Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe cho bệnh nhân tiểu đường trong những ngày hè cần tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, E, giữ cơ thể luôn sạch sẽ, t[r]
(1)Phương pháp bảo vệ sức khỏe cho bệnh nhân tiểu đường khi vào hè
Mùa hè mùa dịch bệnh với đặc trưng bệnh ngồi da thời tiết nóng nực kéo dài rôm sảy, mụn nhọn… gây ngứa ngáy, lở loét… Đặc biệt, bệnh nhân tiểu đường, cần lơ chút dẫn đến nhiễm trùng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe
Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường hay bệnh dư đường, đái tháo đường nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat hc mơn insulin tụy bị thiếu hay giảm tác động thể, biểu mức đường máu cao
Trong giai đoạn bệnh phát thường có triệu chứng tiểu nhiều, tiểu ban đêm khát nước Bệnh dẫn đến biến chứng tim mạch vành, tai biến mạch máu não, mù mắt, suy thận, liệt dương, hoại thư…
Chế độ ăn uống
Uống đủ lượng nước cần thiết cho thể
(2)do lượng mồ hôi nhiều nên cần nhiều nước Vì vậy, cần bổ sung lượng nước nhiều từ thực đơn chế độ ăn với loại canh mát, bổ canh mùng tơi, rau dền, rau muống…
Trong loại nước lựa chọn cần ưu tiên trà xanh làm thức uống bổ sung (loại trà tốt cho bệnh nhân tiểu đường) Tuy nhiên không nên bỏ thêm đường
Bổ sung loại vitamin C A
Vitamin C vitamin A cần thiết cho thể, đặc biệt bệnh nhân tiểu đường Vì cần bổ sung loại rau củ có nhiều vitamin A, C có bưởi, táo, loại rau xanh, bí, đậu…để tăng cường sức để kháng cho bệnh nhân
Vitamin A, C tăng cường sức đề kháng cho bệnh nhân tiểu đường
Cung cấp cho thể lượng trái cần thiết
(3)quả mọng…
Chế độ sinh hoạt
Mặc loại quần áo thấm mồ hôi
Trang phục mùa hè nên gọn nhẹ, đơn giản với chất liệu cotton để thấm mồ hôi Ngồi sử dụng loại vải lanh để giữ thể ln khơ thống thoải mái
Lời khuyên: không sử dụng đồ làm từ sợi tổng hợp chất vải khơng thấm mồ khiến bị phát ban ngứa
Vệ sinh thể sẽ
Ngoài việc áp dụng chế độ ăn kiêng hợp lí để giữ gìn sức khỏe, bệnh nhân tiểu đường cần giữ cho thể
Bệnh nhân tiểu đường cần vệ sinh thân thể để chống nhiễm khuẩn
Vì thế, tắm lần ngày dùng xà phòng sản phẩm chống khuẩn để phịng ngừa cơng vi khuẩn
(4)Đối với bệnh nhân bị tiểu đường, cần phải tránh sử dụng đồ uống có cồn, đặc biệt mùa hè, cần tuyệt đối tránh xa
Ngồi ra, bạn nên tránh đồ uống có chất caffeine để đảm bảo sức khỏe
Chăm sóc bàn chân
Việc giữ gìn vệ sinh bệnh nhân tiểu đường quan trọng Ngun nhân mùa hè nóng nực khiến đơi bàn chân gặp nhiều rắc rối từ công vi khuẩn, nấm…
Để tránh nhiễm bệnh, điều cần thiết giữ đôi bàn chân sẽ, sử dụng dung dịch khử trùng thường xuyên Đối với người thường xuyên giày, chọn tất làm từ chất liệu cotton để bàn chân ln khơ thống…
Chăm sóc bàn chân cho bệnh nhân bị tiểu
đường
Tránh vết thương hở
Một vết cắt bình thường nguy hiểm bệnh nhân bị tiểu
đường Vì vậy, để tránh bị vết thương hở thể, người bị bệnh tiểu đường không chân trần
Nếu không may bị vết thương vậy, nhanh chóng đến phịng khám để điều trị
Kiểm tra lượng đường huyết thường xuyên
Hãy kiểm tra lượng đường huyết bạn cách thường xuyên không quên uống thuốc theo thời gian quy định
Đặc biệt, thấy thay đổi lượng đường huyết bạn, cần liên hệ với bác sĩ đến viện để nhận lời khuyên kịp thời
(5)Một cách giữ sức khỏe hữu hiệu khác cho bệnh nhân tiểu đường thường xuyên tập thể dục nơi rộng rãi, thống khí
Các mơn thể thao phù hợp với bệnh nhân tiểu đường bộ, chạy bộ, chơi cầu lông, bơi lội, Yoga …
Lời kết
Tiểu đường bệnh thường xảy biến chứng nguy hiểm tai biến mạch máu não, mù mắt, suy thận, liệt dương, hoại thư…
Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe cho bệnh nhân tiểu đường ngày hè cần tăng cường sức đề kháng cho thể loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, E, giữ thể ln sẽ, thống mát, tránh vết thương hở, luyện tập thể thao đặn, đo đường huyết thường xun… đặc biệt chăm sóc đơi bàn chân cẩn thận, tránh để xảy lở loét, nhiễm trùng mồ hôi loại bệnh da liễu công ngày hè