Học sinh có khả năng áp dụng những kiến thức đã học vào việc lựa chọn thức ăn hàng ngày.. Hệ thống hoá những kiến thức đã học về dinh dưỡng qua 10 lời khuyên về dinh dưỡng hợp lí của Bộ [r]
(1)Tiết 4: KHOA HỌC
Bµi 19: Ôn tập ngời sức khỏe (tiếp)
I MỤC TIÊU:
1 Học sinh có khả áp dụng kiến thức học vào việc lựa chọn thức ăn hàng ngày
2 Hệ thống hoá kiến thức học dinh dưỡng qua 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lí Bộ y tế
II ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
- Giáo viên: Tranh SGK, bảng phụ, phấn màu - Học sinh: Chuẩn bị nội dung thảo luận
III CÁC HO T Ạ ĐỘNG D Y H C CH Y UẠ Ọ Ủ Ế
TG Nội dung Hoạt động thầy Hoạt động trò
3’
30’
A Kiểm tra bài cũ
B Bài mới
1. Giới
thiệu bài 2.Hoạt động 1: Trị chơi chọn thức ăn hợp lí
3.Hoạt động 2: Ghi lại trình bày 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lí
- Hãy nêu cách phòng tránh tai nạn đuối nước?
- Nhận xét chung
- Hôm em tiếp tục ôn tiết - Yêu cầu học sinh làm việc theo nhóm - Gọi nhóm trình bày
- Cho lớp thảo luận xem làm để có bữa ăn đủ chất dinh dưỡng
- Cho học sinh đọc 10 lời khuyên tr 40 SGK - Cho học sinh ghi lại 10 lời khuyên
1) Ăn phối hợp nhiều loại thức ăn thường xuyên thay đổi
2) Cho trẻ bú mẹ sau sinh, bú sữa mẹ hoàn toàn tháng đầu, cho trẻ ăn bổ sung hợp lí
3) Ăn thức ăn giàu đạm với tỉ lệ cân đối đạm động vật thực vật Tăng cường ăn đậu phụ cá
4) Sử dụng chất béo hợp lí ăn thêm vừng,
- học sinh trả lời
- Nghe
- Các nhóm thảo luận để bữa ăn ngon bổ ích - Đại diện nhóm trình bày, nhóm khác nhận xét, bổ sung
(2)TG Nội dung Hoạt động thầy Hoạt động trò
3’ C Củng cố – dặn dò
lạc
5) Sử dụng muối i – ốt, không ăn mặn
6) Ăn thức ăn an toàn ăn nhiều rau, củ, chín
7) Uống sữa đậu nành, ăn thức ăn giàu can-xi
8) Dùng nước chế biến thức ăn, uống đủ nước hàng ngày
9) Duy trì cân nặng mức tiêu chuẩn
10) Thực nếp sống lành mạnh, không hút thuốc lá, hạn chế bia, rượu
- Nhận xét tiết học
Dặn học sinh chuẩn bị 20 Bổ sung: