PhÇn më ®Çu Gi¸o viªn phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc Dậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc ở sân trường 100 - 200m Chơi trò chơi thay đổi chỗ, vỗ tay nhau 2.P[r]
(1)TuÇn ThÓ dôc: Thø ngµy th¸ng n¨m 2006 Bµi Giới thiệu chương trình Trß ch¬i: Nhanh lªn b¹n ¬i I Môc tiªu Phổ biến số quy định tập luyện - Yêu cầu học sinh hiểu và thực đúng chương trình, có thái độ đúng và tinh thần tËp luyÖn tÝch cùc - Biết cách chơi trò chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động II Địa điểm - Phương tiện - Sân trường: sẽ, thoáng mát - ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i III Nội dung và phương pháp lên lớp PhÇn më ®Çu - Gi¸o viªn tËp trung líp thµnh hµng däc - Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu, quy định luyệnn tập - DËm ch©n t¹i chç, vç tay theo nhÞp vµ h¸t - Tập bài thể dục phát triển chung lớp hai lần, động tác x nhịp PhÇn c¬ b¶n - Ph©n c«ng tæ nhãm luyÖn tËp - Nhắc lại số quy định, nội dung luyện tập, phổ biến nội dung yêu cầu môn học + Trang phôc + Kü thuËt luyÖn tËp + TÝch cùc tham gia luyÖn tËp - Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh luyện tập - Ch¬i trß ch¬i: " Nhanh lªn b¹n ¬i" * Ôn lại số động tác đội hình, đội ngũ đã học lớp và lớp + Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải (trái), đứng nghiêm (nghỉ), dàn hµng, dån hµng, PhÇn kÕt thóc - Đi thường theo nhịp 1,2 và hát - Gi¸o viªn nhËn xÐt giê häc - Giáo viên kết thúc học cách hô: "giải tán", học sinh hô đồng thanh: "khoẻ" ThÓ dôc Lop3.net Líp (2) TuÇn ThÓ dôc: Thø ngµy th¸ng n¨m 2006 Ôn số kĩ đội hình đội ngũ Trß ch¬i: Nhãm ba nhãm b¶y I.Môc tiªu: - Ôn tập số kĩ đội hình đội ngũ đã học lớp 1, - Yêu cầu thực động tác nhanh chóng, trật tự, theo đúng đội hình luyện tập - Học sinh biết chơi trò chơi và cùng tham gia chơi đúng luật II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh - phương tiện:Chuẩn bị còi,kẻ sân cho trò chơi "Nhóm ba nhóm bảy" III Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - Học sinh tập hợp hàng dọc(theo tổ);lớp trưởng báo cáo sĩ số - Gi¸o viªn phæ biÕn néi dung bµi häc - Giậm chân chỗ đếm theo nhịp 1-2 Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên sân trường * Ch¬i trß ch¬i" lµm theo hiÖu lÖnh" PhÇn c¬ b¶n: + Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm nghỉ, dồn hàng, cách chào b¸o c¸o, xin phÐp vµo líp - Cho c¶ líp thùc hiÖn - Tõng hµng thùc hiÖn - Giáo viên nhận xét, sửa chỗ chưa đúng Ch¬i trß ch¬i" nhãm ba nhãm b¶y" Gi¸o viªn nªu trß ch¬i,nh¾c l¹i c¸ch ch¬i,nªu luËt ch¬i - Hướng dẫn học sinh chơi thử 1-2 lần - Em nào chơi:chưa thực đúng phải vừa vừa hát vòng xung quanh lớp 3.PhÇn kÕt thóc : - §øng xung quanh vßng trßn vç tay h¸t - Gi¸o viªn nhËn xÐt tiÕt häc * Về nhà:Ôn động tác hai tay chống hông (dang ngang) - ¤n l¹i c¸ch quay ph¶i,quay tr¸i - Điểm số,đứng nghiêm, nghỉ - ¤n l¹i trß ch¬i "nhãm ba nhãm b¶y" ThÓ dôc Lop3.net Líp (3) TuÇn Thø ThÓ dôc : ngµy th¸ng n¨m 2006 Ôn Trß ch¬i: KÕt b¹n I Môc tiªu: - Ôn tập theo 1- hàng dọc - Thực độngtác mức đúng và theo nhịp hô giáo viên -Biết chơi trò chơi "kết bạn" cách chủ động II Địa điểm phương tiện: - Sân trường ,đảm bảo an toàn cho luyện tập - ChuÈn bÞ cßi ,kÓ s©n cho häc sinh ch¬i trß ch¬i "kÕt b¹n" III Nội dung và phương pháp lên lớp: 1.PhÇn më ®Çu: - Gi¸o viªn phæ biÕn néi dung ,yªu cÇu giê häc - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp - Ch¹y nhÑ nhµng theo hµng däc * Ch¬i trß ch¬i "lµm theo hiÖu lÖnh" PhÇn c¬ b¶n: - Tập theo hàng dọc - Ch¬i trß ch¬i"kÕt b¹n" 3.PhÇn kÕt thóc: - §i chËm xung quanh vßng trßn vç tay vµ h¸t - NhËn xÐt giê häc - Về nhà ôn động tác TuÇn Thø ThÓ dôc Lop3.net ngµy th¸ng n¨m 2006 Líp (4) ThÓ dôc : Ôn bài tập rèn luyện tư thế, kĩ vận động Trò chơi :Tìm người huy I.Môc tiªu: - Ôn 1- hàng dọc, kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, theo vạch kÎ thẳng, nhanh chuyển sang chạy, yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học sinh chơi trò chơi 'tìm người huy' Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia trß ch¬i II Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: trên sân trường, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi 'tìm người huy ' III.Nội dung và phương pháp lên lớp: 1.PhÇn më ®Çu:- Gi¸o viªn nhËn líp, phæ biÕn néi