2.KN: Yêu cầu thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tập luyện.. Biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật.[r]
(1)Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp - TUẦN Tiết 1: Ngày dạy: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI: “ NHANH LÊN BẠN ƠI ” I/ MỤC TIÊU: 1.KT: Giới thiệu chương trình TD lớp 3, số quy định nội quy, yêu cầu tập luyện, biên chế tổ chọn cán môn Chơi trò chơi : “ Nhanh lên bạn ” 2.KN: Yêu cầu HS biết số nội dung chương trình, biết điểm để thực TD HS nắm cách chơi, rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn 3.TĐ: GD cho HS có ý thức tốt học tập, tự tập luyện ngoài lên lớp Tập luyện thể dục thể thao là để nâng cao sức khoẻ, có sức khoẻ làm việc gì II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV: Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi HS: Trang phục gọn gàng III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần bài và nội dung 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp GV phổ biến nội dung, yêu cầu học: + Giới thiệu chương trình, tổ chức lớp Phổ biến nội quy tập luyện Biên chế tổ tập luyện Chọn cán môn + Chơi trò chơi: “ Nhanh lên bạn ” - Khởi động: + Giậm chân chỗ và hát + Tập bài TD phát triển chung lớp 2/ Phần bản: - Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán môn học Định lượng T.gian S.lần 8’ 1-2’ Yêu cầu dẫn Kỹ thuật Biện pháp tổ chức - Yêu cầu: Nhanh chóng, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li - GV hướng dẫn cán tập hợp theo đội hình hàng ngang (H1) - Cán lớp điều khiển theo ( H1 ) 1-2’ 4-5’ 18-22’ 2-3’ - Yêu cầu: To, rõ ràng, nhịp nhàng - Yêu cầu: Mỗi động tác X nhịp - Tổ chức theo đội hình (H1), sau đã dàn hàng GV theo dõi và nhận xét - Yêu cầu: Phân công tổ tập luyện tổ học tập, chon lớp trưởng làm cán môn - GV điều khiển theo đội hình hàng ngang (H1) Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức Lop3.net (2) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp - Phổ biến nội quy yêu cầu tập luyện và nội dung yêu cầu môn học 5-6’ - Trò chơi: “ Nhanh lên bạn ” ( Lớp ) 6-7’ * Ôn số động tác: Đội hình đội ngũ đã học lớp 1-2 + Tập hợp hàng dọc + Quay phải ( trái ) + Đứng nghiêm ( nghỉ ) 5-6 2-3 1-2 - Yêu cầu: Khẩn trương tập hợp Quần áo phục gọn gàng, phải mang giày, vào lớp phải xin phép Nên giày tập luyện Phải tích cực học - Yêu cầu: Nhanh nhẹn, đúng luật, an toàn chơi - Cách chơi: Đã dẫn lớp học trước GV cho các em đồng đọc : “ Bạn ! Bạn ! Ta cùng thi chạy Xem tổ nào Nào! Một! Hai! Ba! ” - Yêu cầu: Khẩn trương, nghiêm túc, đúng cự li - Chỉ dẫn kỹ thuật: Đã dẫn các lớp học trước - GV tổ chức cho HS chơi theo đội hình vòng tròn (H2) - GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử Sau đó cho HS chơi thi đua - Cán tập luyện theo hàng dọc (H3) 3/ Phần kết thúc: - Đi thường theo nhịp và hát - Hệ thống bài học - Nhận xét học 4-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Yêu cầu: nhịp nhàng, trật tự - GV hỏi, HS trả lời - HS trật tự, chú ý - Theo đội hình hàng dọc ( H3 ) - Tuyên dương HS có tinh thần học tập, nhắc nhở HS chưa tích cực học tập RKN: Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức Lop3.net (3) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp Tiết : Ngày dạy : ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI: “ NHÓM BA - NHÓM BẢY ” I/ MỤC TIÊU: 1.KT: Ôn số kỹ đội hình đội ngũ đã học lớp Chơi trò chơi : “ Nhóm ba nhóm bảy ” 2.KN: Yêu cầu thực động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tập luyện Biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật 3.TĐ: GD cho HS có ý thức tốt học tập Hăng hái và chăm tự tập luyện ngoài lên lớp, có hành vi đúng