Đang tải... (xem toàn văn)
Kĩ năng ứng phó với stress trong hoạt động học tập theo tín chỉ của SV ĐHSP Kĩ năng ứng phó với stress trong hoạt động học tập theo tín chỉ của SV ĐHSP Kĩ năng ứng phó với stress trong hoạt động học tập theo tín chỉ của SV ĐHSP luận văn tốt nghiệp,luận văn thạc sĩ, luận văn cao học, luận văn đại học, luận án tiến sĩ, đồ án tốt nghiệp luận văn tốt nghiệp,luận văn thạc sĩ, luận văn cao học, luận văn đại học, luận án tiến sĩ, đồ án tốt nghiệp
VIỆN HÀN LÂM KHOA HỌC XÃ HỘI VIỆT NAM HỌC VIỆN KHOA HỌC XÃ HỘI - - ĐỖ VĂN ĐOẠT KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI STRESS TRONG HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP THEO TÍN CHỈ CỦA SINH VIÊN ĐẠI HỌC SƢ PHẠM Chuyên ngành: Tâm lí học chuyên ngành Mã số: 62.31.80.05 LUẬN ÁN TIẾN SĨ TÂM LÍ HỌC Người hướng dẫn khoa học: PGS TS NGUYỄN XUÂN THỨC HÀ NỘI - 2013 i LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan cơng trình nghiên cứu riêng tơi Các liệu, kết nghiên cứu luận án trung thực chƣa công bố cơng trình nghiên cứu khác Tác giả luận án Đỗ Văn Đoạt ii MỤC LỤC Trang phụ bìa Lời cam đoan Mục lục Bảng chữ viết tắt Danh mục bảng Danh mục biểu đồ, sơ đồ MỞ ĐẦU 1 TÍNH CẤP THIẾT CỦA VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU 3 ĐỐI TƢỢNG VÀ KHÁCH THỂ NGHIÊN CỨU 4 GIẢ THUYẾT KHOA HỌC NHIỆM VỤ NGHIÊN CỨU PHẠM VI NGHIÊN CỨU PHƢƠNG PHÁP LUẬN VÀ PHƢƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU NHỮNG ĐÓNG GÓP MỚI CỦA ĐỀ TÀI CẤU TRÚC CỦA LUẬN ÁN Chương 1: CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI STRESS TRONG HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP THEO TÍN CHỈ CỦA SV ĐHSP 1.1 TỔNG QUAN TÌNH HÌNH NGHIÊN CỨU VẤN ĐỀ 1.1.1 Tình hình nghiên cứu kĩ ứng phó với stress hoạt động học tập theo tín nƣớc ngồi 1.1.2 Tình hình nghiên cứu kĩ ứng phó với stress hoạt động học tập theo tín Việt Nam 15 1.2 KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI STRESS TRONG HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP THEO TÍN CHỈ CỦA SINH VIÊN ĐẠI HỌC SƢ PHẠM 17 1.2.1 Kĩ ứng phó 17 1.2.2 Stress hoạt động học tập theo tín SV ĐHSP 24 1.2.3 Khái niệm KNƢP với stress học tập theo tín SV ĐHSP 32 1.3 BIỂU HIỆN CỦA KNƢP VỚI STRESS TRONG HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP THEO TÍN CHỈ CỦA SV ĐHSP .34 iii 1.3.1 Nhóm kĩ nhận diện tác nhân gây stress biểu stress học tập theo tín SV ĐHSP 35 1.3.2 Nhóm kĩ xác định phƣơng án ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP .42 1.3.3 Nhóm kĩ thực phƣơng án ứng phó nhằm giảm stress giải vấn đề SV ĐHSP 48 1.4 CÁC YẾU TỐ ẢNH HƢỞNG TỚI KNƢP VỚI STRESS TRONG HỌC TẬP THEO HỌC CHẾ TÍN CHỈ CỦA SV ĐHSP 52 1.4.1 Các yếu tố chủ quan 53 1.4.2 Các yếu tố khách quan 55 KẾT LUẬN CHƢƠNG 60 Chương 2: TỔ CHỨC VÀ PHƢƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 61 2.1 NGHIÊN CỨU LÝ LUẬN 61 2.1.1 Mục đích nghiên cứu 61 2.1.2 Nội dung nghiên cứu 61 2.1.3 Phƣơng pháp nghiên cứu 61 2.2 NGHIÊN CỨU THỰC TRẠNG 61 2.2.1 Đặc điểm mẫu khách thể nghiên cứu 61 2.2.2 Mục đích nghiên cứu 63 2.2.3 Nội dung nghiên cứu 63 2.2.4 Phƣơng pháp nghiên cứu 63 2.3 NGHIÊN CỨU THỰC NGHIỆM 72 2.3.1 Cơ sở thực nghiệm 72 2.3.2 Mục đích thực nghiệm 74 2.3.3 Nội dung biện pháp thực nghiệm 74 2.3.4 