GV chuẩn bị 1 còi, 2 – 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân cho trò chơi “Chạy tiếp sức” III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Thời gian Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 6 –10 phút 1[r]
(1)Môn : Thể dục lớp Ngaøy thaùng naêm 200 Baøi GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC ” I.MUÏC TIEÂU Phoå bieán moät soá quy ñònh veà noäi quy taäp luyeän Yeâu caàu HS hieåu vaø thực đúng Giới thiệu chương trình môn học Yêu cầu HS biết điểm chương trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực Biên chế tổ, chọn cán môn Chơi trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức ” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động Rèn luyện khéo léo , nhanh nheïn II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN Trên sân trường lớp học (chọn nơi thoáng mát, phẳng, dọn vệ sinh sẽ), không có vật gây nguy hiểm, đảm bảo an toàn luyeän taäp GV chuẩn bị còi, qủa bóng nhỡ nhựa, cao su hay da III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Thời gian Hoạt động giáo viên - 10phút 1/Phần mở đầu - 2phuùt -Phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu baøi học: Nhắc lại nội dung bản, quy định tập luyện đã học các lớp và yêu cầu HS tích cực học tập - 2phuùt Hoạt động học sinh -Tập hợp thành – hàng dọc quay sang phải (hoặc trái) để nghe phoå bieán noäi dung, yeâu caàu cuûa baøi hoïc -Giaäm chaân taïi choã voã tay theo nhòp vaø haùt -Trò chơi “Tìm người huy” - 3phuùt 18 -22phuùt 2/Phaàn cô baûn Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng Lop3.net (2) Môn : Thể dục lớp a.Giới thiệu chương trình Thể 3-4 phút dục lớp -GV giới thiệu tóm tắt chương trình -HS đứng theo đội hình hàng ngang Thể dục lớp Lắng nghe hướng dẫn GV +Thời lượng học tiết/ tuần , học 35 tuaàn , caû naêm 70 tieát +Noäi dung bao goàm: ÑHÑN, baøi theå duïc phaùt trieån chung , baøi taäp reøn luyện kĩ vận động bản, trò chơi vận động và đặc biệt có môn học tự chọn : Đá cầu, ném bóng,… Như so với lớp nội dung hoïc nhieàu hôn, sau moãi noäi dung học có kiểm tra đánh giá cho em , đó yêu cầu các em phải tham gia đầy đủ các tiết học và tích cực tự tập nhà.ơ1 b.Phoå bieán noäi quy, yeâu caàu taäp – phuùt luyeän: +Tập hợp ngoài sân điều -HS chænh trang laïi trang phuïc khiển lớp trưởng +Trang phục gọn gàng, giày deùp coù quai haäu +Bắt đầu đến kết thúc học, muoán vaøo saân phaûi xin pheùp Ñau ốm không tập luyện phải báo caùo GV +HS phải tích cực tham gia tập luyện, bảo đảm an toàn và kỉ luật hoïc taäp c.Bieân cheá toå taäp luyeän : -Chia toå taäp luyeän nhö theo bieân 2-3 phút chế lớp chia đồng nam , nữ và trìnhđộ sức khoẻ các em tổ Tổ trưởng là em tổ và lớp tín nhiệm bầu d.Troø chôi: “Chuyeån boùng tieáp Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng Lop3.net (3) Môn : Thể dục lớp - phuùt sức” -GV laøm maãu caùch chuyeån boùng vaø -HS quan saùt Laéng nghe phoå bieán luaät chôi Coù hai caùch chuyeån boùng Cách : Xoay người qua trái qua phaûi , roài chuyeån boùng cho Cách : Chuyển bóng qua đầu cho -GV cho lớp chơi thử hai cách -HS chôi troø chôi chuyeån boùng moät soá laàn , thaáy lớp biết cách chơi cho chơi chính thức có phân thắng thua Trò chơi này có thể tổ chức chơi lớp 3/Phaàn keát thuùc - phuùt - phuùt - phuùt 1- phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi -Đứng chỗ vỗ tay hát -Nhận xét, đánh giá học và