Tôi cũng mong muốn bày tỏ sự cảm tạ của tôi tới các tiến sĩ đã dành thời gian quý báu của mình để đọc và duyệt lại cuốn sách này (trong đó một số tiến sĩ duyệt toàn bộ[r]
(1)E n riq u e Garza Ẽtm
các phương thiiôc thiên nhiên
c^ơ' 4c^c
Đơn dùng chãt b ổ sung dinh dưỡng thảo dược tro n g bệnh thư ờng gặp
à '
CẢC PHƯƠNG THUỐC
^ THIÊN NHIÊN c h ữ a'
SÁCH HƯỚNG DẪN VỀ SỨC KHOẺ Sách Cẩm nang sữ dụng phương thuốc thiên nhién nâng cao sức khoẻ sách toàn diệh minh hoạ rõ ràng
Mỗi phần sách có mơ tả bệnh, t r i ệ u c h ứ n g nguyên nhân gây bệnh cách chữa trị dùng sản phẩm thiên nhiên Lô hội chất bổ sung dinh dưỡng, nêu với liều lượng thích hợp cho trường hợp
Sách có phần Tài liệu tham khảo Cuốn sách phát hành ỏ nhiều nước, ỏ nước Anh Tây Ban Nha Sách biên soạn kỹ càng, viết với hành văn dễ hiểu súc tích
(2)(3)ENRIQUE G A R Z A
CẨM NANG SỬ DỤNG
CÀC PHUDNG THUỐC THIÊN NHIÊN NÂNG CAO s c KHOẺ
CÁC PHƯƠNG THUỐC THIẾN NHIÊN CHỮA 220 BỆNH
(Tái lổn ứìứhai)
(4)Guide to Natural Remedies for Health and VVell-being
(5)CẨM NANG sử DỤNG
CÁC PHDDNG THUỐC THIÊN NHIÊN NÂNG CAO SÚC KHOỄ
Sách Công ty TNHH thương mại Lô hội (ATC) phát hành cho nhà phân phối với mục đích giúp nhà phân phối bổ sung thêm kiến thức phương thuốc thiên nhiên Sách hiệu đính biên tập Nhà xuất Y học, đảm bảo nội dung sát với nguyên tác giả Enrique Garza
NHÀ XUẤT BẢN Y HỌC
Địa chỉ: 352 Đội c ấ n - Ba Đình - Hà Nội
(6)Thống đ iệp quan trọng
Tất thông tin kiến thức đề cập ấn phẩm nhằm mục đích cung cấp thơng tin giáo dục hướng dẫn, dẫn y tế
Sẽ khơng có hành vi tố tụng trách nhiệm pháp lý nội dung thông tin sách tác giả, nhà xuất nhCmg người phân phối sách Trong trường hợp độc giả nên tham khảo ý kiến thầy thuốc khơng nên tự định Tác giả với mục đích tốt nhất, muốn cung cấp thơng tin quan điểm sách cho độc giả
Tất chất đề cập sách chất bổ sung dinh dưỡng chất dinh dưỡng hàng ngày, phần lớn có nguồn gốc thiên nhiên Những minh chứng bệnh tật phương pháp điều trị trích dẫn từ chứng cá nhân từ tài liệu tham khảo, vậy, khơng phải lời khuyên thức để trị liệu
(7)Thông điệp quan trọng
(8)Lời c ả m ơn
Tôi muốn cảm ơn vợ tơi, Graciela, người đâ hết lịng ủng hộ giúp đỡ tơi hồn thành sách
Tôi mong muốn bày tỏ cảm tạ tới tiến sĩ dành thời gian quý báu để đọc duyệt lại sách (trong số tiến sĩ duyệt tồn phần sách số tiến sĩ duyệt phần theo chuyên môn họ) đóng góp ý kiến xác đáng cho tơi
Tiến sỹ, bác sỹ Jorge Vargas Antillón
Tiến sỹ, bác sỹ chuyên khoa tim Luis Córdoba Alvelais Tiến sỹ Rodolto Ortiz, D.c
(9)MỞ ĐẦU
Các sản phẩm tự nhiên nguồn gốc y học đại, thời bảo tổn sỏ nhiều cách chữa bệnh nhà hiệu
Đến nay, sản phẩm dinh dưỡng tự nhiên tìm đến nhiều ngày chứng tỏ chúng đáp ứng với cách chữa bệnh an toàn, kinh tế, khơng có tác dụng phụ nhiều thuốc tổng hỢp khác
Các thăm dò gần cho thấy dùng với liều hợp lý vitamin, chất khống, thuốc, sản phẩm ong, axít béo khơng no nhiều sản phẩm tự nhiên khác có sức khoẻ tối ưu tránh bệnh tật, tăng cường sức đề kháng thể (củng cố hệ miễn dịch) nhờ chống lại bệnh cách hiệu
