Bệnh Đau Đầu Những Điều Cần Biết

Biện pháp này vừa làm cho thuốc tác dụng trực tiếp vào người bệnh nhằm phát huy hiệu quả điểu trị, lại vừa có thể thông qua việc hấp thụ của niêm mạc mũi tạo ra hiệu quả điều [r]

M a i P h n g

/ 7/ 71/ / /

BỆNH ĐflU ĐÂU

/ h a i rf ) h t i ổ t i ạ

BỆNH Đfĩ(l ĐẤU

VÀ NHỮNG ĐIỀU CÂN BIẾT

BỆNH Đ A U Đ Ẩ U

Con người từ lúc bắt đầu học đến trưởng thành phải đối mặt vối áp lực công việc, tới già, lúc gặp phải tượng biến động mạch máu não Có thê nói, đời người chưa nếm trải cảm giác đau đầu

Cảm lạnh gây đau đầu; lo lắng gây đau đầu; uống rượu gây đau đầu; ngủ gây đau đầu đểu bệnh nhẹ, không cần chữa trị tự khỏi Nhưng có số bệnh đau đầu nghiêm trọng, sử dụng nhiều phương pháp điều trị hiệu không cao, người bệnh sức lực kiệt, hết niềm tin Bác sĩ cố gắng mà bệnh khơng biến chun

Rất khó tìm ngun nhân gây nên bệnh đau đầu, để điều trị triệt để thật không dễ dàng Mỗi lý luận, học thuyết, giả thuyết đểu có định, cho dù chuyên gia thực nghiệm hay chuyên gia lâm sàng, nói tới nguyên nhân chê dường có lý,

nói đến phương pháp chữa trị hiệu khơng dám khẳng định xác

Xem xét tình hình cụ thể, đơi với bệnh đau đầu biến đổi chất phận thể gây bệnh vê' não, mắt, tai, mũi y học đại cịn có thê tìm ngun nhân để chữa trị, kết làm cho người hài lòng Nhưng đôi VỚI bệnh đau đầu căng thang (chiếm 70-80%), đau đầu mạch máu (thiên đầu thông), đau đầu cao huyết áp, đau đầu chức thần kinh , thường tùy bệnh để chữa Các loại thuốc an thần, thuốc chông căng thắng, lúc cần tạm dùng Nhưng vài biện pháp tạm thời, đau đầu lại lặp lại với tần suất cao

Hiệu điều trị bệnh đau đầu mãn tính y học đại khơng làm người bệnh hài lịng Hiện có phương pháp điều trị khác có thê lựa chọn như: thuốc Đơng y, châm cứu, dùng khí cơng, xoa bóp, bấm huyệt, yoga Những biện pháp đem lại hiệu định cho người bệnh Nếu người bệnh tìm liệu pháp phù hợp kết hợp phương pháp trị liệu Đông y với Tây y giảm tần số đau đầu xuôrig mức thấp nhất, đồng thời làm cho khỏi bệnh

Những bệnh thiên đầu thống, đau đầu căng thẳng đau thần kinh tam thoa đến bệnh khó chữa Đông y Tây y Đê cung câp cho người bệnh phương pháp phòng chữa bệnh hiệu nhất, sách giới thiệu loại đau đầu mãn tính ý kiến thu thập được, hy vọng giúp người bệnh tìm phương pháp chữa bệnh đau đầu phù hợp cho riêng

NHỮNG BỆNH ĐAU ĐẨU THƯỜNG GẶP

^■ B ^uy đa sô bị đau đầu, ■ l í thơng thường khơng phải tất phải tìm bác sĩ để chữa trị Vấn đề là, đau đầu dấu hiệu bệnh trầm trọng, có cịn liên quan đến tính mạng Vì vậy, bị đau đầu nặng cần phải nhanh chóng đến gặp bác sĩ để tìm nguyên nhân chữa trị kịp thời Nhưng đau đầu nhẹ tự tiến hành biện pháp trị liệu thích hợp

Nguyên nhân bệnh đau đầu phức tạp, có nhiều cách đế phân loại: dựa vào q trình mắc bệnh phân thành đau đầu cấp tính mãn tính; dựa vào vị trí diểm đau, phân thành não ngồi não; dựa vào mức độ bệnh, phân thành ác tính lành tính; dựa vào nguyên nhân gây bệnh, phân thành mạch máu, lo lắng, trúng độc, tâm trạng, não, mắt v.v Đê

người bệnh dễ dàng hiểu khái quát, tìm cách chữa trị, phân bệnh đau đầu thành loại:

Những biến đổi sọ não

Bao gồm bệnh đau đầu mạch máu não thường gặp ỏ người trung niên người già (như xuất huyết não, thiếu máu não thoáng qua, cao huyết áp ); u não lành tính hay ác tính dẫn đến đau đầu áp lực não tăng cao, đau đầu viêm não (như viêm não, viêm màng não, trúng độc ), bệnh động kinh Loại bệnh bác sĩ khoa thần kinh điều trị

Sự biến đổi cục bộ

Bao gồm bệnh đau đầu thường gặp tuổi trung niên, bệnh đau thần kinh tam thoa, bệnh thiên đầu thống thường gặp lứa tuổi, biến hóa cục khác dẫn đến đau đầu (như mắt, tai, mũi, răng, cổ, ngoại thương ) việc phân biệt khoa thần kinh, tâm thần, tai mũi họng, mắt, xử lý

Sự biến đổi toàn thân

Bao gồm triệu chứng đau đầu lo lắng, phiền muộn gây ra, đau đầu huyết áp đột ngột tăng cao hay hạ thấp, đau đầu mắc bệnh viêm thận mãn tính bệnh viêm sưng khác, đau đầu thời kỳ kinh nguyệt, đau đầu thiếu máu, say nắng v.v

đầu thường gặp sau:

1 Đ au đầu kiểu că n g th ẳ n g th ầ n kinh: Còn gọi đau đầu co hay đau đầu tâm lý - nữ thường bị nhiều nam, bệnh nhân chủ yếu tuổi trung niên Thường đau hai bên đầu, vùng chẩm hay hai bên thái dương lan đầu Đau thường xun, khơng có cảm giác đập theo mạch nẩy, có cảm giác đầu bị bó chặt lại từ hai thái dương hay vùng chẩm, vùng cổ, khởi phát từ từ, kéo dài nhiều ngày, nhiều tuần Bệnh nhân thường người trầm cảm, hay lo âu Những người dùng thuốc giảm đau kéo dài bị đau đầu mãn tính, diễn hàng ngày, giống vối kiểu đau đầu Điều trị chứng đau đầu căng thẳng thần kinh thường loại thuốc an thần, thuốc chẹn beta hay thuốc chông trầm cảm

2 Đau đầu chuỗi: Là loại đau đầu mạch máu, chủ yếu nam giới tuổi trung niên phần lốn có hút thuốc Các đau xuất sau ngủ từ đến tỉnh dậy đau đầu nặng Các đau hay tái phát, ngày đau nhiều lần kéo dài nhiều ngày hay nhiều tuần liền Cơn đau tập trung nửa đầu, đau nhiều sau mắt lan trán thái dương, cảm giác đáu sâu khơng đập theo nhịp mạch Triệu chứng kèm theo mặt nề, chảy nưốc mắt, ngạt mũi, chảy nước mũi, nhiều mồ hơi, sa mí mắt co đồng tử bên Hiện loại đau đầu coi rối loạn thần kinh-hóa học có chu kỳ thể Điều trị thường corticoid, lithium, methysergid v.v

3 Đau nửa đầu: Là loại đau đầu mạch máu, xuất thành nguyên nhân chưa biết rõ Hai dạng chủ yếu loại là:

* Đau nửa đầu khơng có triệu chứng báo trước: Thường xuất vào buổi sáng ngủ dậy, có vào ban đêm xảy vào ban ngày Cơn đau thường khởi phát từ từ đạt đến đỉnh cao sau vài Lúc đầu đau ỏ bên đầu (thường vùng thái dương - trán) lan đầu - đau chủ yếu ỏ phần sọ, thấy đau phần mặt Loại đau có đặc điểm dau theo nhịp đập mạch nặng lên hoạt động nên bệnh nhân thường thích nằm buồng tối yên tĩnh Kèm theo thấy buồn nơn nơn, mạch chậm, huyết áp đơi cao nhạy cảm với mùi Cơn đau thường kéo dài từ vài tới vài ngày để lại cảm giác ê ẩm đầu sau

* Đau nửa đầu có triệu chứng báo trước: Thường khỏi dầu triệu chứng thần kinh khu trú ỏ vỏ não thùv não phát triển 5-20 phút, kéo dài 60 phút Tiếp theo đau đầu, buồn nơn sợ ánh sáng Có thể rối loạn thị lực bên với phía có đau đầu, có cảm giác dị cảm kiến đốt, kim châm, vếu nửa người hay nói khó ngơn ngữ Các triệu chứng kéo dài 60 phút hồi phục hoàn toàn - điểm khác biệt lớn để phân biệt với chứng đau đầu khác

Trong lúc đau nửa đầu nên tránh stress, kiêng ăn sôcôla, phomat, cà phê, rượu, thuốc hay uổng thuốc ngừa thai, chúng có thê tạo điều kiện cho bệnh dể xuất Điếu trị chứng đau nửa đầu thường phai sứ dụng đến thuốc nhóm ergotamin Phịng bệnh (lau nửa đầu thuốc chẹn beta, ức chếcanxi kháng serotonin

Các nghiên cứu khoa học gần cho thấy người đau nửa đầu thường tăng nguy mắc bệnh hen suyễn nhiều Một số khác lại xuất nhức đầu sau quan hệ tình dục (ở nam lẫn nữ) Ngoài vi khuẩn Helicobacter Pylon (thường gây chứng bệnh viêm loét dày tá tràng) có vai trị số trường hợp đau đầu gây viêm biến đổi nội mạc mạch máu chúng, cách chữa loại đau đầu đơn giản dùng kháng sinh

Trong đời sống hàng ngày, bị đau đầu làm vài động tác nhẹ nhàng bấm mạnh vào điểm hai lông mày day thành vòng tròn nhỏ đặt hai ngón tay trỏ vào góc ngồi hai mắt xoa vuốt ngược lên phía để làm đau biến Sau đặt ngón tay trỏ lên huyệt thái dương xoa thành vòng trịn nhỏ Việc cử động xoa bóp cổ gáy có hiệu tương chúng làm giảm bốt căng thắng co rút gây đau vùng vai gáy

Đe phòng ngừa chứng đau đầu nên hạn chế dùng rượu, sôcôla, đồ ăn nhiều mỡ, mì chính, gia vị cay nóng cố gắng hạn chế ngủ, stress hay hút thuốc

Sinh hoạt, ăn ngủ điều độ tập thể dục hàng ngày có tác dụng rõ rệt việc điều hòa căng thắng thần kinh giúp bạn có giấc ngủ tốt Ngồi trưốc ngủ thức dậy nên dùng bàn tay xoa bóp vùng trán, hai bên thái dương quanh hai hô" mắt, đỉnh đầu để hạn chế phát sinh đau đầu

Có thể giảm đau cách ấn huyệt phong trì, hợp cốc, thái dương, ấn đường 3-5 phút để giảm đau tức thời ngày nên làm 2-3 lần

CÁC TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP KHI ĐAU ĐẨU

T íĩện h đau đầu bệnh khác, áp dụng r ^ l i ệ u pháp ăn uông, tuân thủ nguyên tắc thơng qua triệu chứng để đốn bệnh Đơng y hiệu điều trị cao phương pháp khác Hơn nữa, khơng phương pháp có tính an tồn cao nhiều so với điều trị thuốc mà cịn điểu trị thời gian dài Do vậy, để giúp bạn đọc biết rõ triệu chứng thường gặp đau đầu, qua tự minh điều trị giúp bác sỹ có thê chẩn đốn xác hơn, xin liệt kê triệu chứng thường gặp đau đầu:

Đau đầu ngoại cảm

(1) Phong hàn: Sau trúng phong hàn, đau đầu lan

ra nhanh Bệnh nhân thấy sợ gió, sợ lạnh; gặp gió đau dội, đau đầu mang tính phát tác, có tượng nghẹt mũi, hắt Bệnh nhân cảm thấy khô miệng, lưỡi viêm đỏ, mạch yếu

(2) Phong nhiệt: Đau đầu kéo dài, chí có đau kịch liệt, gặp gió phát nóng, mặt đỏ nhừ, khát nước có triệu chứng cảm, lưỡi đỏ, mạch đập nhanh

(3) Phong ôn: Đau đầu, người buồn bực ăn Đau đầu nội thương

(1) Can dương: Đau đầu thấu vào tận não, chóng mặt, hoa mắt, tâm trạng buồn phiền, dễ cáu giận, ngủ mê man bất tỉnh, mặt đỏ ăn, tức ngực, lưỡi đỏ, mạch đập mạnh

(2) Đàm trọc (Đờm đục): Đau đầu, chóng mặt, thường có tượng nơn mửa, lưỡi viêm đỏ

(3) Huyết ứ: Đau đầu lâu ngày không dứt, chỗ đau khơng thay đổi, có tiền sử ngoại thương ỏ phần đầu, đau kim châm, lưỡi thâm, có vết bầm

(4) Huyết hư: Đau đầu mà buồn nôn, đau đầu lan sang vùng mắt, lúc dau lúc giảm, sắc mặt người bệnh Khi lao động đau nặng, ăn uống kém, lưỡi viêm, mạch yếu

(5) Thận hư: Đau ỏ trước trán đỉnh đầu, chóng mặt, buồn nơn, ù tai mỏi lưng, nhão cơ, có tượng di tinh, tứ chi bất ôn, viêm lưỡi, mạch trầm mà yếu

GIẢM NHẸ CÁC CHỨNG BỆNH ĐAU ĐẨU THƯỜNG GẶP

4j%ếu bệnh nhân bị đau đầu đột ngột nên gặp bác

â ỉh s ỹ kiểm tra cẩn thận, nhằm tránh xảy bệnh nguy hiểm Khi bệnh đau đầu mãn tính tái phát chẩn trị nhiều lần, lại nghiêm trọng cần dùng thuổic Tuy nhiên không nên sử dụng thuốc bừa bãi nhằm để bệnh chóng khỏi Có thể vào chẩn đốn bác sỹ từ trưốc, tìm hiểu rõ nguyên nguồn gốc'và đặc điểm bệnh, từ tìm phương pháp điểu trị phù hợp phịng chơng tái phát bệnh

Bệnh đau nửa đẩu

Có thể dùng 6g man kinh tử, 9g thạch nam, đun lấy nước uông thay trà

Bệnh đau nửa đầu tập trung

Có thể châm cứu, chủ yếu tập trung vào huyệt như: phong trì, hợp cốc, khúc trì, tái xung