với bạn bè học tập và yêu thích môn học II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV: Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi : “ Nhóm ba nhóm bảy ” HS: Trang phục gọn gàng III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần bài và nội dung 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp GV phổ biến nội dung, yêu cầu học: + Ôn số kỹ đội hình đội ngũ + Trò chơi: “ Nhóm ba nhóm bảy ” - Khởi động: + Giậm chân chỗ đếm theo nhịp Định lượng T.gian S.lần 6-10’ 1-2’ 1’ + Chạy nhẹ nhàng 2-3’ + Chơi trò chơi: “ Làm theo hiệu lệnh ” ( Lớp ) 1-2’ 2/ Phần : - Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải ( trái ), đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn 18-22’ 8-10’ Yêu cầu dẫn Kỹ thuật Biện pháp tổ chức - Yêu cầu: Khẩn trương, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li - GV hướng dẫn cán tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang ( H1) - Yêu cầu: Nhịp nhàng, - Tổ chức theo đội hình đếm to theo nhịp1-2, 1- hàng ngang (H1) 2… - Chạy giữ đúng cự li - Cán ĐK chạy quanh sân tập theo Cự li chạy 40-50 m hàng dọc - Cho HS chơi theo đội - Yêu cầu: HS nắm cách chơi và chơi hình (H1) đúng luật - Yêu cầu : Thực động tác chính xác, quay đúng biên độ, - Tổ chức theo đội hình hàng dọc Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức Lop3.net (4) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo xin vào lớp nhanh nhẹn, trật tự - Chỉ dẫn kỹ thuật: Đã dẫn các lớp học trước (H2) - GV nêu tên động tác, sau đó làm mẫu lại để HS nắm - GV dùng lệnh hô cho HS tập, quan sát uốn nắn cho HS - Tập theo tổ 5-6’ 2-3 - Yêu cầu: Thực đúng động tác - Tổ trưởng ĐK GV quan sát chung, sửa sai và nhắc nhở - Trò chơi: “ Nhóm ba nhóm bảy ” ( Lớp ) 6-8’ 2-3 - Yêu cầu: HS biết cách chơi và tham gia chơi chủ động, hào hứng, đúng luật - Cách chơi: Đã dẫn các lớp học trước - Theo đội hình vòng Tròn - GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử lần Sau đó cho chơi GV biểu dương em thắng 3/ Phần kết thúc: - HS đứng vỗ tay và hát - Hệ thống bài học - Nhận xét học * Giao : BTVN : Ôn động tác hai tay chống hông, dang ngang 4-6’ 1-2’ 2’ 2’ - Nhịp nhàng, to, rõ ràng - GV hỏi, HS trả lời - HS trật tự, chú ý - Thực đúng tư - Theo đội hình vòng tròn ( H3 ) - Tuyên dương HS có tinh thần học tập, nhắc nhở HS chưa tích cực - Tự tập luyện nhà RKN: Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức Lop3.net (5) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp - TUẦN Tiết 3: Ngày dạy: ÔN ĐI ĐỀU TRÒ CHƠI: “ KẾT BẠN ” I/ MỤC TIÊU: 1.KT: Ôn tập theo – hàng dọc Chơi trò chơi : “ Kết bạn ” 2.KN: Yêu cầu HS thực động tác mức đúng và theo đúng nhịp hô GV Biết cách chơi và tham gia chơi cách chủ động 3.TĐ: GD cho HS có ý thức học tập, tự tập luyện ngoài lên lớp Đoàn kết hợp tác với bạn bè chơi Rèn luyện khả nhanh nhẹn hoạt động II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi: “ Kết bạn ” III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Phần bài và nội dung 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học: + Ôn + Chơi trò chơi: “ Kết bạn ” - Khởi động: + Giậm chân chỗ + Chạy nhẹ nhàng + Chơi trò chơi: “ Làm theo hiệu lệnh ” 2/ Phần bản: - Tập theo – hàng dọc Định lượng T.gian S.lần 4-6’ 1-2’ 1’ 2-3’ 1’ 18-22’ 10-12’ Yêu cầu dẫn Kỹ thuật - Yêu cầu: Nhanh chóng, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li Biện pháp tổ chức - Cán tập hợp theo đội hình hàng ngang (H1) - Yêu cầu: Nhịp nhàng, - Cán lớp ĐK chạy Sau đứng thành đội đếm to theo nhịp 1-2, hình (H1) 1-2 … - Yêu cầu: C.chậm Cự - Theo hàng dọc li chạy 40 – 50 m - GV điều khiển cho - Yêu cầu: Nhanh HS chơi nhẹn, đúng luật - Yêu cầu : HS theo