Giáo án học kì 1

- Bước đầu biết cách thực hiện 6 động tác của bài thể dục phát triển chung.. - Bước đầu biết cách thực hiện động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung.[r]

(1)

Ngày soạn: 04/09/2017

Ngày giảng: 07/09/2017 – 3B Thứ tiết 08/09/2017 - 3C, 3A Thứ tiết 2,5

TIẾT 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRỊ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1 Kiến thức:

- Biết điểm chương trình số nội quy tập luyện học thể dục lớp

- Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” 2.Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm, biết cách dàn hàng, cách chào báo cáo, xen phép vào lớp

- Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi 3.Thái độ:

- HS tự giác chấp hành quy định học Thể dục B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

- Khởi động: xoay khớp

- Tập thể dục phát triển chung lớp

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần bản.

* Phân cơng tổ, nhóm tập luyện, chọn cán mơn học (phân công theo biên chế tổ lớp học)

* Nhắc lại nội quy tập luyện phổ biến nội dung yêu cầu:

- Tập hợp khẩn trương, quần áo gọn gàng, dày, dép có quai hậu - Ra vào lớp phải xin phép, đau ốm phải báo cáo

-Tích cực tham gia học tập,bảo đảm

25 phút

(2)

an toàn kỉ luật học tập - Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện Cho em sửa trang phục, để gọn quần áo, giày dép v.v

* Ôn lại số động tác ĐHĐN Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải (trái), đứng nghiêm (nghỉ),dàn hàng,dồn hàng,đi thường theo nhịp

* Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

(10 phút)

Đội hình

(GV)

- Lần 1: Gv nhắc lại nội dung ĐHĐN học lớp

- Lần 2: tổ thực làm mẫu - Lần 3: Từng tổ lên thực hiện, gv điều khiển

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua

III Phần kết thúc.

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống

- GV nhận xét tiết học giao tập nhà

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 09/09/2017

Ngày giảng: 12/09/2017 – 3A, 3B, 3C Thứ tiết 1,2,7

TIẾT 2: ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐHĐN TRỊ CHƠI: “NHĨM BA, NHĨM BẢY” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm - Trị chơi: “Nhóm ba – nhóm bảy”

2 Kỹ năng:

(3)

- Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi theo yêu câu GV 3 Thái độ:

- Qua học giúp học sinh chăm tập luyện u thích mơn học, có ý thức rèn luyện thân thể

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, giáo án

- Khởi động xoay khớp

- Kiểm tra cũ: Nhắc lại nội dung học lớp

a, Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dồn hàng, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp

- Gv nhắc lại nội dung ôn tập

- Thi đua biểu diến tổ b, Trò chơi: “ nhóm ba, nhóm bảy” + Chuẩn bị: Tập hợp HS hai vòng tròn, em cách em tối thiểu 1m

+ Cách chơi:

Cho HS chạy nhẹ nhàng nhảy chân sáo theo vòng tròn, vừa vỗ tay vừa đọc: “Tung tăng múa ca, nhi đồng chúng ta, họp thành nhóm ba nhóm bảy” Sau tiếng “bảy”, em đứng lại trật tự

25 phút (15 phút)

(10 phút)

Đội hình tập luyện

- Lần 1: Gv điều khiển hs tập - Lần 2: Cán lớp điều khiển, Gv quan sát sửa sai

- Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ

(4)

lắng nghe lệnh huy Nếu hơ “Nhóm … ba !” chạy chụm lại với thành nhóm ba người, huy hơ “Nhóm … bảy !”, em nhanh chóng chụm lại thành nhóm bảy người Những em khơng tạo thành nhóm theo quy định chịu hình phạt GV HS thống

………

Ngày soạn: 11/09/2017

TIẾT 3: ƠN ĐI ĐỀU – TRỊ CHƠI “KẾT BẠN” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1 Kiến thức: - Ơn

- Trị chơi: “Kết bạn” 2 Kỹ năng:

- Biết cách thường theo nhịp - hàng dọc (nhịp bước chân trái, nhịp bước chân phải) Biết dóng hàng cho thẳng

- Biết cách theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy - Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi 3.Thái độ:

(5)

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

- Kiểm tra cũ: Quay phải, quay trái, dậm chân

a, Tập thường theo nhịp 1-4 hàng dọc

- Cho lớp tập thường theo nhịp, theo nhịp hô 1-2, 1-2, … - GV hướng dẫn HS động tác phối hợp chân tay, tránh để tình trạng tay, chân

b, Đi theo vạch kẻ thẳng

(đi thường hai tay dang ngang, chống hông, nhanh chuyển sang chạy)

c, Trò chơi: “Kết bạn”

+ Chuẩn bị: Tập hợp HS theo vòng tròn, em cách em tối thiểu 1-1.5m

+ Cách chơi:

HS chạy nhẹ nhàng vừa chạy vừa nhảy chân sáo theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ đọc “Kết bạn, kết bạn Kết bạn đoàn kết Kết bạn sức mạnh Chúng ta kết bạn” Đọc

25 phút (10 phút)

( phút)

(10 phút)

- Đội hình tập luyện

- Lần 1-2: Gv làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác

- Lần 3: Gọi em lên thực - Lần 4-5: Hs quan sát Gv thực

- Các lần tiếp theo: Gv hô cho hs thực

- Lần 3: Gọi em lên thực - Lần 4-5: Hs quan sát Gv thực

- Các lần tiếp theo: Gv hơ cho hs thực

- Đội hình trị chơi

(6)

xong câu trên, em tiếep tục chạy theo vòng tròn, nghe GV hơ “Kết … !”, tất nhanh chóng kết thành nhóm người, đứng nhóm nhiều sai phải chịu phạt hình phạt Tiếp theo, GV cho HS tiếp tục chạy đọc câu quy định, sau GV hơ “Kết … ! (hoặc 4, 5, …)” để HS kết thành nhóm 4, 5, … Trò chơi tiếp tục vậy, sau 1-2 lần chơi, GV cho HS chạy đổi chiều với chiều vừa chạy