Bệnh đau đầu căng thẳng

Có thể dùng cháo hạt sen Trước hết dùng 50g hạt sen nghiền thành bột, nhào với nước, với 30g cùi long nhãn 20g đường phèn cho vào nước đun thành cháo, ngày uống 1-2 thìa Ngồi kết hợp nghe nhạc, tập thái cực quyền, khiêu vũ vài hoạt động khác có thê phịng chống bệnh đau đầu hiệu

Bệnh dau dầu có nguyên từ mắt

Có thể dùng 60g bất thực thảo, 6g hạnh phục, 9g xơ mướp, đun sôi để nguội uống

Đau đầu đau răng

Có thê dùng thực tử nghiền thành bột, cho vào kẽ ràng đau, cách 30 phút lại cho vào lần

Đau dầu cảm cúm

Nếu phát rõ bệnh cảm cúm phát nhiệt mà đau dầu có thê bấm huyệt phong tri, hợp cổc ngoại quan dùng hoa cúc, đinh thảo loại 30g, đun lấy nước uỏng thay trà

Đau đầu cao huyết áp

Khi xác định rõ bệnh đau đầu huyết áp, dùng 100g ngơ thù du đun cất lấy nưóc thật đặc dạng cao sau quết lên tờ giấy, cắt miếng dán vào huyệt dũng tuyền Mỗi ngày lần thường xuyên uống canh đậu xanh

Tự CHẤN ĐOÁN■

BỆNH ĐAU ĐẨU CĂN c ứ VÀO BỆNH TỈNH CỦA MÌNH

*7ỊPkau đầu bệnh chứng thường gặp, nhiên ^■**phức tạp buộc bác sỹ phải vào tình trạng bệnh nhân miêu tả bao gồm tiền sử bệnh, vị trí đau, số lần phát tác, thời gian kéo dài, tính chất đau nhiều triệu chứng khác, sau kết hợp biện pháp X quang, điện não kiểm tra huyết học, hóa nghiệm để có chẩn đốn xác

Thơng thường, đau đầu nhiều nguyên nhân, vậy, việc chẩn đốn xác quan trọng Tuy nhiên có tới 10% bệnh nhân đau đầu thường xuyên bị tái phát nên tinh thần bị ảnh hưởng nặng nề Có người chí cịn cho bị u não, ăn không ngon, ngủ không yên, dẫn tối đau

đầu ngày nặng, tạo nên vòng luẩn quẩn bệnh lý Do vậy, để giúp người có nhận thức khái quát vê' bệnh này, vào phát bệnh mà tự chẩn đoán để biết sử dụng thuốc phù hợp, chúng tơi trình bày triệu chứng thường gặp, bạn tham khảo:

bệnh sọ căng tháng động mạch nhiếp thiển

Đau đầu cấp tính

Khi người có tuổi phát bệnh đau đầu kịch liệt, nên nghĩ tới nguyên nhân bị trúng gió Nếu phần đầu có cảm giác nặng trĩu mà từ trước chưa xảy đau dội, nên đề phịng xem xoang mạc mạng nhện có xuất huyết hay khơng Các triệu chứng thường gặp đau đầu cấp tính cịn có: mắt nhìn có tia sáng xanh, viêm màng não, viêm não, tồn thân bị cảm Vì vậy, phát triệu chứng cần nhanh chóng tới bác sỹ kiểm tra

Bệnh dau dầu mãn tính

Đau nửa dầu, đau dầu căng thắng la sụ tái phát cua bệnh dau đầu mãn tính, củng khiên cho người

bệnh cảm thấy lo lắng bất an, nhìn chung khơng có đáng ngại

căn ngun từ mũi

Bệnh đau đầu cố căn nguyên từ tai

Bệnh đau đầu cố cãn nguyên từ mắt

Nguyên nhân gây bệnh đau đầu mãn tính là: thiếu máu, não hoạt động căng thẳng, rối loạn chức thần kinh, bệnh lao, bệnh đường niệu, sô’ bệnh mãn tính khác Thơng thường, xử lý đúng, triệu chứng bệnh giảm Tuy nhiên, bệnh đau đầu mãn tính ngày trầm trọng cần xem xét tới loại bệnh biến não, sơ bệnh có tính tồn thân bệnh

tăng urê huyết, bệnh hôn mê gan Vì vậy, bệnh đau đầu mãn tính nặng chủ quan, lại không nên tùy tiện dùng thuốc giảm đau mà phải tìm đến bác sỹ đế khám chữa

Bệnh đau đầu phát tác nhiếu lần

Thiên đầu thống, cao huyết áp, bệnh vê chức thần kinh, đau dây thần kinh bệnh đau đầu có tính phát tác nhiều lần Bệnh động kinh, tốn thương não, đau đầu hay tập trung, bệnh thối hóa dốt sống cổ dẫn tới bệnh đau đầu loại Tuy nhiên, bệnh thường gặp nhiều người già trung tuổi, tiền sử có bệnh cao huyết áp xơ cứng động mạch Bệnh thường phát tác vào lúc sáng sớm, triệu chứng bệnh đau đầu thường buồn nơn, chóng mặt, lóa mắt, tê chân tay Bệnh phát tác ngày từ đến vài lần có vài ngày đến vài tháng xảy lần sau lại bình thường, người bệnh thường bỏ qua hội điểu trị Vì cần đặc biệt ý sớm tới bác sỹ khám điều trị

BỆNH NHÂN ĐAU ĐẨU

CẨN LÀM Gì ĐỂ GIÚP BÁC SỸ

CHAN đ o n Và đ iề u t r ị?

Căn vào tự thuật bệnh nhân, xem trước có tiền sử bệnh chưa? Có di truyền hay trước bị chấn thương thần kinh không? Khỏi phát bệnh đau đầu nhanh chậm sao? Vị trí, tính chất, mức độ, số lần đau thê nào? Tất vấn đê có tác dụng lớn đơi với chẩn đốn bác sỹ

Vậy làm thê để giúp bác sỹ tìm nguồn gơc bệnh đau đầu mãn tính cách xác? Những kiến thức giúp bạn nắm vấn đề để khám bệnh miêu tả cách xác cho bác sỹ, từ đạt hiệu chẩn đoán điều trị

Vị trí đau

Hầu hết người bệnh điểm dau ỏ vị trí cụ thể Bởi cảm thấy điểm ỏ đầu vùng đau cục xem xét dựa thêm vào dấu hiệu khác bệnh ỏ mũi mắt để chẩn đốn Ví dụ như: mắt có nhiều tia xanh, viêm mông mắt, viêm kết mạc, viêm võng mạc, viêm thần kinh mắt, viêm mũi bệnh biến hộp sọ, chấn thương sọ não, u xương sọ dẫn đến bệnh dau đầu

Tính chất đau

0 người có tuổi xuất trận dau dầu kéo dài, không kịch dội, nguyên nhân dầu óc căng thẳng ngủ gây ra; dã có chế dộ nghỉ ngơi phù hợp giấc ngủ dầy dủ mà không khiến cho bệnh đau đầu giảm bớt, lại phải xem xét tới huyết áp Đây nguyên nhân gây dau đầu thường gặp người già trung niên Bệnh táo bón dẫn tói dau dầu Tuy nhiên, dau phần đầu diều cần ý lại xơ cứng động mạch não thiếu máu não

Đau đầu phần gáy

thể, đau đầu phần gáy khiến cho hoạt động phần cô bị hạn chê cơ bị đau Do phải tìm ngun nhân đau đầu

Đau đẩu phẩn trán

Đau đầu phần trán đau ỏ phận sau nhãn cầu, vùng khoang mắt, vùng lân cận trán Do trước tiên phải xem có phải đau đầu bệnh mắt gây nên Ngoài ra, bệnh đau đầu trán viêm xoang gây ra, vị trí hầu hết phần trưốc trán, đau đầu cao huyết áp thường đau phần trán

Đau đỉnh đầu

Đau ỏ phần đỉnh đầu phần nhiều loại bệnh đau đầu có tính chức năng, có bệnh biến có tính khí chất, thường chứng bệnh chủ yếu bệnh chức thần kinh Loại bệnh đau đầu khiến cho người bệnh ln có cảm giác nặng nề, khơng tập trung, trí nhớ kém, thường ngủ Và thế, thay đổi thần kinh, tinh thần với số lần phát tác loại bệnh có mơi quan hệ định

Nói chung, người bệnh đau đầu mãn tính bình thường nên lưu tâm tối tính chất vị trí đau Đồng thời cần phải xem xét, đau đầu toàn ngun nhân loại bệnh toàn thân gây nên Tuy nhiên, bệnh đau đầu cục lại nên tìm hiểu ngun nhân vị trí nơi có mối quan hệ vói phần đầu Do nắm chắc, hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh điểu quan trọng

BỆNH ĐAU NỬA ĐẨU

v p la u nửa dầu bệnh sọ phát gây dau dầu, ^•^thường gặ]) dau dầu mãn tính Phần nhiều bệnh xảy thời dậy có tính di truyền Phụ nữ mắc bệnh nhiều dàn ông

Y học cho bệnh dau nửa dầu có mơi quan hệ với co giãn mạch máu sọ Khi mạch máu co lại, cung cấp huyết dịch não bị giảm, gây triệu chứng buồn nơn, chóng mặt Cịn mạch máu giãn ra, lưu lượng máu não tăng cường, tức nửa đầu xuất hiện tượng mạch máu lưu thông nhanh bị dau dầu

thần kinh có mơi quan hệ với nhau, có rịi loạn nội tiết kéo theo rổì loạn thể dịch, dẫn tới co giãn mạch máu có thay đổi theo chu kỳ Tuv nhiên có học thuyết cho rằng: ăn uống loại thực phẩm dẫn đến đau đẩu

Vì bệnh đau nửa đầu có quan hệ nhân với co giãn mạch máu thái dương, mặt não nên gọi bệnh đau đầu mạch máu Y học đại vào biếu lâm sàng phân làm loại:

Bệnh đau nửa đẩu điển hỉnh

Bệnh trưốc bệnh xuất thường có triệu chứng báo trước hoa mắt, thể khó chịu, thị giác thay đổi Trong triệu chứng trở ngại thị giác thường gặp Người bệnh thường thấy sợ ánh sáng, sỢ tiếng động mạnh cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, ảo giác ngồi sơ’ người cịn thấy xuất chấm đỏ mặt, chân tay tê mỏi, ngại vận động

Triệu chứng bệnh thường kéo dài vài phút vài chục phút chấm dứt đau đầu Đau đầu thường thiên vê' bên thái dương, khoang mắt trước trán Đau nửa đầu chưa giới hạn đau dó mà có đau lan đầu Tính chất đau có thê đau âm ỉ, đau buốt đau giật: mức độ đau thường từ nhẹ đến nặng cuối phát triển thành đau dội kéo dài Thời gian kéo dài lần đau thường từ vài ngày thấy đỡ vào giấc ngủ

sáng gắt tạp âm Và có triệu chứng nơn mửa Khi dau, vùng bị dau thường bên dó, có nhiều gỉ mắt, nghẹt mũi xung huyết Thời gian phát bệnh thiíờng khơng cố định, vài ngày lần, vài tháng lần năm lần Mỗi lần phát bệnh biểu thường giống Nhưng bệnh không phát chẳng có triệu chứng

Bệnh đau nửa đẩu thơng thưịng

Đây dạng thường gặp tượng dau nửa đầu Trưốc phát tác thường khơng có triệu chứng Hơn nữa, dạng bệnh khơng có tính di truyền Khi dau, thường dau nửa đầu bơn Tính chất dau thường đau giật kéo dài tới vài Tuy nhiên số bệnh nhân, dau kéo dài vài ngày gọi trạng thái đau dầu kéo dài

Ngiíịi mắc bệnh triệu chứng bên ngồi khơng rõ bệnh dau nửa đầu diển hình phần lốn dều có biểu nơn mửa, hoa mắt, chóng mặt, tinh thần bất an Bệnh thường xuất nữ giới nhiều

Bệnh đau nửa đầu tập trung

Bệnh thường xuất bôn khoang mắt phần trán Nặng bôn khoang mắt, hướng vê phần gò má, bên mặt dỏ, nhãn cầu mủi xung huyết, chảy nước mắt, sợ ánh sáng, mồ Nhưng khơng có tượng nôn mửa

lần kéo dài từ nửa tới Nhưng vài tuần vài tháng liên tiếp phát bệnh Sau phát bệnh thời kỳ ủ bệnh tương đơi dài, có the sau vài năm lại tiếp tục phát bệnh Có thể nói bệnh đau nửa đầu có tính tập trung thường gặp nam giới tuồi từ 30-50 hầu hết phát bệnh vào ban đêm sáng sớm Tuy nhiên mang tính di truyền, trước mắt ngun nhân phát bệnh chưa làm rõ

Bệnh đau nửa đầu tập trung Bệnh đau nửa đầu

thơng thường

Bệnh đau nửa đẩu điển hình

Ba loại dau nửa dầu vừa nói trên, ngồi bệnh dau nửa dầu có tính tập trung thường đau hẳn sang bên khoang mắt, gò má, trán ra, hai loại lại đau khuếch tán tất dầu, nhiên dau thiên vê phía nhiều

Ba hình vẽ cho ta thấy dược vị trí đau chủ yếu tượng giúp ta có dược hiểu biết khái quát chứng dau nửa dầu

PHẢI LÀM GÌ KHI BỊ ĐAU NỬA ĐẨU?

