai 1x3- -Yeu cầu: Chỉ có thay đổi vị trí chânvà 5v thường phối hợp với đánh cầu thấp tay xung quanh người phạm vi không quá 2m và chia lµm c¸ch kh¸c nhau.: TiÕn ph¶i, tiÕn tr¸i, lïi ph¶i, lïi tr¸i * Gọi 1-3 học sinh lên thực lại các bước di chuyÓn c¶ líp nhËn xÕt gi¸o viªn bæ sung Lop8.net Phương pháp tổ chức * * §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * *GV §éi h×nh thùc hiÖn ********* ********* ********* ********* - * GV N÷ d¸nh cÇu nam nh¶y d©y sau đó chuyển đổi nội dung KÕt thóc Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß 4x8 Më ®Çu Néi dung - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn néi dung bµi kiÓm tra - Khởi động chung - Bæ trî chuyªn m«n LV§ TG S2 10 / C¬ b¶n KiÓm tra I.KiÓm tra ch¹y nhanh 60m n÷: ( Tuỳ theo mức độ thực vÒ kØ thuËt còng nh­ thµnh tÝch cña tõng hs mµ gi¸o viªn cho ®iÓm phï hîp ) * Nội dung dược lồng ghép giê lµ nh¶y d©y II Trß ch¬i: Cướp cờ III Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn * * KiÓm tra tiÕt Ngµy 15 Th¸ng 11 N¨m 2007 II.Phương pháp gảng dạy: - Ph©n nhãm quay vßng III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: - Còi, cờ, đồng hồ, dây đích - D©y nh¶y nh¾n dµi Tiªt 24: I.Môc tiªu: -KiÓm tra ch¹y nhanh 60 m - Trò chơi: Cướp cờ - Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn PhÇn GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung * * * * * * * * * * bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc * GV Gv: Ph¹m ThÞ Thanh Thuû 30 Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập động tác thể dục tay không và các động 4x8 tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng) Yªu cÇu thùc hiÖn dóng kû thuËtc¸c giai ®o¹n, xuÊt phát nhanh đạt thành tích cao nhát - h×nh thøc kiªmt tra 3-5l Kiểm tra theo nhiều đợt, mồi đợt em Mỗi hs tham gia lần, trường hợp đặc biệt có the kiÓm tra l¹i lan 2nhung tich khong ®­îc xÕp qua ®iÓm 3-5l - C¸ch cho ®iÓm + §iÓm - 10 thùc hiÖn ®ung kû thuËt vµ thµnh tÝch đạt mức giỏi RLTT + Điểm - 8: Thực đúng kỷ thuật và thành tích đạt mức khá RLLTT 1x3- + §iÓm - 6: Thùc hiÖn ®­îc nhòng ®iÓm co b¶n kû 5v thuật và f tích đạt mức đạt TCRLTT.hoặc kỷ thuật thực tương đối chinh xác thành tích chưa đạt mức đạt + Điểm 3- 4: Chạy để gót chân chạm đất và không đạt thµnh tÝch ë møc dËt TCRLTT Lop8.net Phương pháp tổ chức §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * * * *GV §éi h×nh thùc hiÖn ********* ********* ********* ********* - * GV N÷ d¸nh cÇu nam nh¶y d©y sau đó chuyển đổi nội dung KÕt thóc Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung * * * * * * * * * * bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc * GV Gv: Ph¹m ThÞ Thanh Thuû * * Tiªt 25: cÇu l«ng - ch¹y bÒn Ngµy 15 Th¸ng 11 N¨m 2007 I.Môc tiªu: II.Phương pháp gảng dạy: - Cầu lông: Giới thiệu luật đánh cầu - Ph©n nhãm quay vßng Cũng cố kỷ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp thuận III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: - Còi, cờ, đồng hồ, dây đích vµ tr¸i tay - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên - D©y nh¶y nh¾n dµi PhÇn Më ®Çu Néi dung - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc - Khởi động chung - Bæ trî chuyªn m«n LV§ TG S2 10 / C¬ b¶n A Bµi míi: I CÇu l«ng: - Giới thiệu luật đánh cầu - Cũng cố kĩ thuật di chuyển đơn bướckết hợp đánh cầu thấp thuận tay vµ tr¸i tay II Ch¹y bÒn: - Luyện tập chạy bên tren địa hinh tù