nhịp hô 1-2, 1-2 Phối hợp nhịp nhàng tay và chân - Chỉ dẫn kỹ thuật : Đã dẫn các lớp học trước - Tổ chức theo đội hình hàng dọc (H2) Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức Lop3.net (6) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp * Lưu ý : Tránh tình trạng cùng tay cùng chân - Trò chơi : “ Nhanh lên bạn ” ( Lớp ) 8-10’ 4-5 - GV cho lớp thường theo nhịp, theo nhịp hô 1-2, 1-2 GV lưu ý uốn nắn sửa chữa động tác sai cho HS - Yêu cầu : HS tham - GV tổ chức cho HS gia chơi chủ động, tích chơi theo đội hình vòng cực, chơi đúng luật, an tròn toàn chơi - Cách chơi : Đã dẫn lớp học trước (H3) - GV cho HS chơi thử Sau đó cho HS chơi Những em không kết được, bị phạt “ Đứng lên ngồi xuống lần ” 3/ Phần kết thúc: - Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát - Hệ thống bài học - Nhận xét học * Giao : BTVN : - Ôn 4-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Yêu cầu: Đi chậm giữ - Theo đội hình vòng đúng cự li tròn ( H3 ) - GV hỏi, HS trả lời - HS trật tự, chú ý - Tuyên dương HS có tinh thần học tập, nhắc nhở HS chưa tích cực học tập - Nhịp nhàng phối hợp - Tự tập luyện nhà tốt tay và chân Cự li 10-15 m RKN: Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức Lop3.net (7) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp Tiết 4: Ngày dạy: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRÒ CHƠI: “ TÌM NGƯỜI CHỈ HUY ” I/ MỤC TIÊU: 1.KT: Ôn 1-4 hàng dọc, theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy Học trò chơi : “ Tìm người huy ” 2.KN: Yêu cầu thực động tác tương đói chính xác Biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi vào trò chơi 3.TĐ: GD cho HS tự giác, trật tự học học tập, tự tập luyện ngoài lên lớp Đoàn kết hợp tác với bạn bè tập luyện vui chơi và yêu thích môn học II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV: Chuẩn bị còi HS: Trang phục gọn gàng, chuẩn bị số bài hát III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần bài và nội dung 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học: + Ôn số kỹ vận động + Trò chơi: “ Tìm người huy ” - Khởi động: + Đứng chỗ vỗ tay và hát + Giậm chân chỗ + Chạy chậm quanh sân tập Định lượng T.gian S.lần 6-8’ 1-2’ 1’ 1’ 1-2’ Yêu cầu dẫn Kỹ thuật Biện pháp tổ chức - Yêu cầu: Khẩn trương, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li - GV hướng dẫn cán tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang - Nhịp nhàng, to, rõ ràng - Nhịp nhàng, đếm to theo nhịp1-2, 1-2 … - Yêu cầu: Cự li chạy 80-100 m, chạy chậm, giữ đúng cự li (H1) - Tổ chức theo đội hình (H1) - Chạy thành hàng dọc Sau đứng thành đội hình hàng dọc (H2) Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức Lop3.net (8) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp 2/ Phần bản: - Ôn theo – hàng dọc 18-22’ 3-4’ - Ôn phối hợp theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy 5-7’ 2-3 - Học trò chơi: “ Tìm người huy ” 3/ Phần kết thúc: - HS thường theo nhịp và hát - Hệ thống bài học - Nhận xét học * Giao : BTVN : + Ôn 8-10’ 4-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Yêu cầu: Thực đúng động tác, phối hợp tốt tay và chân - Chỉ dẫn kỹ thuật: Đã dẫn các lớp học trước - Thực đúng động tác, tư - Yêu cầu: HS Biết cách chơi và tham gia chơi cách chủ động - Cách chơi: GV định em làm người huy Em này làm gì thì lớp làm theo Nếu bị phát thay cho người phải tìm huy Hoặc sau 1-2’ không tìm huy thì thay em khác * Lưu ý: 5-7 giây người huy phải thay đổi động tác - HS chậm và hát to, rõ ràng - GV hỏi, HS trả lời - HS trật tự, chú ý - Thực đúng động tác và tư - Tổ chức theo đội hình hàng dọc (H2) +L1:GV hô cho HS tập +L2: Cán ĐK, GV quan sát uốn nắn nhắc