'ĨLỳ hi mắc loại bệnh gì, phải tìm nguyên ® \ n h â n gây bệnh điều trị cho thuổc phù hợp, từ mối đạt hiệu điều trị Chứng bệnh đau đầu cấp tính phát triển râ't nhanh, đau kịch liệt khó chịu, bệnh lại nghiêm trọng, chẩn đốn khó khăn, người bệnh cần phải nhanh chóng tìm bác sỹ Một số bệnh đau đầu mãn tính thường gặp (đại đa số bệnh ngồi sọ trở ngại có tính chức gây ra) thường khơng nghiêm trọng Y học đại theo dõi người bị bệnh mãn tính có tới 70% mắc thêm bệnh đau đầu Hầu hết trường hợp có thê điểu trị cách tương đơi, khó có thê giải tận gôc Sô" lần tái phát đau đầu cao khiến cho bệnh nhân lo lắng

Thực tế, Tây y chưa có loại thuốc dặc trị để điều trị bệnh đau nửa đầu Trong thòi kỳ tái phát, người bệnh thường dùng loại thuốc tiêu viêm, giảm đau Aspirin, Paracetamol, Sibélium Nếu dau đầu kéo dài dùng chất kích tơ Tamin Ecgotamin Khi bị đau đầu kịch liệt có cảm giác khó chịu dùng thuốc tê để giảm đau Bệnh nhân dau nửa dầu, xuất triệu chứng dự báo dùng loại thuốc hạ thấp hàm lượng chất dẫn truyền thần kinh Giữa lần uống dùng loại thuốc có chức điều tiết mạch máu papaverin

Nói chung loại thuốc Tây y dều có hiệu dự phịng điều trị định đơi vối bệnh dau nửa dầu, phần nhiều dều có tác dụng phụ mức dộ khác nhau, có thuốc gây tác dụng phụ lớn Hơn hiệu diều trị thời gian dài không rõ Do vậy, thuốc Tây y phần hạn chê ứng dụng lâm sàng

Đau nửa dầu loại bệnh xảy thiếu quân bình yếu tố ngồi, dặc biệt có mối quan hệ yếu tố thần kinh thần kinh thực vật Trước tiên thiếu ngủ, ngủ ít, dứng ngồi khơng n, tinh thần mỏi mệt, kinh nguyệt sốm, uống thuốc tránh thai, dều có thổ gây bệnh dau nửa dầu Trong ăn uống, dặc biệt uống riíỢu, cà phê, ca, trà dặc, ăn gan tạng dộng vật dễ gây bệnh Chính vậy, bệnh nhân đau nửa dầu việc dùng thuốc điểu trị, cần phải tránh căng thẳng thần kinh, có kế hoạch nghỉ ngơi phù hợp Thay dơi thói quen ăn liêng, tránh áp dụng biện pháp phối hợp khơng mang tính dược

chất kích thích, chất mẫn cảm Như làm cho hiệu điểu trị nâng lên số lần tái phát giảm xuống thấp Kinh nghiệm bác sỹ cho thấy, trường hợp thất bại việc điều trị bệnh đau nửa đầu không loại bỏ môi quan hệ mật thiết với nguyên nhân sâu xa Bởi họ kêu gọi người bệnh phải gắng để tránh loại bỏ tất nguyên nhân có thê gây bệnh

BỆNH ĐAU ĐẨU DO CĂNG THANG

2|3ẹnh dau (lầu ('ăng thẳng gọi bệnh dau dầu ‘W uo cơ, loại bệnh dau mân tính thường gặp loại bệnh dầu Thơng thường tư cố không dũng tinh thần căng thẳng thời gian dài, lo âu, vất vả, khiến cho ỏ dầu bị co lâu co giãn mạch máu tương ứng dẫn tới

Loại bệnh ln có tính hai mặt khơng khẳng dịnh chắn vị trí nó, thông thường dau phần trán saư gáy (ngọc chẩm), có vai cảm thấy bị dau

trọng Tình trạng bình thường người bệnh tốt Người bệnh chịu được, khơng nơn mửa, khơng chóng mặt, khơng cảm thấy khó nhìn

Bệnh đau đầu căng thẳng phần lỏn co cục dẫn tới Do da đầu ln bị áp lực, dẫn tới cảm giác đau Cơn đau lần kéo dài từ vài tiếng dến vài ngày, có thề kéo dài suốt từ năm sang năm khác Khi căng thẳng, lo lắng, phiền muộn vào thòi kỳ kinh nguyệt phụ nữ bệnh trở nên nặng

Đau đầu bệnh biến hộp sọ, có triệu chứng, đặc điểm, đặc tính vị trí đau riêng biệt BỞI sách đề cập đến vấn đề sơ lược giúp người đọc tham khảo

Bệnh đau đầu sọ

Bao gồm bệnh biến bệnh u não, bệnh mạch máu não viêm não Bệnh biến có tính chiếm vị trí bệnh u não gây vị trí đau đầu ỏ giai đoạn đầu hạn chê tiến triển chậm, phần lốn đau thường xuyên, đau liệt, đau kéo dài, theo cơn, kèm theo triệu chứng ngứa họng, hắt hơi, cúi đầu khó khăn Khi ngồi đứng vất vả Tùy theo tiến triển bệnh mà dần trỏ thành bệnh đau đầu kéo dài đau đầu theo cơn, đồng thời kèm theo triệu chứng nôn mửa, loạn thị, liệt bán liệt v.v

Bệnh đau đầu bệnh biến mạch máu não viêm não gây khởi bệnh nhanh, hầu hết đau dội phẩn đầu Thương có tượng nơn mửa, phát nóng, sốt

Đau đẩu có nguyên nhân từ mắt

Tăng nhãn áp, viêm mống mắt gây đau đầu Tăng nhãn áp cấp tính khiến nhãn áp tăng cao, chung quanh nhãn cầu đau kịch liệt dau đầu Dùng mắt dộ khiến cho mắt co giật, dầu tiên xuất hiện tượng mắt đau cay sau dẫn tới đau dầu

Đau đầu có nguyên nhân từ mũi

Các loại bệnh biến ỏ phận mũi viêm mũi gây đau đầu Những nơi bị dau thường trước trán gần cuống mũi Những bệnh nhân mắc bệnh mũi thường chảy nước có mủ, khó chịu, khó tập trung ý, ảnh hưởng dến học tập cơng tác

Đau đầu có ngun nhản từ tai

Bệnh biến từ tai cố thể gây đau đầu viêm lỗ tai Vì bệnh dau dầu hầu hết phát từ xung quanh vùng bị dau, dồng t hòi lan dần sang hai bên, phần tai có cảm giác dau

Ngoài ra, loại bệnh biến khác phần đầu cô đau răng, viêm khoang miệng có thổ gây dau dầu Các loại bệnh dau dầu dều có nguyên nhân tương đối rõ ràng, dễ phát hiện, phải hiểu rõ nguyên phát bệnh dể có thổ giải triệt đế

NÊN LÀM Gì KHI MAC BỆNH ĐAU ĐẨU DO CĂ N G TH AN G?

^T^hông thường, tìm nguyên nhân phát bệnh ^ t^ đ a u đầu để trị liệu triệt để, hiệu rõ Chẳng hạn bệnh đau đầu viêm mũi, trị bệnh viêm mũi bệnh đau đầu tự khỏi Còn bệnh đau đầu bệnh biến mắt gây ra, tập trung chữa mắt, trị ngun bệnh đau đầu Tương tự bệnh đau đầu viêm tai, viêm răng, viêm thận gây tất yếu phải tập trung điểu trị bệnh trưốc mói tính đến chuyện chữa bệnh đau đâu Tuy nhiên bệnh đau đầu căng thẳng loại bệnh đau đầu có tính tái phát, q nửa bệnh đau đầu chức thần kinh mà khơng thể tìm ngun nhân phát bệnh Hơn cịn có mối quan hệ chặt chẽ yếu tố tâm lý, đặc điểm tính cách người nên khó khăn

khi điều trị Hiện nay, V học đại điều trị loại bệnh đau đầu tập trung diều tri thần kinh Khi bệnh đau dầu căng thẳng phát tác, nên vào nguyên nhân chủ yếu triệu chứng bệnh dể điều trị cho dúng Chẳng hạn dau dầu căng thẳng thần kinh hầu hết dều dùng loại thuốc an thần giãn Còn bệnh dau dầu âu lo uất ức gây da sơ dùng loại thuốc trấn tĩnh Nếu bệnh dau đầu co lại dùng thuốc giãn

Cách điều trị thuốc có tác dụng bố trợ bệnh dau đầu căng thẳng gây nên người bệnh hy vọng trị dược tận góc hay tập trung vào biện pháp tự điều dưỡng trị liệu tâm lý Bệnh dau đầu kiểu phần nhiều tìm thấy nguyên nhân chủ yếu yếu tô thần kinh Tuy nhiên diem khác vói dau dầu khác dau thường kéo dài ngày lẫn dêm Hơn sau nghỉ ngơi bệnh không thuyên giảm đáng kế, vậy, người bệnh nghi bị viêm não, từ dó làm gia tăng áp lực tâm lý

nhiên như: tĩnh tọa, khí cơng, thái cực quyền khơng khiến cho tồn thân thư giãn, dầu, gáy, bắp thịt cảm thấy dễ chịu mà cịn khiến cho người bệnh có thay đôi rõ rệt tâm lý tinh thần Sự tiến triển kép tâm sinh lý hỗ trợ tốt, có thê làm giảm đáng kế số lần phát tác bệnh đau đầu căng thang, mức độ đau giảm chất lượng sống nâng cao, t iến tới có thê tạo cho người bệnh nhân sinh quan mối lạc quan, tiên thủ đầy niềm tin

Y HỌC HIỆN ĐẠI ĐIỂU TRỊ

BỆNH ĐAU ĐẨU BANG c c h

KHÔNG DÙNG THUỐC

học đại thường dùng thuốc dể diều trị bệnh dau dầu mãn tính, khó diều trị dược tận gốc mà tác dụng phụ lại lớn Nhiều người bệnh bị dau dầu khơng muốn tìm dên bác sỷ, mà họ dến hiệu thuốc dó mua tạm vài viên thuốc uống nhằm cắt dau tạm thời Bệnh dau nửa dầu bệnh dau dầu căng thẳng tự thuyên giảm sau thịi gian dài, sau khơng tái phát bệnh Do dó, tự mua thuốc giam dau dổ nơng tốt., nhiên, theo bác sỹ dương nhiên bệnh nhân khơng nên dùng thuốc giảm dau dể cắt dau, khơng loại bỏ dược nguyên nhân gây bệnh mà sử dụng quen thuốc gây

tâm lý ỷ lại vào thuốc Thường xuyên sử dụng thuốc có phản ứng bất lợi viêm thận, xuất huyết dày

Chính thế, dùng thuổic đê giảm đau cắt đau biện pháp đơi phó tạm thời mà thơi, khơng phải biện pháp tích cực Chủ trương y học đại phối hợp liệu pháp ăn uống cách trị liệu tâm lý Ngoài ra, liệu pháp khơng dùng thc như: tăng cường xoa bóp, chườm nóng, ướp lạnh, thỏ ô xy Đôi vối bệnh đau đầu mãn tính phương pháp có tác dụng lốn

Dưới số liệu pháp đơn giản giới thiệu để bạn đọc tiện tham khảo áp dụng

Biện pháp chườm lạnh

Dùng vải thô nhúng vào nưốc đá nưốc lạnh chườm vào đầu giảm đau đầu Đặc biệt đối vối bệnh đau đầu nhiệt độ cao, trúng gió độc, cao huyết áp gây nên có tác dụng tốt Có thể dùng gối nưốc đá giống móng ngựa bao quanh cổ làm cho mạch máu co lại nhanh hơn, thịt thoải mái, làm cho đau đầu căng thẳng thuyên giảm rõ rệt

Tuy nhiên, cần lưu ý: đôi với vài bệnh đau đầu thần kinh huyết quản gây nên có cảm giác co giật mạnh, biện pháp chườm lạnh lại khiến cho tượng đau đầu nghiêm trọng Vì tốt khơng áp dụng biện pháp đôi vối bệnh đau nửa đầu

Chườm nóng

Tại Mỹ có chuyên gia dưa liệu pháp dơn giản giảm trừ (chữa dược) bệnh dau nửa đầu Khi bệnh đau dầu phát tác, người bệnh cho tay ngâm vào chậu nước nóng, nước nguội cho thêm chút nước nóng vào dể trì dộ ấm, ngâm tay vậy, sau nửa tiếng, bệnh dau dầu giảm dần, chí hồn tồn

Theo nghiên cứu, chê phương pháp chườm nóng hai tay dể trị bệnh dau dầu ngâm tay vào nước nóng, mạch máu tay giãn ra, máu chảy xuông phần tay làm cho máu mạch máu não giảm di tương dối, từ dó mà giảm di áp lực cho thần kinh mà bệnh dau dầu biến Hiện người ta cho chườm nóng chân có t he chữa dược bệnh dau nửa dầu, cần nghiên cứu thêm cho cà bác sỹ iham khảo bệnh nhãn kiểm chứng

Biện pháp khử nước

Vối bệnh đau dầu áp lực sọ tàng cao, thơng thường dùng biện pháp lợi tiểu loại thuốc dể thải nước khỏi nhằm làm giảm bớt áp lực sọ dể dạt mục đích giảm dau chữa bệnh Có người trung niên người già sau giấc ngủ trưa thường xuất dau dầu khơng rõ ngun nhân, bệnh thủy thũng não có tính vị gây nên Bơi với loại bệnh dau dầu vậv dùng thang lợi tiểu Bồng thời ngủ cần kê cao gói cho phù hợp dế chịng phát sinh bệnh dau dầu sau giấc ngu

Cách giảm muối ăn uống

Lượng muôi thức ăn nhiều khiến cho dịch thê ứ đọng, làm cho huyết áp tăng, không tốt, dễ gây nên bệnh đau đầu Các nghiên cứu cho thấv, muối gây nên cân kích tơ (nội tiết) từ dẫn tới bệnh đau nửa đầu có tính chu kỳ Như vậy, ăn uổng với lượng muôi vừa đủ khơng có lợi cho mạch máu mà cịn nâng cao sức đề kháng với yếu tô gây nên bệnh "đau nửa đầu" cho người bệnh

Cách thả lỏng (thư giãn)

Học cách tự điều chỉnh, tự thả lỏng có tác dụng lớn cho bệnh đau đầu căng thắng Theo thông kê, tiếng nhạc du dương với mầu xanh lam có tác động trấn tĩnh giảm đau Nghe tiếng nhạc du dương phịng có nhiều màu xanh có tác dụng điều trị định

Khí cơng, ngồi thiền yoga, khống chế suy nghĩ đểu có lợi cho thả lỏng thể tinh thần trường hợp căng thẳng Người ta cho rằng, luyện tập thả lỏng bắp theo mức độ tăng dần điều chỉnh khả thả lỏng căng thắng bắp Điều có lợi việc điều trị bệnh đau đầu Phương pháp thông qua tưởng tượng thầm nghĩ vê cảnh sau thả lỏng, chẳng hạn du lịch rừng, bách quanh bờ biển Sau lại tưởng tượng hồn cảnh phức tạp, sau nhiều lần luyện tập người bệnh làm động tác thả lỏng

Phương pháp vận động

Vận dộng phù hợp có quy luật có tác dụng phịng điều trị bệnh dau đầu mãn tính tốt Theo nghiên cứu, trì hoạt dộng có quy luật giảm dược nguyên nhân gây bệnh đau dầu mà hai diểm chủ yếu là: (1) Sau vận động tâm lý thể dược thả lỏng, tránh giảm phát tác bệnh đau dầu (2) Vận động giúp cho bắp mạch máu ổn định, làm giảm cảm giác bị dột ngột bất ngờ