giao baøi taäp veà nhaø Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng Lop3.net (4) Môn : Thể dục lớp Ngaøy thaùng naêm 200 TẬP HỢP HAØNG DỌC, DÓNG HAØNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” Baøi 2: I.MUÏC TIEÂU Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu HS tập hợp nhanh, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phảiđều, dứt khoát, đúng theo leänh hoâ cuûa GV Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu HS biết cách chơi và biết tham gia chôi II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, phẳng, dọn vệ sinh saïch seõ), khoâng coù vaät gaây nguy hieåm GV chuẩn bị còi, – lá cờ đuôi nheo, kẻ sân cho trò chơi “Chạy tiếp sức” III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Thời gian Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh –10 phút 1/Phần mở đầu – phút -Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học: Nhắc lại nội dung bản, quy định tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän – phuùt -Chơi trò chơi “Tìm người huy” – phuùt -Đứng chỗ hát và vỗ tay 18 -22phuùt 2/Phaàn cô baûn - 10 phút -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ -Cán hô cho lớp tập -Lần – , GV điều khiển lớp tập có nhận xét sữa chữa động tác sai Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng Lop3.net (5) Môn : Thể dục lớp cho HS -Chia tổ luyện tập, tổ trưởng ñieàu khieån taäp: – laàn GV quan sát , nhận xét, sửa chữa sai soùt cho HS -Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình dieãn, GV cuøng HS quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông tinh thaàn , - 10 phuùt keát quûa taäp luyeän : laàn -Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức ” -GV nêu tên trò chơi, tập hợp đội hình chôi giaûi thích caùch chôi, luật chơi sau đó cho lớp chơi -GV hay moät soá HS laøm maãu Sau đó GV cho tổ chơi thử cho lớp chơi thử – lần, cuối cùng cho lớp thi đua chôi laàn -Yeâu caàu HS tham gia chôi tích cực -GV quan saùt, nhaän xeùt , bieåu - phuùt döông toå thaéng cuoäc - phuùt 3/Phaàn keát thuùc -Cho HS caùc toå ñi noái tieáp thành vòng tròn lớn, vừa vừa làm động tác thả lỏng Sau đó, ñi kheùp laïi thaønh voøng troøn nhoû - phút đứng lại quay mặt vào 1- phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi -Nhận xét học Giao bài tập nhaø Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng -Thực theo yêu cầu GV -Tập theo động tác mẫu GV -Laéng nghe vaø chôi troø chôi Sau moät số lần thì đổi vị trí người chơi Lop3.net (6) Môn : Thể dục lớp Ngaøy thaùng naêm 200 Baøi : QUAY PHAÛI, QUAY TRAÙI , DAØN HAØNG , DOÀN HAØNG, - TROØ CHÔI “THI XEÁP HAØNG NHANH” I.MUÏC TIEÂU Cuûng coá vaø naâng cao kó thuaät : Quay phaûi, quay traùi, daøn haøng, doàn hàng Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kĩ thuật, đều, đẹp, đúng với lệnh Chôi troø chôi “Thi xeáp haøng nhanh” Yeâu caàu bieát caùch chôi vaø bieát tham gia chơi cách chủ động II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, phẳng, dọn vệ sinh saïch seõ), khoâng coù vaät gaây nguy hieåm GV chuaån bò coøi III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Thời gian Hoạt động giáo viên -10 phút 1/Phần mở đầu – phút -Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung vaø yeâu caàu baøi hoïc: Nhaéc laïi nội dung bản, quy ñònh taäp luyeän, chaán chỉnh đội ngũ, trang phục tập – phuùt luyeän – phuùt 18 -22phuùt 10-12 phuùt 2/Phaàn cô baûn a.