Đang tải... (xem toàn văn)
+ Nếu khoái cảm của bạn nam dẫn đến xuất tinh, hai bạn phải cẩn thận không để tinh dịch xuất ra ở gần cửa mình bạn nữ vì chỉ cần một chút tinh dịch rớt vào bên trong âm đạo cũng có khả n[r]
(1)Cách tránh thai phương pháp tự nhiên an toàn
Ngày nay, biện pháp tránh thai đóng vai trị quan trọng giúp tình cảm vợ chồng thăng hoa chủ động việc sinh theo ý muốn Có nhiều biện pháp tránh thai để bạn lựa chọn tùy vào địa mỗi người khác Do đó, biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả, đơn giản giúp bạn giải toản nỗi lo trên.
Tính ngày an tồn theo chu kỳ kinh nguyệt
– Tùy vào địa
người số yếu tố khách quan khác tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt mà chu kỳ nguyệt san phụ nữ thường kéo dài 28-35 ngày Bạn muốn sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên tính ngày an tồn, ngày khơng an tồn cho việc thụ thai thơng qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng
(2)– Bạn có ý định làm “chuyện ấy” sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên tốt nên “thực hiện” trước sau chu kỳ kinh tuần tỷ lệ an tồn cao Đồng thời tránh xa thời gian trước sau rụng trước 3-4 ngày
– Tuy nhiên, bạn nên lưu ý biện pháp tránh thai tự nhiên áp dụng chị em có chu kỳ kinh nguyệt đặn hàng tháng Còn bạn có chu kỳ kinh nguyệt khơng đều, tâm lý khơng ổn định, cảm xúc hay thay đổi khơng nên áp dụng trứng “rụng lúc nào”
– Bạn tính ngày rụng trứng cách đo nhiệt độ thể, 1-2 ngày sau trước rụng trứng bạn để ý thấy có thay đổi dịch nhầy tử cung độ đặc số lượng Nhiệt độ thể bạn tăng lên khoảng 0.2oC Để sử dụng
phương pháp cách có hiệu quả, bạn khơng quan hệ tình dục ba ngày sau chu kì rụng trứng kết thúc xuất thay đổi
Tránh thai tự nhiên nhờ xuất tinh âm đạo
– Đây phương pháp tránh thai tự nhiên hiệu với tỷ lệ mang thai từ 3-4%, người đàn ông rút dương vật khỏi âm đạo người phụ nữ trước xuất tinh tinh dịch bắn
(3)+ Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức khả kiểm sốt thể để khơng xuất tinh vào âm đạo
+ Người phụ nữ cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt họ chuẩn bị phương án dự phịng ngày có khả thụ thai cao
– Hạn chế phương pháp cảm xúc bị ức chế nên không tạo thăng hoa quan hệ vợ chồng đồng thời, người chồng hay bạn trai không kịp kiểm sốt giọt tinh dịch mang tinh trùng vào âm đạo phụ nữ dẫn đến việc thụ thai
Cho bú đầy đủ tháng đầu sau sinh
– Khi bạn sinh tháng, lúc bạn chưa có kinh trở lại cho bú hồn tồn nhờ mà tránh thai
– Biện pháp phát huy hiệu đảm bảo điều kiện: + Con bạn tháng tuổi
+ Bạn phải cho bé bú hoàn toàn sữa mẹ: cho bé bú liên tục, bé muốn bú, khơng cho bé ăn uống thêm
+ Bạn chưa có kinh trở lại
– Hạn chế biện pháp điều kiện thay đổi tác dụng ngừa thai khơng cịn đâu
Tránh thai tự nhiên việc sex nửa
– Có nghĩa hai bạn có vuốt ve, âu yếm, tạo cho khối cảm tình dục, tránh khơng cho dương vật vào âm đạo
– Khi sử dụng biện pháp bạn cần lưu ý:
+ Nếu khoái cảm bạn nam dẫn đến xuất tinh, hai bạn phải cẩn thận không để tinh dịch xuất gần cửa bạn nữ cần chút tinh dịch rớt vào bên âm đạo có khả gây thụ thai đặc biệt ngày trứng rụng khả cao, tinh tùng khỏe mạnh bơi vào âm đạo để tiến hành việc thụ thai
(4)nữ gây thụ thai
+ Các bạn cần phải thật cảnh giác với cảm giác thân, tránh đà gây quan hệ tình dục dẫn đến thụ thai
Sử dụng thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả
Có loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai lớn hiệu bạn sử dụng thường xuyên liên tục như:
Đậu phụ sản phẩm làm từ đậu nành: làm suy giảm lượng tinh trùng, giết chết tinh trùng giảm chức hoạt động dương vật
Tỏi: Giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai
Đu đủ: đu đủ có chứa enzym papain loại enzym có tác động đến protein progesterone (trong progesterone giúp thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt tháng) dẫn đến khó thụ thai
Cà phê thực phẩm có chứa cafein: Nếu bạn dùng nhiều thực phẩm có chứa cafein cà phê, trà, nước làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản giảm khả thụ thai lên đến 50% so với người không sử dụng loại thức uống
Biện pháp tránh thai thực phẩm phát huy tác dụng bạn sử dụng thường xuyên liên tục, nhiên bạn nên áp dụng kèm theo biện pháp tránh thai khác để nâng cao hiệu tránh thai không nên sử dụng thường xuyên làm suy giảm sức khỏe sinh sản bạn
(5)