nhiªn * Néi dung ®­îc lång ghÐp giê lµ nh¶y d©y III Trß ch¬i: " Tìm người huy" B Còng cè: 30 Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c §éi h×nh nhi­ sau - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * học sinh tập động tác thể dục tay không và các động 4x8 tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá *GV gãt ch¹m m«ng) * Gv giíi thiÖu mét sè nÐt c¬ b¶n vÒ luËt cÇu l«ng - Kích thước sân và lưới + Sân đơn: hình chữ nhật chiều dài 13,40m chiều rộng 5,18m + Sân đôi: 6,10m các đường kẻ sân có chiều * GV rộng là 4cm Lưới chiều dài 6,1m chiều ngang 0,76m chieu cao cua lưới căng hai đầu la 1,55m, ko ®­îc thÊp h¬n 1,524m * Gv nhắc lại số nét kỷ thuật di chuyên đơn bước Nữ dánh cầu nam nhảy dây kết hợp với đánh cầu thấp thuận và trái tay sau đó sau đó chuyển đổi nội ph©n nhom cho hs thùc hiÖn dung 1x3- Yêu cầu; Thực đúng kỷ thuật di chuyển nhanh §éi hinh trß ch¬i 5v hîp lý * Ch¹y bÒn: Gv nh¾c l¹i mét sè nÐt c¬ b¶n vÌ kû chiÕn thuật chạy bền sau đó cho hs chạy vòng quanh sân trường * Gv phổ biến và hướng dẫn cách chơi cho lớp cùng ch¬i Lop8.net KÕt thóc Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung * * * * * * * * * * bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc * GV Gv: Ph¹m ThÞ Thanh Thuû * * Tiªt 26: cÇu l«ng - ch¹y bÒn Ngµy Th¸ng 12 N¨m 2007 I.Môc tiªu: II.Phương pháp gảng dạy: - Cầu lông: Cũng cố kỷ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh - Ph©n nhãm quay vßng III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: cÇu thÊp thuËn vµ tr¸i tay Giới thieu di chuyen ngang bước đệm bước chéo và tập luyện - Còi, cờ, đồng hồ, dây đích - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên - D©y nh¶y nh¾n dµi PhÇn Më ®Çu Néi dung - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc - Khởi động chung - Bæ trî chuyªn m«n LV§ TG S2 / 10 4x8 Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập động tác thể dục tay không và các động tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng) §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * * * Lop8.net *GV C¬ b¶n A Bài cũ: Kích thước sân đôi đơn và lưới cầu lông? B Bµi míi: I CÇu l«ng: - Cũng cố kĩ thuật di chuyển đơn bướckết hợp đánh cầu thấp thuận tay vµ tr¸i tay - Giíi thiÖu di chuyÓn ngang bước đệm 30 II Ch¹y bÒn: - Luyện tập chạy bên tren địa hinh tù nhiªn * Néi dung ®­îc lång ghÐp giê lµ nh¶y d©y B Còng cè: KÕt thóc Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß * Gäi häc sinh lªn tra lêi c©u hái gv nhËn xÐt bæ sung vµ cho ®iÓm * Gv nhắc lại số nét kỷ thuật di chuyên đơn bước kết hợp với đánh cầu thấp thuận và trái tay sau đó ph©n nhom cho hs thùc hiÖn Yêu cầu; Thực đúng kỷ thuật di chuyển nhanh hîp lý * Di chuyển ngang bước đệm: Khi di chuyển chân trái bước sang ngang bước nhỏ tới sát chân phải, chân phải bước bước rộng sang bên phải, đồng thời thự kỷ thuật đánh cầu phải Sau đó chân phải đạp 1x3- mạnh ngược với hướng vừa di chuyển để thu chân vị trí ban đầu Chân phải bước tiếp bước rộng lên 5v trước sang trái để phối hợpvới kỷ thuật đánh cầu trái sau đó đạp mạnh theo hướng ngược lại để thu chân vÞ trÝ ban ®Çu vµ l¹i tiÕp tôc di chuyÓn sang ph¶i * Ch¹y bÒn: Gv nh¾c l¹i mét sè nÐt c¬ b¶n vÌ kû chiÕn thuật chạy bền sau đó cho hs chạy vòng quanh sân trường 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc §éi h×nh thùc hiÖn * * * * * * * * N÷ d¸nh cÇu nam nh¶y d©y sau đó chuyển đổi nội dung * * * * * * * * * * * * * GV Tiªt 27: cÇu l«ng - ch¹y bÒn Ngµy Th¸ng 12 N¨m 2007 I.Môc tiªu: II.Phương pháp gảng dạy: - Cầu lông: Cũng cố kỷ thuật di chuyển ngang kết hợp đánh cầu - Ph©n nhãm quay vßng III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: thÊp thuËn vµ tr¸i tay Giới thiệu kỷ thuật di chuyển lên góc gần lưới va tập luyện - Còi, cờ, đồng hồ, dây đích - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên - D©y nh¶y nh¾n dµi PhÇn Më ®Çu Néi dung - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc - Khởi động chung - Bæ trî chuyªn m«n LV§ TG S2 / 10 4x8 Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập động tác thể dục tay không và các động tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m Lop8.net m«ng) §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * * * *GV C¬ b¶n A Bµi cò: Giíi thiÖu di chuyÓn ngang bước đệm, bước chéo? B Bµi míi: I CÇu l«ng: - Còng cè kÜ thuËt di chuyÓn ngang kết hợp đánh cầu thấp thuËn tay vµ tr¸i tay - Giíi thiÖu kû thuËt di chuyÓn lên góc gần lưới và tập luyện 30 II Ch¹y bÒn: - Luyện tập chạy bên trên địa hinh tù nhiªn * Néi dung ®­îc lång ghÐp giê lµ nh¶y d©y B Còng cè: KÕt thóc Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß *Gäi häc sinh lªn tra lêi c©u hái gv nhËn xÐt bæ sung vµ cho ®iÓm * Gv nh¾c l¹i mét sè nÐt kû thuËt di chuyªn ngang kÕt hợp với đánh cầu thấp thuận và trái tay sau đó phân nhom cho hs thùc hiÖn Yêu cầu; Thực đúng kỷ thuật di chuyển nhanh hîp lý * Di chuyển lên góc gần lưới tấy đối phương bỏ nhỏ cầu vào góc phải trái gần lưới bên sân mình , người tập di chuyển cách bước chân trai 1x3- phải phối hợp với kỷ thuật đánh cầu Sau đó chân phải đạp mạnh theo hướng ngược với hướng di chuyển trở 5v vÒ vÞ trÝ ban ®Çu, chÈnt¸i còng trë vÒ vÞ trÝ chuÈn bÞ ban ®Çu * Ch¹y bÒn: Gv nh¾c l¹i mét sè nÐt c¬ b¶n vÌ kû chiÕn thuật chạy bền sau đó cho hs chạy vòng quanh sân trường 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc §éi h×nh thùc hiÖn * * * * * * * * N÷ d¸nh cÇu nam nh¶y d©y sau đó chuyển đổi nội dung * * * * * * * * * * * * * GV Gv: Ph¹m ThÞ Thanh Thuû Tiªt 28: cÇu l«ng - ch¹y bÒn I.Môc tiªu: - Cầu lông: Cũng cố kỷ thuật di chuyển ngang kết hợp đánh cầu thÊp thuËn vµ tr¸i tay Cũng cố kỷ thuật di chuyển lên góc gần lưới va tập luyện Giíi thiÖu kû thuËt di chuyÓn lïi vÒ gãc cuèi s©n vµ tËp luyÖn - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên PhÇn Më ®Çu Néi dung - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc - Khởi động chung - Bæ trî chuyªn m«n LV§ TG S2 10 / 4x8 Ngµy Th¸ng 12 N¨m 2007 II.Phương pháp gảng dạy: - Ph©n nhãm quay vßng - Tập đồng loạt III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: - Còi, cờ, đồng hồ, dây đích - D©y nh¶y nh¾n dµi Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập động tác thể dục tay không và các động tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m Lop8.net m«ng) §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * * * *GV C¬ b¶n A Bµi cò: Giíi thiÖu kû thuËt di chuyển lên góc gần lưới? B Bµi míi: I CÇu l«ng: 30 - Còng cè kÜ thuËt di chuyÓn ngang kết hợp đánh cầu thấp thuËn tay vµ tr¸i tay - Còng cè: kû thuËt di chuyÓn lªn góc gần lưới và tập luyện - Giíi thiÖu kû thuËt di chuyÓn lïi vÒ gãc cuèi s©n vµ tËp luyÖn II Ch¹y bÒn: - Luyện tập chạy bên trên địa hinh tù nhiªn KÕt thóc * Néi dung ®­îc lång ghÐp giê lµ nh¶y d©y B Còng