giáo an thể dục lớp 5

- Tung và bắt bóng: Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người (có thể tung bóng bằng một tay, hai tay và bắt bóng bằng hai tay.- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm ha[r]

(1)

Ngày soạn: /2 /2019

Ngày giảng: Thứ /12 /2 /2019

TIẾT 41: TUNG VÀ BẮT BÓNG, NHẢY DÂY - BẬT CAO A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1 Kiến thức:

- Học tung bắt bóng - Nhảy dây kiểu chụm chân: - Bật cao

Kỹ năng:

- Tung bắt bóng: Thực động tác tung bắt bóng theo nhóm – người (có thể tung bóng tay, hai tay bắt bóng hai tay.- Thực nhảy dây kiểu chụm hai chân

- Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi theo quy - Bước đầu biết cách thực động tác bật cao chỗ 3.Thái độ:

- Tự giác tích cực tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, bóng, dây nhảy, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔCHỨC HSKT

I Phần mở đầu phút

- Cán lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ: Bài TD PTC - Nhận xét

Đội hình nhận lớp

-HS khởi động

II Phần 25 phút

a.Ơn tung bắt bóng tay Tung bóng tay,bắt bóng tay

Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

Đội hình tập luyện

(2)

Nhận xét

b Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

Nhận xét

c.Làm quen nhảy bật cao

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Chia lớp thành đội chuyền bóng theo chiều kim đồng hồ

Đội hình nhảy dây

(GV) Đội hình

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua

HS ơn nhảy dây

III Phần kết thúc phút

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống

- GV nhận xét tiết học giao tập nhà

Đội hình xuống lớp

-HS thả lỏng -HS nghe

Ngày soạn: /2 /2019

(3)

TIẾT 42: NHẢY DÂY – BẬT CAO - TRÒ CHƠI: “LÒ CỊ TIẾP SỨC” A MỤC ĐÍCH, U CẦU

1 Kiến thức: - Nhảy dây - Bật cao

- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” Kỹ năng:

- Thực nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi theo quy - Bước đầu biết cách thực động tác bật cao chỗ 3.Thái độ:

Khởi động xoay khớp Kiểm tra cũ: Cách bật cao Nhận xét

HS khởi động khớp II Phần 25 phút

a Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

Nhận xét

(GV)

Kiểm tra phút tính số lần

(4)

b Bật cao

- Gv làm mẫu, phân tích kĩ thuật - Tổ chức cho hs tập luyện

c.Trò chơi : “Lò cò tiếp sức”

- Lần 1: Gv điều khiển sửa động tác sai cho hs

- Lần 2: Cán lớp điều khiển

Đội hình

- Lớp chia thành hàng, hàng nam hàng nữ - Gv điều khiển hs tập Đội hình trị chơi

-HS nghe quan sát GV làm mẫu

-HS tham gia trò chơi,quan sát GV làm mẫu

Phần kết thúc phút

Ngày soạn: 16 /2 /2019

(5)

TIẾT 43: NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1 Kiến thức: - Nhảy dây

- Bật cao tập phối hợp chạy - mang vác - Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

Kỹ năng:

- Thực nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Thực động tác bật cao tập phối hợp chạy - mang vác - Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi theo quy

3.Thái độ:

+ Giáo viên: Cịi, dây nhảy, bóng, cờ, giáo án + Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔCHỨC HSKT

- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ : TD PTC - Nhận xét

-HS nghe -HS khởi động

a Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

Gv hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Mỗi tổ chọn bạn thi nhảy dây

(GV) Thi đua phút

- Trong tổ thi đua với

(6)

với tổ khác

Nhận xét - Tuyên dương

b Bật cao chỗ tập chạy, mang vác

- Bật cao chỗ

- Chạy, mang vác

Gv hướng dẫn tổ chức cho hs tập luyện

c.Trò chơi : “Lò cò tiếp sức”

chọn bạn nhảy giỏi thi đua với đội bạn Đội hình bật cao

Đội hình chạy, mang vác

Đội hình trị chơi

-HS ơn tập bật cao chỗ

-HS quan sát tham gia trò chơi

Ngày soạn: 16 /2 /2019

TIẾT 44: NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

(7)

- Thực động tác tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người. - Nhảy dây

- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” Kỹ năng:

- Biết cách di chuyển tung bắt bóng.

- Thực nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi theo quy 3.Thái độ:

+ Giáo viên: Cịi, dây nhảy, bóng, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện qqh C N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC HSKT

- Khởi động xoay khớp

- Kiểm tra cũ : Cách nhảy dây kiểu chụm chân

- Nhận xét

-HS khởi động

a.Ơn tung bắt bóng tay Tung bóng tay, bắt bóng tay

GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo tổ

Nhận xét

b Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

Đội hình tập luyện (GV)

- Chuyền bóng di chuyển

(GV)

-HS ơn tung bóng tay , bắt bóng hai tay

-HS ơn nhảy dây

(8)

Nhận xét

d.Trò chơi : “Lò cò tiếp sức”

III Phần kết thúc.

Nhận xét – Tuyên dương

Nhảy phút tính số lần Đội hình bật cao

- Lớp chia thành hàng, nam nữ thực

Đội hình trị chơi

-HS tham gia trị chơi

Ngày soạn: 23 /2 /2019

TIẾT 45: NHẢY DÂY – BẬT CAO TRÒ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Bật cao

- Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức” Kỹ năng:

(9)

- Thực động tác bật cao

- Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi theo quy 3.Thái độ:

NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC HSKT

I Phần mở đầu phút - Cán lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số

- GV Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Khởi động khớp - Ôn TD PTC

- Kiểm tra cũ: Di chuyển tung bắt bóng

-HS khởi động khớp

II Phần 25 phút a Di chuyển tung bắt bóng

GV hướng dẫn lại cách cầm bóng, chuyền bóng dạy cách di chuyển tung bắt bóng, chia đội tập luyện

b, Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Từng tổ lên thực xem ban có số lần nhảy nhiều tổ để chọn thi đấu với tổ khác

Nhận xét - Tuyên dương c, Bật cao

Đội hình

(GV)

Tính thời gian phút xem tổ

Đội hình bật cao

-HS tập chuyền bóng

-HS ơn nhảy dây

-HS quan sát tổ thi đua

(10)

Gv hướng dẫn tổ chức cho hs tập luyện

Nhận xét sửa sai

d Trò chơi : Qua cầu tiếp sức

- Hs tập luyện theo tổ Đội hình trị chơi

-Lần 1: Hs chơi thử

-HS quan sát tham gia trò chơi chậm

III Phần kết thúc phút - HS thường thả lỏng, hồi tĩnh

- GV HS hệ thống - GV nhận xét tiết học giao tập nhà

Ngày soạn: 23/ /2019

Ngày giảng: Thứ / 28 /2 /2019

TIẾT 46: NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức” Kỹ năng:

- Thực nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi theo quy

(11)

3.Thái độ:

- Khởi động khớp - Ôn TD PTC

- Kiểm tra cũ: Bài TD PTC - Nhận xét

-HS khởi động

II Phần 25 phút a Di chuyển tung bắt bóng GV hướng dẫn tổ chức cho hs tập luyện

b, Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- GV hướng dẫn tổ chức cho hs tập luyện

Nhận xét

c.Trò chơi : Qua cầu tiếp sức

(GV)

Từng tổ thực thời gian phút (phải từ 60 đổ lên)

Đội hình

-HS ơn di chuyển tung bắt bóng

(12)

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV hoc sinh hệ thống - GV nhận xét tiết học giao tập vê nhà