dung,yªu cÇu cña giê häc - §øng t¹i chç, vç tay, h¸t - Dậm chân chỗ đếm theo nhịp - Ch¹y chËm xung quanh s©n 2.PhÇn c¬ b¶n: - Ôn 1- hàng dọc theo tổ - Ôn động tác kiễng gót hai tay chống hông ,dang ngang - ¤n phèi hîp ®i theo v¹ch kÎ th¼ng, ®i nhanh chuyÓn sang ch¹y - Học sinh chơi trò chơi"tìm người huy" - Giáo viên hướng dẫn học sinh chơi thử - Häc sinh ch¬i chÝnh thøc 3.PhÇn kÕt thóc : - Đi thường theo nhịp và hát - Gi¸o viªn nhËn xÐt tiÕt häc * VÒ nhµ «n l¹i c¸c néi dunghäc h«m TuÇn Thø ThÓ dôc Lop3.net ngµy th¸ng n¨m 2006 Líp (5) ThÓ dôc: TËp hîp hµng ngang Dãng hµng, ®iÓm sè I.Môc tiªu - Ôn tập tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hµng dån hµng - Chơi trò chơi "tìm người huy" yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi II Địa điểm phương tiện - Địa điểm trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn luyện tập - Phương tiện chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp : PhÇn më ®Çu Gi¸o viªn nhËn líp , phæ biÕn néi dung , yªu cÇu giê häc PhÇn c¬ b¶n ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng ®iÓm sè cho c¶ líp «n, tæ «n Ôn Chơi trò chơi (tìm người huy) PhÇn kÒt thóc Đi thường theo nhịp và hát NhËn xÐt giê häc Giao bµi tËp vÒ nhµ TuÇn ThÓ dôc: Thø ngµy th¸ng n¨m 2006 Ôn đội hình đội ngũ ThÓ dôc Lop3.net Líp (6) Trò chơi: Tìm người huy I Môc tiªu - ¤n tËp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè - Ôn động tác từ - hàng dọc, theo vạch kẻ thẳng - Chơi trò chơi: Tìm người huy II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: trên sân trường, vệ sinh - Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp PhÇn më ®Çu - Gi¸o viªn nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc - Xoay c¸c khíp - Ch¬i trß ch¬i: Chui qua hÇm PhÇn c¬ b¶n - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng ®iÓm sè - Ôn theo 1- hàng dọc theo vạch kẻ thẳng - Chơi trò chơi: Tìm người huy PhÇn kÕt thóc - Đi thường theo nhịp và hát - Gi¸o viªn nhËn xÐt tiÕt häc, giao bµi tËp vÒ nhµ TuÇn ThÓ dôc Thø ngµy th¸ng n¨m 2006 Ôn đội hình đội ngũ Trß ch¬i: Thi xÕp hµng ThÓ dôc Lop3.net Líp (7) I Môc tiªu - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng ®iÓm sè, quay ph¶i quay tr¸i - Yêu cầu thực động tác mức độ tương đối chính xác - Học sinh chơi trò chơi: Thi xếp hàng Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối ổn định II Địa điểm- Phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường sẽ, thoáng mát - Phương tiện: chuẩn bị còi và kẻ sân chơi: Thi xếp hàng III Nội dung và phương pháp lên lớp PhÇn më ®Çu - Gi¸o viªn phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc - DËm ch©n t¹i chç, vç tay theo nhÞp vµ h¸t - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên * Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải PhÇn c¬ b¶n - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i - Häc sinh ch¬i trß ch¬i: Thi xÕp hµng PhÇn kÕt thóc - Đi thường theo vòng tròn, vừa vừa thả lỏng - Gi¸o viªn nhËn xÐt, giao bµi tËp vÒ nhµ TuÇn ThÓ dôc : Thø ngµy th¸ng n¨m 2006 Đi vượt chướng ngại vật thấp Trß ch¬i : Thi xÕp hµng I Môc tiªu: ThÓ dôc Lop3.net Líp (8) TiÕp tôc «n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, ®i theo v¹ch kÎ th¼ng Yêu cầu thực động tác mức tương đối chính xác Học vượt chướng ngại vật Chơi trò chơi (thi xếp hàng) yêu cầu biết cách chơi và chơi cách chủ động II Địa điểm - phương tiện : Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn luyện tập ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n ch¬i III.Nội dung và phương pháp lên lớp : PhÇn më ®Çu Gi¸o viªn phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc Dậm chân chỗ đếm to theo nhịp Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường 100 - 200m Chơi trò chơi (thay đổi chỗ, vỗ tay nhau) 2.PhÇn c¬ b¶n ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng Học động tác vượt chướng ngại vật thấp Ch¬i trß ch¬i (thi xÕp hµng) Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, nªu c¸ch lµm häc sinh ch¬i, gi¸o viªn nhËm xÐt PhÇn kÕt thóc §i chËm theo vßng trßn , vç tay h¸t NhËn xÐt tiÕt häc Về nhà ôn động tác vượt chướng ngại vật ThÓ dôc : ôn vượt chướng ngại vật thấp môc tiªu : tiÕp tôc «n tËp hîp hµng ngang , dãng hµng , quay ph¶i , quay tr¸i «n động tác ThÓ dôc Lop3.net Líp (9) ThÓ dôc Lop3.net Líp (10)