cè: Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß *Gäi häc sinh lªn tra lêi c©u hái gv nhËn xÐt bæ sung vµ cho ®iÓm Më ®Çu Néi dung - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc - Khởi động chung - Bæ trî chuyªn m«n * * * * * * * Gv nh¾c l¹i mét sè nÐt kû thuËt di chuyªn ngang, di chuyển lên góc kết hợp với đánh cầu thấp thuận và trái tay sau đó phân nhom cho hs thực Yêu cầu; Thực đúng kỷ thuật di chuyển nhanh hîp lý * Khi thấy đối phương đánh cầu sang góc phải cuói 1x3- s©n bªn m×nh th× thùc hiÖn di chuyÓn b»ng c¸ch ch©n trái lùi bước sau - sang phải chân phải lùi 5v bước, phối hợp với các kỷ thuật đánh cầu góc phải cuối sân Sau đó chân phải đạp mạnh theo hướng ngược lại với hướng vừa di chuyển vị trí ban đầu, ch©n tr¸i còng vÒ vÞ trÝ ban ®Çu *Ch¹y bÒn: Gv nh¾c l¹i mét sè nÐt c¬ b¶n vÌ kû chiÕn thuật chạy bền sau đó cho hs chạy vòng quanh sân trường 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc LV§ TG S2 / 10 4x8 * * N÷ d¸nh cÇu nam nh¶y d©y sau đó chuyển đổi nội dung * * * * * * * * * * * * * GV Ngµy 10 Th¸ng 12 N¨m 2007 II.Phương pháp gảng dạy: - Ph©n nhãm quay vßng III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: - Còi, cờ, đồng hồ, dây đích - D©y nh¶y nh¾n dµi Tiªt 29: cÇu l«ng - ch¹y bÒn I.Môc tiªu: - CÇu l«ng: Giíi thiÖu kû thuËt ph¸t cÇu + Giíi thiÖu luËt ph¸t cµu + LuyÖn tËp kû thuËt ph¸t cÇu xa - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên PhÇn §éi h×nh thùc hiÖn Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập động tác thể dục tay không và các động tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng) Lop8.net Phương pháp tổ chức * * §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * *GV C¬ b¶n A Bµi cò: Giíi thiÖu kû thuËt di chuyÓn lïi vÒ gãc cuèi s©n? B Bµi míi: I CÇu l«ng: 30 - Giíi thiÖu kû thuËt ph¸t cÇu thuËn tay - Giíi thiÖu luËt ph¸t cÇu - LuyÖn tËp kû thuËt ph¸t cÇu cao xa * Nội dung dược lồng ghép giê lµ nh¶y d©y II Ch¹y bÒn: - Luyện tập chạy bên trên địa hinh tù nhiªn B Còng cè: KÕt thóc Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß *Gäi häc sinh lªn tra lêi c©u hái gv nhËn xÐt bæ sung vµ cho ®iÓm * TTCB: Đúng chân trái trước, mũi chân hương lưới, chân phải sau, mũi chan hướng phải Tay phải cầm vợt ë phÝa sau bªn ph¶i, khuûu tay h¬i co, m¹t vîy ngang vai tay trái cầm cầu để phía trước bên phải ngực ĐT: đồng thời với tay trái buông cầu, tay phải đưa vợt từ trên xuống trước, tiếp xúc cầu gập nhẹ cổ tay để điều chỉnh cầu theo ý đồ phát - Ph¸t cÇu cao s©u; tiÕp xóc cÇu cÇn gËp m¹nh cæ tay, mặt vợt ngũa nhiều, hướng trước và lên cao, cầu 1x3- theo hươnngs vòng cung cao va dài - Ph¸t cÇu thÊp gÇn: Khi tiÕp xóc cÇu cÇn gËp nhÑ cæ 5v tay mặt vợt nhiêng vào lưới nhiều Sau tiếp xóc cÇu dõng cæ tay vµ trë vÒ * LuËt ph¸t cÇu; ( SGK ) *Ch¹y bÒn: Gv nh¾c l¹i mét sè nÐt c¬ b¶n vÌ kû chiÕn thuật chạy bền sau đó cho hs chạy vòng quanh sân trường 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc Tiªt 30: cÇu l«ng - ch¹y bÒn I.Môc tiªu: - CÇu l«ng: Còng cè kû thuËt ph¸t cÇu cao xa + LuyÖn tËp kû thuËt ph¸t cÇu thÊp gÇn + Cũng cố các kỷ thuật di chuyển kết hợp đánh cầu thấp thuận tay vµ tr¸i tay - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên PhÇn Më ®Çu Néi dung - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc - Khởi động chung - Bæ trî chuyªn m«n LV§ TG S2 10 / 4x8 §éi h×nh thùc hiÖn * * * * * * * * N÷ d¸nh cÇu nam