NHỮNG PHƯƠNG PHÁP CHỮA TRỊ BỆNH ĐAU ĐẦU BẰNG Y HỌC C ổ TR U YỀN

T ĩỊện h đau đầu mãn tính thường gặp khơng ^ p h ả i bệnh nguy hiểm tới tính mạng, đối vối số người lại khó chịu, dường không thê chịu đựng trở thành ác mộng Dùng thuốc Tây y để trị bệnh hiệu thấp hầu hết bị tái phát Bởi vậy, chuyên gia Đông Tây y kết hợp vận dụng tổng hợp thuốc Đông Tây y thuốc Đông y ứng dụng đơn có phân tích so sánh hiệu điểu trị lâm sàng vối nghiên cứu thực nghiệm, từ tìm cách điểu trị hiệu nhẫt

Các báo cáo lâm sàng khoảng năm gần cho thấy, thơng thường dùng biện chứng luận trị Đông y,

nữa tác dụng ])hụ loại thuốc phạm vi sử dụng rộng rãi Vói bệnh dau dầu cấp mãn tính bệnh nhân đau dầu khơng thể chịu nổi, áp dụng biện pháp châm cứu, thời gian ngắn giảm dược bệnh cần thiết phối hợp sử dụng thuốc giảm đau an thần Tây y Những nghiên cứu gần cho thấy thuốc Đông y điểu trị bệnh dau dầu mạch máu có hiệu rõ rệt Cịn dơi vối bệnh dau dầu căng thang chức thần kinh, thuốc Đơng y có hiệu lốn Tuy nhiên, chữa bệnh dau dầu thuốc Đông y thời gian ngắn hiệu quả, thời gian dài phải theo dõi thêm Các báo cáo nghiên cứu trị liệu lâm sàng cho thấy vòng năm trở lại chưa thấy bệnh nhân tái phát, cịn năm trở lên chưa có báo cáo Có thể thấy, điều tri thuốc Đông y hầu hết giải vấn dể bên ngồi cịn dùng loại thuốc Đông y Tây y phương pháp thiêt thực hữu hiệu de có the trị tận gơc bệnh

Trước hết, kinh nghiệm chuyên gia Dông Tây y kết hợp Đông y dại cho thấy, bệnh dau đầu mãn tính thơng thường người bệnh bị dau nửa dầu khó tìm dược nguyên nhân xác dáng, nên dùng Dông dược tốt Dối vối loại bệnh thông thường, sau dùng Tây y diều trị, bệnh tái phát, kể bệnh nhân bị dau nửa dầu, dùng thuốc Tây y khỏi han dược Vì dùng kết hợp Dơng Tây y sê có hiệu

cường thể chất khả kháng bệnh với biện pháp gián tiếp chữa bệnh đau đầu

Các thuốc Đơng y sử dụng

■ Đau đầu phong: Hoàng cầm 16g, khương hoạt 12g, phòng phong 16g, sài hồ lOg, bạch I6g xuyên khung 16g, kinh giới 12g, cam thảo 6g

■ Đau đầu hàn: Ma hoàng 12g, khương hoạt 18g, phòng phong 14g, thường truật 16g, thăng ma 12g, cam thảo 8g, bạch phụ tử 12g, bạch 12g

■ Đau đầu nhiệt: Khương hoạt lOg, hoàng liên 8g phòng phong 12g, sài hồ lOg, xuyên khung lOg, cam thảo 8g, hoàng cầm 20g, thạch cao 28g tri mẫu 12g ■ Đau đầu khí hư: Hồng kỳ 18g, nhân sâm 12g,

bạch truật 16g, trần bì lOg, đương quy 16g, thược dược 16g cam thảo 6g, thăng ma 8g, sài hồ 12g, mạn kinh lOg, xuyên khung lOg, tê tân 4g

CHỮA BỆNH ĐAU ĐẨUBẰNG THUỐC HỒN TÁN ĐƠNG Y

^ h u ố c hoàn tán khác với thuốc thang chỗ dựa ^ v o yêu cầu lâm sàng để tăng hay giảm vị, lượng thuốc, sử dụng lại tiện lợi Thuốc phát huy tác dụng nhanh, sắc mà lại tiết kiệm dược dược liệu Do dó hồn phương thuốc tán t hường dược dùng dể chữa bệnh thường gặp, bệnh khó, sơ lượng dùng mà hiệu tính an tồn cao Có t hể sử dụng hồn tán thời gian dài, có hiệu diều trị dự phòng bệnh tái phát Dưới dây xin giới thiệu bạn dọc thang hoàn tán nhằm chữa trị bệnh dau dầu hiệu quả, người bệnh vào bệnh tình diều chỉnh liêu lượng cách dùng

Điểu tán xuyên khung trà

phong 45g, tế hạnh 30g Cho tất vị vào nghiền nhỏ, ngày dùng lần, lần 6g, pha thành trà uống sau bữa ăn

Chú ý: Phương thuổc có nguồn gốc từ thời xa xưa, phương thuốc cô truyền trị đau đầu phong hàn tiếng Dược vị phương thuốc phân lượng nhiều, lượng dùng vào tỷ lệ đế điều chỉnh Lập đau đẩu tán

Bao gồm: Đại hoàng 60g, toàn hát lOg, chu sa 9g, tạ hương l,2g, băng phiến l,5g Trộn tất vị vào, tán nhỏ, ngày dùng lần, lần 0,9g, uống nước nóng

Chú ý: Phương thuốc có nguồn gốc từ Trung Quốc, chủ trị bệnh đau đầu phong nhiệt thượng phạm chủ trị tị hàn (nghẹt mũi) có lợi cho bệnh nhân đau đầu Xun khung định thơng hồn

Do xuyên khung, cân đằng, hoa cúc, ý nhân, bạch quế, bán hạ, tích sao, ngưu đằng hợp thành Bởi cần phải vào bệnh tình, bệnh chứng để bốc thuốc tỷ lệ, riêng ngưu đằng lượng dùng nên nhiều xuyên khung phần Sau phương thuổc làm thành hoàn, ngày dùng 2-3 lần, lần tăng giảm theo triệu chứng: (1) Nếu kèm theo triệu chứng choáng váng hoa mắt cho thêm thảo minh, ngọc trai cái, sinh mẫu lệ; (2) Nếu bị đau nặng, thiệt chất tím (lưỡi xám) mà có vết bầm cho thêm nước chất (đỉa), gủi tiễn, đào nhân

Chú ý: (1) Phương thuốc có nguồn gỗc từ Trung Quốc, chủ trị bệnh đau nửa đầu tái phát (2) Đông y cho

rằng bệnh dau nửa dầu có bệnh ứ huyết sở nội cho phát bệnh Phương thuốc hoạt huyết hóa ứ, mà cịn có tác dụng giải viêm nhiễm

Ngồi cịn có sản phẩm dưỡng huyết, dục âm, bào chế thành hoàn sử dụng dần thời gian dài Hơn loại hồn tán cịn diều tiết từ trạng thái cân chỉnh thể, có tác dụng lớn dối với việc giảm thiểu tần số phát bệnh giảm nhẹ số lần tái phát

ĐIỀU TRỊ ĐAU ĐẨU BANG PHƯƠNG PHÁP Cổ TRUYỀN VÀ HIỆU QUẢ CỦA THUỐC

ĐÔNG DƯỢC■

hững năm gần đây, thuốc Đông y phương -^A pháp cổ truyền sử dụng điều trị nhiều, đặc biệt phương pháp hoạt huyết hóa ứ để trị bệnh đau đầu thần kinh, huyết mạch gây nên bệnh đau nửa đầu, có tác dụng lốn Theo nghiên cứu dược lý đại, thuốc hoạt huyết hóa ứ có chức lưu thông huyết quản, làm giảm trở lực, khiến cho lưu lượng vi tuần hồn lưu thơng nhanh Ngồi có tác dụng làm cho tiểu cầu giảm độ tập trung sức bám hạ xuổng, có tác dụng điều tiết độ dính huyết dịch

Nguyên nhân trị bệnh đau nửa dầu phương thuốc hoạt huyết hóa ứ có dược hiệu quả, cao tức cảm giác dau nhói liuyệt thái dương giảm hẳn Đông y cho ứ huyết, không thông mà dẫn tới dau Nếu diều trị mà coi trọng việc xóa bỏ trạng thái ứ trướng mạch máu có nghĩa dã khôi phục dược mạch máu Thuốc hoạt huyết hóa ứ có tác dụng dược lý trinh bày ỏ trên, có tác dụng giảm dau

Ngồi cịn có phương phá]) ngun tắc điều tri cô truyền khác phương pháp có nghiệm chứng lâm sàng lý luận dịnh Y học dại cho rằng: truyền dược hiệu cao phân lượng sơ thuốc có dộc tính, có loại cịn dùng sơ loại thuốc mang tính dộng vật với lượng độc Vì sử dụng phải dược y bác sĩ theo dõi, quan sát nghiêm ngặt sử dụng phải có bảo dảm

ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU ĐẨU BANG KINH NGHIỆM DÂN GIAN

mh nghiệm trị bệnh đau đầu dân gian 2fiV]ưu truyền phong phú Phần lớn bác sỹ phản đôi người bệnh sử dụng loại thuốc này, nhiên có vài phương thuốc dân gian qua thực nghiệm động vật có tác dụng giảm đau, an thần, giải độc, giãn mạch máu góp phần vào việc điều trị bệnh đau đầu

Các chuyên gia cho rằng, tất loại thuốc dân gian có tác dụng đơi với bệnh nhân đau đầu, nhiên sử dụng hợp lý có lúc củng có hiệu Vói suv nghĩ đó, xin giới thiệu vài phương thuôc theo kinh nghiệm dân gian, có tính an tồn cao, người bệnh nên tham khảo sử dụng

Trà hoa cúc, dâu

Lá dâu, hoa cúc, lượng loại nhau, ướp làm trà uống, phương thuốc có hiệu tốt vối bệnh đau đầu Nưóc cỏ khơ, hoa cúc

Hạ khơ thảo 30g, hoa cúc 10g, dun nóng uống thay trà, có tác dụng lớn bệnh dau đầu cao huyết áp gây nên

Trà hoa cúc, minh

Hoa cúc, minh tử loại 10g, pha nước sơi ĩig Hàng ngày uống thay trà, thích hợp với người bệnh dau dầu gan nóng

Canh gà mái, thiên ma

Thiên ma 30g, gà mái con, dun lên lấy nước uống, ăn gà, có lợi nhiều cho bệnh đau đầu

Cao mật ong tam nhân

Sách tử nhân, ích trí nhân, toan táo nhân (hạt táo chua) loại vừa đủ Đun nhừ lấy nước sau cho mật ong vào chưng thành cao Sáng tối lần dùng thìa, có tác dụng giảm đau dối vối bệnh dau đầu trí lực độ, thần kinh yếu nguyên nhân khác gây nôn

Dùng hạt sen chữa đau đầu

Hạt sen 20 g, đậu đen 40 g (sao chín), dâu non 20 g, vỏ núc nác (sao rượu) 12 g, vông non 40 g, thục địa 40 g Các vị chín đem đồ lên giã nhuyễn cho đường viên hạt ngơ, sấy khơ bỏ lọ dùng dần, ngày uống lần, lần 20 g

NHỮNG LIỆU PHÁP Tự NHIÊN

Đ IỂU TRỊ BỆNH Đ A U Đ Ẩ U■ ■

^Oírííời già trung niên thiíờng mắc bệnh đau dầu, ^ ^ th ô n g thường khó tìm dược ngun nhân xác Khi bệnh dau dầu tái ])hát, người hênh thường dùng thuốc uống dổ giảm đau, gây tác dụng ])hụ cao gấp lần so với niên Đặc biệt người già, tốc dộ trừ giải dộc thuốc thấp, dồng thời thể lại có nhiều loại bệnh, uống nhiêu loại thuốc, khó tránh khỏi phản ứng chổng Ilơn trí nhớ người già kém, dễ uống thuốc không dúng sô’ lần, dùng nhiều loại thuốc dế chữa cae loại bệnh (trong dó có bệnh dau dầu), dễ phát sinh hậu ngồi mong mn Do dó dể dảm bảo an tồn dơn giản, nơn á]) dụng liệu pháp dân gian truyền thông

Tuy nhiên khơng có biện pháp cụ thể đơi với tất bệnh nhân, sô" người áp dụng vài phương pháp tổng hợp hiệu tốt Nhưng có người áp dụng gần tất biện pháp lại chang có hiệu Vì đê tìm liệu pháp phù hợp với bệnh tình thân đê tự điểu trị cần trải qua trình tìm hiếu kiếm nghiệm

Để tiện cho việc tìm hiểu, dưối chúng tơi trình bày sơ liệu pháp đơn giản trị bệnh đau đầu, hy vọng người bệnh ý quan tâm đến vấn đề hiệu liệu pháp

Liệu p h p cho thuốc vào quần áo, mũ, gối, hy vọng thông qua da, miệng, mũi thuốc hấp thụ vào thể, nhằm phát huy công hiệu trị bệnh, giảm đau

Cho thuốc chưa tá n vào bông, sau lấy vải lơng bọc lại làm thành mũ bơng cho người bệnh đội mũ khiến cho da đầu hấp thụ thành phần thuốc cách hiệu quả, từ có tác dụng trị liệu

Mũ xuyên khu n g

■ Thành phần: Xun khung, bạch chính, phịng phong, kinh giới, câu đằng, thương thuật loại 10g, cảo mộc 6g, tế hạnh 4g

■ Cách làm: Thái nhỏ tất vị trên, trộn lẫn vào bơng sau lấy vải may thành mũ

■ Cách dùng: Ngày đội, tối trước ngủ bỏ ra, có thê làm mũ ngủ riêng, sử dụng ngủ Cách phù hợp VỚI người bệnh đau đầu kéo dài nhiều năm, phù hợp trời lạnh gặp gió

■ Chú ý: (1) Khi không sử dụng nên dể nơi khô mát, tránh để thành phần thuốc phát tán ảnh hưỏng đến hiệu liệu pháp (2) Cách hiệu chậm, người bệnh thấy có tượng mẫn cảm nên ngừng sử dụng

Liêu p h p cho dươc vát (thành phần thuốc) vào gối gối đầu ngủ, dạt mục đích điều trị Cách phải làm từ 2-4 tuần có hiệu quả, thê cần phải kiên trì

(1) Gối hoa cúc

■ Thành phần: Hoa cúc 1-2 kg, phơi khô làm thành gối dể sử dụng

■ Chú ý: Có thể dùng bạc hà, dâu vỏ đỗ xanh làm thành gốỉ có tác dụng dịnh cho bệnh nhân bị đau dầu gan âm gây

(2) Gối chống lanh

■ Thành phần: Sao ngô thủ dũ l-2kg, cho vào làm gôi dùng ngủ

■ Chú ý: Cách có tác dụng lớn đôi với bệnh dau dầu đại hàn Người bệnh đau đầu ihổ âm hư, dễ bị phong hàn tác dộng, dùng gối chơng lạnh thay cho loại gơi bình thường

(3) Gối dùng cho bênh dau tăn g nhãn áp

■ Thành phần: Hạ khô thảo (cỏ hạ khô), hạt sen, bạch chính, thảo minh lượng nhau, làm thành gối dể dùng di ngủ

■ Chú ý: Phương phù hợp cho bệnh nhân đau đầu nhức mắt tăng nhãn áp, có tác dụng với bệnh nhân đau đầu cao huyết áp

Vổi loại gối thuốc người bệnh mẫn cảm với thuốc nên ngưng sử dụng

Liêu p h p d ù n g thuốc Đơng dược có hương thơm,

thái lát thái miếng, cho vào túi vải nhỏ đeo người (người Việt thường quen gọi bùa) lợi dụng thành phần mang tính tán phát thuốc để hấp thụ vào thể, từ mà đạt mục đích điều trị

* Tủi chống lanh

■ Thành phần: Hạt tiêu trắng 30g, đậu đen quả, gừng tươi 12g, táo chua (bỏ hạt) quả, hành trắng

■ Cách làm: vị đầu giã nhỏ, vị sau đập nát trộn lẫn với nhau, dùng vải thưa bọc kỹ, ngửi thường xuyên

■ Chú ý: Phương có tác dụng phịng trị bệnh đơi với bệnh nhân đau đầu có tính hàn Đồng thời có tác dụng lớn bệnh đau nửa đầu Đơì vối người bệnh q mẫn cảm đơi vối mùi thuốc không nên áp dụng phương pháp Không nên sử dụng phương thuốc vối bệnh nhân yếu Khi vị thuốc vừa nhạt vừa tê nên thay thuốic mối

Phương p h p cho vị thuốc có mùi thơm vào trong bình, ngửi liên tục, cách để chữa trị bệnh

■ Thành phần: Băng phiến 3g, tất bạt 15g

■ Cách làm: Thái nhỏ vị cho vào bình dậý.kín ■ Cách dùng: Mỗi ngày hít vào miệng từ 5-8 lần Nếu

đau dầu bên trái hít ỏ mũi bên phải ngược lại Khi hít xong lại dậy kín lại, tránh dể bay

■ Chú ý: Lập tức ngưng sử dụng dối với người mẫn cảm vối thuốc Phụ nữ mang thai không sử dụng

CÁC LIỆU PHÁP VẬT LÝ

TRUYỀN THỐNG PHÒNG VÀ CHỮA BỆNH ĐAU ĐẨU

'V lậ t lý trị liệu y học hồi phục sức khỏe không

w phải riêng y học phương Tây có Khí cơng, xoa bóp, bấm huyệt, từ liệu, bóp đỉnh đầu y học cổ truyền biện pháp có hiệu ngoại trị đau đầu, biện pháp có lịch sử lâu đời Hơn loại có tác dụng riêng hiệu Trong hiệu lâm sàng lý trị bệnh vấn đề mà y học đại cần phải nghiên cứu tham khảo, chí ứng dụng đế học tập

Liệu pháp khí cơng

và tìm hiểu, có quan hệ với điều chỉnh trạng thái cân thể Theo nghiên cứu, sau thời gian rèn luyện khí cơng, tính rối loạn hoạt động thần kinh đại não giảm xuống, hoạt động đại não

được tăng lên có Khi thực luyện cơng phát triển bệnh lý đại não bị ức chê từ phản xạ bệnh lý giảm bót Đây lý khí cơng chữa bệnh đau đầu Tự luyện khí cơng khiến cho người bệnh đau đầu cảm thấy khỏe mạnh bệnh đau đầu giảm rõ rệt

(1) Biên p h p kéo (hít thở) th ứ nhất

Vận khí khí công chủ yếu tập trung vào đôi tay, sau vận khí được, hai tay đưa phần vị kinh trước thể, phần đản kinh bên trái bàng quang kinh sau lưng từ xuống dưỏi, vận khí hít xuống có cảm giác khí từ đầu dồn xuống hai chân sau dó dưa ngồi

(2) Biện p h p kéo (hít thỏ) th ứ hai

Cũng phần trên, người luyện khí cơng vận cơng chủ yếu tay, phân nha khí huyệt phong trì, thái dương, ấn đường người bệnh đưa khí ngồi Sau dó dùng hai tay dưa kinh khí ngồi từ xuống diíới Biện pháp tin cậy, tác dụng phụ nào, hiệu diều trị thời gian dài sao, phải chờ thực tiễn kiếm nghiệm

Liệu pháp xoa bóp

được mục đích điều trị Đơng y cho rằng, nguyên nhân chủ yếu bệnh đau đầu kinh mạch khơng thơng, thê biện pháp xoa bóp làm giảm đau tự nhiên đau giảm dần Trị đau đầu có thê chọn huyệt phơi huyệt đê xoa bóp

(1) Bám huyêt tri tiên đau đầu

Dùng ngón tay thay ấn vào huyệt ấn đường từ huyệt ấn đường đẩy xuông huyệt thiên đình trưốc huyệt phát tế Tồn q trình kéo dài 2-3 phút Ngồi ra, huyệt gần phía đầu trán huyệt đầu duy, toản trúc, ngư yêu, ti trúc không, thượng tinh, bách hội huyệt dương bạch cần có thê chọn huyệt để bấm trị bệnh

(2) Bấm huyệt tri đau đầu p h ía sau

Chủ yếu ấn huyệt phong trì phong phủ Thiên trụ nha môn huyệt quan trọng, ngồi ra, lựa chọn huyệt hợp cốc, đầu duy, thượng tinh để áp dụng

(3) Bấm huyệt trị đau đỉn h đầu

Khi điểu trị lấy vị trí huyệt cao người bệnh huyệt bách hội đỉnh đầu vị trí huyệt thấp người bệnh huyệt dũng tuyền gan bàn chân làm chính, dùng áp lực ấn vào huyệt dũng tuyển có hiệu điều trị, theo Đơng y "cứ bệnh trị" có hiệu quả, kể bệnh đau đầu cao huyết áp

(4) B ấm huyệt trị đau nửa đầu

Khi điểu trị chủ yếu xoa bóp huyệt, thái dương hai bên trái phải hai huyệt phong trì sau gáy, đồng thời áp

(lụng thủ pháp xoa bóp vị tri dưối quan trọng Ngoài huyệt đầu duy, dịa thương, hiệp xa có tác dụng tốt

(5) Bấm huyệt đau đầu vùng gáy, châm

Đau dầu liền phận gáy vai chủ yếu xoa bóp huyệt đại trùy gáy phơi hợp huyệt toản trúc, xoa bóp huyệt ấn dường, giữ chặt huyệt kiên tỉnh giữ chặt diểm dau giảm bệnh dau dầu vùng gáy, chẩm

Liệu pháp điểm huyệt

Còn gọi liệu pháp kim nam, giơng với lý trị bệnh liệu pháp châm cứu Khi thể người bệnh biểu rõ tiến hành áp dụng thủ phá]) điểm, xoa, ấn nham kích thích thần kinh thoải mái, khí huyết điểu hịa, nhằm khơi phục chức tạng phủ trở lại bình thường, từ dó dạt hiệu trị bệnh Khi áp dụng biện pháp có thơ áp dụng ngun tắc phơi huyệt, chọn huyệt dể trị bệnh dau dầu Một vài huyệt giảm dau bình thường hợp cốc, ngoại quan, phong trì, thái dương, ấn dường, túc tam lý, cẩn áp dụng dúng, dùng tay ấn vào huyệt tròn dể trị bệnh hiệu Ngồi vào vị tri dau, tính chất dau mà áp dụng biện pháp phù hợp dể dạt hiệu

(1) Điểm huyêt tri bênh đau đầu bình thường

(2) Điểm huyệt trị tiên đau đầu

Có thể bóp thêm huyệt tính minh góc mắt phía sau mủi huyệt toản trúc có hiệu

(3) Diêm huyệt sau kh i đau đầu

Có thể bóp thêm huyệt phong trì, trì thượng sau gáv, phủ thượng, có hiệu điều trị

PHÉP NGOẠI TRỊ

TRONG Y HỌC c ổ TRUYỀN

Các liệu pháp tự nhiên khí cơng, xoa bóp, bấm huyệt phương pháp cổ truyền có từ hàng ngàn nàm Tuy nhiên, gần thực dược ý Mặc dù phương pháp dó sánh với cách trị liệu vật lý Tây y chuyên gia y học coi trọng, song bên cạnh dó cịn vài liệu pháp dân gian truyền thơng ứng dụng, quan tâm nghiên cứu khơng thơng nên chưa có nhìn nhận thỏa dáng Các liệu pháp dó có ưu diểm dơn giản, tiện lợi, tốn kém, hiệu nghiệm Đó liệu pháp hồi phục sức khỏe có tác dụng trị bệnh dau dầu có hiệu mang dậm màu sắc dân gian cần dược phổ biến rộng rãi

64* ♦ ♦ Bệnh dau dẩu vả nhữqg diổu cẩn biêl

Liệu pháp ấn, day

Cách nhánh liệu pháp bấm huyệt, xoa bóp Nó giống vối nguyên tắc chọn huyệt, có điều mặt thủ thuật dùng đốt ngón trỏ khuỷu tay day vào vị vị trí huyệt Khi day động tác phải nhẹ nhàng từ xuống khiến cho cảm giác ỏ chỗ đau bị nhói, rát Theo nghiên cứu, cách có tác dụng mạnh việc trị đau tăng cường khả kháng bệnh, hiệu nhanh, thao tác lại đơn giản, phù hợp với người già trẻ em thể suy nhược

(1) Đ au đầu ngoai cảm

Dùng ngón tay ấn 100 lần vào huyệt phong trì hợp cốc, sau lại ấn 60 lần vào huyệt thái dương Cuối dùng ngón đốt thứ ngón vuốt vào phần da tóc mai, vuốt từ lên, làm cho phần da phát đỏ tím Cứ làm khoảng đến lần giảm bệnh đau đầu thương phong cảm mạo

(2) Đ au đầu nội thương

Trước hết dùng đầu ngón tay ấn 100 lần vào huyệt hợp cốc, hệt khuyết, bách hội, sau ấn vào điểm đau từ 50-100 lần Nếu đỉnh đầu đau ấn thêm khoảng 100 lần vào huyệt huyệt như: Thông thiên, thái xung Cách phù hợp với bệnh đau nửa đầu bệnh đau đầu cao huyết áp

(3) Đ au đầ u căng thẳ ng

Chủ yếu ấn huyệt phong trì, cần ấn thêm huyệt thái dương ấn đường Mỗi lần lấy ngón tay ngón thứ ấn khoảng 10-15 phút huyệt phong trì Lực ấn từ nhẹ đến nặng nhẹ thay Còn huyệt

khác chủ yếu dùng cách xoa bóp, ngày làm lần Cách có hiệu cao với bệnh dau dầu căng thẳng dau đầu cao huyết áp Thông thường, sau mười phút cảm giác đau giảm dần, người bệnh cảm thấy nhẹ nhõm mắt sáng, cảm giác căng thang dần Đối với bệnh nhân dau đầu phía trước trán dau nửa dầu, yêu cầu sau day ấn, chỗ dau có cảm giác nhẹ nhõm mối dạt hiệu

Liệu pháp xông hơi

Chủ yếu dùng khí ngạt, dược liệu sắc thành thang, dó dạng liệu pháp nóng Theo nghiên cứu y học dại, hoi nóng có thuốc, nhiệt khí ấm có thơ dẩy nhanh hấp thụ da vối thuốc; dồng thịi sức nóng làm bề mặt da dược lưu thơng kinh lạc diều hịa Khí huyết lưu thơng, có lợi cho phịng chơng bệnh Cách tơt cho người bệnh uống thuốc

(1) Ha phương xuyên k h u n g

■ Thành phần: Xuyên khung, bách loại log, cứt tằm 30g, nhộng tằm 20-30

■ Cách làm: Cho tất vị dó vào nồi, cho thêm bát nước' dun sơi cịn bát Dùng giấy dày bọc kín miệng nồi sau dó cat miếng ỏ tờ giấy theo kích cỡ chỗ dau Lấy miếng cắt dán kín vào chỗ dau, lần từ 10-15 phút

■ Chú ý: Mỗi thang thuốc sử dụng 2-3 lần, nguội lại làm nóng lên dược Thường ngày dán lần Người bị dau dầu nhắm mắt lại dùng tồn tị giấy dã dán vào

nồi úp kín đầu Cách tốt cho bệnh đau đầu ngoại thương

(2) Phương p h p tắm trị đau đầu

■ Thành phần: Sinh xuyên điêu, sinh thảo điêu, sinh nam tinh, động hoạt, phòng phong, khương hoạt ma hoàng, tiết hạnh loại lOg, xuyên khung, bạch loại 15g, cứt tằm, nhộng tằm 30g, du tùng tiết 40g, sinh khương 25g, xuyên tiết 6g, hành trắng cây, rượu trắng lOOml

■ Cách dùng: Trước tiên bỏ xuyên thảo điêu, nam tinh, tùng tiết, cứt tằm vào nồi, sau cho thêm bát nước vào đun khoảng 30 phút Tiếp theo cho khương độc hoạt, phịng phong, bạch chính, ma hồng, tiết hạnh, cứt tằm, xuyên khung đun khoảng 10 phút Trước dùng cho hành trắng, khương tiêu, rượu trắng dùng giấy dày bọc kín miệng nồi, khơng để hở Bọc kín vào đầu phương pháp cách làm "hạ phương xuyên khung" Thời gian bịt vào đầu mồ hôi khoảng 2-3 phút Sau lấy nước thuốc rửa mặt, sau lại dùng phần nước thuốc thừa cịn nóng xơng tiếp, nưốc thuốc nguội lại dùng để gội đầu Sau gội đầu xong, dùng khăn lau sạch, dùng khăn khơ bọc kín đầu

■ Chú ý: Mỗi tối tắm lần, lần khoảng 10-15 phút Khi tắm kiêng gió

Liệu pháp từ tính chữa bệnh

Phương pháp lấy học thuyết kinh lạc làm cứ, dùng từ trường thay cho châm cứu, xoa bóp bấm huyệt Nó tác dụng đơi với vị trí huyệt, điểm đau phận

nhất định thể để trị bệnh Phương pháp lợi dụng từ trường dá có từ để trị bệnh có lịch sử lâu đời Thực nghiệm dã chứng minh: Từ trường hạ thấp tốc độ phản ứng sinh hóa thể khiến cho tổ chức hạ thấp tính hưng phấn, dùng dể trị bệnh đau đầu huyết quản, hạ thấp tốic độ phản ứng sinh vật chất sinh hóa dẫn tối dau đầu, từ ổn định chức co giãn mạch máu