Ngày soạn: 16/09/2017

TIẾT 4: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRỊ CHƠI: “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”

A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU 1 Kiến thức:

- Ôn

- Trị chơi: “Tìm người huy” 2 Kỹ năng:

- Biết cách thường theo nhịp - hàng dọc (nhịp bước chân trái, nhịp bước chân phải) Biết dóng hàng cho thẳng

- Biết cách theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy - Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi 3.Thái độ:

- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục ngày vui chơi lành mạnh cho HS

(7)

- kiểm tra cũ: Kiểm tra nhóm 1-4 hàng dọc

* Ôn thường theo nhịp 1- hàng dọc

GV quan sát, uốn nắn sửa sai cho HS

* Ôn phối hợp theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy Cho lớp tập theo đội hình hàng dọc

- GV quan sát sửa sai

* Học trị chơi “Tìm người huy”

+ CHuẩn bị: Tập hợp HS thành vòng tròn, đứng quay mặt vào trong, em cách em 0.2 – 0.4 m Chọn HS đứng vòng trịn người tìm huy

+ Cách chơi:

HS đứng vòng tròn nhắm mắt lại, GV định em làm người huy, em làm lớp phải làm theo, ví dụ vỗ tay, hát, co chân, sờ tai, … người tìm mở mắt lại vịng trịn để tìm người huy NHững em làm huy bị phát thay cho người phải tìm huy sau – phút người tìm khơng tìm huy phải thay em khác

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v quy đinh chơi

25 phút (15 phút)

(10 phút)

- Gv hô cho hs thực Đội hình

- Gv hướng dẫn lại động tác, điều khiển em tập

(8)

Ngày soạn: 18/09/2017

TIẾT 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ơn đội hình đội ngũ

- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, trái - Biết cách thường theo nhịp – hàng dọc

- Thực theo vạch kẻ thẳng

- Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi 3.Thái độ:

+ Giáo viên: Còi, cờ, kẻ sân tập, giáo án

- Khởi động: Xoay khớp

(9)

- Kiểm tra cũ: Kiểm tra nhóm HS

II Phần bản a, Đội hình đội ngũ:

- Ơn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái

- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng

- Dóng hàng ngang

- Đi theo vạch kẻ thẳng

b, Trị chơi: “Tìm người huy” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v quy đinh chơi

25 phút

- Gv hô lệnh lớp thực

- Lần 1-2: Gv gọi em lên thực làm mẫu, Gv phân tích lại kĩ thuật động tác

- Lần 3: Cả lớp thực theo lệnh GV

- Lần 4: Thi đua tổ

- Lần 3: em lên thực hiện, gv sửa sai

- Lần 4-5: Cả lớp thực

Đội hình

(10)

Kiểm tra ngày tháng năm 2017 Tuần soạn tiết

……… Tổ trưởng

Nguyễn Thị Thủy Ngày soạn: 22/09/2017

Ngày giảng: 25/09/2017 – 3A, 3B, 3C Thứ tiết 1,2,7 TIẾT 6: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRỊ CHƠI: “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY” A MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Ôn đội hình đội ngũ

- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái

- Biết cách thường theo nhịp – hàng dọc - Thực theo vạch kẻ thẳng

(11)

- Kiểm tra quay phải, quay trái, quay sau

II Phần bản a, Ơn đội hình đội ngũ

* Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Ơn theo 1- hàng dọc theo vạch kẻ thẳng

- Gv hướng dẫn lại kĩ thuật sai lầm thường mắc (đi không đúng nhịp, chân, tay)

- Chia tổ tập luyện tô trưởng điều khiển

- Thi đua nhóm

* Đi theo vạch kẻ thẳng

GV hướng dẫn em tập nêu lỗi sai cách sửa sai

- HS ý tự sửa sai cho

b, Trị chơi: “Tìm người huy” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v quy đinh chơi

25 phút

- Lần đầu GV hô cho lớp tập - Lần sau cán lớp hô cho lớp tập GV uốn nắn, động viên Đội hình chia tổ

- Đi theo vạch kẻ thẳng

Đội hình trò chơi

(12)

Ngày soạn: 25/09/2017

TIẾT 7: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRỊ CHƠI “THI XẾP HÀNG” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ơn đội hình đội ngũ - Trị chơi: “Thi xếp hàng” 2 Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải,trái - Biết cách thường theo nhịp – hàng dọc

- Thực theo vạch kẻ thẳng

- Tự giác tích cực tập luyện tập B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Bài cũ: Kiểm tra đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái

25 phút

(13)

- GV hô cho HS tập, vừa theo dõi vừa uốn nắn tư cho HS - Chia tổ tập luyện, em thay làm huy

GV quan sát sửa sai cho tổ - Tổ chức thi đua nhóm - Nhận xét - đánh giá

* Đi theo vạch kẻ thẳng

Đòi hỏi phải theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng * Học trò chơi: “Thi xếp hàng” + Chuẩn bị: Tập hợp HS thành – hàng dọc, với số lượng người nhau, cho điểm số để nhớ thứ tự vị trí mình, cho em giải tán chơi tự do, cho HS chơi trị chơi

+ Cách chơi:

GV chọn vị trí đứng thích hợp phát lệnh (có thể dùng nhiều loại khác cịi, trống, vỗ tay, lời hơ …), nghe thấy hiệu lệnh, HS nhanh chóng xếp vào hàng đcj vần điệu trên, HS đọc xong vần điệu, đồng thời lúc phải tập hợp xong, yêu cầu em phải đứng nghiêm vị trí thứ tự Tổ tạp hợp nhanh, vị trí, thứ tự, thẳng hàng đọc vần điệu tổ thắng