nh¶y d©y sau đó chuyển đổi nội dung * * * * * * * * * * * * * GV Ngµy 12 Th¸ng 12 N¨m 2007 II.Phương pháp gảng dạy: - Ph©n nhãm quay vßng - Tập đồng loạt III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: - Còi, cờ, đồng hồ, dây đích - D©y nh¶y nh¾n dµi Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập động tác thể dục tay không và các động tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng) §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * * * Lop8.net *GV C¬ b¶n A Bµi cò: Kû thuËt ph¸t cÇu thuËn tay? B Bµi míi: I CÇu l«ng: - còng cè kû thuËt ph¸t cÇu xa - LuyÖn tËp kû thuËt ph¸t cÇu thÊp gÇn - Còng cè c¸c kû thuËt di chuyÓn kết hợp đánh cầu thấp thuận tay *Gäi häc sinh lªn tra lêi c©u hái gv nhËn xÐt bæ sung vµ cho ®iÓm 30 * Nội dung dược lồng ghép giê lµ nh¶y d©y * *Gv nh¾c l¹i kû thuËt ph¸t cÇu xa, kû thuËt ph¸t cÇu thấp gần , kỷ thuật di chuyển kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và kết hợp làm mẫu sau đó phân nhóm cho häc sinh tËp luyÖn Yªu cÇu: Thùc hiÖn tèt kû thuËt ph¸t cÇu vµ kû thuËt di chuyÓn §iÓm tiÐp xóc cÇu kh«ng cao qua ho¨c thÊp qua phát cầu chính xác thực theo ý đồ * 1x3- b¶n th©n - Gv chó ý nh¸c nhë s÷a sai cho häc sinh 5v II Ch¹y bÒn: - Luyện tập chạy bên trên địa hinh tù nhiªn KÕt thóc B Còng cè: Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß *Ch¹y bÒn: Gv nh¾c l¹i mét sè nÐt c¬ b¶n vÌ kû chiÕn thuật chạy bền sau đó cho hs chạy vòng quanh sân trường §éi h×nh thùc hiÖn 4x8 * * * * * * N÷ d¸nh cÇu nam nh¶y d©y sau đó chuyển đổi nội dung GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc * * * * * * * * * * * * * GV Ph¹m ThÞ Thuû Tiªt 31: cÇu l«ng - ch¹y bÒn I.Môc tiªu: - CÇu l«ng: Còng cè kû thuËt ph¸t cÇu cao xa + LuyÖn tËp kû thuËt ph¸t cÇu thÊp gÇn + Cũng cố các kỷ thuật di chuyển kết hợp đánh cầu thấp thuận tay vµ tr¸i tay - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên PhÇn Më ®Çu Néi dung - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc - Khởi động chung - Bæ trî chuyªn m«n LV§ TG S2 10 / 4x8 Ngµy 20 Th¸ng 12 N¨m 2007 II.Phương pháp gảng dạy: - Ph©n nhãm quay vßng - Tập đồng loạt III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: - Còi, cờ, đồng hồ, dây đích - D©y nh¶y nh¾n dµi Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập động tác thể dục tay không và các động tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m Lop8.net m«ng) §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * * * *GV C¬ b¶n A Bµi cò: Kû thuËt ph¸t cÇu thuËn tay? B Bµi míi: I CÇu l«ng: - còng cè kû thuËt ph¸t cÇu xa - LuyÖn tËp kû thuËt ph¸t cÇu thÊp gÇn - Còng cè c¸c kû thuËt di chuyÓn kết hợp đánh cầu thấp thuận tay *Gäi häc sinh lªn tra lêi c©u hái gv nhËn xÐt bæ sung vµ cho ®iÓm 30 * Nội dung dược lồng ghép giê lµ nh¶y d©y * *Gv nh¾c l¹i kû thuËt ph¸t cÇu xa, kû thuËt ph¸t cÇu thấp gần , kỷ thuật di chuyển kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và kết hợp làm mẫu sau đó phân nhóm cho häc sinh tËp luyÖn Yªu cÇu: Thùc hiÖn tèt kû thuËt ph¸t cÇu vµ kû thuËt di chuyÓn §iÓm tiÐp xóc cÇu kh«ng cao qua ho¨c thÊp qua phát cầu chính xác thực theo ý đồ * 1x3- b¶n th©n - Gv chó ý nh¸c nhë s÷a sai cho häc sinh 5v II Ch¹y bÒn: - Luyện tập chạy bên trên địa hinh tù nhiªn KÕt thóc B Còng cè: Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß Tiªt 32: I.Môc tiªu: *Ch¹y bÒn: Gv nh¾c l¹i mét sè nÐt c¬ b¶n vÌ kû chiÕn