ÑÒNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ Phần mở đầu: 7 phuùt - Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe - Nhận lớp, phổ biến nội dung và 1-2/ Gv phoå bieán noäi dung.. yeâu caàu baøi.[r]
(1)Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B Tieát : Tuaân : NS :…./……/200 ND :… /… /200 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH,TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC” I/ MUÏC TIEÂU: - Giới thiệu chương trình thể dục lớp Yêu cầu Hs biết số nội dung chương trình và có thái độ học tập đúng - Một số quy định học thể dục Yêu cầu Hs biết điểm và bước vận dụng vào quá trình học tập để tạo thành nề nếp - Biên chế tổ chọn cán - Trò chơi “ chuyền bóng tiếp sức “ Yêu cầu hs nắm cách chơi, rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn II/ ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN: - Sân tập dọn vệ sinh sẽ, an toàn - GV chuaån bò caùi coøi, boùng III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NOÄI DUNG ÑÒNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ Phần mở đầu: phuùt - Hs tập trung đầu và lắng nghe - Nhận lớp, phổ biến nội dung và 1-2/ Gv phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi / - Đội hình hàng ngang giãn cách - Khởi động: 4-5 dang tay * Xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hoâng B/ Phaàn cô baûn: 25 phuùt - Gv thoâng qua phöông phaùp keå chuyeän toùm taét 1/ Giới thiệu chương trình thể dục 1-2/ + Trò chơi học 10 trò chơi lớp + Baøi theå duïc phaùt trieån chung (8 động tác) + Moät soá tö theá reøn luyeän kyõ naêng vận động + Một số động tác đội hình đội ngũ + môn tự chọn 2) Phoå bieán noäi quy, yeâu caáu taäp luyeän 1-3/ - Giô hoïc td quaàn aùo phaûi goïn gaøng, không dép lê, phải giày dép có quai sau, muốn lớp phải Lop1.net (2) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B 3) Biên chế tổ chọn cán 1-3/ 5) Troø chôi : “chuyeån boùng tieáp sức” 10/ C/ Phaàn keát thuùc: - Thaû loûng - Nhaän xeùt - Daën doø - Xuống lớp phuùt 1-2/ 1-2/ 1/ xin pheùp - Gv nêu yêu cầu, tiêu chuẩn cán lớp, phải có học lực từ khá trở lên, tác phong nhanh nhẹ, khỏe giọng hô to, rõ ràng, người cân đối và có khả làm mẫu cho lớp xem Sau đó cho lớp đề cử và bình chọn - GV nhắc lại nội dung, cách chơi để lớp nhớ và tham gia chơi chủ động hôn - Các em đứng chỗ đưa tay lên cao hít thở sâu - GV nhận xét chung tập lớp - Các em nhà ôn lại điểm số, đứng nghieâm, nghæ - GV hô giải tán … HS hô khỏe Từng hàng vào lớp Lop1.net (3) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B Tieát :2 Tuaàn :1 NS :…./…./200 ND :…./…./200 TẬP HỢP HAØNG DỌC, DÓNG HAØNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, NGHỈ – TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” I/ MUÏC TIEÂU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật : tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác đứng nghiêm, nghỉ phải dứt khoát, đúng theo lệnh hô GV - Trò chơi “Chạy tiếp sức“ Yêu cầu hs nắm cách chơi, hào hứng chôi II/ ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN: - Sân tập dọn vệ sinh sẽ, an toàn - GV chuaån bò caùi coøi III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NOÄI DUNG ÑÒNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ Phần mở đầu: phuùt - Hs tập trung đầu và lắng nghe - Nhận lớp, phổ biến nội dung và 1-2/ Gv phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi / - Đội hình hàng ngang giãn cách - Khởi động: 4-5 dang tay * Chaïy nheï nhaøng, xoay coå tay, coå chân, đầu gối, hông… B/ Phaàn cô baûn: 25 phuùt + Đội hình hàng dọc 1/ Oân tập hợp hàng dọc, dóng 8-12/ - Gv điều khiển cho lớp tập, có hàng,điểm số, đứng nghiêm, nghỉ nhận xét sửa chữa động tác sai cho hs - Gv chia tổ cho các em tập điều khiển cán - Tập hợp lớp, cho tổ thi đua trình dieãn, gv cuøng hs quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông tinh haàn keát quaû taäp luyeän - Gv cho lớp tập để củng cố kết quaû taäp luyeän 2) Trò chơi : “Chạy tiếp sức” 10-13/ - Gv nhắc lại nội dung, cách chơi để Lop1.net (4) Giaùo aùn theå duïc C/ Phaàn keát thuùc: - Thaû loûng - Nhaän xeùt - Daën doø Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B phuùt 1-2/ 1-2/ 1/ - Xuống lớp lớp nhớ và tham gia chơi chủ động hôn - Gv quan saùt bieåu döông toå thaéng cuoäc - Chaïy thaû loûng nheï nhaøng, thaû loûng tay, chaân - GV nhận xét chung tập lớp - Caùc em veà nhaø oân laïi quay traùi, phaûi… - GV hô giải tán … HS hô khỏe Từng hàng vào lớp Lop1.net (5) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B TIEÁT : TUAÀN : NS :…./…./200 ND :…./…./200 QUAY TRAÙI, QUAY PHAÛI, DAØN HAØNG, DOÀN HAØNG – TROØ CHÔI “THI XEÁP HAØNG NHANH” I/ MUÏC TIEÂU: - Cuûng coá vaø naâng cao kó thuaät : quay traùi, quay phaûi, daøn haøng, doàn haøng Yeâu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay trái, phải đúng, đều, đẹp, theo khaåu leänh hoâ cuûa GV - Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh“ Yêu cầu hs nắm cách chơi, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng chơi II/ ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN: - Sân tập dọn vệ sinh sẽ, an toàn - GV chuaån bò caùi coøi III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NOÄI DUNG ÑÒNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ Phần mở đầu: phuùt - Hs tập trung đầu và lắng nghe - Nhận lớp, phổ biến nội dung và 1-2/ Gv phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi / - Đội hình hàng ngang giãn cách - Khởi động: 4-5 dang tay * Chaïy nheï nhaøng, xoay coå tay, coå chân, đầu gối, hông… B/ Phaàn cô baûn: 25 phuùt 1/ Oân quay trái, quay phải, dàn 10-15/ + Đội hình hàng dọc - Gv thị phạm, phân tích, hướng dẫn haøng, doàn haøng lại cho lớp xem cách quay trái, phaûi - Gv điều khiển cho lớp tập, có nhận xét sửa chữa động tác sai cho hs - Gv chia tổ cho các em tập điều khiển cán - Tập hợp lớp, cho tổ thi đua trình dieãn, gv cuøng hs quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông tinh haàn keát quaû taäp luyeän - Gv cho lớp tập để củng cố kết Lop1.net (6) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B quaû taäp luyeän 2) Troø chôi : “Thi xeáp haøng nhanh” 10-12/ C/ Phaàn keát thuùc: - Thaû loûng phuùt 1-2/ - Nhaän xeùt - Daën doø - Xuống lớp 1-2/ 1/ - Gv neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chơi cho lớp chơi thử 1-2 để lớp nhớ sau đó cho lớp chơi chính thức coù thi ñua - Gv quan saùt bieåu döông toå thaéng cuoäc - Chaïy thaû loûng nheï nhaøng, thaû loûng tay, chaân - GV nhận xét chung tập lớp - Caùc em veà nhaø oân laïi quay traùi, phaûi, quay sau… - GV hô giải tán … HS hô khỏe Từng hàng vào lớp Lop1.net (7) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B TIEÁT :4 TUAÀN :2 NS :…./…./ 200 ND :…./…./ 200 ĐỘNG TÁC QUAY SAU – TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” I/ MUÏC TIEÂU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật : quay trái, quay phải,đi Yêu cầu động tác đúng, đúng với lệnh - Học kĩ thuật động tác quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau - Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh“ Yêu cầu hs nắm cách chơi, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng chơi II/ ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN: - Sân tập dọn vệ sinh sẽ, an toàn - GV chuaån bò caùi coøi III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NOÄI DUNG ÑÒNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ Phần mở đầu: phuùt - Hs tập trung đầu và lắng nghe - Nhận lớp, phổ biến nội dung và 1-2/ Gv phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi / - Đội hình hàng ngang giãn cách - Khởi động: 4-5 dang tay * Chaïy nheï nhaøng, xoay coå tay, coå chân, đầu gối, hông… B/ Phaàn cô baûn: 25 phuùt + Đội hình hàng ngang 1/ Oân quay trái, quay phải, 3-5/ - Gv goïi moät vaøi em leân kieåm tra quay trái, phải, đều, có nhận xét và hướng dẫn lại kĩ thuật có sai - Gv điều khiển cho lớp tập, có nhận xét sửa chữa động tác sai cho hs - Gv cho các em tập điều khiển cán 2/ Học động tác quay sau 12-15/ - Giáo viên làm mẫu động tác, sau đó - TTCB: Đứng nghiêm laøm maãu chaäm coù phaân tích kó thuaät - Khaåu leänh: ‘Ñaèng sau…quay!” động tác - Động tác: dứt lệnh, giữ Lop1.net (8) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B nguyên tư thân trên, đồng thời dùng gót chân phải và nửa trước baøn chaân traùi laøm truï, quay qua phaûi - sau Khi quay troïng taâm cô theå doàn vaøo chaân phaûi, quay xong nhanh choùng thu chaân traùi veà sát chân phải thành tư đứng nghieâm - Gv cho vài em lên thực hiện, gv nhận xét sửa chữa sai sót cho hs, cuối cùng cho lớp tập theo lệnh cuûa gv - Gv chia tổ cho hs tập luyện điều khiển cán sự, gv quan sát sữa chữa sai sót - Gv cho lớp tập để củng cố kết quaû taäp luyeän 3) Trò chơi : “Nhảy đúng, nhảy nhanh” 10-12/ C/ Phaàn keát thuùc: - Thaû loûng phuùt 1-2/ - Nhaän xeùt - Daën doø - Xuống lớp 1-2/ 1/ - Gv neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chơi cho lớp chơi thử 1-2 để lớp nhớ sau đó cho lớp chơi chính thức coù thi ñua - Gv quan saùt bieåu döông toå thaéng cuoäc - Chaïy thaû loûng nheï nhaøng, thaû loûng tay, chaân - GV nhận xét chung tập lớp - Caùc em veà nhaø oân laïi quay traùi, phaûi, quay ñaèng sau… - GV hô giải tán … HS hô khỏe Từng hàng vào lớp Lop1.net (9) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B TIEÁT :5 TUAÀN :3 NS : …./…./ 200 ND : …./…./ 200 ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU – TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XEÛ” I/ MUÏC TIEÂU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật :đi đều, đứng lại, quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, đúng động tác, đúng lệnh - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ“ Yêu cầu hs nắm cách chơi, trật tự, hào hứng chôi II/ ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN: - Sân tập dọn vệ sinh sẽ, an toàn - GV chuaån bò caùi coøi III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NOÄI DUNG ÑÒNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ Phần mở đầu: phuùt - Hs tập trung đầu và lắng nghe - Nhận lớp, phổ biến nội dung và 1-2/ Gv phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi - Đội hình hàng ngang giãn cách - Khởi động: 4-5/ dang tay * Chaïy nheï nhaøng, xoay coå tay, coå chân, đầu gối, hông… B/ Phaàn cô baûn: 25 phuùt 1/ Oân đều, đứng lại, quay sau 10-13/ + Đội hình hàng ngang - Gv goïi moät vaøi em leân kieåm tra quay sau, đều, có nhận xét và hướng dẫn lại kĩ thuật có sai - Gv điều khiển cho lớp tập, có nhận xét sửa chữa động tác sai cho hs - Gv cho các em tập điều khiển cán - Tập hợp lớp theo tổ, cho các tổ thi ñua trình dieãn Gv quan saùt, nhaän xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu döông caùc toå thi ñua taäp toát - Gv cho lớp tập để củng cố kết quaû taäp luyeän Lop1.net (10) Giaùo aùn theå duïc 2) Trò chơi : “Kéo cưa lừa xẻ” C/ Phaàn keát thuùc: - Thaû loûng - Nhaän xeùt - Daën doø - Xuống lớp Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B 10-12/ phuùt 1-2/ 1-2/ 1/ - Gv neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chơi cho lớp chơi thử 1-2 để lớp nhớ sau đó cho lớp chơi chính thức coù thi ñua - Gv quan saùt bieåu döông toå thaéng cuoäc - Chaïy thaû loûng nheï nhaøng, thaû loûng tay, chaân - GV nhận xét chung tập lớp - Caùc em veà nhaø oân laïi quay ñaèng sau, đều… - GV hô giải tán … HS hô khỏe Từng hàng vào lớp 10 Lop1.net (11) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B TIEÁT : TUAÀN :3 NS : …./ …./ 200 ND …./ …./ 200 ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI – TRÒ CHƠI “BÒT MAÉT BAÉT DE” I/ MUÏC TIEÂU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật : quay sau Yêu cầu động tác đúng, đúng với lệnh - Học động tác : Đi vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu hs nhận biết đúng hướng vòng, làm quen với kĩ thuật động tác quay sau - Troø chôi “Bòt maét baét deâ“ Yeâu caàu reøn luyeän vaø naâng cao khaû naêng taäp trung chú ý và khả định hướng cho hs, hs nắm cách chơi, hào hứng, nhiệt tình chôi II/ ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN: - Sân tập dọn vệ sinh sẽ, an toàn - GV chuaån bò caùi coøi III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NOÄI DUNG ÑÒNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ Phần mở đầu: phuùt - Hs tập trung đầu và lắng nghe - Nhận lớp, phổ biến nội dung và 1-2/ Gv phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi / - Đội hình hàng ngang giãn cách - Khởi động: 4-5 dang tay * Chaïy nheï nhaøng, xoay coå tay, coå chân, đầu gối, hông… B/ Phaàn cô baûn: 25 phuùt + Đội hình hàng ngang 1/ Oân quay sau 3-5/ - Gv goïi moät vaøi em leân kieåm tra quay sau có nhận xét và hướng dẫn laïi kó thuaät neáu coù sai - Gv điều khiển cho lớp tập, có nhận xét sửa chữa động tác sai cho hs - Gv cho các em tập điều khiển cán 2/ Học vòng phải, vòng trái, đứng lại 12-15/ - Giáo viên làm mẫu động tác, sau đó laøm maãu chaäm coù phaân tích kó thuaät 11 Lop1.net (12) Giaùo aùn theå duïc - Khaåu leänh: “Voøng beân phaûi (beân trái)….Bước!” - Động tác: Động lệnh “bước!” rơi vào chân phía bên vòng đội hình hàng dọc Hs đội hình hàng doïc nghe thaáy tieáng hoâ “voøng beân phải (hoặc bên trái)…bước!” thì em đầu hàng bước chân phải (trái) thêm bước nữa, dùng mũi bàn chân vừa bước lên vừa làm động tác đẩy xoay người phía phaûi (traùi) roài tieáp tuïc ñi Caùc em sau đến chổ vòng thực động tác trên + Nếu 2-4 hàng dọc nhiều hàng cùng lúc, em choå voøng cuûa haøng beân “voøng” làm động tác giậm chân bước ngắn, các em các hàng khác bước dài để giữ khoảng caùch cuûa haøng ñi vaøo choå voøng cho hàng + Trong lệnh “đứng lại…đứng!” động lệnh đứng rơi vaøo chaân phaûi, luùc naøy chaân traùi bước lên bước nữa, chaân phaûi thu veà thaønh tö theá nghieâm 3) Troø chôi : “Bòt maét baét deâ” C/ Phaàn keát thuùc: - Thaû loûng - Nhaän xeùt - Daën doø Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B động tác - Gv cho vài em lên thực hiện, gv nhận xét sửa chữa sai sót cho hs, sau đó cho lớp tập theo đội hình haøng doïc theo khaåu leänh cuûa gv - Gv chia tổ cho hs tập luyện điều khiển cán sự, gv quan sát sữa chữa sai sót - Gv cho lớp tập để củng cố kết quaû taäp luyeän + Gv cần chú ý tới độ dài và tốc độ bước hs chổ bẻ góc để vòng bên trái bên phải cho phù hợp với hàng 8-10/ phuùt 1-2/ 1-2/ 1/ - Xuống lớp - Chaïy thaû loûng nheï nhaøng, thaû loûng tay, chaân - GV nhận xét chung tập lớp - Caùc em veà nhaø oân laïi voøng traùi, phaûi - GV hô giải tán … HS hô khỏe Từng hàng vào lớp 12 Lop1.net (13) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B TIEÁT :7 TUAÀN :4 NS : …./ …./ 200 ND : …./ …./ 200 ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI – TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỔ, VỖ TAY NHAU” I/ MUÏC TIEÂU: - Oân tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải (trái) Yêu cầu đúng động tác, đúng với lệnh - Ôn vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu hs nhận biết đúng hướng vòng, đảm bảo cự li đội hình - Trò chơi “Chạy đổi chổ vỗ tay nhau“ Yêu cầu rèn luyện kỷ chạy, phát triểnj sức mạnh, hs nắm cách chơi, hào hứng, nhiệt tình chơi II/ ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN: - Sân tập dọn vệ sinh sẽ, an toàn - GV chuaån bò caùi coøi III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NOÄI DUNG ÑÒNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ Phần mở đầu: phuùt - Hs tập trung đầu và lắng nghe - Nhận lớp, phổ biến nội dung và 1-2/ Gv phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi / - Đội hình hàng ngang giãn cách - Khởi động: 4-5 dang tay * Chaïy nheï nhaøng, xoay coå tay, coå chân, đầu gối, hông… B/ Phaàn cô baûn: 25 phuùt + Đội hình hàng ngang 1/ + Oân đội hình đội ngũ: tập hợp 5-8/ - Gv goïi moät vaøi em leân kieåm tra haøng doïc, doùng haøng, ñieåm soá, quay trái (phải) có nhận xét và hướng đứng nghiêm, nghỉ quay trái phải daãn laïi kó thuaät neáu coù sai / - Gv điều khiển cho lớp tập, có + Oân vòng trái (phải), đứng 5-8 nhận xét sửa chữa động tác sai cho laïi hs - Gv cho các em tập điều khiển cán - Gv chia tổ cho hs tập luyện điều khiển cán sự, gv quan sát sữa chữa sai sót 13 Lop1.net (14) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B - Gv cho lớp tập để củng cố kết quaû taäp luyeän + Gv cần chú ý tới độ dài và tốc độ bước hs chổ bẻ góc để vòng bên trái bên phải cho phù hợp với hàng 3) Trò chơi : “Chạy đổi chổ vỗ tay nhau” 8-10/ C/ Phaàn keát thuùc: - Thaû loûng phuùt 1-2/ - Nhaän xeùt - Daën doø - Xuống lớp 1-2/ 1/ - Gv neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chơi và luật chơi, cho tổ chơi thử Sau đó cho lớp chơi thi đua, Gv quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông toå thaéng cuoäc - Chaïy thaû loûng nheï nhaøng, thaû loûng tay, chaân - GV nhận xét chung tập lớp - Caùc em veà nhaø oân laïi voøng traùi, phaûi… - GV hô giải tán … HS hô khỏe Từng hàng