Đội hình đội ngũ : -OÂn quay phaûi , quay traùi , daøn haøng, doàn haøng Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng Hoạt động học sinh -Cán lớp tập hợp và báo cáo -Tập hợp thành – hàng dọc để nghe phoå bieán noäi dung, yeâu caàu cuûa baøi hoïc -Đứng chỗ và vỗ tay -Giậm chân chỗ đếm theo nhịp 12, 1-2 chơi trò chơi “Tìm người chæ huy” -Cán hô cho lớp tập Lop3.net (7) Môn : Thể dục lớp - 10 phuùt +Laàn 1: GV ñieàu khieån taäp ,coù nhận xét, sửa chữa sai soùt cho HS +Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển GV quan sát , sửa chữa sai sót cho HS các toå -GV điều khiển cho lớp tập để củng cố b.Trò chơi vận động -Chôi troø chôi: “Thi xeáp haøng nhanh” +Nhaéc teân troø chôi vaø neâu caùch chôi, giaûi thích caùch chôi roàicho tổ HS chơi thử : – lần , sau đó cho lớp chơi thử : – lần Tiếp theo cho HS lớp chơi chính thức có thi đua : 2-3 laàn +Yeâu caàu HS tham gia chôi tích cực -GV quan saùt , nhaän xeùt , bieåu döông toå thaéng cuoäc - phuùt - phuùt 3/Phaàn keát thuùc - phuùt 1- phuùt -Chia tổ tập luyện, cuối các tổ thi tập hợp nhanh với -Cả lớp tập theoi hướng dẫn GV để cuûng coá ( laàn ) -Laéng nghe vaø chôi troø chôi -HS làm động tác thả lỏng -GV cho HS làm động tác thả loûng -GV cuøng HS heä thoáng baøi -Nhận xét học -Giao baøi taäp veà nhaø -GV kết thúc học cách hoâ “Giaûi taùn!” Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng -HS đồng hô to “Khỏe” Lop3.net (8) Môn : Thể dục lớp Ngaøy thaùng naêm 200 Bài 4: ĐỘNG TÁC QUAY SAU – TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” I.MUÏC TIEÂU Củng cố và nâng cao kĩ thuật : quay phải, quay trái, Yêu cầu HS thực động tác mức độ tương đối chính xác Học kĩ thuật quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau Học trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh ” Yêu cầu chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào hứng biết tham gia chơi cách tương đối chủ động II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, phẳng, dọn vệ sinh saïch seõ), khoâng coù vaät gaây nguy hieåm Chuẩn bị sẵn các khu vực cho lớp tập luyện theo tổ GV chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Thời gian Hoạt động giáo viên –10 phút 1/Phần mở đầu – phút - Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung vaø yeâu caàu baøi hoïc: Nhaéc laïi nội dung bản, quy ñònh taäp luyeän, chaán chỉnh đội ngũ, trang phục tập – phuùt luyeän 18 -22phuùt Hoạt động học sinh -Cán lớp tập hợp và báo cáo -Tập hợp thành – hàng dọc để nghe phoå bieán noäi dung, yeâu caàu cuûa baøi hoïc -Chôi troø chôi “ Dieät caùc vaät coù haïi” 2/Phaàn cô baûn 10-12 phuùt a.Đội hình đội ngũ Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng Lop3.net (9) Môn : Thể dục lớp - phuùt -Ôn quay phải, quay trái - phuùt -Chia tổ tập luyện, cuối các tổ thi +GV điều khiển lớp tập – đua với nhau, tổ nào thực nhanh, lần, sau đó chia tổ tập luyện đúng biểu dương, tổ nào còn GV quan sát , sửa chữa sai sốt nhieàu sai soùt seõ phaûi naém tay cho caùc HS caùc toå vừa vừa hát xung quanh lớp -Học kĩ thuật động tác quay sau -GV làm mẫu động tác 2lần : Lần làm chậm, lần2 vừa làm mẫu vừa giảng giải yếu lĩnh động tác Sau đó , cho HS tập thử , GV nhận xét , sửa chữa sai soát ho HS , cuoái cuøng cho caû lớp tập theo lệnh GV -Chia toå taäp luyeän , GV quan saùt , nhận xét sửa chữ sai sót cho HS - phuùt b.Hoïc sinh chôi troø chôi vaän động : “Nhảy đúng, nhảy nhanh” -GV tập hợp HS theo đội hình chôi neâu teân troø chôi., giaûi thích cách chơi và luật chơi GV nhoùm HS laøm maãu caùch nhaûy , cho tổ chơi thử ,sau đó cho lớp chơi – lần Cuối cùng cho lớp thi đua chơi – laàn GV quan saùt , nhaän xeùt - phuùt , biểu dương đội thắng - phuùt 3/Phaàn keát thuùc 1- phuùt 1- phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi -Nhận xét học Giao bài tập veà nhaø Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng -Quan sát, thực theo yêu cầu cuûa GV -Toå taäp luyeän +Chơi thử trò chơi và lớp cùng chôi -HS haùt vaø voã tay theo nhòp -Laéng nghe -HS đồng hô to “Khỏe” Lop3.net (10) Môn : Thể dục lớp -GV kết thúc học cách hoâ “Giaûi taùn!” Ngaøy thaùng naêm 200 Bài : ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ” I.MUÏC TIEÂU Củng cố và nâng cao kĩ thuật : đều, đứng lại, quay sau Yêu cầu HS thực động tác đúng hướng quay, đúng động tác,đúng khaåu leänh Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xeÛ “ Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi cách chủ động, hào hứng II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, phẳng, dọn vệ sinh saïch seõ), khoâng coù vaät gaây nguy hieåm Chuẩn bị sẵn các khu vực cho lớp tập luyện theo tổ GV chuaån bò coøi III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Thời gian Hoạt động giáo viên –10 phút 1/Phần mở đầu Hoạt động học sinh -Cán lớp tập hợp và báo cáo -Tập hợp thành – hàng dọc để nghe phổ biến nội dung, yêu caàu cuûa baøi hoïc – phút - Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học: Nhắc lại nội dung bản, quy định tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục taäp luyeän – phuùt -Chôi troø chôi “Laøm theo leänh” – phuùt -Đứng chỗ vổ tay hát baøi 18 -22phuùt 2/Phaàn cô baûn Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng 10 Lop3.net (11) Môn : Thể dục lớp - 10 phút a.Đội hình đội ngũ -Ôn đều, đứng lại, quay sau -Lần và : Tập lớp GV điều khieån Laàn , : Taäp theo toå , toå trưởng điều khiển GV quan sát , nhận xét , sửa chữa sai sót cho HS -Tập hợp lớp đứng theo tổ , cho caùc toå thi ñua trình dieãn , GV quan sát , nhận xét , sửa chữa sai sót cho HS Bieåu döông toå thi ñua taäp toát -GV điều khiển cho lớp tập củng coá : laàn b.Trò chơi vận động - 10 phút -GV tập hợp HS theo đội hình chơi Neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chơi cho lớp ôn lại vần điệu trước – lần, cho HS làm mẫu, sau đó cho tổ HS chơi thử cho lớp thi đua 2-3 laàn GV quan saùt , nhaän xeùt , Bieåu dương các cặp chơi đúng luật , nhieät tình 3/Phaàn keát thuùc - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi -Nhận xét học.Giao bài tập nhaø -GV kết thúc học cách hô “Giaûi taùn!” Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng -Tập lớp theo điều khiển GV -Chia toå taäp luyeän -Caùc toå thi ñua trình dieãn -Thực theo yêu cầu GV -Laéng nghe vaø theo doõi thao taùc maãu cuûa GV -HS lớp chạyđều ( theo tứ tự toå 1,2,3,4 ) noái tieáp thaønh vòng tròn lớn , sau đó kheùp daàn thaønh voøng troøn nhoû -Làm động tác thả lỏng -HS đồng hô to “Khỏe” 11 Lop3.net (12) Môn : Thể dục lớp Ngaøy thaùng naêm 200 Bài : ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI , VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TROØ CHÔI “BÒT MAÉT BAÉT DE” I.MUÏC TIEÂU Củng cố và nâng cai kĩ thuật động tác