- Cô tập mẫu lần 2 phân tích động tác: Cô đứng tự nhiên hai tay chống hông, khi có hiệu lệnh cô nhấc chân phải bước lên đặt xuống bục, sau đó nhấc chân trái lên, hai chân đứng trên bục[r]
(1)LĨNH VỰC PT THỂ CHẤT
BÀI: BƯỚC LÊN – BẬT XUỐNG BỤC CAO 30CM
I.Mục đích- yêu cầu
+ Kiến thức: Trẻ biết “Bước lên-Bật xuống bục cao 30cm” Trẻ biết nhấc chân bước lên bục Biết dồn sức xuống đơi chân để bật xuống đất Biết chơi trị chơi vận động
+ Kỹ năng: Rèn kỹ bước lên bục cao bật xuống bục cao cho trẻ Rèn sức mạnh đôi chân cho trẻ
+ Thái độ: Giáo dục trẻ chăm tập thể dục, có ý thức học Biết giữ gìn vệ sinh
II Chuẩn bị :
- Của cô: Sân tập sẽ, bục cao 30cm - Của trẻ: Quần áo gọn gàng
III.Cách tiến hành
Phương pháp cô Hoạt động trẻ
1 Gây hứng thú:
- Cơ trị chuyện với trẻ số loại rau, củ hướng trẻ vào
2 Nôi dung chính:
a.Hoạt động 1: Khởi động.
- Cô cho trẻ thường, nhanh, chạy chậm, chạy nhanh , chuyển thành hàng ngang b Hoạt động 2: Trọng động
* BTPTT: Cô cho trẻ xếp thành hàng ngang tập tập phát triển chung
- Tập kết hợp với thể dục sáng “Em yêu xanh”
- Mỗi động tác lần nhịp - Tập động tác chân
* Vận động bản: Bước lên – Bật xuống bục cao 30cm.
- Cô tập mẫu lần 1trọn vẹn bài.
- Cô tập mẫu lần phân tích động tác: Cơ đứng tự nhiên hai tay chống hơng, có hiệu lệnh nhấc chân phải bước lên đặt xuống bục, sau nhấc chân trái lên, hai chân đứng bục hai chân chụm, sau trùng gối dồn sức xuống đơi
-Trẻ trị chuyện
- Trẻ khởi động cô
(2)chân bật xuống đất, hai chân tiếp đất hai đầu gối trùng xuống để không bị ngã, sau đứng thẳng dậy
* Trẻ thực hiện:
- Cô gọi hai trẻ lên tập.(Cô quan sát, sửa sai cho trẻ)
- Cô cho trẻ thi đua theo lớp , tổ, nhóm, cá nhân trẻ tập
- Cô động viên trẻ tập
- Trong trẻ tập cô ý sửa sai cho trẻ * Trò chơi vận động: Hái quả
- Cơ phổ biến cách chơi: Cơ có rổ quả, cô cầm giơ lên cao trẻ kiễng chân giơ tay lên hái nói tên trẻ hái cho vào rổ - Luật chơi: Trẻ khơng hái phải nhảy lị cị vịng
- Cơ cho trẻ chơi 3- lần
* Giáo dục: Trẻ thường xuyên tập thể dục cho thể lớn lên khỏe mạnh
c.Hồi tĩnh:
- Cho trẻ nhẹ nhàng quanh sân tập 1-2 vòng 3 Kết thúc:
- Cho trẻ quan sát tranh ảnh chủ đề
- Trẻ thực hiên theo yêu cầu cô
- Trẻ tập theo lớp, tổ, nhóm, cá nhân
- Chú ý lắng nghe
- Trẻ chơi trò chơi