nhở các em thực chưa tốt - Theo đội hình dọc ( H3 ) GV quan sát nhắc nhở chung - GV tổ chức chơi theo đội hình vòng tròn ( H4 ) - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, nội quy chơi - Cho HS chơi thử lần Sau đó cho cùng chơi GV làm trọng tài để bao quát toàn lớp - Theo đội hình vòng tròn ( H4 ) - Tuyên dương HS có tinh thần học tập, nhắc nhở HS chưa tích cực - Tự tập luyện nhà RKN: Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức Lop3.net (9) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp - TUẦN Tiết 5: Ngày dạy: TẬP HỢP HÀNG NGANG DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ I/ MỤC TIÊU: 1.KT: Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Chơi trò chơi : “ Tìm người huy ” 2.KN: Yêu cầu HS thực động tác tương đối đúng Biết cách chơi và tham gia chơi cách chủ động 3.TĐ: GD cho HS tự giác, trật tự học học tập, tự tập luyện ngoài lên lớp Đoàn kết với bạn bè chơi trò chơi nhỏ và yêu quý môn học II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV: Chuẩn bị còi HS: Trang phục gọn gàng III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Phần bài và nội dung 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học: + tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Khởi động: + Giậm chân chỗ + Chạy nhẹ nhàng + Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức ” 2/ Phần bản: - Tập theo – hàng dọc - Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Định lượng T.gian S.lần 4-6’ 1-2’ 1’ Yêu cầu dẫn Kỹ thuật - Yêu cầu: Khẩn trương, nhanh chóng, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li - Yêu cầu : Nhịp nhàng, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2 … - Yêu cầu: C.chậm Cự li chạy 80-100 m - Yêu cầu: Nhanh nhẹn, đúng luật 1-2’ 1’ 18-22’ 5-6’ 10’ 2-3 - Yêu cầu: HS thực động tác tương đối đúng - Yêu cầu: HS hiểu và thực động tác mức Biện pháp tổ chức - Cán tập hợp theo đội hình hàng ngang (H1) - Cán lớp điều khiển lớp thực theo đội hình ( H1 ) - Chạy theo đội hình hàng dọc - GV điều khiển cho HS chơi - Theo đội hình hàng dọc - Tổ chức theo đội hình hàng ngang (H1) - GV làm mẫu lại động Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức Lop3.net (10) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp + Tập hợp hàng ngang - Chỉ dẫn kỹ thuật: + KL :Thành ( 2,3,4…) hàng ngang ….Tập hợp + ĐT: Chỉ huy đứng ngắn, đưa tay trái sang ngang, bàn tay sấp Tổ trưởng T1 chạy đến đứng sát vai vào tay huy, Ttrưởng T2, T3 …lần lượt tập hợp sau tổ trưởng T1 - Yêu cầu : + KL: “ Nhìn phải Thẳng” “ Thôi ” + ĐT : HS đánh mặt sang phải để dóng hàng - Yêu cầu: HS đánh mặt sang trái và đếm to, em cuối hàng phải hô “hết” + KL: “ Từng tổ (hoặc lớp) từ đến hết điểm số - Yêu cầu: HS tham gia chơi chủ động - Cách chơi : Đã dẫn các học trước - Dóng hàng ngang - Điểm số hàng ngang 5-6’ - Chơi trò chơi: “ Tìm người huy ” tác và cho HS tập theo Sau HS tập hợp động tác lẻ GV cho tập phối hợp - GV cho tập theo tổ và quan sát sửa sai cho tổ Sau đó cho thi đua các tổ Gv nhận xét, tuyên dương tổ thực tốt (H2) - GV tổ chức cho HS chơi theo vòng tròn (H3) 3/ Phần kết thúc: - Đi thường vỗ tay và hát 4-6’ 1-2’ - Hệ thống bài học - Nhận xét học 1-2’ 1-2’ * Giao : BTVN : - Quay phải, quay trái RKN: 7-8 - Yêu cầu: Hát to và nhịp nhàng - GV hỏi, HS trả lời - HS trật tự, chú ý - Theo đội hình vòng tròn ( H3 ) - Tổ chức (H1) - Tuyên dương và nhắc nhở HS tập luyện - Quay đúng hướng - Tự tập luyện nhà Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức 10 Lop3.net (11) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp Tiết 6: Ngày dạy: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I/ MỤC TIÊU: 1.KT: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Ôn