quay sau Yêu cầu đúng động tác,đúng lệnh Học động tác : Đi vòng phải , vòng trái đứng lại Yêu cầu HS nhận biết đúng hướng vòng , làm quen với kĩ thuật động tác Chôi troø chôi “Bòt maét baét deâ ” Yeâu caàu: Reøn luyeän aø naâng cao taäp trung chú ý vàkhả định hướng cho HS , biết cách chơi và biết tham gia chơi cách chủ động II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, phẳng, dọn vệ sinh saïch seõ), khoâng coù vaät gaây nguy hieåm GV chuẩn bị còi, – khăn để bịt mắt chơi III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Thời gian Hoạt động giáo viên –10 phút 1/Phần mở đầu Hoạt động học sinh -Cán lớp tập hợp và báo cáo -Tập hợp thành – hàng dọc để nghe phổ biến nội dung, yêu caàu cuûa baøi hoïc – phút - Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học: Nhắc lại nội dung bản, quy định tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục taäp luyeän – phuùt -Chôi troø chôi “Laøm theo khaåu leänh” – phuùt -Giậm chân chỗ , đếm to theo nhòp Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng 12 Lop3.net (13) Môn : Thể dục lớp 18 -22phuùt 2/Phaàn cô baûn 10-12 phút a.Đội hình đội ngũ 5-6 phuùt OÂn quay sau -Lần và : Tập lớp GV điều khieån Caùc laàn sau taäp theo toå , tổ trưởng điều khiển GV quan sát , nhận xét , sửa chữa sai sót cho HS -GV điều khiển cho lớp tập củng coá 5-6 phút Học vòng phải,vòng trái , đứng lại +GV làm mẫu động tác chậm , vừa làm động tác vừa giảng giải kĩ thuật động tác GV hô lệnh cho tổ HS laøm maãu taäp +Chia tổ tập luyện theo đội hình haøng doïc GV quan saùt , nhaän xeùt , sửa chữa sai sót cho HS các tổ Tiếp theo cho lớp tập theo đội hình hàng dọc , sau đó cho lớp tập theo đội hình , hàng doïc - 10 phuùt b.Trò chơi vận động -GV tập hợp HS theo đội hình chơi Neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi vaø luaät chôi roài cho moät nhoùm HS làm mẫu, cho lớp cuøng chôi GV quan saùt , nhaän xeùt , Biểu dương các cặp chơi đúng luật , nhieät tình Chú ý : Hướng dẫn cách sử dụng khăn để bịt mặt ao cho đúng luật và đảm bảo vệ sinh -Tập lớp theo điều khiển GV -Chia toå taäp luyeän -Thực theo yêu cầu GV -Laéng nghe vaø theo doõi thao taùc maãu cuûa GV -Các tổ tập luyện theo các đội hình theo yeâu caàu GV -Cả lớp cùng chơi theo hướng daãn GV - phuùt Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng 13 Lop3.net (14) Môn : Thể dục lớp - phuùt - phuùt - phuùt 3/Phaàn keát thuùc -HS chạy theo vòng tròn lớn , sau kheùp daàn laïi thaønh voøng tròn nhỏ ( đầu nhanh, sau chaäm daàn) Voøng cuoái cuøng vừa vừa làm động tác thả lỏng , đứng lại quay mặt vaøo -GV cuøng HS heä thoáng baøi -Nhận xét học.Giao bài tập nhaø -GV kết thúc học cách hô “Giaûi taùn!” Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng -HS đồng hô to “Khỏe” 14 Lop3.net (15) Môn : Thể dục lớp Ngaøy thaùng naêm 200 Bài : ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI , VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” I.MUÏC TIEÂU Củng cố và nâng cao kĩ thuật : tập hợp hàng dọc, dóng hàng , đứng nghiêm, đứng nghỉ , quay phải , quay trái Yêu cầu HS thực động tác đúng hướng quay, đúng động tác, đúng lệnh Ôn tập , vòng trái ,vòng phải , đứng lại Yêu cầu HS thực động tác đúng hướng vòng , đúng động tác, đúng lệnh , đảm bảo cự li đội hình Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay “ Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi cách chủ động, hào hứng II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, phẳng, dọn vệ sinh saïch seõ), khoâng coù vaät gaây nguy hieåm Chuẩn bị sẵn các khu vực cho lớp tập luyện theo tổ GV chuaån bò coøi, veõ saân chôi III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Thời gian Hoạt động giáo viên –10 phút 1/Phần mở đầu Hoạt động học sinh -Cán lớp tập hợp và báo cáo -Tập hợp thành – hàng dọc để nghe phổ biến nội dung, yêu caàu cuûa baøi hoïc – phút - Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học: Nhắc lại nội dung bản, quy định tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục taäp luyeän – phuùt -Chôi troø chôi ñôn giaûn ( GV tự soạn ) Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng 15 Lop3.net (16) Môn : Thể dục lớp -Đứng chỗ vổ tay hát baøi – phuùt 18 -22phuùt 2/Phaàn cô baûn 14-15 phút a.Đội hình đội ngũ -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , đứng nghiêm, đứng nghỉ , quay phaûi , quay traùi - phút +Ôn vòng phải , đứng lại ( GV và cán điều khiển ) - phút +Ôn vòng trái , đứng lại - phút +Ôn tổng hợp tất nội dung ÑHÑN GV ñieàu khieån - phút b.Trò chơi vận động -GV tập hợp HS theo đội hình chơi Neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi roài cho moät toå HS laøm maãu, sau đó cho lớp thi đua 2-3 lần GV quan saùt , nhaän xeùt , Bieåu dương các cặp chơi đúng luật , nhieät tình - phuùt 3/Phaàn keát thuùc - phuùt - phuùt - phuùt -GV cuøng HS heä thoáng baøi -Nhận xét học.Giao bài tập nhaø -GV kết thúc học cách hô “Giaûi taùn!” Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng -Tập lớp theo điều khiển cán điều khiển -Thực theo yêu cầu GV -HS tập hợp hàng dọc, quay thành hàng ngang làm động tác thaû loûng -HS đồng hô to “Khỏe” 16 Lop3.net (17) Môn : Thể dục lớp Ngaøy thaùng naêm 200 Bài : TẬP HỢP HAØNG NGANG, DÓNG HAØNG , ĐIỂM SỐ , QUAY SAU , ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI , VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TROØ CHÔI “ BOÛ KHAÊN ” I.MUÏC TIEÂU Củng cố và nâng cao kĩ thuật : tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số , quay sau , vòng phải , vòng trái, đứng lại Yêu cầu HS thực động tác đúng hướng quay, đúng động tác, đúng leänh Chôi troø chôi “Boû khaên “ Yeâu caàu bieát caùch chôi vaø bieát tham gia chôi cách chủ động, nhiệt tình, hào hứng II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, phẳng, dọn vệ sinh saïch seõ), khoâng coù vaät gaây nguy hieåm GV chuaån bò coøi, – chieác khaên tay III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Thời gian Hoạt động giáo viên –10 phút 1/Phần mở đầu Hoạt động học sinh -Cán lớp tập hợp và báo cáo -Tập hợp thành – hàng dọc để nghe phổ biến nội dung, yêu caàu cuûa baøi hoïc – phút - Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học: Nhắc lại nội dung bản, quy định tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục taäp luyeän – phuùt -Chôi troø chôi “Dieät caùc vaät coù haïi” – phuùt -Đứng chỗ vổ tay hát baøi 18 -22phuùt 2/Phaàn cô baûn Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng 17 Lop3.net (18) Môn : Thể dục lớp 12-13 phút a.