Trong số tự nhiên có nhiều loại chế biến để tạo thành thuốc tự nhiên với nhiều tính chữa bệnh dinh dưỡng Chúng ta nêu thí dụ:
♦ Cây lô hội {Aloe vera hay Sabila (họ Liliaceae - Đinh tử hương) có nhiều tính chữa bệnh giảm đau, giảm viêm Nó chất đơng máu tuyệt hảo, làm liền sẹo, chất kích thích tái tạo tế bào, chất kích thích tiêu hố, chất giảm độc, bù nước, chất dinh dưỡng chứa tới 17 tổng số 23 axít amin cần thiết cho thể
♦ Tỏi thuộc họ Liliaceae (Đinh tử hương) Lô hội, lồi người lưu dùng qua nhiều thiên niên kỷ nhờ đặc tính kháng sinh, sát khuẩn, tái sinh làm lành bệnh
Các sản phẩm tuyệt vời khác thiên nhiên Mật ong Phân ong c ả hai loại có chứa phần lớn vitamin
chất khoáng mà thể người cẩn cho hoạt động chức Sữa ong chúa Keo ong khơng có thành phẩn thiết yếu mà chứa chất ong tổng hợp nên Các sản phẩm úmg dụng để tăng hoạt động vài tái tạo tế bào hóc-mồn tăng trưởng, enzym vitamin với tính chữa trị khác
(10)đầu vào kỷ thứ 17 Câỳ tiếng nhờ chức làm thích ứng tạo lượng Nếu kết hớp nhân sâm với xô thơm lô hội tạo kết điều tri cao
Cũng từ phương Đông có Bứa Campuchia với đặc tính giúp giữ ồn định cân nặng hợp lý nhờ ức chế cảm giác ngon miệng chuyển hoá mỡ thành nàng lượng
Quả Câu kỷ Cam thảo hỗ trợ người bệnh bị bệnh viêm, cịn làm thành mao mạch nhờ có chứa chất tìavenoid
Một có giả trị chữa bệnh vơ giá Bạch quả, có đóng góp nhiều cải thiện tuần hồn hoạt tính nâo Cũng từ phương Đơng có Mà thủ Ngũ vị hương Nấm linh chi, kéo dài tuổi thọ làm giảm nhẹ rối loạn liên quan đến tuổi già nhờ chúng có khả cung cấp lượng tăng tuổi thọ
Với lý nói chúng tơi chọn tiến hành nghiên cứu sản phẩm thiên nhiên thứ quan trọng để trì sức khoẻ, có thoải mái chữa bệnh tật
Tăng cường sức khoẻ nhờ:
♦ Điều chỉnh dinh dưỡng chế độ ăn: đủ vitamin, chất khoáng, cacbon hyđrat, mỡ, protein, chất xơ, ôxy, nước, ánh nắng mặt trời v.v
♦ Có suy nghĩ thái độ sống tích cực
♦ Tập luyện phù hợp để trì tính linh hoạt cấu trúc xương khoẻ
♦ Vệ sinh thân thể vệ sinh tinh thần
(11)phản ánh !êii tồn thể bệnh có nguồn yếc tâm lý thân thể Những bệnh nguồn gốc tâm lý thân thể có liên quan chặt chẽ với bệnh có nguồn gốc thực thể Sang chấn tâm lý, kích thích, trầm cảm, gọi chung thái độ sai lệch, kích động hệ thống miễn dịch hoạt động khơng hợp lý dễ dàng bị nhiễm trùng bị bệnh loại
Do ngày cần phải có thời kỳ tâm lý yên tĩnh an thần, kể cầu Chúa, nên tạo suy nghĩ tích cực, hài hồ Điều có ảnh hưởng tốt lên sức khoẻ, sức khoẻ tinh thần lẫn thản thể
Hàng ngày nên tập luyện, thư giãn hồn tồn, nhiệt tình tham gia hoạt động mình, hít thở khơng khí lành, tắm rửa uống nhiều nước Đó yếu tố cần thiết để có sức khoẻ tốt
(12)MỤC LỤC
Áp xe 19
Nuốt phải axit 21
Trứng cá 21
Sùi vòm họng (VA) 24
Vết nám 26
Tuổi tác trưòng thọ 27
Nghiện rượu 31
Có mùi vị khó chịu hay khơng 34
Viêm da dị ứng 35
Viêm mũi dị ứng 36
Dị ứng, dị ứng phấn hoa 36