Tổ chức thực nghiệm 76 2.3.5 Phƣơng pháp đánh giá kết tác động thực nghiệm 78 2.4 TIÊU CHÍ VÀ THANG ĐÁNH GIÁ 78 2.4.1 Tiêu chí đánh giá 78 2.4.2 Thang đánh giá 83 KẾT LUẬN CHƢƠNG 87 iv Chương 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU THỰC TIỄN VỀ KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI STRESS TRONG HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP THEO TÍN CHỈ 88 CỦA SINH VIÊN ĐẠI HỌC SƢ PHẠM 88 3.1 THỰC TRẠNG MỨC ĐỘ STRESS Ở SINH VIÊN ĐẠI HỌC SƢ PHẠM 88 3.1.1 Tự đánh giá mức độ stress SV ĐHSP 88 3.1.2 So sánh mức độ stress kết tích luỹ tín SV ĐHSP 89 3.2 THỰC TRẠNG KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI STRESS TRONG HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP THEO TÍN CHỈ CỦA SV ĐHSP .91 3.2.1 Nhóm kĩ nhận diện tác nhân gây stress biểu stress học tập theo tín SV ĐHSP 91 3.2.2 Nhóm kĩ xác định phƣơng án ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP 101 3.2.3 Nhóm kĩ thực phƣơng án ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP 110 3.2.4 Tƣơng quan nhóm kĩ ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP 121 3.2.5 Đánh giá chung thực trạng kĩ ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP 124 3.3 MỘT SỐ YẾU TỐ ẢNH HƢỞNG ĐẾN KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI STRESS TRONG HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP THEO TÍN CHỈ CỦA SV ĐHSP 125 3.3.1 Các yếu tố chủ quan 125 3.3.2 Các yếu tố khách quan 131 3.3.3 Tự đánh giá mức độ ảnh hƣởng yếu tố chủ quan khách quan đến KNƢP với stress hoạt động học tập theo tín SV ĐHSP 134 3.4 KẾT QUẢ THỰC NGHIỆM TÁC ĐỘNG 135 3.4.1 Đặc điểm chung khách thể thực nghiệm 135 3.4.2 Kết thực nghiệm 135 3.4.3 Phân tích trƣờng hợp điển hình thực nghiệm 150 KẾT LUẬN CHƢƠNG 156 KẾT LUẬN VÀ ĐỀ XUẤT 157 DANH MỤC CÁC CƠNG TRÌNH ĐÃ CƠNG BỐ CỦA TÁC GIẢ .161 TÀI LIỆU THAM KHẢO 163 PHỤ LỤC 1PL v BẢNG CÁC CHỮ VIẾT TẮT Viết tắt Viết đầy đủ CNH, HĐH Cơng nghiệp hố, đại hoá ĐHCT Đại học Cần Thơ ĐHĐT Đại học Đồng Tháp ĐHSP TP.HCM Đại học Sƣ phạm thành phố Hồ Chí Minh ĐLC Độ lệch chuẩn ĐTB Điểm trung bình GV Giảng viên HCTC Tín KN, ƢP, KNƢP Kĩ năng, ứng phó, kĩ ứng phó KSP Khoa Sƣ phạm SV, SVSP, HSSV Sinh viên, sinh viên sƣ phạm, học sinh sinh viên TB Trung bình THCS Trung học sở THPT Trung học phổ thông TN Thực nghiệm VTN Vị thành niên vi DANH MỤC CÁC BẢNG Bảng 2.1 Bảng 3.1: Bảng 3.2: Bảng 3.3: Bảng 3.4: Bảng 3.5: Bảng 3.6: Bảng 3.7: Bảng 3.8: Bảng 3.9: Bảng 3.10: Bảng 3.11: Bảng 3.12: Bảng 3.13: Bảng 3.14: Bảng 3.15: Bảng 3.16: Bảng 3.17: Bảng 3.18: Đặc điểm mẫu khách thể nghiên cứu thực trạng 62 Tự đánh giá SV ĐHSP mức độ stress thân 88 So sánh mức độ stress kết tích luỹ tín SV ĐHSP 90 Tự đánh giá mức độ kĩ nhận diện tác nhân gây stress hoạt động học tập theo tín SV ĐHSP 91 Tự đánh giá mức độ thực kĩ nhận diện biểu stress học tập theo tín SV ĐHSP 94 Mức độ kĩ nhận diện tác nhân gây stress biểu stress học tập theo tín qua xử lý tập giả định 96 Mức độ thực kĩ nhận diện tác nhân gây stress biểu stress học tập theo tín theo số năm theo học 97 Mức độ thực kĩ nhận diện tác nhân gây stress biểu stress học tập theo tín theo số năm theo địa bàn 98 So sánh mức độ thực SV ĐHSP hai KN .99 Tƣơng quan mức độ hiểu biết mức độ thực kĩ nhóm kĩ nhận diện 99 Tự đánh giá mức độ kĩ huy động nguồn thông tin, tài liệu phƣơng án ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP 101 Tự đánh giá mức độ kĩ phân tích phƣơng án ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP 103 Tự đánh giá mức độ kĩ định lựa chọn phƣơng án ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP 105 Mức độ kĩ xác định phƣơng án ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP qua tập tình 106 Mức độ kĩ xác định phƣơng án ứng phó với stress học tập theo số năm SV học 107 Mức độ kĩ xác định phƣơng án ứng phó với stress học tập theo địa bàn 108 So sánh mức độ thực cặp kĩ nhóm kĩ xác định phƣơng án ứng phó với stress .109 Tƣơng quan mức độ hiểu biết mức độ thực nhóm kĩ xác định phƣơng án ứng phó với stress 109 Tự đánh giá mức độ kĩ kiên định thực phƣơng án ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP 111 vii Bảng 3.19: Tự đánh giá mức độ kĩ thực phƣơng án ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP 113 Bảng 3.20: Tự đánh giá mức độ kĩ quản lý thời gian ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP 115 Bảng 3.21: Mức độ kĩ thực phƣơng án ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP qua tập tình 116 Bảng 3.22: Mức độ kĩ thực phƣơng án ứng phó với stress học tập theo số năm SV học 117 Bảng 3.23: Mức độ kĩ thực phƣơng án ứng phó với stress học tập theo địa bàn 118 Bảng 3.24: Tƣơng quan nhóm kĩ kiểm định T-test 119 Bảng 3.25: Tƣơng quan mức độ hiểu biết mức độ thực nhóm kĩ thực phƣơng án ứng phó với stress SV ĐHSP 120 Bảng 3.26: KNƢP với stress hoạt động học tập theo tín theo cố vấn học tập 134 Bảng 3.27: Đặc điểm mẫu khách thể thực nghiệm 135 Bảng 3.28: Mức độ kĩ ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP nói chung trƣớc sau thực nghiệm 136 Bảng 3.29: Mức độ thực kĩ ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP trƣớc sau thực nghiệm .137 Bảng 3.30: Mức độ thực KNƢP với stress SV ĐHSP qua tập tình trƣớc sau thực nghiệm 141 Bảng 3.31: Kiểm định khác biệt trƣớc sau thực nghiệm kĩ ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP 142 Bảng 3.32: Kiểm định kết nghiên cứu mức độ thực kĩ thực phƣơng án ứng phó “cố gắng tập trung giải vấn đề” trƣớc sau thực nghiệm 145 Bảng 3.33: Mức độ biểu stress SV ĐHSP học tập theo tín theo kĩ thực phƣơng án “cố gắng tập trung giải vấn đề” .148 Bảng 3.34: Mức độ thực kĩ ứng phó với stress học tập theo tín SV Th.B trƣớc sau thực nghiệm 150 Bảng 3.35: Mức độ kĩ ứng phó với stress học tập theo tín em Th.B qua xử lý tập tình .154 viii DANH MỤC BIỂU ĐỒ, SƠ ĐỒ Biểu đồ 3.1: So sánh cặp kĩ nhóm kĩ thực phƣơng án ứng phó với stress 120 Biểu đồ 3.2: Đánh giá chung mức độ kĩ ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP 124 Biểu đồ 3.3: KNƢP với stress hoạt động học tập theo tín theo mức độ hiểu biết SVSP .126 Biểu đồ 3.4: Các mức độ KNƢP với stress hoạt động học tập theo tín theo kinh nghiệm sống .128 Biểu đồ 3.5: KNƢP với stress hoạt động học tập theo tín theo hứng thú học tập .129 Biểu đồ 3.6: Ảnh hƣởng khí chất đến mức độ KNƢP với stress hoạt động học tập theo ín SV ĐHSP 130 Biểu đồ 3.7: Ảnh hƣởng cách tổ chức đào tạo đến mức độ kĩ ứng phó với stress hoạt động học tập theo tín SVSP 131 Biểu đồ 3.8: Ảnh