động tác từ – hàng dọc chơi trò chơi : “ Tìm người huy ” 2.KN: Yêu cầu thực động tác tương đối đúng HS biết cách chơi và bước đầu tham gia chơi cách chủ động .TĐ : GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực học, yêu thích môn học Biết tự tập luyện ngoài lên lớp Có ý thức tập luyện để nâng cao sức khoẻ II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV: Chuẩn bị còi HS: Trang phục gọn gàng, chuẩn bị số bài hát III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần bài và nội dung 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học : + Ôn số kỹ đội hình đội ngũ + Trò chơi: “ Tìm người huy ” - Khởi động: + Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối + Chạy chậm quanh sân tập - Chơi trò chơi: “ Chui qua hầm ” Định lượng T.gian S.lần 6-10’ 1-2’ 1-2’ 2-3’ 2-3’ Yêu cầu dẫn Kỹ thuật - Yêu cầu : Khẩn trương, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li Biện pháp tổ chức - Cán tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang Báo cáo GV (H1) - Tổ chức theo đội hình - Xoay hết biên độ động tác, chiều 7- (H1) Sau đã dàn hàng vòng - Chạy thành hàng - Yêu cầu: Cự li chạy 100-120 m, chạy chậm, dọc Sau đứng thành đội hình hàng dọc giữ đúng cự li - Yêu cầu: Chơi đúng luật, nhanh nhẹn (H2) - Tổ chức theo đội hình hàng dọc Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức 11 Lop3.net (12) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp 2/ Phần bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số 18-22’ 10’ - Ôn theo – hàng dọc 6-8’ 4-5 - Học trò chơi: “ Tìm người huy ” 6-8’ - Yêu cầu: HS thực động tác tương đối đúng mức - Chỉ dẫn kỹ thuật: Đã dẫn học trước - Tổ chức theo đội hình hàng ngang (H1) + L1-2: GV điều khiển + L3-4: Cán ĐK, GV uốn nắn và động viên các em thực cho tốt + L 5: Tổ trưởng tập cho tổ mình + L 6: GV cho các tổ thi tập hợp nhanh với - Yêu cầu: HS thực - Tổ trưởng ĐK tập, động tác tương GV quan sát chung, đối đúng, nhịp nhàng nhắc nhở cho tổ còn sai, động viên tổ thực tốt - Yêu cầu: HS tham gia - GV tổ chức chơi theo chơi cách chủ đội hình vòng tròn động, nhiệt tình - Cách chơi: Đã dẫn các học trước (H3 ) - Sau số lần thì đổi vị trí người chơi GV quan sát nhắc nhở, động viên 3/ Phần kết thúc: - HS thường theo nhịp và hát - Hệ thống bài học - Nhận xét học * Giao : BTVN : + Ôn 4-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 4-5 - HS thường đúng nhịp chân và hát to - GV hỏi, HS trả lời - HS trật tự, chú ý - Theo đội hình vòng tròn ( H3 ) - Cự li 10 – 15 m - Tự tập luyện nhà - Tuyên dương HS có tinh thần học tập, nhắc nhở HS chưa tích cực RKN: Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức 12 Lop3.net (13) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp - TUẦN Tiết 7: Ngày dạy: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI: “ THI XẾP HÀNG ” I/ MỤC TIÊU: 1.KT: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Học trò chơi trò mới: “ Thi xếp hàng ” 2.KN: Yêu cầu HS thực động tác tương đối chính xác Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động 3.TĐ: GD cho HS có ý thức tốt học tập, tự tập luyện ngoài lên lớp Tập luyện thể dục thể thao là để nâng cao sức khoẻ, có sức khoẻ làm việc gì II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi HS: Trang phục gọn gàng III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần bài và nội dung 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học: + Ôn đội hình đội ngũ + Học trò chơi: “ Thi xếp hàng ” - Khởi động: + Giậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát Định lượng T.gian S.lần 6-10’ 1-2’ 1-2’ + Chạy chậm trên địa hình tự nhiên 1-2’ * Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số