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

Đội hình chia tổ

Tổ Tổ

(GV) Tổ

- Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ - Gv điều khiển em tập

(14)

Ngày soạn: 30/09/2017

TIẾT 8: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI: “THI XẾP HÀNG”

- Đi vượt chướng ngại vật thấp - Đi theo vạch kẻ thẳng - Trò chơi: “Thi xếp hàng” 2 Kỹ năng:

- Đi theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng - Biết cách ôn vượt chướng ngại vật thấp

- Biết cách chơi tham gia vào trò chơi 3.Thái độ:

- Tự giác tích cực tập luyện tập B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, nghế con, cờ, giáo án

- Khởi động xoay khớp

- Bài cũ: Kiểm tra dóng hàng, quay phải, quay trái

*Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Gv hướng dẫn lại cách tập hợp đội hình hàng ngang cách điểm số, sai lầm thường mắc

(15)

- Chia tổ tập luyện

GV theo dõi, uốn nắn sửa động tác sai cho HS

- Thi đua tổ - Nhận xét – Tuyên dương

* Đi vượt chướng ngại vật thấp - GV nêu tên động tác, vừa giải thích vừa làm mẫu cho HS bắt chước

- GV kiểm tra, uốn nắn động tác cho HS trình thực * Trò chơi: “Thi xếp hàng”

( Nội dung tiết 7)

25 phút Đội hình

Tổ Tổ

(GV Tổ

- Lần 1-2: Gv phân tích lại kĩ thuật động tác

- Lần 3- 4: Hs thực có thi đua III Phần kết thúc.

……… Ngày soạn: 02/10/2017

(16)

TIẾT 9: ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Đi vượt chướng ngại vật thấp - Đi theo vạch kẻ thẳng - Trò chơi: “Thi xếp hàng” 2 Kỹ năng:

- Đi theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng - Biết cách ôn vượt chướng ngại vật thấp

- Biết cách chơi tham gia vào trò chơi 3.Thái độ:

+ Giáo viên: Còi, ngế con, cờ, giáo án

- Khởi động: giậm chân chỗ - Bài cũ: Kiểm tra em vượt chướng ngai vật

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái

- Gv hướng dẫn lại kĩ thuật - Từng tổ lên thực

- Cả lớp thực hiện, gv chọn làm huy

GV theo dõi, uốn nắn, nhắc nhở * Ôn vượt chướng ngai vật

- GV nhắc lại nội dung học, làm mẫu thử lần để hs quan sát thực

25 phút

Đội hình

(17)

* Chơi trò chơi: “Thi xếp hàng” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

- Chia lớp thành hàng dọc, em thực theo lệnh cịi Đội hình trị chơi

………

Ngày soạn: 07/10/2017

(18)

TIẾT 10: TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Đi vượt chướng ngại vật thấp

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

2 Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái cách

- Biết cách ôn vượt chướng ngại vật thấp - Biết cách chơi tham gia vào trò chơi 3.Thái độ:

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu.

- Bài cũ: Đi vượt chướng ngại vật

* Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

Tập theo tổ, cho em thay phiên làm huy Chú ý dóng hàng ngang cho thẳng,

* Ôn vượt chướng ngại vật Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc, cách tập theo dòng nước chảy, em cách 2m, tránh gần nhau, gây cản trở cho bạn

HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn

*Học trò chơi:“Mèo đuổi chuột” + Chuẩn bị: HS nắm tay thành vịng trịn, quay mặt vào phía

25 phút

Tổ Tổ

(19)

trong, GV quy định tay hai em nắm cao “lỗ hổng”, hai tay nắm thấp nơi “lỗ hổng” Chọn em đóng vai “mèo”, em đóng vai “chuột”, hai em đứng vịng trịn cách 3M

+ Cách chơi:

Khi có lệnh GV, em đứng theo vịng trịn nắm tay lắc lư nhún chân

“chuột” chạy luồn qua “lỗ hổng” chạy trốn khỏi “mèo”, cịn “mèo” phải nhanh chóng luồn theo “lỗ hổng” mà “chuột” chạy để đuổi bắt “chuột” “Chuột” chạy qua nơi tay cao Khi đuổi, “mèo” khơng chạy tắt, đón đầu, đuổi kịp, “mèo” đập nhẹ tay vào người “chuột” coi “chuột” bị bắt Trò chơi dừng lại em đổi vai cho thay đôi khắc Nếu sau – phút mà “mèo” không bắt “chuột” nên thay đơi khác, tránh chơi q sức Các em không chạy, đuổi trứoc hát xong Khi chạy qua “lỗ hổng” em đứng theo vịng trịn khơng hạ tay xuống để cản đường

- Giáo viên điều khiển hs tập Đội hình trị chơi

Ngày soạn: 09/10/2017

TIẾT 11: ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

(20)

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số 2 Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái cách

- Biết cách ôn vượt chướng ngại vật thấp 3.Thái độ:

+ Giáo viên: còi, nghế con, cờ, giáo án

(21)

………

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu.

