Đội hình đội ngũ Trò chơi: Đi qua đường lội I.MỤC TIÊU: - Bước đầu biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước - Học sinh yếu có thể Hai tay đưa ra trước chưa thẳng[r]
(1)Gi¸o ¸n thÓ dôc líp TuÇn gv : nguyÔn nh ý Ngày dạy: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN A Mục tiêu - Bước đầu biết cách thực tư đứng và đứng đưa hai tay trước - Biết cách chơi và tham gia chơi - Rèn luyện để nâng cao sức khoẻ B Địa điểm, phương tiện: * GV: Kẻ sân cho trò chơi, chuẩn bị còi * HS: trang phục gọn gàng C Hoạt động dạy và học Nội dung Đ.lượng Phương pháp A- Phần mở đầu: phút - Tập hợp, điểm số, báo cáo - Phổ biến mục tiêu bài học - khởi động giậm chân chỗ theo nhịp - Hát bài: Tìm bạn thân 20phút B Phần bản: - HS thực theo tổ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, Tổ Tổ Tổ Tổ quay trái, quay phải ôn dồn hàng, dàn hàng Học tư - Hs tập các động tác TD rèn - GV làm mẫu – HD thực luyện TTCB + đứng nghiêm hai tay song song với - Hs tập đồng loạt sau gv sọc quần đã làm mẫu + Đứng đưa hai tay trước Đội hình tập (so le) - Gv quan sát, sửa sai, chia tổ tập luyện phút GV -HS tiến hành chơi Ôn trò chơi "Qua đường lội" C Phần kết thúc: - Hồi tĩnh: Vỗ tay & hát - Hệ thống & Nx bài Lop1.net (2) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp gv : nguyÔn nh ý Luyện Tập+(tuần 8) Ngày dạy: Đội hình đội ngũ Trò chơi: Đi qua đường lội I.MỤC TIÊU: - Bước đầu biết cách thực tư đứng và đứng đưa tay trước - Học sinh yếu có thể Hai tay đưa trước chưa thẳng - Nắm trò chơi,cách chơi và tham gia chơi II.ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Trên sân trường - Chuẩn bị sân bãi dọn sẽ, chuẩn bị còi, tranh, ảnh số vật III NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung Phương pháp giảng dạy 1, Phần mở đầu: – 10’ - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài Đội hình nhận lớp : học Gv giúp cán tập hợp thành 2- hàng dọc, sau đó quay thành 2- hàng ngang để GV nhận lớp - Hs đứng vỗ tay và hát GV - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp - 2, 2, …1- 2, Phần bản: 20 – 22’ Đội hình tập luyện: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , đứng nghiêm, đứng nghỉ: Lần 1:Gv huy, sau đó cho hs giải tán Lần 2, để cán lớp điều khiển Gv giúp đỡ - Quay phải, quay trái: - Trước quay Gv hỏi xem bên nào là bên trái, để các em định hướng GV Gv hô “bên trái ! quay ”để các em xoay chiều theo hướng đó Đội hình trò chơi: * Ôn phối hợp : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm , đứng nghỉ, quay phải, quay trái Gv điều khiển - Trò chơi “Qua đường lội” Gv cho hs chơi chính thức 3, Phần kết thúc: – 5’ - Đứng vỗ tay, hát - Gv cùng Hs hệ thống bài: Gv cho vài em lên thực động tác cùng lớp nhận xét - GV nhận xét học , tuyên dương tổ cá nhân tập tốt, nhắc nhở HS còn trật tự Giao bài tập nhà Lop1.net GV - Đội hình kết thúc: - Về lớp học trật tự (3) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp gv : nguyÔn nh ý TuÇn Ngày dạy: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN A Mục tiêu - Bước đầu biết cách thực đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ v ( Thực bắt trước theo GV) - Rèn luyện để nâng cao sức khoẻ B Đồ dùng phương tiện * GV: Còi, * HS: trang phục gọn ngàng * Hình thức: Tổ, cá nhân C Hoạt động dạy và học Nội dung Đ lượng Phương pháp phút - Tập hợp, điểm số, báo cáo A- Phần mở đầu: - Phổ biến mục tiêu bài học x x x x x - Khởi động: x x x x x - Chạy tự nhiên quanh sân B- Phần bản: 20 phút 1- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, Tổ Tổ Tổ quay trái, quay phải… x x x + Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng x x x + GV nhận xét và tuyên dương đội x x x thắng 2- Học tư - GV giải thích - HS chú ý nghe - Hướng dẫn và làm mẫu động tác - HS tập đồng loạt - TTCB - Đứng đưa tay trước x x x x 3- Ôn trò chơi: "Qua đường lội ” x x x x - GVnêu cách chơi - Chia tổ tập luyện - HD HS chia tổ chơi - GV quan sát, sửa sai - Nhận xét, đánh giá C- Phần kết thúc: phút + Hồi tĩnh: Vỗ tay và hát + Hệ thống lại bài + Nhận xét chung học + Về nhà tập luyện nhiều lần Lop1.net (4) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp gv : nguyÔn nh ý Luyện Tập+(tuần 9) Ngày dạy: Rèn luyện tư I.MỤC TIÊU: - Ôn số kĩ đội hình đội ngũ đã học Thực đúng động tác mức tương đối chính xác - Ôn tư đứng bản, đứng hai tay trước Học đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V Thực đúng mức II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Trên sân trường - Chuẩn bị còi, tranh, ảnh số vật III NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung Phương pháp giảng dạy 1, Phần mở đầu: - 10’ - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài Đội hình nhận lớp : học - Hs đứng vỗ tay và hát * Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên 30 - 40 m * Đi theo vòng tròn và hít thở sâu, sau đó quay GV mặt vào tâm * Ôn trò chơi “Qua đường lội” 2, Phần bản: 20 – 22’ Đội hình tập luyện: - Ôn tư bản: -3lần - Học đứng đưa hai tay dang ngang: -3lần - Tập phối hợp: -3lần - Đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V: – 3lần GV - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái: Đội hình trò chơi: Lần 1: Gv huy, sau đó cho hs giải tán Lần 2, để cán lớp điều khiển Gv giúp đỡ XP Đ GV Lop1.net (5) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp gv : nguyÔn nh ý 3, Phần kết thúc: – 4’ - Đứng vỗ tay, hát - Gv cùng Hs hệ thống bài: - GV nhận xét học , tuyên dương tổ cá nhân tập tốt Đội hình kết thúc: GV Lop1.net (6) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp gv : nguyÔn nh ý TuÇn 10 Ngày dạy: THỂ DỤC RÈN TƯ THẾ CƠ BẢN A Mục tiêu - Biết cách rèn luyện tư đứng và đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang( Có thể tay chưa ngang vai) và đứng đưa hai tay lên cao chếc chữ v - Bước đầu làm quen với tư đứng kiễng gót, hai tay chống hông - GD HS rèn luyện để nâng cao sức khoẻ B Đồ dùng dạy học * GV: Còi * HS: trang phục gọn gàng * Hình thức: cá nhân, tổ, C Hoạt động dạy và học Nội dung Đ lượng Phương pháp A Phần mở đầu: phút - Nhận lớp phổ biến yêu cầu - Lắng nghe - Đứng chỗ vỗ tay và hát học - Khởi động: đứng chỗ vỗ tay và bài - Đi thường theo vòng tròn hát và hít thở sâu - Đi thường theo vòng tròn và hít - Thực theo tổ thở sâu điều khiển lớp trưởng - Trò chơi : Diệt vật có hại - Cả lớp chơi trò chơi lần Phần a Ôn phối hợp hai động tác đứng 20 phút - Làm theo hướng dẫn đưa tay trước và đưa hai tay cô giáo dang ngang - Thực theo tổ ôn phối - Tổ chức cho HS thực ôn tư hợp hai động tác , đưa tay trước - Quan sát học sinh thực Tổ Tổ2 Tổ - Nhận xét x x x b Học đứng kiễng gót hai tay x x x chống hông x x x * Nêu động tác , giải thích cách làm : đứng tư đồng thời tay chống hông , kiễng gót chân - Làm mẫu – hướng dẫn - Cả lớp thực - Quan sát NX – sửa sai - Ôn lại trò chơi - Trò chơi qua đường lội - Ôn lại ĐT vừa học 3.Phần kết thúc phút - Hệ thống bài - Nhận xét học - VN: Tập luyện thường xuyên Lop1.net (7) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp gv : nguyÔn nh ý Luyện Tập+(tuần 10) Ngày dạy: Rèn luyện tư I MỤC TIÊU: - Ôn số kĩ đội hình đội ngũ đã học Thực đúng động tác mức tương đối chính xác - Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông Yêu cầu thực mức đúng II.ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Trên sân trường vệ sinh - Chuẩn bị còi III.NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung Phương pháp giảng dạy 1, Phần mở đầu: – 10’ - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài Đội hình nhận lớp : học - Hs đứng vỗ tay và hát * Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên 30 - 40 m * Đi theo vòng tròn và hít thở sâu, sau đó quay GV mặt vào tâm * Ôn trò chơi “Diệt các vật có hại” 2, Phần bản: Đội hình tập luyện: - Ôn tư bản: -3lần Học đứng đưa hai tay dang ngang: -3lần - Tập phối hợp: -3lần Đứng đưa hai tay dang ngang, lên cao chếch hình chữ V: – 3lần - Đứng kiễng gót, hai tay chống hông - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái: GV GV nêu tên động tác, làm mẫu và phân tích động tác Đội hình trò chơi: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , đứng nghiêm, Lần 1: Gv huy, sau đó cho hs giải tán Lần 2, để cán lớp điều khiển Gv giúp đỡ - Trò chơi “Qua Đường lội !” Gv nêu tên trò chơi Lop1.net (8) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp gv : nguyÔn nh ý 3, Phần kết thúc: - Đứng vỗ tay, hát - Gv cùng Hs hệ thống bài: Gv cho vài em lên thực động tác cùng lớp nhận xét - GV nhận xét học , tuyên dương tổ cá nhân tập tốt, nhắc nhở HS còn trật tự Giao bài tập nhà Lop1.net Đội hình kết thúc: GV (9) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp gv : nguyÔn nh ý TuÇn 11 Ngày dạy: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC A Mục tiêu - Biết cách thực tư : đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ v - Biết cách thực tư đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa chân trước( có thể còn thấp) hai tay chống hông - Bước đầu làm quen với trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức - HS tích cực tập luyện để nâng cao sức khoẻ B Đồ dùng, phương tiện * GV: Bóng, còi * HS: trang phục gọn gàng * Hình thức: cá nhân, tổ C Hoạt động dạy và học Nội dung Đ lương Phương pháp A Phần mở đầu: phút - Điểm số, - Phổ biến mục tiêu bài học báo cáo - Khởi động các khớp x x x x - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc x x x x B Phần bản: 20 phút Học động tác đứng đưa hai tay trước, dang ngang, lên cao chếch hình chữ v , chống hông - HS tập đồng loạt sau - GV quan sát, sửa sai giáo viên đã làm mẫu - Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển Tổ Tổ Tổ - Sau lần tập, GV nhận xét sửa sai cho học sinh x x x trò chơi:"Chuyền bóng tiếp sức" x x x - GV nêu luật chơi và cách chơi x x x - Cho số em chơi thử - Cho học sinh chơi tập thể x x x x - Cho học sinh thi chơi các đội ( x phút tổ) x x x x C phần kết thúc: x - Hồi tĩnh: Vỗ tay và hát - Nhận xét chung học Lop1.net (10) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp gv : nguyÔn nh ý Luyện Tập+(tuần 11) Ngày dạy: Thể dục rèn luyện tư Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” I MỤC TIÊU: - Ôn số động tác thể dục RLTTCB Y/cầu học sinh thực mức tương đối chính xác - Học động tác đứng đưa chân trước, hai tay chống hông Yêu cầu thực động tác đúng - Củng cố trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi III NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung 1, Phần mở đầu: – 10’ - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học - Hs đứng vỗ tay và hát - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên sân trường 30 - 40 m - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó dang tay ngang hít thở mũi, buông tay xuống thở miệng - Trò chơi “Diệt các vật có hại” 2, Phần bản: 20 – 22’ - Đứng đưa chân trước, hai tay chống hông GV nêu tên động tác sau đó làm mẫu và phân tích động tác N1: Đưa chân trái trước, hai tay chống hông N2: Về TTCB N3: Đưa chân phải trước, hai tay chống hông N4: Về TTCB - Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” GV nêu tên trò chơi GV vào tranh ảnh đã chuẩn bị để dẫn , giải thích cho HS 3, Phần kết thúc: – 4’ - Đứng vỗ tay, hát - Gv cùng Hs hệ thống bài: Gv cho vài em lên thực động tác cùng Phương pháp giảng dạy Đội hình nhận lớp : GV Đội hình tập luyện: GV Đội hình trò chơi: GV 10 Lop1.net Đội hình kết thúc: (11) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp gv : nguyÔn nh ý lớp nhận xét - GV nhận xét học, giao bài tập nhà GV 11 Lop1.net (12) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp TuÇn 12 gv : nguyÔn nh ý Ngày dạy: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC A Mục tiêu - Biết cách thực tư đứng bản, đưa hai tay trước, dang ngang, hai tay lên cao chếch chữ v - Biết cách đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa chân trước, hai tay chống hông - Bước đầu thực đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng - Làm quen với trò chơi chuyển bóng - Rèn luyện để nâng cao sức khoẻ B Chuẩn bị * GV: Bóng, còi * HS; trang phục gọn gàng C Hoạt động dạy học Nội dung Đ lượng Phương pháp 1.Phần mở đầu - Tập hợp, điểm số, báo phút - Nhận lớp phổ biến yêu cầu học cáo x x x x - Khởi động: x x x x Phần - Đứng chỗ xoay khớp 20 phút a Ôn các động tác rèn luyện tư tay chân - Thực theo tổ - đưa hai tay trước, dang ngang, hai Tổ Tổ Tổ tay lên cao chếch chữ v - đứng kiễng gót, hai tay chống hông, x