Tài liệu Hình minh họa B/chuyền/N.xa lớp 8

5 GIAI ĐOẠN KỸ THUẬT PHÁT BÓNG THẤP TAY NGHIÊNG MÌNH TƯ THẾ ĐỨNG VÀ TUNG BÓNG – VUNG TAY ĐÁNH BÓNG Đường biên cuối sân – khu vực phát bóng Các bước cuối - Chạy đà và giậm nhảy Góc giậm nhảy đạt thành tích tốt nhất (2) “khoản : 50 0 -60 0” GIAI ĐOẠN BAY TRÊN KHÔNG ĐỘNG TÁC ĐÁ CHÂN LĂNG ; THU CHÂN ĐÁ LĂNG CHUẨN BỊ TIẾP ĐẤT GIAI ĐOẠN TIẾP ĐẤT ( HỐ CÁT) ĐỘNG TÁC DUỖI CHÂN LĂNG ; TIẾP ĐẤT KIỂU NGỒI THÀNH TÍCH chạy-nhảy NAM – NỮ TẠI HỘI KHOẺ PHÙ ĐỔNG TOÀN QUỐC NĂM 2008 TẠI TỈNH PHÚ THỌ Nội dung Họ và tên Đơn vị Thành tích Nơi lập Thời gian Ghi chú 100m Hoàng Thị Lan Anh Hà Nội 11.72 Hải Phòng 1996 200m Nguyễn Thị Tĩnh Hà Nội 24.43 Đồng Tháp 23/7/2008 400m Nguyễn Thị Thúy An V.Long 54.61 Phú Thọ 05/08/2008 Phá KL 800m Nguyễn Thị Thúy An V.Long 2:10.73 Phú Thọ 05/08/2008 Phá KL 1500m Phạm Đình Khánh Đoan K.Hòa 4:40.06 Đồng Tháp 23/7/2000 3000m Giáp Thị Hợi B.Giang 10:22.51 Bắc Giang 06/07/2008 KL mới 4x100m Nga- Tuyết- Quỳnh- Giang Q.Ninh 48.69 Đồng Tháp 24/7/2000 N.cao Trần Huệ Hoa Tp.HCM 1.71m Phú Thọ 05/08/2008 Phá KL Nhảy xa Đào Thị Hoài Thương Hà Tây 5.87m Phú Thọ 06/08/2008 Phá KL Đẩy tạ Nhâm Thoại Nhàn Tp.HCM 12.58m Phú Thọ 05/08/2008 KL mới . Đồng Tháp 23/7/20 08 400m Nguyễn Thị Thúy An V.Long 54.61 Phú Thọ 05/ 08/ 20 08 Phá KL 80 0m Nguyễn Thị Thúy An V.Long 2:10.73 Phú Thọ 05/ 08/ 20 08 Phá KL 1500m. Nhảy xa Đào Thị Hoài Thương Hà Tây 5 .87 m Phú Thọ 06/ 08/ 20 08 Phá KL Đẩy tạ Nhâm Thoại Nhàn Tp.HCM 12.58m Phú Thọ 05/ 08/ 20 08 KL mới