Đang tải... (xem toàn văn)
Yêu cầu HS thực hiện chính xác, nhanh và trật tự, kỷ luật hơn giờ trước.. - Ôn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về trước.[r]
(1)Thứ ngày 20 tháng10 năm 2010 TUẦN 9
LíP 1
BÀI 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ
THẾ CƠ BẢN I / MỤC TIÊU
- Ôn số kỹ đội hình đội ngũ Yêu cầu HS thực xác, nhanh trật tự, kỷ luật trước
- Ôn tư đứng đứng đưa hai tay trước Yêu cầu thực mức
- Học đứngđưa hai tay dang ngang, đưa hai tay chếch chữ V Yêu cầu thực mức
II / CHUÈN BÞ
- Địa điểm: sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi, chẩn bị số gạch đá để bắc đường
III / hoạt động dạy học :
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
HS đứng chỗ vổ tay hát
Giậm chân….giậm Đứng lại………… đứng
HS chạy vòng sân tập
Thành vòng tròn,đi thường… bước Thơi
Trị chơi : Diệt vật có hại Kiểm tra cũ : hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.- Ôn tư đứng - Đứng đưa tay trước Nhận xét
6p
24 P
Đội Hình
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * *
(2)
b.Học đứng đưa tay dang ngang Nhận xét
*Luyện tập phối hợp Nhận xét
c.Đứng đưa tay lên cao chếch chữ V Nhận xét
*.Luyện tập phối hợp Nhận xét
d.Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thôi HS vừa vừa hát
Hệ thống lại học nhận xét học - Về nhà ôn lại tập RLTTCB
5p