Tải Sai lầm kinh điển khi nấu đồ ăn dặm mẹ nào cũng mắc - Những sai lầm khi chế biến đồ ăn dặm cho con

Giả sử một em bé sinh non 4 tuần, vậy thì thời điểm thích hợp để em bé đó ăn dặm tính từ ngày em bé ra đời, phải là tròn 7 tháng – nghĩa là ngày đầu tiên khi bé bước sang tháng tuổi thứ [r]

Sai lầm kinh điển nấu đồ ăn dặm mẹ mắc Nhiều mẹ cố gắng ép ăn đồ ăn dặm thật nhiều lại không ý tới khâu chế biến Những sai lầm nấu đồ ăn dặm khiến ăn không

Vo gạo kĩ

Đây sai lầm nấu đồ ăn dặm mà hầu hết mẹ mắc phải Việc vo gạo kỹ làm hàm lượng lớn khống chất vitamin, vitamin B1 gạo bị giảm q trình vo gạo Do đó, mẹ nên vo gạo nhẹ nhàng, tránh vò xát kĩ dùng nhiều nước làm lớp cám gạo giàu dinh dưỡng

Đổ thêm nước lạnh vào ninh xương, thịt

lạnh vào khiến chất nhanh chóng kết tủa, khiến cho thịt, xương khó nhừ, dinh dưỡng mùi vị bị biến đổi giảm chất lượng

Khuấy đảo liên tục đồ ăn dặm nồi

Rất nhiều mẹ có thói quen khuấy đảo liên tục thức ăn đồ ăn dặm nồi để ngăn ngừa cháy Nhưng điều không khiến đồ ăn dễ nát, nhũn khiến bé không muốn ăn mà làm giảm giá trị dinh dưỡng đồ ăn

Sơ chế đồ ăn dặm lâu trước đem nấu

Luộc hầm đồ ăn dặm với nhiều nước

Việc nấu ăn với nhiều nước sai lầm nấu đồ ăn dặm phổ biến nhiều bà mẹ Nấu đồ ăn dặm với nước giữ lại nhiều chất dinh dưỡng Đó lí sao, hấp hay nướng lị vi sóng cách để chế biến rau tốt luộc hầm Khi dùng phương pháp luộc hầm, mẹ nhớ sử dụng lượng nước vừa phải, tránh cho nhiều nước tránh đun lâu

Cho sữa vào lúc với đồ ăn dặm khác

Nhiều mẹ muốn thêm sữa vào cháo, súp cho đồ ăn dặm bé thêm phần béo, ngậy giàu dinh dưỡng Tuy nhiên nấu sữa lâu nấu sôi nhiều lần, làm protein sữa bị phân rã vitamin bị phá hủy

Về thời điểm ăn dặm

Đó việc em bé bắt buộc phải biết ngồi thẳng lưng, giữ cổ thẳng, khơng “gật gù” Điều quan trọng ngồi thẳng lưng giữ cổ chắn rồi, em bé không bị sặc, trớ không bị tổn thương nuốt

Nhiều người mẹ “nhăm nhe” tính tốn thời gian mà khơng để ý chưa biết ngồi thẳng lưng giữ cổ chắn Khi ấy, dù có nhiều biểu “thèm ăn” việc nhìn theo, chóp chép, chảy nước dãi thịm thèm,… người lớn ăn uống chưa đủ điều kiện để ăn dặm đâu nhé!

Cách tính tháng tuổi ăn dặm cho bé sinh non, thiếu tháng

Rất nhiều bà mẹ đến vấn đề tính tuổi ăn dặm cho Đa số mẹ lấy ngày đời để đo đạc, so sánh tiêu chuẩn cân nặng, chiều cao tính thời gian ăn dặm cho mà quên bé nhà sinh non Điều bất hợp lý em bé sinh thiếu tháng thiếu cân khơng thể trạng tương đương trẻ sinh đủ tháng