* Phương p h p đồng p h iến tri đau:

■ Thành phần: Dùng 0,3ml hoàng đồng phiến, cắt thành miếng to dồng xu

■ Cách dùng: Căn vào diện tích chỗ đau mà dán từ 1-3 phiến, 5-7 ngày liệu trình Nếu bệnh chưa khỏi triệt đổ cách 5-7 ngày sau lại điều trị lần

■ Chú ý: Cách vật chất có từ tính

PHƯƠNG PHÁP DAY

CHƯỜM NÓNG TRỊ BỆNH ĐAU ĐẦU

iệu pháp day chườm nóng đặt loại thuốc (dược vật) vào vị trí định thể, lợi dụng thành phần có lợi thuốc phát huy tác dụng thông qua da, kinh mạch, từ đạt phương pháp ngoại trị hành khí hoạt huyết, thơng lạc trừ nhã, cường thân điểu hịa âm dương

Biện pháp khơng trị bệnh biến cục mà cịn có tác dụng làm cho kinh lạc, tạng phủ lưu thông, người bệnh vào bệnh tình tài liệu có để lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp

Xuyên khung, hương phụ tán

muối ăn 25g, thái lát trộn lẫn tất vị vào, đem nóng lên lấy vải bọc lại, day chườm vào chỗ bị dau

Tạo giác hương tán

Tạo giác (bồ kết) 20g, thái lát, cho vào 0,15g hương tán sau dó lấy vải thưa bọc vào dặt lên dỉnh dầu Dùng nước nóng vẩy lên Mỗi ngày làm lần

Phụ tửthô diêm tán

Sinh phụ tử 30g thái miếng, trộn lẫn vói 100g (thơ diêm) mi thơ, nóng dùng vải bọc lại ấp vào bên thái dương chỗ dau cho dến giảm dau

Khương dụ tửu điểu tán

Sinh khương 30g thái nhỏ, ngô châu dụ 15g thái miêng, trộn tất vào lượng rượu trắng vừa dủ, sau dó bơi lên huyệt dũng tuyển bàn chân, dùng miếng vải bọc lại, qua dêm dến sáng sớm ngày hôm sau dem rửa

* Chú ý: Huyệt dũng tuyền gan bàn chân

Tự CHỮA BỆNH ĐAU ĐẦU ■ ■ bẰmG

PHƯƠNG PHÁP ĐẮP t h u ố c

VÀO HUYỆT

^^hư ơng pháp đắp thuốc vào huyệt đập dập TT thuốc, vào nguyên tắc pha chế thuốc bệnh tình mà lựa chọn lịng trắng trứng, giấm gạo, côn, mật ong, làm chất bản, sau trộn hỗn hợp làm thành LỊ có độ dính vừa đủ đắp vào chỗ đau huvêt Dưới đâv xin giới thiệu bạn đọc vài phương pháp đắp thuốc phù hợp với bệnh đau đầu theo phong hàn, phong nhiệt, can phong đau nửa đầu với bệnh đau dau cao huyết áp gây nên

(1) Điêu tin h tán

Sinh khuyên diêu, sinh nam tinh loại lượng đập nát, dùng nước hành tươi nước rễ (củ) sinh thảo tươi trộn thành hồ, sau dó đắp vào huyệt thái dương

(2) K p h u tán

Xuyên khung, bạch phụ tử loại 3g cho vào đập nát, 15g hành trắng thái nhỏ, với thuốc (dược) chưa pha chế, sau tán giấy đắp vào huyệt thái dương khoảng tiếng, sau đau dịu xuống bỏ thuốc

(3) Tiêu ngải p h â n

Hồ tiêu, ngải lượng nhau, dập nát giã nhỏ Dùng lòng trắng trứng gà trộn lẫn, dắp vào huyệt bách hội đỉnh đầu

(4) Cao đau đầu

Bạch phụ tử, xuyên khung, bạch loại 30g, tế hạnh lOg, tất đập nát giã nhỏ, hành trắng cọng, giã nát Tất vị dem chê thành cao Lấy hồ thuốc vê thành hạt hạt đậu tằm, sau dó dán vào huyệt thái dương huyệt quan nguyên, huyệt dán hạt cao thuốc, ngày thay lần

Đau đẩu nhiệt (1) K inh cúc tán

Kinh giới 12g, hoa cúc 20g, cân dằng 12g, bạc hà 6g,

Đ a u đ ầ u p ho n g hàn

phòng phong 3g, tất đập nát giã nhỏ, dùng dầu trộn lẫn đắp vào huyệt ấn đường, thái dương đại trùy

(2) Cao tán

Sinh thạch cao 60g, bạch chính, bạc hà loại lOg, chi tử nhân 15g, tất giã nhỏ, dùng nưốc trà đặc nhào lẫn đắp trước trán

(3) Tàm sa p h ấ n

Tàm sa 15g, thạch cao 30g, giã nhỏ dùng giấm hòa thành hồ, dán vào trước trán

(4) Tiêu hoàng p h ấ n

Đại phấn, máng tiêu lượng giã nhỏ dùng nước giếng trộn lẫn sau đắp vào huyệt thái dương

Đau nửa đẩu

(1) Song điêu tán

Xuyên điêu, thảo điêu loại 6g, bạc hà, tế hạnh, hồ tiêu loại lg, sinh thạch cao 12g, giã nhỏ dùng rượu trắng trộn lẫn đắp vào huyệt thái dương

(2) Thông m a nh â n cao

Thông ma tử nhân, loan hương lượng nhau, giã nát dán vào thái dương

Đau đầu cao huyết áp

Thảo minh 60g, thạch minh lOg thái nhỏ, dùng nưốc trà đặc trộn thành hồ dán vào bên thái dương

Đ au đ ẩu theo n

Xế ma nhân, sinh loan hương loại g, muối ăn 0,3g giã nhỏ nhào thành nước đặc sệt phân làm hai quết lên giấy mỏng dán vào thái dương, tiếng sau bỏ ra, bệnh giảm

Tự CHỮA BỆNH ĐAU ĐẨU■ ■ BẰNG CÁCH DÁN CAO

yịXiã thuốc thành bột, rắc lên cao thuốc, sau x ỉx d n vào chỗ đau huyệt gọi phương pháp dán cao Biện pháp có thuốc nên dán chặt vào vị bệnh biến huyệt tương quan, kích thích vị tương quan (vị trí), thơng qua chức thúc đẩy khí huyết, điều tiết tạng phủ, nâng cao khả kháng bệnh thể Từ tăng cường khả trị bệnh Các loại cao thuốc bán thị trường có nhiều có tác dụng chữa bệnh dán vào chỗ đau Các loại cao ứng dụng cách đơn độc tiện hiệu

Cao dán đơn thuần: Đau đầu phía trước dán vào huyệt ấn đường, đau nửa đầu dán vào thái dương huyệt đầu Đau đầu phía sau dán vào huyệt phong

trì Đau đỉnh đầu dán huyệt bách hội, dũng tuyền Nếu da mẫn cảm ngừng sủ dụng Nếu chữa liền ngày không khỏi nên dùng phương pháp khác Dưới xin giới thiệu hai loại cao dán

Thông (song) thiếp cao

Thảo diêu, chi tử loại nhau, nước hành vừa đủ, thái lát nhào vào dán lên huyệt thái dương

* Lưu ý: Chỉ trị bệnh đau nửa dầu đau nhói thái dương

Hạnh nhân cao

Ma hoàng 3g, hạnh nhân 9g, thái lát trộn lẫn * Lưu ý: Chủ trị thương phong cảm mạo, dau đầu phong hàn

PHƯƠNG PHÁP CHO THUỐC VÀO MŨI Đ Ể CH Ữ A BỆNH Đ A U Đ ẨU

Cho thuốc vào mũi để trị bệnh đau đầu có hàng nghìn năm lịch sử y học cổ truyền Nó khơng áp dụng để chữa loại bệnh mũi mà cịn ứng dụng rộng rãi để chữa loại bệnh có tính tồn thân bệnh nặng khác Đặc biệt gần đây, biện pháp trị liệu Đông y mặt tác dụng lý, phương pháp ứng dụng phạm vi trị liệu có bước phát triển đáng lưu ý

Theo nghiên cứu dược lý học đại, biện pháp có ưu điểm:

Mũi trực tiếp hấp thụ

Diện tích bê mặt niêm mạc mũi khoảng 150mm2, phía có vơ số hệ thống li mơ huyết quản, chúng có màng lưới tô chức giao vô chặt chẽ khiến cho tốc độ thuốc từ huyết quản vào tế bào niêm mạc tơ chức mũi nhanh Đó cách hấp thụ thuốc tôt

Phổi gián tiếp hấp thụ

Tổng diện tích bề mặt hấp thụ cao nhất, lên tới 7()mm2 Một loại thuốc dó vào mũi dược hấp thụ vào phổi với trao đổi khí thể di vào vịng tuần hồn phổi, thơng qua lưu thơng co bó]) mạch máu mà truyền dến khắp thể, dó có tác dụng diều trị Thông qua hấp thụ tốc dộ hấp thụ phổi, thuốc phát huy dược tác dụng

Tác dụng diều tiết thần kinh

Thành phần bốc thuốc kích thích tê bào khứu giác mũi khicn thuốc nhanh chóng truyền tới đại não, dẫn tới phản ứng tương ứng, từ tăng tác dụng trị liệu Khí vị thuốc xịt thích hợp cịn điều tiết mức dộ căng thang trung khu thần kinh nhằm cải thiện trạng thái cân bang hộ t hông thần kinh

Người ta cho rằng, cho thuốc vào mũi biện pháp diều trị có thê tránh dược kích thích dơi với dường tiêu hóa, dồng thời nâng cao hiệu diều trị thuốc Diện pháp vừa hiệu quả, dơn giản, tiện lợi mà kinh tế Người bệnh nôn tham khảo liệu pháp hỗ trợ ngồi biện phá]) trị liệu

BA BÀI THUỐC TRỊ BỆNH ĐAU ĐẨU BẰNG PHƯƠNG PHÁP

NHỎ TH U Ố C VÀO MŨI

iệu pháp cho thuốc vào mũi nghiên cứu nhiều năm bưốc đầu có phát triển mối Căn vào phương pháp uống thuốc phân làm loại như: biện pháp hít thuốc, biện pháp trích thuốc chúng tơi giới thiệu biện pháp trích thuổc điển hình mà dân gian thường dùng Biện pháp trích thuốc (nhỏ thuốc) có nghĩa cắt thuốc nước đun thuốc lấy nước nhỏ vào mũi khiến cho thuốc dễ dàng thấm sâu vào mũi Biện pháp khiến cho thuốc dễ dàng tiếp xúc vối niêm mạc mũi từ đạt hiệu trị bệnh Dưới thuốc dân gian

Nước củ cải đặc băng phiến

Củ cải tươi củ, giã vắt lấy nước cho vào băng phiến trộn đều, ngửa đầu nhỏ vào mũi Nếu đau nửa đầu bên trái nhỏ vào mũi bên phải ngược lại Nếu đau đầu nhỏ lỗ mũi Biện pháp dùng chữa bệnh đau dầu phong nhiệt, đau nửa đầu có hiệu cao

Nước uất kim hồ lô (bẩu)

Uất kim 10g, hồ lô (bầu) đắng l,5g thái miếng, dùng vải gạc trắng bọc lại sau dó nhỏ nước vào để đêm vắt lấy nước nhỏ vào mũi, từ mũi có nước vàng chảy tức bệnh đau đầu giảm

* Lưu ý: Phương thuốc phù hợp với bệnh nhân đau dầu lâu ngày không giảm, phát ngừng Khi phát bệnh lên kịch liệt lan sang mắt

Bột đảm trap tất phát

Tất phát, xuyên khung, bạch loại 6g, nguyên hồ, hắc loại 3g Sau nghiền thành bột cho mật lợn vào vê thành hoàn, dợi viên hoàn dó nước, lấy nước nhỏ vào mũi, ngày lần

* Lưu ý: Phương thuốc trị dau dầu phong nhiệt ngoại cảm

TRỊ BỆNH ĐAU ĐẦU BANG PHƯONG PHÁP HÍT TH UỐC

X k thuốc biện pháp giã thuốc thành bột, dùng ống nhỏ ống giấy đưa thuốc vào mũi cho bột thuốc vào lọ hít vào mũi Biện pháp vừa làm cho thuốc tác dụng trực tiếp vào người bệnh nhằm phát huy hiệu điểu trị, lại vừa thơng qua việc hấp thụ niêm mạc mũi tạo hiệu điều trị vị trí khác thể Dưối xin giới thiệu phương thuốc dùng để hít Bột khương hạt tích đậu

Khương hoạt, phịng phong, tích tiểu đậu lượng cho loại vào giã nhỏ lấy thổi vào mũi

* Lưu ý: Phương thuốc phù hợp với bệnh đau đầu phong hàn ngoại cảm

Bột x u y ê n q u àn

Xuyên đại hoàng 2g, giã nhỏ thổi vào mũi, đợi mũi có nưỏc vàng chảy có tác dụng

* Lưu ý: Phương thuốc chủ yếu trị dau dầu nhiệt Bột thánh

Ma hồng 15g, suníat natri 7,5g, tạ hương, long não vừa dủ giã nát thổi vào mũi

* Lưu ý: Chủ trị dau nửa đầu dau mắt Bột trị dau đẩu

Tích thược, xuyên khung, hoàng linh, hoàng liên, thảo diêu, nguyên hồ, dương quy, loại nhau, giã nát trộn lẫn thổi vào mũi

* Lưu ý: Chủ trị dau nửa dầu Bột Hồng sắc

Loan hương, dượe, xuyên khung, thạch cao, hùng hoàng loại 6g, hỏa tiêu 15g, giã nhỏ, lần 0,3g thổi vào mũi có tác dụng kích thích sơ cảm, thời gian ngắn có tác dụng

* Lưu ý: Chủ rị bệnh dau nửa dầu

MỘT VÀI PHƯONG PHÁP■

Tự CHỮA BỆNH ĐAU ĐẨU■ ■

BẰNG BIỆN PHÁP THÔNG MŨI

jflPkây biện pháp cho người bệnh hít thuốc vào mũi, ^"■^kích thích niêm mạc mũi tạo phẩn xạ hắt hơi, hắt liên tục từ mà có hiệu trừ bệnh chữa bệnh Y học cổ truyền cho rằng, biện pháp có tác dụng hành khí hoạt huyết, tăng giảm khí