Đội hình đội ngũ - phuùt - phuùt phuùt phuùt - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt -Ôn tập hợp tập hợp hàng ngang , doùng haøng , ñieåm soá , quay sau , ñi vòng phải , vòng trái, đứng lại -Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khieån -Tập hợp lớp cho tổ thi đua trình dieãn , GV quan saùt nhaän xeùt sửa chữa sai sót , biểu dương các tổ thi ñua taäp toát -Tập lớp GV điều khiển để cuûng coá b.Trò chơi vận động” Bỏ khăn “ -GV tập hợp HS theo đội hình chơi Neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi roài cho moät toå HS laøm maãu, sau đó cho lớp thi đua 2-3 lần GV quan saùt , nhaän xeùt , Bieåu dương các cặp chơi đúng luật , nhieät tình 3/Phaàn keát thuùc -Tập lớp theo điều khiển cán điều khiển -Từng tổ thi đua trình diễn -Thực theo yêu cầu GV -HS lớp chơi -HS chạy quanh trường sân tập – vòng xong tập hợp thành hàng ngang để làm động tác thả lỏng -GV cuøng HS heä thoáng baøi -Nhận xét học.Giao bài tập nhaø -GV kết thúc học cách hô “Giaûi taùn!” Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng -HS đồng hô to “Khỏe” 18 Lop3.net (19) Môn : Thể dục lớp Ngaøy thaùng naêm 200 Bài : ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TROØ CHÔI “BÒT MAÉT BAÉT DE” I.MUÏC TIEÂU Củng cố và nâng cao kĩ thuật : tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số , vòng phải , vòng trái, đứng lại Yêu cầu HS thực động tác đúng hướng quay, đúng động tác, đúng lệnh Học động tác đổi chân khiđi sai nhịp.Yêu cầu HS biết cách bước đệm đổi chân Chôi troø chôi “Bòt maét baét deâ “ Yeâu caàu HS reøn luyeän , naâng cao khaû naêng taäp trung chuù yù , khaû naêng định hướng , chơi đúng luật , hào hứng , nhiệt tình chơi II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN Trên sân trường (chọn nơi thoáng mát, phẳng, dọn vệ sinh saïch seõ), khoâng coù vaät gaây nguy hieåm GV chuẩn bị còi, – khăn để bịt mặt chơi III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Thời gian Hoạt động giáo viên –10 phút 1/Phần mở đầu Hoạt động học sinh -Cán lớp tập hợp và báo cáo -Tập hợp thành – hàng dọc để nghe phổ biến nội dung, yêu caàu cuûa baøi hoïc – phút - Tập hợp lớp, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học: Nhắc lại nội dung bản, quy định tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục taäp luyeän – phuùt -Chơi trò chơi “Tìm người huy” 18 -22phuùt 2/Phaàn cô baûn Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng 19 Lop3.net (20) Môn : Thể dục lớp 12-14 phút a.Đội hình đội ngũ -Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số , vòng phải , vòng trái, đứng lại - phút +GV điều khiển lớp tập ( lần ) Có nhận xét sữa chữa sai sót HS - phuùt +Chia toå taäp luyeän ( laàn ) Do toå trưởng điều khiển GV quan sát nhận xét sữa chữa sai sót cho HS caùc toå phuùt +Tập lớp GV điều khiển để cuûng coá - phút -Học động tác đổi chân sai nhòp : - phút +GV làm mẫu động tác chậm và giảng giải cách bước theo hịp hô Cho HS rèn luyện theo các cử động nêu phần phương pháp giảng dạy ĐHĐN Dạy HS bước đệm chỗ Dạy HS bước đệm bước Chú ý : động tác bước đệm phải nhanh khớp với nhịp hô - phút b.Trò chơi vận động “Bịt mắt bắt deâ” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi Neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chơi sau đó cho lớp cùng chơi GV quan saùt , nhaän xeùt , Bieåu dương HS chơi đúng luật , nhiệt tình - phuùt 3/Phaàn keát thuùc phuùt Giáo viên: Nguyễn Thị Phượng -Tập lớp theo điều khiển GV -Toå taäp luyeän ( laàn ) Do toå trưởng điều khiển -Quan sát, thực theo yêu caàu cuûa GV -HS chaïy thaønh voøng troøn quanhsân , sau đó khép dần thaønh voøng troøn nhoû , chuyeån 20 Lop3.net (21)