hƣởng từ vai trò GV đến kĩ ứng phó SV ĐHSP stress học tập theo tín .133 Biểu đồ 3.9: Các yếu tố ảnh hƣởng đến KNƢP với stress hoạt động học tập theo tín SVSP 135 Biểu đồ 3.10: Mức độ thực KNƢP với stress học tập theo tín SV ĐHSP trƣớc sau thực nghiệm 141 Biểu đồ 3.11: Mức độ kĩ thực phƣơng án “cố gắng tập trung giải vấn đề” SV ĐHSP trƣớc sau thực nghiệm 143 Biểu đồ 3.12: Mức độ thực phƣơng án “cố gắng tập trung giải vấn đề” ứng phó với stress học tập theo tín qua tập tình trƣớc sau thực nghiệm 144 Biểu đồ 3.13: Mức độ stress SV ĐHSP trƣớc sau thực nghiệm 146 Biểu đồ 3.14: Mức độ biểu stress SV ĐHSP trƣớc sau thực nghiệm 147 Sơ đồ 1.1 Sơ đồ 3.1: Mơ tả tóm tắt khung lý thuyết luận án 59 Tƣơng quan nhóm kĩ ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP 122 MỞ ĐẦU TÍNH CẤP THIẾT CỦA VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU Học chế tín đƣợc triển khai áp dụng nhiều trƣờng đại học giới Việt Nam Trong chƣơng trình đào tạo theo học chế tín chỉ, ngƣời học đƣợc tôn trọng đƣợc phát huy lực thân Có thể nói, học chế tín đem lại nhiều mặt tích cực cho ngƣời học Tuy nhiên, hình thức đào tạo đặt yêu cầu cao cho ngƣời dạy ngƣời học Đối với ngƣời học: Họ phải tích cực, chủ động, biết cách tự học, đáp ứng đƣợc u cầu chƣơng trình đào tạo theo tín Chính u cầu cao tạo áp lực, khó khăn cho sinh viên mà đòi hỏi sinh viên phải vƣợt qua, sinh viên có thói quen học thụ động phổ thông, quen với phƣơng thức đào tạo theo niên chế chƣa có kĩ đƣơng đầu hay giải tình vƣợt sức chịu đựng thân Đây nguyên nhân dẫn đến stress sinh viên Có thể nói, stress tƣợng xảy sinh viên học tập chất lĩnh hội mà tiềm ẩn khả gây stress Khả xuất stress cao hoạt động học tập theo học chế tín mẻ sinh viên Tuy nhiên, stress không xảy stress đƣợc giải tỏa SV có KNƢP Do vậy, nghiên cứu KNƢP với stress hoạt động học tập theo tín vơ cần thiết Tại sao? Về lí luận, KNƢP với stress hoạt động học tập đƣợc xem kĩ sống, kĩ học tập quan trọng cần có ngƣời khía cạnh đó, cá nhân có khả đƣơng đầu với stress stress lại nhân tố tích cực stress buộc cá nhân phải tập trung vào cơng việc ứng phó cách thích hợp Tuy nhiên, stress cịn có sức mạnh hủy diệt sống cá nhân stress q lớn khơng giải tỏa Cụ thể, stress có ảnh hƣởng đến sức khỏe: bị stress, SV thƣờng có biểu hiện: nhức đầu, đau cổ, đau lƣng, tức ngực, khó thở, hoa mắt, chóng mặt, cảm giác chống váng, vị thay đổi, chán ăn, mệt mỏi [32], [79] ; ảnh hƣởng đến kết học tập: stress có 155 + Thực tập giảm stress học tập theo tín chỉ: Sau thực nghiệm, em Th.B bƣớc đầu nắm đƣợc cách giảm stress hiệu quả, cách bƣớc tiến hành giảm stress Đặc biệt, em B biết đƣợc cách để lập kế hoạch học tập đặt mục tiêu nhƣ cho hợp lý nhờ giảm stress Em thổ lộ: “Bằng phương pháp mà GV tổ chức, em cảm thấy hứng thú, đặc biệt làm tập hoạt động Có buổi học em khơng bị stress đến tập giảm stress em cảm thấy thối mái thiệt Từ đó, em nhận để giảm stress học tập theo tín chỉ, cách tốt đối diện với xác định mục tiêu rõ ràng tầm với thực chúng” Tóm lại, em P.Th.T.B 16 thành viên tham gia lớp tập huấn có chung mong muốn tiếp tục đƣợc tham gia lớp tƣơng tự Sau tham gia tập huấn, em có biến đổi rõ rệt nhận diện tiến hành kĩ ứng phó với stress học tập theo tín nhƣ phân tích Em sinh viên năm