Nguyên tắc dùng phương pháp trị bệnh đau đầu thường đau bên phải hít mũi bên trái ngược lại Đau bên hít mủi Có điều biện pháp trừ tà nên điều trị kéo dài để tránh phản thương khí Thơng thường áp dụng điểu trị phương thuôc sau:

Hùng hoàng, tê hạnh loại lượng nhau, thái nhỏ cho vào bình dùng dần, dùng lấy hít vào để hắt

* Lưu ý: Chủ trị bệnh dau nửa dầu Bột thơng thiên

Tích thược, xun khung, hồng liên, hoàng linh, nguyên hồ, bồ kết, dương quy, loan hương, loại lượng nhau, thái nhỏ, giã nát, dùng giấy cho thuốc vào mũi gây hắt

* Lưu ý: Dùng trị bệnh dau nửa đầu bệnh đau dầu nhiệt dới phong nhiệt, can diíơng, dương thủ Thơng đỉnh tán dê dược

Thạch cao, xun khung, tích tiểu đậu, cng dưa loại 3g, lê tơ (cây lê) ít, tất thái nhỏ, (dể nước dó) ng lấy nưỏc sau dó lấy phần thuốc hít

* Lưu ý: Bệnh hợp với bệnh dau đầu ôn nhiệt Bột hồng châu tiêu quê

B ộ t ch ỉ linh

Hùng liên, châu xa loại 8g, xuyên tiêu, quế tâm, nguyên hoa loại 2g, ba dâu nhân, lô loại lg, phụ tủ, dễ sắn dây loại 3g thái nhỏ lấy hít vào mũi gây hắt

TRỊ BỆNH ĐAU ĐẨU BANG b iệ n

PHÁP D ỊT TH U Ố C VÀO MŨI

Trị thống tán phương

Tế hạnh, từ trường khanh, xuyên khung loại 9g, rết, sơn nại loại 6g, băng phiến 0,5g chia giã nhỏ, cho vào bình dùng dần Khi dùng, lấy miếng vải lụa bọc thuốc dịt vào lỗ mũi Hai lỗ mũi thay hít, ngày 1-2 lần, người bị đau nửa đầu bên trái dịt vào bên phải ngược lại Sau để cách 3-5 ngày tiếp tục điều trị liều thứ

* Lưu ý: Phương thuốc phù hợp với bệnh đau đầu mạch máu thần kinh gây nên, bệnh đau nửa đầu, bệnh đau đầu căng thẳng loại đau đầu mãn tính khác Thuốc giảm đau hiệu nhanh

mỗi loại 30g, tê hạnh 7,5g, tạ hương lg Sau giã nát cho vào bình dậy kín lại Khi dùng lấy vải bơng bọc dịt vào mũi

* Lưu ý: Phương thuốc có hiệu cao dối vói bệnh dau nửa đầu, dau viêm lợi

Thuốc trị đau đầu nghẹt mũi

Xuyên khung, bạch chính, viễn chí loại 50g, băng phiên 7g, thái nhỏ cho vào bình phong kín lại tránh tiết khí Khi dùng lấy ít, cho vào vải bọc lại nhét vào lỗ mũi, dau đầu trái nhét vào lỗ mũi phải ngược lại

* Lưu ý: Phương thuốc có hiệu cao dơi với bệnh dau dầu thơng thường dồng thời có tác dụng tốt với bệnh dau nửa đầu viêm mũi Thông thường, dùng phương thuốc sau 3-5 phút, bệnh giảm

TRỊ BỆNH ĐAU ĐẨU BANG CÁCH XÔNG KHĨI

M i ệ n pháp xơng khói củng dạng biện r ^ p h p đưa thuôc vào mũi, chủ yếu trực tiếp thb người bệnh hít lấy khói thuốc để chữa bệnh

Biện pháp xơng khói đơn giản, hiệu nghiệm dùng cho trị liệu chung

Xơng khói táo phèn đỏ

Phèn đỏ 0,9g giã nhỏ, cho vào táo to, sau cho táo vào Sau sấy có mùi vị thuốc có thê ngửi mũi, vừa sấy vừa ngửi được, táo sấy hết mùi thơi

Lưu ý: Khi đau đầu bên trái ngủi mũi phải

ngược lại Nếu đau đầu ngửi lỗ mũi Xơng vài lần cảm thấy mũi bị khô, nên thông thường làm lần Sau xông mà đầu đau khơng giảm xơng lại, xơng đến vài lần mà khơng thấy tác dụng nên ngừng sử dụng

CHỮA BỆNH ĐAU ĐẦU BẰNG CÁCH XOA THUỐC ĐỈNH ĐẨU VÀ CHẢI ĐẨU

l Ị ĩ i ệ n pháp xoa thuốc đỉnh đầu giã nhỏ thuốc thành

r& b ộ i cho thêm dầu vào hòa thành cao Sau dùng tay chấm thuốc xoa lên đầu khoảng vài chục lần, chí đến vài trăm, vài nghìn lần thuốc ngấm vào da đầu Xoa xoa lại nhiều lần, vừa làm cho tuần hoàn huyết dịch da đầu tăng lên, vừa cho thuốc dễ dàng hấp thụ Như có lợi cho việc cải thiện bệnh biến đau đầu cục

Còn biện pháp chải đầu, tức dùng lược gỗ để chải đầu Do đỉnh đầu có huyệt túc thái dương bàng quang kinh, túc âm cam kinh nên chải đầu kích thích huyệt đó, khơng có tác dụng đả thông kinh

lạc, phục hồi dương khí, tiêu trừ tà bệnh, mà cịn có tác dụng diều tiết chức thần kinh dầu, giảm bớt trạng thái căng thẳng cục thúc dẩy tiến trình hoạt huyết làm giảm bệnh dau dầu

Bột phụ tử ma đẩu

Phụ tử bỏ vỏ, với muôi, lượng Giã nát thành bột dùng dần, sau tắm gội xong lấy tay bôi thuốc, xoa di xoa lại trơn dỉnh đầu nhiều lần có tác dụng Cao ma đẩu

Lá ngưu bàng vừa đủ, giã nát cất khoảng 2000ml, sau dó lấy khoảng lOOml rượu trắng thìa mi cho vào nồi nấu thành cao Khi dùng lấy tay quệt vào cao bôi lên chỗ dau, xoa ỏ dỉnh dầu nên thao tác nhanh cho dến chỗ dó phát nóng dược

* Lưu ý: Phương thuốc có tác dụng với bệnh nhàn dau dầu phong hàn

Biện pháp lược gỗ

Buổi sáng ngủ dậy, buổi trưa buổi trước di ngủ dùng lược gỗ chải đầu lần, chải chải từ phía trước trán lên dỉnh dầu phía sau gáy Thời gian dầu, phút chải 20-30 lần Sau dó thi nhanh dần lên ngày chái 5-10 phút dược

NHỮNG LOẠI CHÁO - TRÀ CĨ THỂ PHỊNG VÀ TRỊ BỆNH ĐAU ĐẨU

'V liệc đoán trước bệnh hầu hết bệnh nhân đau đầu

Ur cần thiết, chúng tái phát người bệnh lại cảm thấy lo sợ bất an, ảnh hương lớn đến sức khỏe Trong biện pháp phòng chữa bệnh đau đầu, liệu pháp ăn ng có lẽ an tồn cả, đồng thời cách phịng chơng lâu dài mà người bệnh dễ dàng sử dụng

Lợi dụng việc ăn uống hàng ngày để phòng chữa bệnh đau đầu không đơn giản, dễ làm, mà hiệu lại tốt Dưới xin giới thiệu bạn đọc thang cháo - trà đế phòng chữa bệnh đau đầu giúp bạn đọc tiện tham khảo Trà cúc hoa long tỉnh

Hoa cúc 10g, trà long tỉnh 3g, cho vào ấm trà hãm nước sôi uổng, ngày - lần

* Lưu ý: Có tác dụng can sáng mắt, tán nhiệt phòng chữa bệnh can hỏa, cao huyết áp viêm kết mạc mắt

Trà xanh cúc hòe

Hoa cúc, hoa hòe, trà xanh loại 3g, cho vào ấm, dùng nưốc nóng hãm khoảng 15 phút dùng, ngày vài ba lần

* Lưu ý: Chủ trị bệnh dau dầu cao huyết áp can dương vượng gây nên

Cháo minh tử

Sao khoảng 10-15g minh tử, 100g gạo, dường phồn, trước tiên cho minh tử vào nước sơi hãm dể lấy nước Sau cho gạo vào đun thành cháo, nhừ cháo cho dường phèn vào, sau dó dun sơi lên dược

* Lưu ý: Phương thuốc chủ trị đau đầu can hỏa dau dầu cao huyết áp gây nên

Thần tiên cháo

Gạo nếp 50-100g, sinh khương 3-5g cho vào đun sôi Sau cho 5-7 cọng hành trắng vào sơi cho khoảng 10-15ml giấm gạo đun sôi lên

* Lưu ý: Phương thuốc chủ trị bệnh dau dầu phong hàn Canh rau cần táo đỏ

Rau cần 500g, táo dỏ lOOg cho vào nồi nấu thành canh, chia làm lần uông nước, ăn rau I áo

* Lưu ý: Phương thuốc chủ trị bệnh đau đầu, choáng váng can dương vượng gây nên

Canh hoa nguyệt lê

Hoa nguyệt lê lOg, nước vừa đủ, nấu thành canh Sau cho khoảng 30g đường phèn đợi ấm uống

* Lưu ý: Phương thuốc chủ trị đau đầu huyết ứ Kinh giới trứng gà

Trứng gà đục lỗ nhỏ, cho 3g kinh giới vào, sau lấy giấy ẩm bịt lỗ lại, lấy đất sét bọc kín trứng gà cho vào lửa nướng chín Sau chín lấy trứng bóc vỏ bỏ thứ bẩn àn ngày lần

* Lưu ý: Phương chủ trị bệnh đau đầu can dương vượng, đau giảm

NHỮNG LOẠI THỨC ĂN■ BỆNH NHÂN ĐAU ĐẨU NÊN KIÊN G

thời gian bệnh đau đầu, sau phân biệt hư, thực, hàn, nhiệt bệnh kết hợp với tính chất, mùi vị thực phẩm, định phương hướng trị liệu thực phẩm Cách có kinh nghiệm lâm sàng từ lâu Căn vào lý luận Đơng y, có thê chia bệnh đau đầu làm dạng lớn nội thương ngoại cảm

Đau đầu ngoại cảm.

Bao gồm phong ôn, phong nhiệt phong hàn Phần nhiều thuộc vê đau đầu thực chứng Bơi thê bệnh nên ăn uống ăn có tính mát, giàu vitamin, ngồi thực phẩm gạo nên ăn nhiều rau xanh, hoa Kiêng thức ăn giàu chất béo đồ tê, cay, rượu thuôc

Đau đầu nội thương

Bao gồm bệnh đau đầu thực chứng như: huyết ứ, can dương bệnh đau đầu hư chứng huyết hư thận hư Đau đầu thực chứng nội thương nên dùng thực phẩm có độ nhiệt thấp độ béo thấp, ý dùng loại thuốc bơ thực phẩm bơ Cịn đau đầu hư chứng nội thương, bệnh đến từ từ, đau nhẹ, thường thấy triệu chửng lúc đau lúc giảm, lúc ẩn lúc khơng thực phẩm lại phái dùng loại bố hư Có thể dùng loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng trứng vịt lộn, cá, trứng, gan lợn, hải vị loại long nhãn, hạt sen, hồ đào, chi ma, mộc nhĩ, kiêng sản phẩm có chất kích thích chất cay

DƯA VÀO TRIỆU CHỨNG

ĐỂ CÓ CÁCH ĂN UỐNG HỌP LÝ ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU ĐẨU

Căn vào cách phân tích triệu chứng bệnh đau đầu Đơng y, (lôi chiếu với triệu chứng cá thổ mà dể chẩn dốn xác Tuy nhiên hình thái phát sinh bệnh dau đầu có lúc khơng điển hình Do vậy, dể người bệnh có hiểu biết dịnh tự suy đốn xem bệnh thuộc loại chứng việc dựa vào bệnh chứng giói thiệu ỏ phần cịn phân biệt dựa vào diểm

(2) Tính chất đau đầu: Người liệt hầu hết có tính phong nhiệt; Nếu đau đầu mà nhìn vật bị lóa hầu hết trạng thái phong ơn; Cơn đau âm ỉ có cảm giác trống rỗng phần nhiều trạng thái khí hư; Nếu đau đầu mà mê man lại có cảm giác lo sợ thi phần nhiều huyết hư; Nếu đau mà co giật kèm theo hoa mắt người bệnh phần nhiều can dương vượng; Đầu óc cảm thấy trơng rỗng thận hư; Đau có cảm giác kim châm huyết ứ

Đau đẩu phong hàn (1) Trà gừng tươi

Gừng tươi miếng, đường đỏ nửa t hìa con, cho nước vào đun sơi, uố»g lúc nóng

(2) Trà dường xuyên khun g

Xuyên khung, trà xanh loại 6g, đường đỏ vừa đủ, nước bát, đun nửa bát uống

(3) Cháo phòng phong

Phòng phong 10-15g, hành trắng cọng, gạo 50-100g vị đầu đun lấy nước, nấu cháo nhừ đô nước vị đầu vào đun sôi

(4) Cháo tía tơ

Lá tía tơ 10g, gạo 100g, đun gạo thành cháo trước, chín cho tía tơ vào đun lên Ăn cháo tía tơ

(5) Đầu cá tần k h u n g ehi

Xuyên khung 3-9g, bạch chi 6-9g dùng vải bọc lại ninh với đầu cá mè, đun lửa nhỏ đẩu cá nhừ, uống canh ân cá

(1) Trà thương n h ĩ tử

Thương nhĩ tử 6g đun thành canh uống thay nước trà

(2) Trà hanh nh â n hoa cúc

Hạnh nhân 6g, bỏ vỏ giã nát, hoa cúc 6g đun lên uống thay trà có tác dụng tốt

(3) Canh gừng, củ cải tươi

Củ cải trắng rửa thái lát, gừng tươi (sinh khương) miếng, nưốc 1000-1500ml, đun 800- lOOOml, cho đường trắng lượng vừa đủ vào uống nửa, 30 phút sau uống nốt

(4) Cháo đậu cổ, kin h giới

Đậu 15-20g, kinh giới 3-6g, ma hồng l-2g, dễ sắn dây 20-30g, sơn 3g, thạch cao 60-90g, sinh khương (gừng tươi) miếng, kinh bạch cọng, tất cho vào đun lấy nước Thời gian đun không cần dài Sau sôi, đun thêm 5-10 phút Sau cho gạo vào đun thành cháo chia ăn vài lần, ăn vào mà mồ hôi tức giảm đau