x x đứng đưa chân trước, hai tay x x x chống hông x x x b Học động tác đưa chân sau hai tay giơ cao thẳng hướng * Nêu động tác , giải thích cách làm: - N1: đưa chân trái sau , hai tay cao thẳng hướng - Chú ý quan sát giáo viên - N2: Về TTCB thao tác - N3: Đưa chân phải sau tay cao thẳng hướng - Thực theo tổ - N4: TTCB điều khiển giáo - Làm mẫu – hướng dẫn viên - Quan sát NX – sửa sai - Lớp thực theo c Ôn trò chơi : Chuyền bóng tiếp sức nhóm - Giao nhiệm vụ - Nêu tên trò chơi - Cách chơi 12 Lop1.net (13) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp gv : nguyÔn nh ý - Luật chơi - Quan sát giúp em chưa thực chính xác 3.Phần kết thúc - Hệ thống bài - Nhận xét phút - Chuyển lớp thành đội hình vòng tròn thực trò chơi x x x x x 13 Lop1.net (14) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp gv : nguyÔn nh ý Luyện Tập+ (tuần 12) Ngày dạy: Thể dục rèn luyện tư Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” I.MỤC TIÊU: - Ôn số động tác thể dục RLTTCB Y/cầu học sinh thực động tác chính xác trước - Học động tác đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng Yêu cầu thực mức đúng - Ôn trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức bắt đầu có chủ động II.ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi III.NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung Phương pháp giảng dạy 1, Phần mở đầu: – 10’ Đội hình nhận lớp : - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học - Hs đứng vỗ tay và hát * Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên sân trường 30 - 40 m * Đi theo vòng tròn và hít thở sâu sau đó dang tay ngang hít thở mũi, buông tay xuống thở miệng * Trò chơi “Diệt các vật có hại” 2, Phần bản: 20 – 22’ - Đứng kiễng gót, hai tay chống hông - Đứng đưa chân trước, hai tay chống hông - Đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng GV nêu tên động tác sau đó làm mẫu và phân tích động tác N1: Đưa chân trái sau, hai tay giơ cao thẳng hướng N2: Về TTCB N3: Đưa chân phải sau, hai tay giơ cao thẳng hướng N4: Về TTCB - Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” GV nêu tên trò chơi 14 Lop1.net GV Đội hình tập luyện: GV (15) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp gv : nguyÔn nh ý 3, Phần kết thúc: - Đứng vỗ tay, hát * Một số trò chơi hồi tĩnh “Diệt các vật có hại” - Gv cùng Hs hệ thống bài: Gv cho vài em lên thực động tác cùng lớp nhận xét - GV nhận xét học , Giao bài tập nhà Đội hình kết thúc: 15 Lop1.net (16) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp gv : nguyÔn nh ý Tuần 13 Luyện tập+ Ngày dạy: Thể dục rèn luyện tư Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” I.MỤC TIÊU: - Ôn số động tác thể dục RLTTCB Y/cầu học sinh thực động tác chính xác trước - Học đứng đưa chân sang ngang Yêu cầu thực mức đúng - Ôn trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức bắt đầu có chủ động II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi III.NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung Phương pháp giảng dạy 1, Phần mở đầu: – 10’ Đội hình nhận lớp : - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học - Hs đứng vỗ tay và hát * Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên sân trường 30 - 40 m *Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái * Trò chơi “Diệt các vật có hại” 2, Phần bản: 20 – 22’ - Đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng - Học đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hông GV nêu tên động tác sau đó làm mẫu và phân tích động tác N1: Đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông N2: Về TTCB N3: Đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông N4: Về TTCB - Ôn phối hợp: - lần - Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” - 8’ GV nêu tên trò chơi 3, Phần kết thúc: - Đứng vỗ tay, hát * Một số trò chơi hồi tĩnh “Diệt các vật có hại” - Gv cùng Hs hệ thống bài: Gv cho vài em lên thực động tác cùng lớp nhận xét - GV nhận xét học , Giao bài tập nhà 16 Lop1.net GV Đội hình tập luyện: GV Đội hình kết thúc: (17) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp gv : nguyÔn nh ý 16 Lop1.net (18)