Chườm đá lạnh lên trên khu vực hậu môn cũng là một cách hiệu quả vì nó sẽ giúp co các mạch máu, làm giảm sưng và giảm đau ngay lập tức4. Lô hội.[r]
(1)Bí giúp bạn giảm đau bị bệnh trĩ
Bệnh trĩ gây phiền tối khó khăn cho người bệnh, bệnh ở khu vực nhạy cảm khiến nhiều người cảm thấy xấu hổ, ngại ngùng Bí giảm đau bị trĩ sau giúp bạn giảm đau khi bị trĩ đáng kể đau đớn từ bệnh phiền toái này.
Bệnh trĩ xảy tĩnh mạch hậu môn trực tràng bị viêm sưng Trong thực tế, bệnh phổ biến người cần phải nâng cao nhận thức Một loạt yếu tố tiền sử gia đình, cân nặng, táo bón, chế độ ăn chất xơ, béo phì, dị ứng thức ăn, thiếu hoạt động thể chất, mang thai, ngồi nhiều,… góp phần gây bệnh trĩ
(2)1 Ngâm nước ấm
Ngồi nước ấm khoảng lần ngày 15-20 phút giúp giảm bệnh trĩ Bạn ý lau khô vùng hậu mơn để giảm thiểu kích ứng da xung quanh phận
2 Duy trì chế độ ăn uống thích hợp
Bạn nên ăn nhiều chất xơ uống nhiều nước để làm giảm đau xung quanh hậu môn Thực phẩm giàu chất xơ làm mềm phân, hỗ trợ q trình hoạt động ruột Ngoài ra, số sản phẩm ngũ cốc hữu ích bao gồm yến mạch, lúa mạch, ngô, gạo nâu, kê,…
(3)Chườm đá lạnh lên khu vực hậu môn cách hiệu giúp co mạch máu, làm giảm sưng giảm đau
4 Lô hội
Các đặc tính chống viêm lơ hội giúp làm giảm đau bệnh trĩ Bạn cần bôi chút gel lô hội vào khu vực bị ảnh hưởng từ từ xoa bóp nhẹ nhàng Bạn thấy rõ hiệu tức làm theo cách
5 Nước chanh
(4)6. Dầu hạnh nhân Dầu hạnh nhân có tính
làm dịu viêm, làm giảm cảm giác ngứa ngáy xung quanh hậu môn Nguyên liệu sử dụng chủ yếu việc điều trị trĩ ngoại Lấy miếng thấm dầu hạnh nhân nguyên chất bôi lên hậu môn biện pháp hữu hiệu
7 Dầu ôliu
Dầu ôliu có đặc tính chống viêm chống oxy hóa, sử dụng để điều trị bệnh trĩ Bạn dùng muỗng cà phê dầu liu ngày bôi hỗn hợp bao gồm nước mận dầu ô liu vào vùng bị sưng trĩ
8 Sinh hoạt tập luyện khoa học
(5)Tăng
cường vận động bắp cách khoa học, kiên trì tập luyện môn thể thao liên tục Bơi lội mơn thể thao để nghị để phịng bệnh trĩ Ngồi ra, chạy bộ, có tác dụng khác
Một yếu tố chọn “hợp lý nhất” để chuyển qua đại tiện vào đó, ngày nên lần
Hạn chế sinh hoạt tình dục bị trĩ bệnh nặng hơn, bị trĩ tự chăm sóc cách chữa bệnh trĩ nhà
Nên tập khí cơng áp dụng phương pháp sau:
- Đứng thẳng, khớp gối duỗi thẳng, đặt hai bàn tay ôm lấy khớp gối, đồng thời nhíu hậu mơn co lên, giữ lâu tốt, ngày tập lần;
- Có thể nằm, ngồi đứng, dùng ý niệm để co thót hậu mơn thả lỏng hậu mơn Khi hít vào co thót hậu mơn, thở thả lỏng hậu môn, ngày tập lần, lần khoảng 20 lần;
(6)