- Troø chôi : " Nhaûy OÂ" Từng HS lần lượt bật nhảy chụm hai chân từ vạch xuất phát vào ô số 1, sau đó nhảy taùch hai chaânchaân traùi vaøo oâ soá 2, chaân phaûi vaøo oâ soá 3nhaûy chuïm[r]
(1)Ngaøy daïy :21/1/2011 TIEÁT 42 : ÑI THEO VAÏCH KEÛ THAÚNG HAI TAY CHOÁNG HOÂNG (DANG NGANG)-TROØ CHÔI "NHAÛY OÂ" I/MUÏC TIEÂU -Học theo vạch kẻ thẳng hai tay chông hông(dang ngang).yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Ôn trò chơi"nhảy ô".Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia trò chơi II/ÑÒA ÑIEÅM,PHÖÔNG TIEÄN -Địa điểm:Trên sân trường.Vệ sinh an toàn nơi tập -Phương tiện:Chuẩn bị còi và kẻ sân để chuẩn bị trò chơi: "Nhảy ô" III/NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 1.Phần mở đầu XXXXXXX XXXXXXX GV XXXXXXX XXXXXXX - -GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu học -Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc trên địa hình tự nhiên , sau đó chuyển thành thường theo vòng tròn và hít thở sâu -Vừa vừa xoay cổ tay, xoay vaisau đó đứng lại xoay vào tâm -Đứng xoay đầu gối xoay hông xoay cổ chân - Ôn động tác đầu tiên bài thể dục tay không 2.Phaàn cô baûn -Ôn đứng chân rộng vai hai bàn chân thẳng hướng phía trứơc, thực các động tác tay (giống bài 41) -Đi thường theo vạch ke ûthẳng, hai tay chống hông -Đi thường theo vạch ke ûthẳng, hai tay dang ngang Tập trung HS thành hàng dọc sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã chuẩn bị GV làm mẫu và giải thích cách sau đó cho các em theo vạch keû - Troø chôi : " Nhaûy OÂ" Từng HS bật nhảy chụm hai chân từ vạch xuất phát vào ô số 1, sau đó nhảy taùch hai chaân(chaân traùi vaøo oâ soá 2, chaân phaûi vaøo oâ soá 3)nhaûy chuïm hai chaân vaøo oâ soá và vâïy đến ô số 10 Tiếp theo nhảy quay người lại ô số 10, nhảy vạch xuất phát chạm tay bạn số 2, thường tập hợp cuối hàng Sôù nhảy số và vậy, đội nào xong trước là thắng 3.Phaàn keát thuùc -Cúi người thả lỏng -Nhaûy thaû loûng -GV cuøng HS heä thoáng baøi -GV nhận xét học,giao bài tập nhà:Ôn lại các tư đã học Lop2.net (2) Lop2.net (3) Lop2.net (4) Lop2.net (5)