- Bài cũ: Kiểm tra em vượt chướng ngại vật

II Phần bản. * Đội hình đội ngũ:

* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng theo nhịp – hàng dọc

Gv hướng dẫn tổ chức hs tập luyện Nhận xét sửa sai

* Ôn vượt chướng ngại vật thấp - Tập hợp hs theo đội hình, Gv nêu tên tập, giải thích quy đinh - Nhận xét – Tuyên dương

25 phút

Dàn hàng ngang

- Lần 1-2: Gv hướng dẫn, tổ làm mẫu tổ khác quan sát - Lần 3-4: Cả lớp thực Đội hình tập luyện

- Lần 1: Hs thực chậm - Lần 2: HS thực nhanh

- GV nhận xét tiết học giao

(22)

Ngày soạn: 10/10/2017

TIẾT 12: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Biết cách chuyển hướng phải, trái

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Trị chơi: “Mèo đuổi chuột”

2 Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái đúng cách

- Biết cách chuyển hướng phải, trái - Biết cách chơi tham gia vào trò chơi 3.Thái độ:

- Tự giác tích cực tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

(23)

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- Khởi động: Đứng chỗ, vỗ tay hát, quay khớp

- Bài cũ: Kiểm tra em vượt chướng ngại vật

* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng hàng ngang theo nhịp – hàng dọc

Gv hướng dẫn tổ chưc hs luyện tập *Chơi trò chơi: (Mèo đuổi chuột) ( Nội dung tiết 10 )

25

Đội hình

(24)

Ngày soạn: 09/10/2017

TIẾT 13: ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn chuyển hướng phải, trái

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

2 Kỹ năng:

- Biết cách chuyển hướng phải, trái - Biết cách chơi tham gia vào trị chơi 3.Thái độ:

- Khởi động: Xoay khớp

(25)

- Bài cũ: Kiểm tra chuyển hướng phải trỏi (6em)

* Tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang

Thi đua tổ xem tổ tập chung nhanh dóng hàng thẳng

Gv nhận xét cơng bố kết

* Ơn động tác chuyển hướng phải trái

GV hướng dẫn lần Lần cán điều khiển

GV uốn nắn giúp đỡ HS thực chưa tốt

Một số sai lầm thường mắc cách sửa

*Chơi trò chơi:“Mèo đuổi chuột” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

25 phút

Đội hình

(GV) Đội hình tập luyện

- Lần 1: Gv hướng dẫn hs tập - Lần 2-3: Cán lớp điều khiển, gv quan sát chỉnh sửa động tác

(26)

Ngày soạn: 17/10/2017

TIẾT 14: TRÒ CHƠI: “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

2 Kỹ năng:

- Bài cũ: Kiểm tra kiễng gót, hai tay chống hơng

(27)

hàng

Cán lớp huy, GV uốn nắn sửa sai cho em thực chưa tốt

Tổ chức thi đua nhóm GV theo dõi biểu dương nhóm thực nhanh, đúng, đẹp * Ơn động tác chuyển hướng phải trái

* Chơi trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

GV hô “Ngồi!” , em phải nhanh chóng ngồi xuống Nếu GV hơ “Đứng!” phải nhanh chóng đứng lên Ai thực sai động tác phải chạy nhảy lò cò vòng xung quanh bạn

(GV) - Lần GV điều khiển

- Lần cán điều khiển Gv thay đổi vi trí cột mốc để HS tự điều chỉnh hàng cho GV uốn nắn giúp đỡ HS thực chưa tốt

(GV)

(28)

Ngày soạn: 17/10/2017

TIẾT 15: ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TRỊ CHƠI: “CHIM VỀ TỔ"

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Trò chơi: “Chim tổ”

2 Kỹ năng:

- Khởi động xoay khớp - Bài cũ: Kiểm tra chuyển hướng phải trái (6 em)

* Tâp hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang

Gv nhắc lại tư đứng, khoảng cách để hs vứng tự sửa sai cho

25 phút

(29)

* Ôn chuyển hướng phải trái GV hướng dẫn ôn lần đầu

- Thi đua tổ

GV theo dõi công bố kết

* Chơi trò chơi: “Chim tổ” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

Đội hình

- Chia lớp thành đội tham gia thi xem đội hoàn thành xong trước đội thắng

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống - GV nhận xét tiết học giao tập nhà

Ngày soạn: 24/10/2017

(30)

TIẾT 16: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Trị chơi: “Chim tổ”

2 Kỹ năng:

- Khởi động:Xoay khớp Chạy chậm theo hàng dọc sân

- Kiểm tra cũ: giậm chân chỗ

* Ôn tập chuyển hướng phải trái Giáo viên chia tổ ôn

(nội dung tập hợp hàng ngang, chuyển hướng phải trái; theo nhóm )

Tập phối hợp động tác (Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, chuyển hướng phải trái.)

* Chơi trò chơi “Chim tổ”

25 phút

Tổ Tổ

(GV) Tổ

(31)

+ Chuẩn bị: Chia số HS lớp thành nhóm, nhóm em, em đóng vai “chim”, hai em đứng đối diện cầm tay tạo thành “tổ chim” Các “tổ chim” xếp tạo thành vịng trịn Giữa vịng trịn kẻ có cạnh m Chọn khoảng – em đóng vai “chim” + Cách chơi:

Khi có lệnh bắt đầu, em đứng làm “tổ chim” mở cửa (không nắm tay nhau) để tất “chim” tổ phải bay tìm tổ mới, kể em đững vng vịng phải di chuyển Mỗi tổ chim phép nhận Những “chim” khơng tìm tổ lại phải đứng vào hình vng vịng Sau lần chơi, “chim” lần liên tiếp không vào “tổ” “chim” phải bị phạt

Ngày soạn: 24/10/2017

TIẾT 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU.