đầu, có thê dừng °

Đau dầu phong ơn (1) Trà tha nh lac

Lá sen tươi, ngân hoa tươi, dưa hấu hô vỏ, vỏ mướp, búp tre tươi loại 6g, rửa thái miếng cho vào nồi đun sơi, sau dun thêm lửa nho 5-10 phút, uông làm lần

Đ au đầu p hong nhiệt

(2) Trà ý m ề phòng phong

Sinh ý mễ 3g, phòng phong 10g, đun ý mễ nhừ uống thay trà, ngày 1-2 lần, uống liền vòng tuần

(3) Trà hoắc hương lư căn

Hoắc hương, lư loại 10g, đun lấy nước sau cho đường cát vào với lượng vừa đủ uống

(4) Cháo sen

Lá sen tươi xé nhỏ, đun lấy khoảng 200ml nước sau bỏ sen cho 50g gạo vào, cho thêm lượng đường phèn vừa đủ vào đun thành cháo ăn

Đau đẩu can dương

(1) Nước củ cải trắng, rau cần

60ml nưốc củ cải tươi, 30ml nưốc rau cần, nước sinh khương (gừng tươi) lml Trộn lẫn vị vào, cho thêm đường trắng uống

(2) Trà vỏ quýt, hoa cúc

Vỏ quýt, hoa cúc loại 15g, chè 10g, đun khoảng 20 phút chắt lấy nước, đợi nước nguội cho thêm chút mật ong vào uông tôt

(3) Canh m inh hãi đới

Thảo minh 10g, hải đới 20g nấu canh ăn

(4) Cháo kỷ cúc địa hoàng

Thục địa, cầu kỷ loại 15g, hoa cúc 10g, đun lấy nước cho gạo vào nấu thành cháo ăn

(1) Trà trần bì

■Trần bì 6g đun lấy nước, cho chè vào uông thay trà

(2) Trà hạnh nhân hoa cúc

Hạnh nhân, hoa cúc loại 6g, hạnh nhân bỏ vỏ hạt, thái nhỏ nấu canh cho hoa cúc vào dùng nước nóng hãm hoa cúc sau chia pha lẫn nước hạnh nhân uô’ng thay trà

(3) Cháo hanh nhân

Hạnh nhân 15g bỏ vỏ hạt, thái nhỏ đun lấy nước cho 50g gạo vào nấu cháo ăn

(4) Cháo phụ c linh

15g phấn phục linh, 50g gạo, 500ml nước nấu thành cháo Mỗi lần uổng 300ml ngày uổng lần uống vào sáng Đau đầu huyết ứ

(1) Rươu xuyên k h u n g

Xuyên khung 90g, lít rượu gạo ủ ngày Mỗi lần uống 30ml, ngày uông lần

(2) Cao nhi nhân

Đào nhân, hồ đào nhân lượng giã nhỏ cho đường đỏ vào nấu thành cao, lần uống 10g, ngày uông lần

(3) Cao hoa hồng

Nhụy hoa hồng lấy từ 300 đun vối nước, cho

Đ au đẩu đàm trọc

thêm 500g đường phèn vào đun thành cao, ngày uôrig 9g, chia làm lần

(4) Trà nguyệt lê

Hoa nguyệt lê tươi 15g, nấu canh hãm uống thay trà, ngày uông bát

Đau đầu huyết hư

(1) Mộc n h ĩ đen hầm

15g mộc nhĩ đen cho đường phèn nước vào ninh nhừ, ngày ăn lần, lần bát

(2) Cầu kỷ hầm óc dê

Cầu kỷ tử 30g, óc dê bộ, nưốc vừa đủ, ninh cách thủy cho gia vị vào ăn

(3) Lá sen trứng

Lá sen 200g, cà rôt 30g, hoa cúc, sơn dược tươi loại 15g, táo chua 10 quả, trứng quả, đường đỏ vừa đủ cho tấ t vào nồi nhôm đun lấy nước đặc, chia làm phần cho gạo vào nấu thành cháo, ngày ăn lần sau uống trà hoa cúc

Đau đẩu thận hư

(1) N hản sám, hồ đào

Nhân sâm 3g, cùi hồ đào 15g nấu canh ăn

(2) Canh sâm p h ụ lê

Đẳng sâm, phụ phiến, sinh khương loại 30g, gà mái nửa đến cho vào ninh khoảng tiếng trở nên, sau cho thêm gia vị vào ăn

(3) Cháo hoàng kỳ

Hồng kỳ 30g, đun lấy nước, sau dó cho 50-100g gạo dun thành cháo, ăn làm lần

(4) Cháo ngô thủ dủ

Bột ngô thủ dũ 3g, gạo 5g, gừng miếng Trưốc hết dun gạo thành cháo Khi nhừ cho bột ngô thủ dũ vào dun, sau cho gừng tươi vào Cháo nhừ cho lượng diíờng đỏ vừa dủ vào ăn

PHÒNG BỆNH ĐAU ĐẨU MÙA HỀ

^T ìiờ i tiết chuyển mùa loại phấn hoa có thê kích MU thích đau đầu đau nửa đầu người vốn có sẵn bệnh Nhưng hầu hết có thê kiếm soát chứng đau đầu mùa hè cách phòng ngừa

Nhiều người bị đau nửa đầu đau đầu sau nắng không đội mũ hay đồ dùng che nắng Nguyên nhân mao mạch ỏ đầu bị giãn nở mức Đây phản ứng tự nhiên thể Khi thân nhiệt tăng sức nóng mặt trời, mao mạch da giãn nở đê giúp giảm nóng

Nhiều người bị đau đầu đau nửa đầu nhạy cảm với ánh sáng gắt chói, cần tránh yếu tố cách đeo kính râm với mắt kính có khả khuếch tán ánh

sáng Một mũ rộng vành hữu ích

Chuyển mùa thịi điểm phát tán nhiều loại phấn hoa khơng khí hạt bụi li ti thể hít phải gây phản ứng đau đầu bệnh sốt mùa hè với biểu đau đầu, viêm xoang

Có nhiều loại đau dầu, dặc biệt đau nửa đầu cách để “tránh” chúng cách hồn tồn người lười diều trị ngày mệt mỏi chúng Vì thế, phịng ngừa điểu trị bệnh bệnh khỏi phát cách tốt dể giảm thiểu sô lần dau dầu mùa hè nóng

BẸNH NHAN ĐAU ĐAU NÊN Tự BẢO VỆ MÌNH NHƯ T H Ế N ÀO?

BÙ phận đầu bị đau ngồi việc điều trị thuốc, chế độ sinh hoạt phù hợp, lựa chọn thức ăn hợp lý phương thuốc điều trị khơng thê thiếu Người bệnh tham khảo biện pháp

Phòng ngủ phải yên tĩnh

Trong phòng bệnh nhân cần phải yên tĩnh, tránh tạp âm, ánh sáng phòng phải dịu nhẹ, màu tường nên màu xanh lam xanh khiến cho tâm lý tinh thần cảm thấy dễ chịu

Ngữ khí nên hịa hợp

Các y tá người thân bệnh nhân nên nói nhẹ nhàng lịch sự, dồng thời phải có lời an ủi bệnh nhân, dể xóa bỏ trạng thái tinh thần căng thẳng, giúp người bệnh an tâm dưỡng bệnh

Vị trí nằm phải thoải mái

Những người bị da« dầu kịch liệt nơn hoạt dộng, nằm giường cần phải có tư phù hợp Những bệnh can dương vượng, can hỏa vượng thịnh bệnh dau dầu cao huyết áp dầu phải cao vị trí nằm Bệnh nhân dau dầu dàm trọc có thổ vị trí nằm, cịn bệnh nhân dau dầu huyết ứ vị trí dau nên hướng vị trí nằm tơt Còn bệnh nhân dau dầu vừa huyết hư vừa can hư dầu nơn thấp vị trí nằm Sinh hoạt phải có quy luật

Người bệnh nơn sinh hoạt theo giấc, tránh đầu óc q căng thắng, lao dộng Thường xuyên tham gia hoạt dộng thể dục thổ thao nhằm tăng cường thể chất, ngàn ngừa dược bệnh Sau giò làm việc nên tham gia hoạt dộng vui chơi giải trí giúp cho tinh thần thoải mái, tránh dược kích thích thần kinh, từ dó phòng tránh dược bệnh dau dầu

Khi dau phải xoa bóp

Khi dau dầu người bệnh có thổ tự xoa bóp tồn dầu giúp thông kinh hoạt lạc, mạch máu dược lưu

thơng, giảm dược đau Xoa bóp nhẹ vào phần trán, xương vai, huyệt thái dương ấn vào huyệt: ấn đường, thượng tinh, thái dương, đầu duy, phong trì, phong phủ lưu thơng khí huyết, có hiệu giảm đau

MỘT SỐ BÀI THUỐC CHỮA ĐAU

ĐẨU CHÓNG MẶT■

B i t h u ố c 1: Trứng gà lộn

Trứng gà lộn quả, muối vừa dủ

Trứng gà lộn cho vào nồi luộc chín , bóc vỏ, chấm mi ăn, sáng, tối buổi ăn

B i t h u ố c 2; Trứng gà, chê thủ ô

Trứng gà quả, chê t hủ ô

Cho nguyên liệu vào nồi nấu với lượng nước vừa phải, trứng chín bóc vỏ cho vào nấu tiếp vài phút dược

An trứng uống canh, dùng - ngày lien I ục

B i t h u ố c : Chữa đau đẩu gió đau bên

Gừng tươi giã vắt lấy 50ml, cho vào 50g hạt cải vào nưốc gừng nghiên thật nhỏ vắt lấy nưốc, cho thêm xạ hương khuấy Nước nhỏ vào mũi, đau đầu bên phải nhỏ vào lỗ mũi bên trái ngược lại

Bài thuốc 4: Trị nhức đầu

Nếu bị nhức đầu, hoa mắt lấy khoảng thìa cà phê hạt cải trắng tán thành bột hịa với thìa cà phê giấm dùng thoa vào bên thái dương gáy, hiệu nghiệm, lát sau khỏi

Bài thuốc 5:

Hơ nắm ngải cứu tươi cho nóng lên đắp lên đầu, dùng khăn buộc lại để nguyên ngủ

B i t h u ố c : Trứng gà, hương thái tươi

Hương thái tươi (húng quê) 30-60g, trứng gà Rau hương thái rửa sạch, cho vào nồi sắc với bát nước đến cạn bát nước, bỏ bã đập trứng gà vào nấu chín, cho muôi gia vị vừa miệng

B i t h u ố c : Trứng gà, rễ rau cần

Trứng gà quả, rễ rau cần 250g, gia vị vừa đủ

Rau cần rửa sạch, thái thành đoạn cho vào nồi, đập trứng gà vào thêm lượng nưốc vừa đủ nấu thành canh Trứng chín cho gia vị vào ăn vừa miệng

An toàn canh, ngày liêu, ăn liên tục vài ngày Món trị can dương thịnh gây đau đầu, lúc dau lúc không, lâu ngày không khỏi

B i t h u ố c : Trứng gà, sương tam diệp

Trứng gà quả, sương tam diệp (tam diệp phơi sương) Gg

Cho nguyên liệu vào nấu với lượng nước vừa dủ dến trứng chín dược

Mỗi ngày ăn lần Người bệnh nặng nên ăn liên tục vài ngày

Bài thuốc trị bệnh trúng phong nhiệt gây dau dầu

Mực LỤC

Bệnh đau đầu

Những bệnh đau đầu thường gặp

các triệu chứng thường gặp đau đầu 12

Giảm nhẹ chứng bệnh đau đầu thường gặp 14

tự chẩn đoán bệnh đau đầu vào bệnh tình

của 17

Bệnh nhân đau đáu cần làm để giúp bác sỹ chán

đoán điều trị? 21

Bệnh đau nửa đáu 24

1’hài làm bị đau nứa đáu? 29

Bệnh đau đầu căng thẳng 32

Nén làm mắc bệnh đau đầu căng thảng? 35 Y học đại diêu trị bệnh đau đầu băng cách không

dùng thuốc 38

Những phương pháp chữa trị bệnh đau dáu Bằng y

học c ổtruvền 43

Chữa bénh đau daubãng thuốc hoan tán dong V 46

Dieu trị đau đầu bàng phương phap cổ tru.vén hiệu

quà cứa thuốc đông dược 49

Những liệu pháp tự nhièn điều trị bệnh đau đáu 54 Các liộu pháp vật lý truyền thống phòng chữa bộnh

đau dầu 59

Phcp ngoại trị y học cổ truyền 64

Phương pháp day chườm nóng trị bệnh dau dáu 69

Tự chữa bệnh đau dáu phương pháp dáp thuốc

vào huyệt 71

Tự chữa bệnh dau dầu bàng cách dán cao 75

phương pháp cho thuốc vào mííi đê chữa bệnh đau

đầu 77

Iỉa thuốc trị bệnh dau dầu phương pháp

nhò thuốc vào mũi 79

Trị bệnh dau dầu phương pháp hít thuốc 81 Một vài phương pháp Tự chữa bệnh dau đầu bâng

biện pháp thịng míli 83

Trị bệnh dau dầu bâng biện pháp dịt thuốc vào mũi 85

Trị bệnh dau dáu bàng cách xơng khói 87

chữa bệnh đau dầu cách xoa thuóc dinh dãu

chài dầu 89

96

Dựa vào triệu chứng đế có cách ăn uóng hop lý điéu trị bệnh đau (lầu

Phòng bệnh đau đáu mùa hè 103

Bệnh nhân đau đáu nên tự bảo vệ

nào? 105

NHÀ XUẤT BẢN THỜI ĐẠI

Nhà B15 - Lơ - Khu thị Mỹ Đình I - Hà Nội ĐT/Fax: (84) 04.62871730

BỆNH ĐfĩU ĐẤU và NHỮNG ĐIỀU CÂN BIẾT

Chịu trá c h nhiêm xuất BÙI VIỆT BẮC

Biên tập: QUỲNH TRANG

T rình bày : NGOC LINH

Sửa in: MAI HOA

In 1.000 c u ố n , k h ố 13,5 X 20,5cm

T ại C ô n g ty TNHH in - TM T h u ậ n P h t G iâ y p h é p x u ấ t b ả n số: 922/2009/CXB/05/05-15/TĐ

TAIMVIET

NHÀ SÁCH TÂN VIỆT - Nâng tầm tri thức

- só DINH LỄ -HA NỘI; TEL: 043.574 6020 • 043.821 3509

- 2A TRÂN thảnhtịng - HBT - hànội TEL: 043.821 3509 Website: tanvletbooks.cor

2151004124556

10_Sách đông giá