thuật chạy bền sau đó cho hs chạy vòng quanh sân trường 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc Më ®Çu Néi dung - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn néi dung kiÓm tra - Khởi động chung - Bæ trî chuyªn m«n LV§ TG S2 / 10 4x8 * * * * * * N÷ d¸nh cÇu nam nh¶y d©y sau đó chuyển đổi nội dung * * * * * * * * * * * * * GV Ngµy 22 Th¸ng 12 N¨m 2007 II.Phương pháp gảng dạy: - Ph©n nhãm quay vßng - Tập đồng loạt III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: - Dây nhảy nhắn dài, cầu, vơt, sân, lưới kiÓm tra cÇu l«ng - kiểm tra kỷ thuật đánh cầu thấp tay kết hợp với các kỷ thuật di chuyển đả học PhÇn §éi h×nh thùc hiÖn Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập động tác thể dục tay không và các động tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng) Lop8.net Phương pháp tổ chức * * §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * *GV C¬ b¶n KÕt thóc PhÇn Më ®Çu H×nh thøc kiÓm tra: học sinh cùng vào sân kiểm tra, người đứng §éi h×nh thùc hiÖn I KiÓm tra cÇu l«ng bên sân cầu lông sử dụng các kỷ thuật di chuyển đả học kết hợp với kỷ thuật đánh cầu thấp thuận và trái 30 * * * * Kiểm tra kỷ thuật đánh cầu tay để đánh caauf qua lại cho phạm vi sân thÊp tay kÕt hîp víi c¸c kû thuËt đơn cầu lông Nếu cầu đánh qua lại với 10 di chuyển đả học lÇn th× kÕt thóc bµi kiÓm tra KÕt qu¶ kiÓm tra sÎ ®­îc đánh giá theo số lần học sinh đánh cầu liên tục * C¸ch cho ®iÓm: nhiều kết hợp với chất lượng kỷ thuật mà học sinh thÓ hiÖn theo møc A, B, C ( Tuỳ vào mức độ thực - Loại A Học sinh thực đúng kỷ thuật di * * * * kû thuËt cñng nh­ thµnh tÝch cña chuyển và kỷ thuật đánh cầu thấp tay tõng häc sinh mµ gv cho ®iÓm - Loại B: Còn sai sót các bước di chuyển phï hîp kỷ thuật đánh cầu thấp tay - Lo¹i C: Sai sãt nhiÒu c¶ di chuyÓn vµ kû N÷ kiÓm tra nam nh¶y d©y thuật đánh cầu thấp tay sau đó chuyển đổi nội C¸ch cho ®iÓm: dung * Néi dung ®­îc lång ghÐp + Loại A; 9-10 đựoc 10 điểm 7-8 giê lµ nh¶y d©y điểm, 5-6 điểm, tu 4, 3,2,1,0 tương tù víi 7,6,5,4,3 ®iÓm + Loại B: tương tự loại A nhung thấp điểm + Loại C; Tương tự ít loại A điểm Th¶ láng 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung * * * * * * NhËn xÐt * * * * * * bắp đùi DÆn dß NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc * GV Tiªt 33: ¤n tËp chay nhanh Ngµy 23 Th¸ng 12 N¨m 2007 I.Môc tiªu: II.Phương pháp gảng dạy: - Ph©n nhãm quay vßng - Mét sè bµi tËp, trß ch¬i ph¸t triÓn søc nhanh - Tập đồng loạt - ¤n tËp ch¹y nhanh cù ly 60m III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: - Dây nhảy nhắn dài, đồng hồ bấm giây Néi dung - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn néi dung kiÓm tra - Khởi động chung - Bæ trî chuyªn m«n LV§ TG S2 10 / 4x8 Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập động tác thể dục tay không và các động tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m Lop8.net m«ng) §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * * * *GV C¬ b¶n A Bµi cò: Kû thuËt xuÊt ph¸t cao? * Gäi häc sinh lªn thùc hiÖn l¹i kû thuËt xuÊt ph¸t cao c¶ líp nhËn xÐt gi¸o viªn bæ sung vµ cho ®iÓm 30 §éi h×nh thùc hiÖn * * * * 3-5l B Bµi míi: - Trß ch¬i: " Ch¹y nhanh tiÐp søc" - Luþªn tËp ch¹y nhanh cù ly 60m * Giáo viên phổ biến và hướng dân trò chơi cho học sinh Yªu cÇu: Nghiªm tóc, tÝch cùc, tù gi¸c ch¬i cã t¸c dông ph¸t triÓn søc nhanh * Gv nh¾c l¹i mét sè nÐt c¬ b¶n vÒ kû thuËt cñng nh­ luật chạy cự ly ngắn sau đó cho học sinh vào thùc hiªn Yªu cÇu thù hiÖn tèt c¸c giai ®o¹n kû thuËt, xuÊt ph¸t nhanh , đúng lệnh, chạy phối hợp nhip nhàng với đánh tay, chạy bàn chân trên, tuyệt đối không nhảy lên dể đánh đích * Néi dung ®­îc lång ghÐp giê lµ nh¶y d©y * * * * N÷ ch¹y nhanh ,nam nh¶y dây sau đó chuyển đổi nội dung C; Còng cè; KÕt thóc PhÇn Më ®Çu Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung * * * * * * * * bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc * GV Tiªt 35: KiÓm tra häc kú ket hîp vãi kt tiªu chuÈn rltt Ngµy 27 Th¸ng 12 N¨m 2007 I.Môc tiªu: II.Phương pháp gảng dạy: - Ph©n nhãm quay vßng -KiÓm tra ch¹y nhanh 60 m III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: - Trò chơi: Cướp cờ - Còi, cờ, đồng hồ, dây đích - D©y nh¶y nh¾n dµi Néi dung - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn néi dung bµi kiÓm tra - Khởi động chung - Bæ trî chuyªn m«n 4x8 LV§ TG S2 / 10 4x8 * * * * Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập động tác thể dục tay không và các động tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng) §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * * * Lop8.net *GV C¬ b¶n KiÓm tra I.KiÓm tra ch¹y nhanh 60m nam, ( Tuỳ theo mức độ thực vÒ kØ thuËt còng nh­ thµnh tÝch cña tõng hs mµ gi¸o viªn cho ®iÓm phï hîp ) 30 * Nội dung dược lồng ghép giê lµ nh¶y d©y II Trß ch¬i: Cướp cờ KÕt thóc Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß Tiªt 34: I.Môc tiªu: Yªu cÇu thùc hiÖn dóng kû thuËtc¸c giai ®o¹n, xuÊt phát nhanh đạt thành tích cao nhát - h×nh thøc kiªmt tra 3-5l Kiểm tra theo nhiều đợt, mồi đợt em Mỗi hs tham gia lần, trường hợp đặc biệt có the kiÓm tra l¹i lan 2nhung tich khong ®­îc xÕp qua ®iÓm 3-5l - C¸ch cho ®iÓm + §iÓm - 10 thùc hiÖn ®ung kû thuËt vµ thµnh tÝch đạt mức giỏi RLTT + Điểm - 8: Thực đúng kỷ thuật và thành tích đạt mức khá RLLTT 1x3- + §iÓm - 6: Thùc hiÖn ®­îc nhòng ®iÓm co b¶n kû 5v thuật và f tích đạt mức đạt TCRLTT.hoặc kỷ thuật thực tương đối chinh xác thành tích chưa đạt mức đạt + Điểm 3- 4: Chạy để gót chân chạm đất và không đạt thµnh tÝch ë møc dËt TCRLTT 4x8 PhÇn Më ®Çu Néi dung - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn néi dung kiÓm tra LV§ TG S2 10 / ********* ********* ********* ********* - * GV N÷ d¸nh cÇu nam nh¶y d©y sau đó chuyển đổi nội dung GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung * * * * * * * * * * bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc * GV Gv: Ph¹m ThÞ Thanh Thuû ¤n tËp chay nhanh - Mét sè bµi tËp, trß ch¬i ph¸t triÓn søc nhanh - ¤n tËp ch¹y nhanh cù ly 60m §éi h×nh thùc hiÖn * * Ngµy 25 Th¸ng 12 N¨m 2007 II.Phương pháp gảng dạy: - Ph©n nhãm quay vßng - Tập đồng loạt III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: - Dây nhảy nhắn dài, đồng hồ bấm giây Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn Lop8.net häc sinh tËp động tác thể dục tay không và các động §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * * * - Khởi động chung - Bæ trî chuyªn m«n 4x8 tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng) *GV C¬ b¶n A Bµi cò: Kû thuËt xuÊt ph¸t cao? * Gäi häc sinh lªn thùc hiÖn l¹i kû thuËt xuÊt ph¸t cao c¶ líp nhËn xÐt gi¸o viªn bæ sung vµ cho ®iÓm 30 §éi h×nh thùc hiÖn * * * * 3-5l B Bµi míi: - Trß ch¬i: " Ch¹y nhanh tiÐp søc" - Luþªn tËp ch¹y nhanh cù ly 60m * Giáo viên phổ biến và