đến hết theo tổ 2/ Phần bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay 2-3’ 1-2 18-22’ 3-4’ Yêu cầu dẫn Kỹ thuật - Yêu cầu: Khẩn trương, nhanh chóng, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li Biện pháp tổ chức - Cán tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang Báo cáo GV (H1) Cán lớp ĐK lớp - Yêu cầu: Nhịp nhàng, thực theo đội hình đếm to theo nhịp 1-2, (H1) 1-2 … - Yêu cầu: C.chậm Cự - Chạy theo hàng dọc sau tập hợp đội hình li chạy 80-100 m (H1) - GV điều khiển cho - Yêu cầu: Thực HS thực động tác tương đối chính xác - Yêu cầu: HS thực động tác tương - Theo đội hình hàng ngang (H1) Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức 13 Lop3.net (14) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp phải, quay trái + Tập luyện theo tổ + Thi đua các tổ - Học trò chơi: “ Thi xếp hàng ” 3-4’ 1-2 4’ 2-3 8-10’ 2-3 đối chính xác - Chỉ dẫn kỹ thuật : Đã dẫn các học trước + GV điều khiển cho HS thực hiện, có nhận xét sửa chữa sai sót cho HS TT - Tổ trưởng điều khiển cho tổ tập, GV quan sát chung để sửa sai động tác cho tổ - GV quan sát nhận xét, biểu dương tổ học tốt - Yêu cầu: HS biết cách chơi và chơi tương đối chủ động - Cách chơi: Cho HS học thuộc vần điệu : “ Xếp hàng thứ tự Xin nhớ đừng quên Nào bạn nhanh lên Đứng vào đúng chỗ” - Khi nghe còi HS nhanh chóng xếp vào hàng và đọc vần điệu trên HS đọc xong vần điệu, đồng thời là lúc phải tập hợp xong - Tổ chức chơi theo đội hình hàng dọc - Theo đội hình vòng tròn (H3) - Tuyên dương và nhắc nhở HS tập luyện - Tự tập luyện nhà 3/ Phần kết thúc: - Đi thường theo vòng tròn - Hệ thống bài học 4-6’ 1-2’ 1-2’ - Yêu cầu: HS vừa vừa thả lỏng - GV hỏi, HS trả lời - Nhận xét học 1-2’ - HS trật tự, chú ý * Giao : BTVN: - Quay phải, quay trái 4-5 - Quay đúng hướng (H2) - GV cho chơi thử lần GV chọn vị trí đứng cố định và phát lệnh Tổ nào tập hợp nhanh, đúng vị trí, thứ tự, thẳng hàng thì tổ đó thắng GV tuyên dương tổ thắng RKN: Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức 14 Lop3.net (15) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp Tiết 8: Ngày dạy: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT TRÒ CHƠI: “ THI XẾP HÀNG ” I/ MỤC TIÊU: 1.KT: Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Học vượt chướng ngại vật “ Thấp ” Chơi trò chơi : “ Thi xếp hàng ” 2.KN: Yêu cầu thực động tác mức tương đối chính xác Biết cách thực và thực động tác mức đúng HS biết cách chơi chơi cách chủ động 3.TĐ: GD cho HS có ý thức tốt học tập Hăng hái và chăm tự tập luyện ngoài lên lớp, có hành vi đúng với bạn bè học tập và yêu thích môn học II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV: Chuẩn bị còi, số dụng cụ cho HS vượt chướng ngại vật HS: Trang phục gọn gàng III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần bài và nội dung 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học: + Đi vượt chướng ngại vật + Trò chơi: “ Thi xếp hàng ” - Khởi động: + Giậm chân chỗ + Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Chơi trò chơi: “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay ” 2/ Phần : - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số ( Theo lớp ) Định lượng T.gian S.lần 6-10’ 1-2’ 1-2’ 2-3’ 2-3’ 1-2 18-22’ 6-8’ Yêu cầu dẫn Kỹ thuật - Yêu cầu: Khẩn trương, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li Biện pháp tổ chức - Cán tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang Báo cáo GV (H1) - Cán ĐK theo đội - HS vừa giậm chân hình (H1) vừa đếm to theo nhịp - Chạy thành hàng - Yêu cầu: Cự li chạy 100-120 m, chạy chậm, dọc Sau đứng thành hàng dọc giữ đúng cự li - Tổ chức theo đội hình - Yêu cầu: Chơi đúng hàng dọc