(32)

- Học động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Chim tổ”

2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi tham gia chơi 3.Thái độ:

- Kiểm tra cũ: Đi chuyển hướng phải, trái

a, Bài thể dục phát triển chung * Động tác Vươn thở

- Nhịp 1: Chân trái bước trước bước ngắn, trọng tâm dồn vào chân trái, chân phải thẳng kiễng gót, đồng thời vươn người, đưa tay trước lên cao chêch hình chữ V, lịng bàn tay hướng vào mặt ngửa từ từ hít sâu vào mũi - Nhịp 2: Thu chân trái vị trí ban đầu, tay từ từ hạ xuống tư dọc thân người, đồng thời hóp bụng, thân người cúi thở từ từ miệng

- Nhịp 3: Như nhịp đổi chân (hít vào)

- Nhịp 4: Về TTCB (thở ra)

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3,

25 phút

(GV) Động tác Vương thở

+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác

(33)

* Học động tác Tay

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang bước rộng vai, đồng thời tay đưa trước thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào

- Nhịp 2: tay đưa lên cao vỗ tay vào

- Nhịp 3: tay từ từ hạ xuống thành dang ngang, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng phía trước

- Nhịp 4: TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, 8: nhịp 1, 2, 3,4 b, Chơi trò chơi: “Chim tổ” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

Học động tác Tay

+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực - Nhận xét, sửa sai

Ngày soạn: 31/10/2017

TIẾT 18: ÔN HAI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- Ôn động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Chim tổ”

2 Kỹ năng:

- Biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi tham gia chơi

3.Thái độ:

(34)

- Khởi động: Xoay khớp - Ôn luyện động tác TD PTC - Bài cũ: Kiểm tra động tác vươn thở, tay

*Ôn động tác vươn thở, động tác tay TD phát triển chung + Ơn tập động tác, sau tập liên hoàn hai động tác

- Sửa sai lầm thường mắc + Động tác vươn thở như: thở khơng sâu, chưa biết cách hít thở sâu

+ Động tác tay: hai tay duỗi không thẳng, tay cao tay thấp Lịng bàn tay khơng hướng vào

* Chơi trò chơi: “Chim tổ” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

25 phút

+ Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp

+ Lần 2: GV hô, HS làm GV theo dõi, sửa sai

+ Lần 3-4 : Từng tổ thực + Lần 5: Củng cố lại kiến thức - Gv làm mẫu chậm, hs quan sát biết cách sửa sai

(35)

Ngày soạn: 31/10/2017

TIẾT 19: ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- Ôn động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung. - Học động tác chân, lườn thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực động tác chân, lườn thể dục phát triển chung

(36)

Nội dung lượngđịnh Phương pháp tập luyện I Phần mở đầu.

- Khởi động: Xoay khớp - Ôn luyện động tác TD PTC - Bài cũ: Kiểm tra động tác vươn thở, tay (6em)

* Ôn động tác vươn thở, tay thể dục phát triển chung

* Học động tác chân lườn a, Động tác chân:

- Nhịp 1: Kiễng gót, đồng thời tay dang ngang, bàn tay sấp

- Nhịp 2: Hạ gót chân chạm đát khuỵu gối, đầu gối sát nhau, thân người thẳng đồng thời vỗ tay vào phía trước

- Nhịp 3: Về nhịp - Nhịp 4: Về TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4,

b, Động tác lườn

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời tay dang ngang, bàn tay ngửa - Nhịp 2: Nghiêng người sang trái, chân trái kiễng, tay phải duỗi thẳng áp sát mang tai, tay trái chống hông, căng lườn phía bên phải - Nhịp 3: Như nhịp

25 phút

- Cán lớp điều khiển, gv quan sát sửa sai

*động tác chân

*động tác lườn

(37)

- Nhịp 4: Về TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4, đổi bên

+ Lần 1-2 GV điều khiển

+ Lần 3-4 cán lớp điều khiển + GV quan sát sửa sai cho em

* chơi trò chơi ‘ nhanh lên bạn ơi’ - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

- Nhận xét – Tun dương

Ngày soạn: 07/11/2017

TIẾT 20: ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TD PTC TRÒ CHƠI: “ CHẠY TIẾP SỨC”

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực động tác thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi tham gia chơi

3.Thái độ:

(38)

- Khởi động:Chạy chậm vòng xung quanh sân

- Ôn luyện động tác TD PTC - Bài cũ: Kiểm tra động tác học (6em)

II Phần bản:

*Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn TD phát triển chung Chia tổ ôn luyện, tổ trưởng điều khiển GV theo dõi, sửa sai

- Cả lớp tập đồng loạt theo nhịp hô giáo viên

Tổ chức thi đua tổ GV theo dõi, sửa sai

* Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

25 phút

Tập liên hoàn động tác

- Hs Gv quan sát đánh giá kết

(39)

Ngày soạn: 31/10/2017

TIẾT 21: ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI TD PTC A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung. - Học động tác bụng thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực động tác thể dục phát triển chung. - Bước đầu biết cách thực động tác bụng thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi

3.Thái độ:

- Ôn luyện động tác TD PTC - Kiểm tra cũ: động tác

(40)

bài TD PTC II Phần bản.

*Ôn động tác vươn thở,tay, chân, lườn TD phát triển chung * Học động tác bụng:

- Nhịp Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay đưa thẳng trước vỗ tay vào cao ngang ngực

- Nhịp Gập thân trước xuống thấp, đồng thời hai tay vung sang hai bên vỗ vào phía dưới, hai chân thẳng, mắt nhìn theo tay - Nhịp Đứng thẳng thân người, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng

- Nhịp Về TTCB

- Nhịp 5,6,7,8 mhịp 1,2,3,4 nhịp bước chân phải sang ngang

*Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay vào

25 phút

Động tác bụng

(41)

Ngày soạn: 14/11/2017

TIẾT 22: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI TDPTC A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung. - Học động tác toàn thân thể dục phát triển chung. - Trị chơi: “Nhóm ba nhóm bảy”

2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực động tác thể dục phát triển chung. - Bước đầu biết cách thực động tác toàn thân thể dục phát triển chung

- Ôn luyện động tác TD PTC - Kiểm tra cũ: động tác TD PTC

* Ôn động tác học TD phát triển chung

25 phút

(42)

* Học động tác toàn thân

- Nhịp Bước chân trái trước bước, trọng tâm dồn vào chân trước, chân sau thẳng, kiễng gót, hai tay đưa trước-lên cao thẳng hướng, lịng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay

-Nhịp 2.Đưa chân trái về, gập thân trước xuống thấp, chân tay thẳng, mắt nhìn theo tay

