- OÂn ñi theo vaïch keû thaúng , hai tay dang ngang - OÂn ñi nhanh chuyeån sang chaïy - GV hướng dẫn thao tác kĩ thuật bằng lời sau đó là làm mẫu - Lưu ý đi bằng mũi bàn chân chứ không ñ[r]
(1)Thứ ………, ngày …… tháng ……năm ………… Tieát 49: OÂN MOÄT SOÁ BAØI TAÄP RLTTCB TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG – NHẢY NHANH” I Muïc tieâu 1.Kiến thức: - Hướng dẫn HS tiếp tục ôn số bài tập RLTTCB - Ôn trò chơi : Nhảy đúng – Nhảy nhanh 2.Kyõ naêng: - Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi - Đi kiễng gót tương đối đúng kĩ thuật 3.Thái độ: - Giaùo duïc HS ham thích theå thao II Ñòa ñieåm, phöông tieän - Địa điểm : Sân trường - Phöông tieän : coøi III Nội dung và phương pháp lên lớp Phaàn Phần mở đầu Noäi dung Thời gian GV oån ñònh – phoå bieán noäi dung – yeâu 8’ cầu học HS xeáp haøng doïc x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x x x HS chuyển đội hình voøng troøn - Giáo viên cho HS khởi động : cổ tay , coå chaân , vai , goái , chaïy taïi choã - Cho Hs thường theo đội hình vòng troøn - Cho HS oân laïi baøi theå phaùt trieån chung Phaàn cô baûn * OÂn moät soá baøi taäp RLTTCB - Hướng dẫn hs ôn theo vạch kẻ thaúng, hai ay choáng hoâng Lop2.net Phöông phaùp HS thực hành 12’ (2) - OÂn ñi theo vaïch keû thaúng , hai tay dang ngang - OÂn ñi nhanh chuyeån sang chaïy - GV hướng dẫn thao tác kĩ thuật lời sau đó là làm mẫu - Lưu ý mũi bàn chân không ñi baèng goùt chaân - Yêu cầu số HS lên thực hành mẫu - GV nhaän xeùt – löu yù thao taùc kó thuaät - Chia tổ cho HS thực hành - Cho các tổ lên thực hành Gv nhaän xeùt chung *Trò chơi : nhanh – đúng - Gv neâu luaät chôi Cho HS chơi thử GV tổ chức cho HS chơi GV nhaän xeùt – tuyeân döông Phaàn keát thuùc - Cho HS cúi lắc người thả lỏng (đứng hai chaân roäng hôn vai, thaân ngaû nhieàu trước, vung hai tay và lắc thân sang phaûi, sang traùi moät caùch nhòp nhaøng, thaû loûng) - GV heä thoáng laïi baøi - Nhận xét học Chuaån bò: Moät soá baøi taäp ñi theo vaïch keû thaúng vaø ñi nhanh chuyeån sang chaïy – Troø chôi “ Nhaûy oâ “ HS laéng nghe – quan saùt Thực hành Thi ñua caùc toå 10’ Thực hành chơi 5’ Thực hành BOÅ SUNG – RUÙT KINH NGHIEÄM Lop2.net (3) Thứ ………, ngày …… tháng ……năm ………… Tieát 50 : OÂN MOÄT SOÁ BAØI TAÄP REØN LUYEÄN TTCB TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” I/ MUÏC TIEÂU : 1.Kiến thức: Tiếp tục ôn số bài tập RLTTCB Ôn trò chơi “Nhảy đúng, nhaûy nhanhâ” 2.Kĩ năng: Biết và thực đúng động tác và trò chơi cách nhịp nhaøng 3.Thái độ: Tự giác tích cực chủ động tham gia trò chơi II/ CHUAÅN BÒ : 1.Giaùo vieân : Veä sinh saân taäp, coøi Keû vaïch chuaån bò 2.Hoïc sinh : Taäp hoïp haøng nhanh III/ CÁC HỌAT ĐỘNG DẠY HỌC : TG HOẠT ĐỘNG CỦA GV 35’ 1.Phần mở đầu : PP vận động : - Phoå bieán noäi dung : - Giaùo vieân theo doõi HOẠT ĐỘNG CỦA HS - Taäp hoïp haøng - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc trên địa hình tự nhiên - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu PP kiểm tra: Ôn các động tác tay, chân, bụng, - Ôn các động tác tay, chân, bụng, toàn thân, nhảy (mỗi động tác 2x8 nhịp) toàn thân, nhảy - Nhaän xeùt 2.Phaàn cô baûn : Muïc tieâu : Ñi theo vaïch keû thaúng, hai tay choáng hoâng Ñi theo vaïch keû thaúng, hai tay dang ngang, học trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” PP làm mẫu -thực hành : - Giáo viên làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập theo - Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hoâng (1-2 laàn) 10m (laàn 1-2) Lop2.net (4) - Chú ý: trọng tâm tư đặt bàn chân theo vạch keû - Giáo viên sửa tư hai bàn chân đặt theo vaïch keû - Nhắc nhở HS: đưa tay tay dang ngang và thẳng hướng - Ñi theo vaïch keû thaúng, hai tay dang ngang (1-2 laàn) 10m - Ñi kieãng goùt, hai tay choáng hoâng (1-2 laàn) 10- 15m - Ñi nhanh chuyeån sang chaïy (1-2 laàn) 18-20m - Cán lớp điều khiển (tập nhiều đợt, đợt 5-6 em ), - Chia nhóm thi hai động tác trên - Chia nhom thi: Ñi nhanh chuyen sang chay - Nhận xét xem nhóm nào có nhiều người đúng - Thực trò chơi - Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” (SGV/tr111) - Đứng chỗ vỗ tay, hát 3.Phaàn keát thuùc : - Một số động tác thả lỏng - Giáo viên hệ thống lại bài Nhận xét học - Troø chôi Nhaûy thaû loûng - Giao baøi taäp veà nhaø Lop2.net (5)