Bệnh Alzheimer lão suy 39
Amíp 42
Thiếu máu 43
Phình động mạch 45
Đau thắt ngực 45
Chứng chán ăn tâm thần 45
Lo âu, bổn chồn, buồn rầu 47
Viêm miệng 49
Viêm ruột thừa 50
An ngon 51
Vữa xơ động mạch xơ cứng động mạch 53
Viêm khốp 63
Bệnh hen 68
Bệnh bàn chân vận động viên 71
Hói 71
Chảy máu lợi 74
Mụn phổng 75
Tuẩn hoàn máu 75
Nhiễm trùng máu 75
Hôi thể hôi chân 77
Nhọt 78
(13)Bệnh lý vể thỏ Gãy xưdng
Viêm phế quản - sưng phổi - sung huyết phổi Tật nghiến lúc ngủ
Chúng ăn vô độ Bỏng
Viêm bao khôp Ung thư
Ung thư đại tràng Ung thư vú Các bệnh lý tim mạch Bệnh đục nhân mắt Viém mô tế bào
Nghẽn mạch máu năo - đột qụy phình động mạch Bệnh thủy đậu
Bệnh dịch tả Cholesterol Mệt mỏi mạn tinh Bệnh xa gan
Cảm lạnh, cúm, sổ mũi, ho Vết loét lạnh
Viém đại tràng
Viém kết mạc, đau mắt đỏ Táo bón
Chai chân Ho
Chuột rút (chúng vọp bẻ) Đaucd
Viém báng quang Nang
Điếc
Tinh trạng mát nưỡc Trám cảm
Chúc giải độc gan thận
(14)Bệnh tiểu đưãng 133
Tiéu chảy 137
Các bệnh lý tíẻu hố 140
Túi thừa 140
Khỏ da 142
Chúng nói lắp ỏ trẻ em 143
Nhiễm trùng tai 145
Nghẽn mạch 147
Khí thũng 147
Động kinh 147
Chứng vièm quẩng 150
Mắt chứng bệnh vé mắt 152
Nơ vi mắt 158
K%t sức, yếu mệt 158
Bàn chăn 158
Bênh bàn chân vận động vién (nám bàn chản) 159
Nám móng 159
Chai cứng da 160
Triệt sản nữ 162
Cúm cảm 162
Sỏi túi mật 164
Viém dày, viẻm ruột kết, loét dày 166
Bệnh sỏi Đúc 169
Glỗcòm (bệnh lăng nhăn áp) 170
Bệnh gút 170
Bạc tóc 172
Mộng mắt 175
Chứng hoi thỏ h6i 176
Cứng động mạch 177
Nhúc đáu (đau đáu) 177
Giữ gìn súc khoẻ 181
Đau tim - vấn để vé tim mạch 184
Ợ nóng, chúng nhiễm axit 187
Chảy máu ỏ mát 190
(15)Bệnh trĩ 190
Bệnh viểm gan 192
Bệnh mụn giộp Herpes I II 194
Thoát vị hoành 196
Nấc cụt 198
Sốt 198
Mất cân hóc mơn 201
Chứng hiếu động 201
Huyết áp cao 203
Cường tuyến giáp 205
Hạ đường huyết 207
Huyết áp thấp 209
Giảm tuyến giáp 211
Chứng liệt dương 212
Ban đỏ nhiễm trùng 215
Cúm 216
Vết côn trùng đốt 216
Chứng ngủ 218
Ký sinh trùng đường ruột 220
Nhiễm giun 221
Sỏi thận 221
Viêm quản 224
Chuột rút hay rút kinh nguyệt 226
Chức nãng giải độc gan 226
Bệnh lupus ban đỏ 226
Bệnh sỏi 260
Thời kỳ tiển mãn kinh 231
Kinh nguyệt 235
Đau nửa đầu 238
Cơ tim 238
Lỏ miệng 238
Bệnh xơ cứng rải rác 239
Bệnh quai bị 241
Chuột rút 242
(16)Bệnh loạn dưỡng 242
Đau đau lưng 244
Các rối loạn móng 246
Buồn nơn nơn 248
Viêm thận 249
Trầm cảm 251
Nghiện chất nicotin (nghiệm thuốc lá) 254
Bệnh béo phì 256
Chảy máu mắt 257
Bệnh loãng xương 257
Viêm tụy 259
Ký sinh trùng 260
Bệnh Parkinson 260
Nha chu viêm (viêm quanh chân răng) 262
Viêm tĩnh mạch 262
Giun kim 264
Viêm phổi 264
Pôlyp 266
Thai nghén 267
Tránh thai 274
Bệnh lý tuyến tiền liệt 274
Bệnh vảy nến 275
Bệnh phế thũng 278
Bệnh chảy mủ lợi 279
Bệnh dại 280
Thấp khớp cấp 282
Bệnh thấp 284
Bệnh tinh hồng nhiệt 284
Đau thấn kinh toạ 285
Tinh dục 286
Bệnh xoang 289
Viêm xoang 289
Nhiễm trùng da 290
Chứng ngáy ngủ 292
(17)r Co thẳt đại tràng Cột sóng