- Nhịp Khuỵu gối, lưng thẳng, hai tay dang ngang

- Nhịp TTCB Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 nhịp bước chân phải trước

*Trị chơi: “Nhóm ba nhóm bảy” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

* Động tác toàn thân

Ngày soạn: 14/11/2017

(43)

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Kết bạn”

2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực 6động tác thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi tham gia chơi

3.Thái độ:

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quên luyện tập trường nhà

- Ôn luyện động tác TD PTC

- Kiểm tra cũ: động tác TD PTC

*Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung - Tập luyện theo đội hình hàng ngang

- Chia tổ ôn luyện động tác GV đến tổ quan sát, nhắc nhở, sửa sai em tổ thay hô cho bạn tập

Tổ chức thi đua tổ tập động tác Tổ tập đúng, biểu dương

+ Chọn số em tập đúng, đẹp lên biểu diễn trước lớp GV nhận

25 phút

(44)

xét, biểu dương trước lớp

* Chơi trò chơi: “Kết bạn”

Ngày soạn: 14/11/2017

(45)

TIẾT 24: ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung. - Học động tác nhảy thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Ném trúng đích”

2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực động tác thể dục phát triển chung. - Bước đầu biết cách thực động tác nhảy thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi

3.Thái độ:

+ Giáo viên: Cịi, bóng, cịi, giáo án,

- Ôn luyện động tác TD PTC - Kiểm tra: động tác TD PTC

* Chia tổ ôn luyện động tác

Chia tổ ôn luyện, GV đến tổ quan sát, sưa sai

- Thi đua trình diễn tổ Nhận xét - Tuyên dương

* Học động tác nhảy

- Nhịp 1: Bật nhảy lên, đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay sấp, rơi xuống hai chân đứng rộng vai

25 phút

(46)

- Nhịp2: Bật nhảy TTCB

- Nhịp 3: Bật nhảy lên đồng thời hai tay vỗ vào đầu, rơi xuống hai chân đứng rộng vai - Nhịp 4: Bật nhảy TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Giống nhịp 1, 2, 3,

* Chơi trò chơi “Ném trúng đích”

Ngày soạn: 14/11/2017

TIẾT 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

(47)

- Trò chơi: “Chim tổ” 2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực động tác thể dục phát triển chung. - Bước đầu biết cách thực động tác điều hòa thể dục phát triển chung

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

- Ôn luyện động tác TD PTC - Kiểm tra: động tác TD PTC

a, Học động tác điều hoà

- Nhịp 1: Đưa hai tay sang ngang lên cao thả lỏng, lòng bàn tay hướng vào đồng thời nâng đùi chân trái lên cao vung góc với thân người, cẳng chân thả lỏng (hít vào) - Nhịp 2: Hạ chân xuống, đồng thời hai tay từ từ hạ xuống, bắt chéo trước bụng (thở ra) đầu cúi - Nhịp nhịp

- Nhịp TTCB

- Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2 ,3,

25 phút

(GV)

Động tác điều hoà

(48)

* Chia tổ ôn luyện động tác: GV đến tổ quan sát, nhắc nhở, sửa sai

b, Trò chơi: “Chim tổ”

Ngày soạn: 28/11/2017

TIẾT 26: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “ĐUA NGỰA”

(49)

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Đua ngựa”

2 Kỹ năng:

3.Thái độ:

+ Giáo viên: Còi, hình ngựa, cờ, giáo án

- Khởi động xoay khớp - Ôn TD PTC

- Kiểm tra cũ: Bài TD PTC

a, Ôn thể dục phát triển chung Chia tổ ôn luyện, GV đến tổ quan sát, nhắc nhở, sửa sai

- Lần lượt tổ thực TD PTC điều khiển GV b, Học trò chơi “Đua ngựa”

+ Chuẩn bị: GV chuẩn bị – đoạn tre (hoặc gỗ) dài 0.6 – m, đầu có gắn miếng bìa cứng cắt theo hình đầu ngựa để giả làm “ngựa” Kẻ mọt vạch xuất phát, cách vạch xuất phát cắm hai cờ nhỏ làm đấu vật đó, để HS biết phải chạy đến vịng về, số mốc tương đương với số “ngựa” chuẩn bị Tập hợp lớp – hàng dọc sau vạch xuất phát, hàng thẳng hướng với cờ

25 phút

- Gv hs quán sát nhận xét đánh giá kết

(50)

+ Cách chơi:

Khi có lệnh chơi, em “cưỡi ngựa” phi nhanh trước theo cách giậm nhảy hai chân để bật người lên cao - trước, rơi xuống tư chân trước, chân sau, hai đùi kẹp lấy “ngựa” Động tác tiếp tục cờ (mốc) quay vòng phi trở lại vạch xuất phát, trao “ngựa” cho bạn số đứng cuối hàng Người số tiếp tục phi ngựa người số hết

- Nhận xét – Tuyên dương III Phần kết thúc.