luật, nhanh nhẹn - Yêu cầu : HS thực động tác tương đối đúng - Chỉ dẫn kỹ thuật : Đã dẫn các học trước - Tổ chức theo đội hình (H1) + L1-2: GV điều khiển cho lớp thực hiện, sửa sai động tác cụ thể + L 3-4: Cho tổ lên Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức 15 Lop3.net (16) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp - Học động tác: “ Đi vượt chướng ngại vật thấp ” 10-12’ - Chơi trò chơi : “ Thi xếp hàng ” 5-7’ 3/ Phần kết thúc: - HS thường theo vòng tròn - Hệ thống bài học 4-6’ 1-2’ - Nhận xét học * Giao : BTVN: + Đi theo vạch kẻ thẳng RKN: 3-4 3-4 - Yêu cầu: HS biết cách thực động tác mức đúng - Chỉ dẫn kỹ thuật: + TTCB: Đứng chân trước chân sau hai chân sau vạch xuất phát, tay buông tự nhiên, ngã trước, trọng tâm dồn vào chân trước + ĐT: Khi có lênh em theo đường quy định, gặp chướng ngại vật thì bước nhảy qua Sau đó thường đích, tập hợp cuối hàng - Yêu cầu: Nhanh nhẹn, trật tự, thẳng hàng - Cách chơi: Đã dẫn các học trước - HS thường vừa thả lỏng - GV hỏi, HS trả lời 1-2’ 1-2’ - HS trật tự, chú ý 2-3 - Cự li 10 – 15 m thực hiện, GV nhận xét để củng cố - Tổ chức theo đội hình – hàng dọc (H2) - GV vừa làm mẫu vừa giải thích động tác cho HS tập bắt chước - GV dẫn cách đi, cách nhảy bật … Quá trình HS thực hiện, GV theo dõi, uốn nắn động tác cho các em - Tổ chức theo đội hình hàng dọc - GV nêu tên trò chơi, và tổ chức cho HS chơi Tuyên dương tổ thắng và tổ thua lò cò - Theo đội hình vòng tròn (H3 ) - Tuyên dương HS có tinh thần học tập, nhắc nhở HS chưa tích cực - Tự tập luyện nhà Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức 16 Lop3.net (17) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp - TUẦN Tiết 9: Ngày dạy: ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP I/ MỤC TIÊU: 1.KT: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp Chơi trò chơi: “ Thi xếp hàng ” 2.KN: Yêu cầu HS biết và thực động tác tương đối chính xác Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động 3.TĐ: GD cho HS có ý thức học tập, tự tập luyện ngoài lên lớp Đoàn kết hợp tác với bạn bè chơi Rèn luyện khả nhanh nhẹn hoạt động II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV: Chuẩn bị còi, dụng cụ cho phần tập vượt chướng ngại vật HS: Trang phục gọn gàng III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần bài và nội dung 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học: + Ôn vượt chướng ngại vật thấp - Khởi động: + Giậm chân chỗ Định lượng T.gian S.lần 6-10’ 1-2’ 1’ + trò chơi: “Có chúng em” 1-2’ * Chạy chậm theo vòng tròn rộng 2-3’ Yêu cầu dẫn Kỹ thuật - Yêu cầu: Khẩn trương, nhanh chóng, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li Biện pháp tổ chức - Cán tập hợp lớp theo hàng ngang (H1) - Yêu cầu: Nhịp nhàng, - Cán lớp ĐK lớp thực theo đội hình đếm to theo nhịp 1-2, (H1) 1-2 … - GV ĐK cho HS chơi theo (H1) - Cán lớp ĐK theo - Yêu cầu: HS chạy đội hình vòng tròn chậm, trật tự (H2) Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức 17 Lop3.net (18) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp 2/ Phần bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái 18-22’ 5-7’ - Ôn vượt chướng ngại vật thấp 8-10’ - Yêu cầu: HS thực động tác tương đối chính xác - Chỉ dẫn kỹ thuật : Đã dẫn các học trước 2-3 - Yêu cầu: HS Thực động tác tương đối đúng - Chỉ dẫn kỹ thuật: Đã dẫn các học trước - Tổ chức theo đội hình (H1) + L 1: GV điều khiển cho HS thực + L 2-3: Cán lớp điều khiển, GV theo dõi uốn nắn các em chưa tốt - Tổ chức chơi theo đội hình hàng dọc - Cách tập theo dòng nước chảy, em cách em 3-4 m - Chơi trò chơi: “ Thi xếp hàng ” 6-7’ - Yêu cầu: HS chơi tương đối chủ động, đúng luật - Cách chơi: Đã dược