vào lớp 14 Lop1.net (15) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B TIEÁT :8 TUAÀN :4 NS : … / …./ 200 ND : …./ …./ 200 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” I/ MUÏC TIEÂU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác : tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực đúng động tác, tương đối đều, đúng lệnh - Troø chôi “Boû khaên“ Yeâu caàu taäp trung chuù yù, nhanh nheïn, kheùo leùo, hs naém cách chơi, hào hứng, nhiệt tình chơi II/ ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN: - Sân tập dọn vệ sinh sẽ, an toàn - GV chuaån bò caùi coøi III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NOÄI DUNG ÑÒNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ Phần mở đầu: phuùt - Hs tập trung đầu và lắng nghe - Nhận lớp, phổ biến nội dung và 1-2/ Gv phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi - Đội hình hàng ngang giãn cách - Khởi động: 4-5/ dang tay * Chaïy nheï nhaøng, xoay coå tay, coå chân, đầu gối, hông… B/ Phaàn cô baûn: 25 phuùt + Đội hình hàng ngang 1/ + Oân đội hình đội ngũ: tập hợp 5-8/ - Gv goïi moät vaøi em leân kieåm tra haøng ngang, doùng haøng, ñieåm soá, động tác quay sau có nhận xét và quay sau hướng dẫn lại kĩ thuật có sai - Gv điều khiển cho lớp tập, có + Oân vòng trái (phải), đứng 5-8/ nhận xét sửa chữa động tác sai cho laïi hs - Gv cho các em tập điều khiển cán - Gv chia tổ cho hs tập luyện điều khiển cán sự, gv quan sát sữa chữa sai sót - Gv cho lớp tập để củng cố kết quaû taäp luyeän 15 Lop1.net (16) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B + Gv cần chú ý tới độ dài và tốc độ bước hs chổ bẻ góc để vòng bên trái bên phải cho phù hợp với hàng 2) Troø chôi : “Boû khaên” C/ Phaàn keát thuùc: - Thaû loûng - Nhaän xeùt - Daën doø - Xuống lớp 8-10/ phuùt 1-2/ 1-2/ 1/ - Gv neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chơi và luật chơi, cho chơi thử Sau đó cho lớp chơi, Gv quan sát, nhận xét, biểu dương các em chơi đúng - Chaïy thaû loûng nheï nhaøng, thaû loûng tay, chaân - GV nhận xét chung tập lớp - Caùc em veà nhaø oân laïi voøng traùi, phaûi… - GV hô giải tán … HS hô khỏe Từng hàng vào lớp 16 Lop1.net (17) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B TIEÁT: TUAÀN : NS :… /… / 200 ND ; … / … / 200 TROØ CHÔI “BÒP MAÉT BAÉT DE” I/ MUÏC TIEÂU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật : tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực đúng động tác, tương đối đều, đúng lệnh - Học động tác đổi chân sai nhịp Yõêu cầu hs biết cách bước đệm đổi chân - Troø chôi “Bòt maét baét deâ“ Yeâu caàu hs taäp trung chuù yù, nhanh nheïn, khaû naêng định hướng, hs nắm cách chơi, hào hứng, nhiệt tình chơi II/ ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN: - Sân tập dọn vệ sinh sẽ, an toàn - GV chuaån bò caùi coøi III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NOÄI DUNG ÑÒNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ Phần mở đầu: phuùt - Hs tập trung đầu và lắng nghe - Nhận lớp, phổ biến nội dung và 1-2/ Gv phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi / - Đội hình hàng ngang giãn cách - Khởi động: 4-5 dang tay * Chaïy nheï nhaøng, xoay coå tay, coå chân, đầu gối, hông… B/ Phaàn cô baûn: 25 phuùt + Đội hình hàng ngang 1/ + Oân đội hình đội ngũ: tập hợp 8-10/ - Gv goïi moät vaøi em leân kieåm tra haøng ngang, doùng haøng, ñieåm