hướng dân trò chơi cho học sinh Yªu cÇu: Nghiªm tóc, tÝch cùc, tù gi¸c ch¬i cã t¸c dông ph¸t triÓn søc nhanh * Gv nh¾c l¹i mét sè nÐt c¬ b¶n vÒ kû thuËt cñng nh­ luật chạy cự ly ngắn sau đó cho học sinh vào thùc hiªn Yªu cÇu thù hiÖn tèt c¸c giai ®o¹n kû thuËt, xuÊt ph¸t nhanh , đúng lệnh, chạy phối hợp nhip nhàng với đánh tay, chạy bàn chân trên, tuyệt đối không nhảy lên dể đánh đích * Néi dung ®­îc lång ghÐp giê lµ nh¶y d©y * * * * N÷ ch¹y nhanh ,nam nh¶y dây sau đó chuyển đổi nội dung C; Còng cè; KÕt thóc Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc * * * * * * * * * * * * * GV KiÓm tra häc kú ket hîp vãi kt tiªu chuÈn rltt Ngµy 27 Th¸ng 12 N¨m 2007 II.Phương pháp gảng dạy: - Ph©n nhãm quay vßng -KiÓm tra ch¹y nhanh 60 m III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: - Trò chơi: Cướp cờ - Còi, cờ, đồng hồ, dây đích - D©y nh¶y nh¾n dµi Tiªt 36: I.Môc tiªu: PhÇn Më ®Çu Néi dung - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn néi dung bµi kiÓm tra - Khởi động chung - Bæ trî chuyªn m«n LV§ TG S2 10 / 4x8 Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt Phương pháp tổ chức - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập động tác thể dục tay không và các động tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m Lop8.net m«ng) §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * * * *GV C¬ b¶n KiÓm tra I.KiÓm tra ch¹y nhanh 60m n÷ 30 ( Tuỳ theo mức độ thực vÒ kØ thuËt còng nh­ thµnh tÝch cña tõng hs mµ gi¸o viªn cho ®iÓm phï hîp ) * Nội dung dược lồng ghép giê lµ nh¶y d©y II Trß ch¬i: Cướp cờ KÕt thóc Th¶ láng NhËn xÐt DÆn dß Yªu cÇu thùc hiÖn dóng kû thuËtc¸c giai ®o¹n, xuÊt phát nhanh đạt thành tích cao nhát 3-5l - h×nh thøc kiªmt tra Kiểm tra theo nhiều đợt, mồi đợt em Mỗi hs tham gia lần, trường hợp đặc biệt có the kiÓm tra l¹i lan 2nhung tich khong ®­îc xÕp qua 3-5l ®iÓm - C¸ch cho ®iÓm + §iÓm - 10 thùc hiÖn ®ung kû thuËt vµ thµnh tÝch đạt mức giỏi RLTT + Điểm - 8: Thực đúng kỷ thuật và thành tích 1x3- đạt mức khá RLLTT + §iÓm - 6: Thùc hiÖn ®­îc nhòng ®iÓm co b¶n kû 5v thuật và f tích đạt mức đạt TCRLTT.hoặc kỷ thuật thực tương đối chinh xác thành tích chưa đạt mức đạt + Điểm 3- 4: Chạy để gót chân chạm đất và không đạt thµnh tÝch ë møc dËt TCRLTT 4x8 §éi h×nh thùc hiÖn ********* ********* ********* ********* - * GV N÷ d¸nh cÇu nam nh¶y d©y sau đó chuyển đổi nội dung GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung * * * * * * * * * * bắp đùi NhËn xÐt ­u khuyÕt ®iÓm giê häc VÒ nhµ tiÕp tôc «n c¸c néi dung võa häc * GV Gv: Ph¹m ThÞ Thanh Thuû * * Tiªt 37: bµI THÓ DôC VíI Cê- BËT NH¶Y - CH¹Y BÒN Ngµy 12Th¸ng N¨m 2008 I.Môc tiªu: II.Phương pháp gảng dạy: - Bài thể dục với cờ: Học động tác vươn thở, tay - Tập đồng loạt - Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước - sau, trò chơi " nhảy cưu" III ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên - Cßi, cê… PhÇn Më ®Çu Néi dung - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - NhËn líp phæ biÕn néi dung bµi kiÓm tra - Khởi động chung - Bæ trî chuyªn m«n LV§ TG S2 / 10 4x8 Yªu cÇu chØ d·n kÜ thuËt - C¸n sù tËp hîp líp nhanh, b¸o c¸o sÜ sè chÝnh x¸c - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập động tác thể dục tay không và các động tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m Lop8.net m«ng) Phương pháp tổ chức * * §éi h×nh nhi­ sau * * * * * * * * * * * * *GV