chi dẫn các học trước - Tổ chức chơi theo đội hình hàng dọc - GV tuyên dương tổ thắng, nhắc nhở các tổ còn lại cố gắng lần sau 3/ Phần kết thúc: - Đi thường theo nhịp và hát - Hệ thống bài học - Nhận xét học * Giao: BTVN + Ôn vượt chướng ngại vật thấp 4-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2 - Yêu cầu: HS hát to và nhịp nhàng - GV hỏi, HS trả lời - HS trật tự, chú ý - HS tự xếp các chướng ngại vật để vượt - Tổ chức theo đội hình hàng doc - Tuyên dương HS học tốt, nhắc nhở HS thiếu tập trung và chậm - Tự tập luyện nhà RKN: Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức 18 Lop3.net (19) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp Tiết 10: Ngày dạy: TRÒ CHƠI: “ MÈO ĐUỔI CHUỘT ” I/ MỤC TIÊU: 1.KT: Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp Học trò chơi : “ Mèo đuổi chuột ” 2.KN: Yêu cầu HS biết và thực động tác mức tương đối chính xác Thực động tác mức đúng HS biết câch chơi vă bước đầu biết tham gia vẵt chơi 3.TĐ: GD cho HS tự giác, trật tự học học tập, tự tập luyện ngoài lên lớp Đoàn kết hợp tác với bạn bè tập luyện vui chơi và yêu thích môn học II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV: Chuẩn bị còi, số dụng cụ cho HS vượt chướng ngại vật III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Phần bài và nội dung 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học: + Trò chơi: “ Mèo đuổi chuột ” - Khởi động: + Chạy chậm quanh sân tập + Giậm chân chỗ - Chơi trò chơi: “ Qua đường lội ” 2/ Phần bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Định lượng T.gian S.lần 6-10’ 1-2’ Yêu cầu dẫn Kỹ thuật - Yêu cầu: Khẩn trương, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li 1-2’ - Yêu cầu: Cự li chạy 80-100 m, chạy chậm 1-2’ - HS vừa giậm chân vừa đếm to theo nhịp - Yêu cầu : Chơi đúng luật, nhanh nhẹn 2-3’ 1-2 18-22’ 5-7’ 2-3 - Yêu cầu: Nhanh chóng, trật tự, thực động tác tương đối chính xác Biện pháp tổ chức - Cán tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang Báo cáo GV (H1) - Chạy thành hàng dọc Sau đứng thành hàng dọc - Cán ĐK theo đội hình hàng dọc - Theo đội hình hàng dọc GV ĐK - Tập theo tổ, HS thay làm huy GV quan sát nhắc nhở chung chú ý dóng hàng ngang cho thẳng Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức 19 Lop3.net (20) Gi¸o ¸n ThÓ dôc líp - Chỉ dẫn kỹ thuật: Đã dẫn các học trước - Học động tác: “ Đi vượt chướng ngại vật thấp ” 7-9’ 2-3 - Yêu cầu: HS thực động tác tương đối chính xác - Chỉ dẫn kỹ thuật : Đã dẫn các học trước - Học trò chơi: “ Mèo đuổi chuột ” 6-8’ 2-3 - Yêu cầu: Nhanh nhẹn, trật tự - Cách chơi: GV cho học thuộc các câu sau “ Mèo đuổi chuột Mời bạn đây Tay nắm chặt tay Đứng thành vòg rộng Chuột luồn lỗ hổng Chạy vội chạy mau Mèo đuổi đằng sau Trốn đâu cho thoát ” - Sau từ “Thoát” chuột chạy trốn luồn qua lỗ hổng, mèo đuổi theo phải luồn qua các lỗ hổng mà chuột đã chạy 3/ Phần kết thúc: - Đứng vỗ tay hát 4-6’ 1-2’ - Hệ thống bài học - Nhận xét học 1-2’ 1-2’ * Giao: BTVN + Ôn và vượt chướng ngại vật RKN: - HS hát to và nhịp nhàng - GV hỏi, HS trả lời - HS trật tự, chú ý - Cự li 10 – 15 m ( H2) - Sau lần thực xong, có thể giải tán tập trung lại - Tổ chức theo đội hình – hàng dọc - GV cho HS tập theo đội hình nước chảy, em cách 2-3 m GV chú ý uốn nắn động tác cho HS - Tổ chức theo đội hình vòng tròn (H3) - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho HS chơi thử 1-2 lần Rồi cho HS chơi chính thức GV giám sát chơi, đồng thời nhắc nhở các em tránh phạm luật - Theo đội hình vòng tròn (H3) - Tuyên dương HS có tinh thần học tập, nhắc nhở HS chưa tích cực - Tự tập luyện nhà Gi¸o viªn gi¶ng d¹y : NguyÔn Ngäc TÝn Trường Tiểu học số Ân Đức 20 Lop3.net (21)