soá, động tác vòng phải (trái), đứng lại vòng trái (phải), đứng lại có nhận xét và hướng dẫn lại kĩ thuật neáu coù sai - Gv điều khiển cho lớp tập, có nhận xét sửa chữa động tác sai cho hs - Gv cho các em tập điều khiển cán - Gv chia tổ cho hs tập luyện điều khiển cán sự, gv quan sát 17 Lop1.net (18) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B sữa chữa sai sót 2) Học đổi chân sai nhịp: TTCB : Hai chân đứng chụm chân trước chân sau tư ñang ñi + Cử động 1: Bước chân trái lê trước bước ngắn (bước đệm) + Cử động : Chân phải bước sát gót chân trái (bước đệm), đồng thời chân bước tiếp bước ngắn phía trước, giữ nguyên tư tay thực bước đệm + Cử động : Chân phải bước lên phía trước bước bình thường vaøo nhòp hoâ 3) Troø chôi : “Bòp maét baét deâ” C/ Phaàn keát thuùc: - Thaû loûng - Nhaän xeùt - Daën doø - Xuống lớp 5-6/ 5-6/ phuùt 1-2/ 1-2/ 1/ - Giaùo vieân laøm maãu chaäm vaø giaûi thích cách bước theo nhịp hô - Gv cho hs thực bước đệm chỗ, hs nắm động tác dạy cách bước * Chú ý : Động tác bước đệm phải nhanh khớp với nhịp hô - Gv cho lớp tập để củng cố kết quaû taäp luyeän - Chaïy thaû loûng nheï nhaøng, thaû loûng tay, chaân - GV nhận xét chung tập lớp - Caùc em veà nhaø oân laïi voøng traùi, phaûi… - GV hô giải tán … HS hô khỏe Từng hàng vào lớp 18 Lop1.net (19) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B TIEÁT : 10 TUAÀN : NS : … / … / 200 ND :… /… / 200 QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” I/ MUÏC TIEÂU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Quay sau, vòng phải, vòng trái Yêu cầu thực đúng động tác, tương đối đều, đúng lệnh - Troø chôi “Boû khaên“ Yeâu caàu hs taäp trung chuù yù, nhanh nheïn, khaû naêng ñònh hướng, hs nắm cách chơi, hào hứng, nhiệt tình chơi II/ ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN: - Sân tập dọn vệ sinh sẽ, an toàn - GV chuaån bò caùi coøi III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NOÄI DUNG ÑÒNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A/ Phần mở đầu: phuùt - Hs tập trung đầu và lắng nghe - Nhận lớp, phổ biến nội dung và 1-2/ Gv phoå bieán noäi dung yeâu caàu baøi - Đội hình hàng ngang giãn cách - Khởi động: 4-5/ dang tay * Chaïy nheï nhaøng, xoay coå tay, coå chân, đầu gối, hông… B/ Phaàn cô baûn: 25 phuùt 1/ + Oân đội hình đội ngũ: Quay 14-15/ + Đội hình hàng ngang - Gv goïi moät vaøi em leân kieåm tra sau, vòng trái (phải), đứng động tác vòng phải (trái), đổi chân laïi sai nhòp, quay sau coù nhaän xeùt vaø hướng dẫn lại kĩ thuật có sai - Gv điều khiển cho lớp tập, có nhận xét sửa chữa động tác sai cho hs - Gv cho các em tập điều khiển cán - Gv chia tổ cho hs tập luyện điều khiển cán sự, gv quan sát sữa chữa sai sót - Tập hợp lớp, cho tổ thi đua 19 Lop1.net (20) Giaùo aùn theå duïc Buøi Quoác Vieät – T.H Thanh Phuù B trình diễn Gv quan sát, nhận xét, sửa chửa sai sót, biểu dương thi đua 2) Troø chôi : “Boû khaên” C/ Phaàn keát thuùc: - Thaû loûng - Nhaän xeùt - Daën doø - Xuống lớp 8-10/ phuùt 1-2/ 1-2/ 1/ - Gv neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chơi và luật chơi, cho chơi thử Sau đó cho lớp chơi, Gv quan sát, nhận xét, biểu dương các em chơi đúng - Chaïy thaû loûng nheï nhaøng, thaû loûng tay, chaân - GV nhận xét chung tập lớp - Caùc em veà nhaø oân laïi voøng traùi, phaûi… - GV hô giải tán … HS hô khỏe Từng hàng vào lớp 20 Lop1.net (21)