Tập luyện thể thao, thể hình Trướng bụng - Đầy Vết rạn da
Đột qụy Loét dày
Căng thẳng thần kinh Râng (sâu mục ràng) Bệnh uốn ván Viêm amidan Đau Chứng vẹo cổ Bệnh lao Khối u Loét Axit uric Viêm âm đạo Giãn tĩnh mạch
Chóng măt chống váng Các loại virus
Bạch biến Mụn cóc Mệt mỏi Vết thương Vết nhăn Nhiễm nấm
Phẩn CÁC SẢN PHẨM Tự NHIÊN B ổ SUNG DINH DƯỜNG Lô hội
(18)Tỏi 351
Omega-3 355
Bứa Campuchia (Garcinia Cambogia) 357
Cây bạch (Ginkgo biloba) 361
Nấm Linh chi (Ganoderma lucidum) 363
Ngũ vị hương {Schizandra chinensis) 364
Hà thủ õ {Polygonum multiforum) 365
Cam thảo (G tycyrrhiia glabra) 365
Câu kỷ {Chinese lycium) 368
Rau 369
Húng tây (Cỏ xạ hương, Bách lý hương) (Thymus vulgahs) 370
Cỏ linh lăng 370
Mầm lúa mì 371
Chất diệp lục 372
Mầm lúa mạch 373
ớ t {Capsium annum) 373
Các thảo dược chữa lành tổn thương 374
Húng tây (Cỏ xạ hương, Bách lý hương) (Thymus vulgaris) 374
Cây khuynh diệp {Eucalyptus globulus) 374
Hoa cúc dại {Charmaemelum nobile) 374
GClng {lin g ib e r officinaí) 374
Hoa lạc tiên 375
Cây mồ hôi (Borago ofíicinalis) 375
Cỏ thi {Achilea m illehlium ) 375
Cây bồ công anh Trung Quốc {Taraxacum sec) 375
Đàn hương trắng {Santalum album) 376
Cây xô thơm (cây ngải đắng) (Salvia otTicinalis) 376
Thảo mộc khác có lợi cho tiết niệu 377
Cây man việt quất {Vaccinium oxycoccos) 377
Phẩn CÁC CHẤT B ổ SUNG DINH DƯỠNG 378
Các vitamin chất khốngjVÌtamin tổng hợp cho trẻ em, Axit 378
amin - Các enzzym
Vitamin 378
Các vitamin chất khoáng chất bổ sung dinh dưỡng 388
cho trẻ em
(19)Vitamin c
Vitamin A, beta-caroten vitamin E selen Vitamin E
392 394 395
Vi lượng chất khoáng v ĩ lượng lấy từ biển - Chất khống vi 396
lượng hố
Crơ.n 401
A /it amin gi ? 403
En^ym ? 407
Co-enzym - Q10 ? 408
Lecithin ? 408
Phần PHỤ LỤC 409
Bệnh béo phì 409
Bệnh béo phì - Chương trình tiết thực dịch dinh dưỡng với 415
ctiất xơ
Nguồn thõng tin hỗ trợ chi tiết Các tài liệu tham khảo
GiÔi thiệu tác giả
419 423 440
(20)Phẩn
BỆNH TẬT VÀ CÁCH CHỮA TRỊ
Cách sử dụng liều gợi ý hàng ngày điều trị mà đề cập đến thuộc phạm vi liều lượng chuyên gia lĩnh vực khuyến cáo Có thể tim liều lượng tài liệu tương ứng (xem Danh mục tài liệu tham khảo) Những liều lượng dành cho người lớn đặc biệt cho người bị bệnh nhắc tới mục (Các liều lượng không dành cho trẻ em phụ nữ có thai bà mẹ cho bú, đối tượng cần hỏi bác sĩ riêng)
Chúng lấy thông tin liều lượng nên dùng từ sách sau đây:
“Dinh dưỡng ảnh hưởng đến bệnh tậ t” BS Melvyn R VVerbarch c ủ a công ty xuất Inc M.D Keast
“Chỉ định dinh dưỡng chữa bệnh” BS James F Balch, Phyllis A.Balch Công ty xuất Avery Group Inc
‘Bách khoa thư sức khỏe tự nhiên hồn hảo” David Nyholt Cơng ty Global Health
“Kinh thư chống lại tuổi già Earl Mindell” Tiến sĩEarl Mindell R.Ph
“ Năng lực trị bệnh thảo dược” BS Michael T Murray
ÁP XE
(Xem thêm Ấp xe ràng)
Áp xe tình trạng tích tụ mủ phận thể, ỏ bên bên thể Thường xảy nướu (lợi)
Triệu chứng: Triệu chứng thường gặp gồm; sốt, kích thích, sưng tấy đau nhức