Ngày soạn: 14/11/2017

TIẾT 27: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

(51)

3.Thái độ:

+ Giáo viên:Cịi, hình ngựa, cờ, giáo án

- Ổn định: Cán tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

a, Ôn TD PTC động tác Chia tổ tập luyện

GV theo dõi, khuyến khích em tập luyện

- Tổ chức thi đua tổ

- Các tổ biểu diễn lần TD PTC

- Nhận xét – Tuyên dương b, Chơi trò chơi “Đua ngựa”

25 phút

- Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ Đội hình trị chơi

(52)

+ Cách chơi:

Khi có lệnh chơi, em “cưỡi ngựa” phi nhanh trước theo cách giậm nhảy hai chân để bật người lên cao - trước, rơi xuống tư chân trước, chân sau, hai đùi kẹp lấy “ngựa” Động tác tiếp tục cờ (mốc) quay vịng phi trở lại vạch xuất phát, trao “ngựa” cho bạn số đứng cuối hàng Người số tiếp tục phi ngựa người số hết

(53)

Ngày soạn: 28/11/2017

TIẾT 28: HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

2 Kỹ năng:

- Thực động tác thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi

3.Thái độ:

+ Giáo viên: Cịi, hình ngựa, cờ, giáo án

a, Ôn thể dục phát triển chung: - Chia tổ tập luyện theo khu vực GV đến chỗ sửa chữa động tác cho HS

- Biểu diễn thi đua thể dục phát triển chung

- Mỗi tổ cử 4-5 em lên biểu diễn HS nhận xét, bình chọn

GV nhận xét đánh giá

25 phút

(54)

b, Chơi trò chơi “Đua ngựa”

+ Cách chơi:

Khi có lệnh chơi, em “cưỡi ngựa” phi nhanh trước theo cách giậm nhảy hai chân để bật người lên cao - trước, rơi xuống tư chân trước, chân sau, hai đùi kẹp lấy “ngựa” Động tác tiếp tục cờ (mốc) quay vịng phi trở lại vạch xuất phát, trao “ngựa” cho bạn số đứng cuối hàng Người số tiếp tục phi ngựa người số hết

- Tổ trưởng tổ điều khiển tổ tập luyện, gv quan sát sửa sai

- Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ Đội hình trị chơi

Ngày soạn: 14/11/2017

(55)

TIẾT 29: TIẾP TỤC HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG A MỤC TIÊU

- Ôn thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Đua ngựa”

2 Kỹ năng:

- Thực động tác thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi

3.Thái độ:

II Phần bản

a, Hoàn thiện TD phát triển chung

Cho tập liên hoàn động tác Chia tổ tập luyện tổ trưởng tổ điều khiển cho bạn tập

Biểu diễn thi đua TD PTC tổ

b, Tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số

25 phút

(56)

Đội hình

- GV hướng dẫn lớp trưởng điều khiển, gv quan sát sửa sai

- Nhận xét

c, Chơi trò chơi “Đua ngựa”

- Lần 1-2: Gv hướng dẫn, tổ làm mẫu tổ khác quan sát - Lần 3-4: Cả lớp thực Đội hình trị chơi

Ngày soan: 12/12/2016

Ngày dạy: 15/12/2016 – (Tiết 3) 3B

16/12/2016 – (Tiết 2) 3C, (Tiết 5) 3A

(57)

A MỤC TIÊU 1 Kiến thức:

- Ôn thể dục phát triển chung. - Ơn đội hình đội ngũ

- Trò chơi: “Đua ngựa” 2 Kỹ năng:

- Thực động tác thể dục phát triển chung

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số - Biết cách chơi tham gia chơi

3.Thái độ:

- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ: Bài TD PTC

II Phần bản a, Ôn tập TD PTC

- Tự kiểm tra lẫn nhau, bạn tập chưa tốt cho tập lại

- Thi đua tổ - Nhận xét – Tuyên dương - Tập chung lớp tập

Nhận xét sửa động tác sai b, Tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số - Thi đua tổ xem tổ tập chung nhanh, điểm số to rõ ràng, số

Nhận xét công bố kết

25 phút

- Lần 1: Gv hướng dẫn

- Lần - 3: Cán lớp điều khiển

- Chia tổ tập luyện

(58)

c, Chơi trò chơi “Chim tổ”

(GV)

- Từng tổ lên thực theo dõi nhận xét lỗi sai nhận xét, nêu cách sửa sai Đội hình trị chơi

Ngày soan: 16/12/2016

Ngày dạy: 19/12/2016 – (Tiết 7) 3B

20/12/2016 – (Tiết 4) 3A, (Tiết 7) 3C

(59)

A MỤC TIÊU 1 Kiến thức:

- Bài tập rèn luyện tư kỹ vận đọng bản. - Ơn đội hình đội ngũ

- Trò chơi: “Đua ngựa” 2 Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số - Biết cách vượt chướng ngại vật thấp

- Biết cách chuyển hướng phải, trái cách - Biết cách chơi tham gia chơi

3.Thái độ:

+ Giáo viên: Còi, mẩu gỗ, bóng, cờ, giáo án

- Kiểm tra TD PTC

II Phần bản

a, Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

Chia nhóm, nhóm trưởng điều khiển

GV quan sát sửa sai cho hs

b, Ôn vượt chướng ngại vật thấp

25 phút

Tổ Tổ

(GV) Tổ Đội hình

(60)

GV cho hs tập luyện sau tổ chức thi đấu đội

Gv nhận xét công bố kết

c, Biết cách chuyển hướng phải, trái cách

(GV di chuyển vi trí đường tạo gấp khúc nhằm tăng độ khó)

GV theo dõi sửa chữa động tác chưa xác

d, Trị chơi: “Đua ngựa”

biểu dương thi đua tổ

Đội hình

- Lần 1-2: Gv hướng dẫn, tổ làm mẫu tổ khác quan sát - Lần 3-4: Cả lớp thực Đội hình trị chơi

Ngày soan: 19/12/2016

Ngày dạy: 22/12/2016 – (Tiết 3) 3B

23/12/2016 – (Tiết 2) 3C, (Tiết 5) 3A

TIẾT 32: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN VÀ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

(61)

- Bài tập rèn luyện tư kỹ vận đọng bản. - Ơn đội hình đội ngũ

- Trị chơi: “Con cóc cậu Ơng trời” 2 Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số - Biết cách vượt chướng ngại vật thấp

- Biết cách chuyển hướng phải, trái cách - Biết cách chơi tham gia chơi

3.Thái độ:

II Phần bản

a, Bài tập rèn luyện tư * Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, vượt chướng ngại vật, chuyển hướng phải, trái

GV hướng dẫn, lớp thực nội dung

Đội hình vượt chướng ngại vật, chuyển hướng phải, trái tập theo đội hình hàng dọc Chia nhóm tập luyện theo khu vực GV theo dõi, nhắc nhở, sửa chữa.tổ chức cho HS tập luyện hình thức thi đua * Biểu diễn thi đua tổ Lần lượt tổ biểu diễn tập

25 phút

* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng

*Đi vượt chướng ngại vật, di chuyển hướng phải trái

(62)

hợp hàng ngang, dóng hàng, vượt chướng ngại vật, chuyển hướng phải, trái

b, Trị chơi: “Con cóc cậu Ơng trời”

Đội hình trò chơi

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống - GV nhận xét tiết học giao tập nhà

Ngày soan: 23/12/2016

Ngày dạy: 26/12/2016 – (Tiết 7) 3B

27/12/2016 – (Tiết 4) 3A, (Tiết 7) 3C

TIẾT 33: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI: “CHIM VỀ TỔ”

(63)

- Bài tập rèn luyện tư kỹ vận động bản. - Ơn đội hình đội ngũ

- Trị chơi: “Chim tổ” 2 Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số - Biết cách chuyển hướng phải, trái cách

a, Đi chuyển hướng phải, trái Chia lớp thành hàng dọc

- Lần 1: Các em ôn lại cách chuyển hướng phải trái

- Lần 2: Thi đua hàng, hàng kết thúc xong trước hàng thắng, hàng thua phải nhảy lò cò Nhận xét – Tuyên dương

b, Chơi trò chơi “Chim tổ”

+ Chuẩn bị: Chia số HS lớp thành nhóm, nhóm em, em đóng vai “chim”, hai em đứng đối diện cầm tay tạo thành “tổ chim” Các “tổ chim” xếp tạo thành vòng trịn Giữa vịng trịn kẻ có cạnh m Chọn khoảng – em đóng vai “chim” + Cách chơi:

25 phút

Đi chuyển hướng phải trái

(64)

Khi có lệnh bắt đầu, em đứng làm “tổ chim” mở cửa (không nắm tay nhau) để tất “chim” tổ phải bay tìm tổ mới, kể em đững vng vịng phải di chuyển Mỗi tổ chim phép nhận Những “chim” khơng tìm tổ lại phải đứng vào hình vng vịng Sau lần chơi, “chim” lần liên tiếp không vào “tổ” “chim” phải bị phạt

Ngày soan: 26/12/2016

Ngày dạy: 29/12/2016 – (Tiết 3) 3B

30/12/2016 – (Tiết 2) 3C, (Tiết 5) 3A

TIẾT 34: ÔN ĐHĐN VÀ TD RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN A MỤC TIÊU

(65)

- Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” 2 Kỹ năng:

- Biết cách 1-4 hàng dọc theo nhịp, vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái đúng, thân người tự nhiên

+ Giáo viên: còi, giáo á+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Kiểm tra TD PTC

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo hai hang dọc Các nhóm tập luyện theo khu vực Mỗi HS luyện tập làm huy lần

Giáo viên quan sát, giúp đỡ

*Ôn 1-4 hàng dọc theo nhịp vượt chướng ngại vật, chuyển hướng phải trái

- Cả lớp thực đội hình hàng dọc em cách 2m GV điều khiển chung nhắc nhở - Từng tổ trình diễn theo hàng dọc vượt chướng ngại vật chuyển sang chuyển hướng phải, trái

*, Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

25 phút

Đội hình

(66)

nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

Ngày soan: 30/12/2016

Ngày dạy: 02/01/2017 – (Tiết 7) 3B

03/01/2017 – (Tiết 4) 3A, (Tiết 7) 3C

TIẾT 35: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ BÀI TẬP RLTTCB A MỤC TIÊU

(67)

- Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, đứng thẳng hàng ngang, quay phải, quay trái cách

- Biết cách vượt chướng ngại vật thấp

- Biết cách di chuyển hướng phải, trái cách 3.Thái độ:

+ Giáo viên: Còi, nghế con, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện B NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Chạy vòng sân tâp - Khởi động xoay khớp - Ôn TD PTC

* Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái, chuyển hướng phải trái vượt chướng ngại vật thấp

+ Phương pháp: Ôn tập theo tổ điều khiển GV

* Chia tổ tập luyện

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái chuyển sang chuyển hướng phải trái Đi vượt chướng ngại vật thấp, em cách từ -> 2,5 m GV quan sát, sửa sai

Cho lớp thực

25 phút

Tổ Tổ

(GV) Tổ III Phần kết thúc.

(68)

tập nhà

Ngày soan: 02/01/2017

Ngày dạy: 05/01/2017 – (Tiết 3) 3B

06/01/2017 – (Tiết 2) 3C, (Tiết 5) 3A

TIẾT 36: SƠ KẾT HỌC KÌ I A MỤC TIÊU

1 Kiến thức: - Ôn tập học kì I: 2 Kỹ năng:

(69)

3.Thái độ:

+ Giáo viên: Còi, hình ngựa, cờ, giáo án

II Phần bản. * Sơ kết học kì

Hệ thống lại kiến thức kĩ học kì I

+ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

+ Bài tập thể dục phát triển chung + Thể dục rèn luyện tư kĩ vận động Đi vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng

+ Trị chơi vận động “Tìm người huy” “Thi đua xếp hàng” “Mèo đuổi chuột” “Chim tổ” “Đua ngựa”

*Nhận xét đánh giá kết học tập

-Biểu dương tổ, nhóm cá nhân làm tốt

-Nhắc nhở, cá nhân, nhóm cịn thiếu sót cần khắc phục, phấn đấu kì II

25 phút

Đội hình tổng kết

- GV hs hệ thống lại kiễn thức học học kì I

(70)

Định dạng
Số trang	74
Dung lượng	26,14 MB