thứ hai nên cịn nhiều vấn đề gây stress học tập Tuy nhiên, nhờ tập huấn mà em cảm thấy tự tin hơn, sẵn sàng ứng phó có stress xảy Em nói: “ Cứ tự tin thân giải việc miễn xếp việc cho làm Đó điều em tự rút sau khoá học ạ.” Kết luận chung thực nghiệm: - Kết thực nghiệm cho thấy: Kĩ ứng phó với stress học tập theo tín đƣợc tăng lên rõ rệt Mức độ thực kĩ ứng phó với stress học tập theo tín biến đổi rõ rệt Đa số SV ĐHSP thực kĩ mức tốt, khơng cịn mức yếu kém, tỷ lệ SV ĐHSP thực kĩ mức trung bình giảm trơng thấy Đặc biệt, mức độ stress từ chỗ có stress cao khơng SV bị stress mức cao, số SV có stress mức cao đa phần SV có stress mức bình thƣờng – mức phản ánh SV thực hoạt động học tập bình thƣờng Mức độ biểu stress giảm nhanh chóng sau thực nghiệm - Biện pháp nâng cao nhận thức tổ chức rèn luyện kĩ qua lớp tập huấn nâng cao kĩ ứng phó với stress học tập theo tín giúp SV 156 ĐHSP nâng cao hiểu biết mục đích, nội dung cách thức tiến hành kĩ ứng phó với stress học tập theo tín - Kết thực nghiệm tác động cho thấy giả thuyết thực nghiệm nêu KẾT LUẬN CHƢƠNG Nghiên cứu thực trạng thực nghiệm kĩ ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP cho thấy: - Phần lớn SV ĐHSP đƣợc khảo sát chƣa nắm vững mục đích, nội dung ý nghĩa kĩ ứng phó với stress học tập theo tín chỉ, thực thao tác kĩ mức trung bình (đã có tính đầy đủ, thành thạo linh hoạt cần thiết nhƣng chƣa thực xác, ổn định, bền vững) Nguyên nhân chủ yếu SV ĐHSP phần lớn chƣa đƣợc tập huấn hay dạy thức kĩ Có khác biệt đáng kể mức độ nhận thức mức độ thực kĩ tính theo trƣờng số năm mà sinh viên học trƣờng Giữa mức độ nhận thức mức độ thực hiện, kĩ ứng phó thành phần có tƣơng quan thuận, chặt chẽ - Có hai nhóm yếu tố chủ quan khách quan ảnh hƣởng đến kĩ ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP mức độ khác Trong yếu tố, cách tổ chức đào tạo, cố vấn học tập, giảng viên môn tảng kiến thức SV có ảnh hƣởng mạnh đến hình thành phát triển kĩ ứng phó với stress học tập theo tín Có mối tƣơng quan thuận yếu tố ảnh hƣởng yếu tố ảnh hƣởng với kĩ ứng phó với stress học tập theo tín - Những phân tích quan sát, vấn tập tình nhƣ trƣờng hợp điển hình bổ sung làm rõ kết nghiên cứu - Việc áp dụng biện pháp nâng cao nhận thức tổ chức rèn kĩ qua “tập huấn kĩ thực phƣơng án “cố gắng giải vấn đề” ứng phó với stress học tập theo tín chỉ” làm biến đổi rõ rệt mức độ thực kĩ ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP 157 KẾT LUẬN VÀ ĐỀ XUẤT Kết luận Trên sở kết nghiên cứu lý luận thực tiễn kĩ ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP, chúng tơi rút kết luận sau đây: 1.1 Về mặt lý luận Sau tổng quan tài liệu nghiên cứu vấn đề liên quan đến luận án, chúng tơi quan niệm: Kĩ ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP vận dụng tri thức, kinh nghiệm học tập theo tín ứng phó với stress học tập theo tín vào việc nhận diện tác nhân gây stress biểu stress, xác định điều kiện khả thi (các phƣơng án ứng phó) thực phƣơng án nhằm giải vấn đề stress, giúp SV ĐHSP thích ứng với hoạt động học tập theo tín nhƣ thực hiệu hoạt động Từ khái niệm công cụ, đề tài xác định kĩ ứng phó với stress học tập theo tín gồm ba nhóm kĩ thành phần: Nhóm kĩ nhận diện tác nhân gây stress biểu stress học tập theo tín (kĩ nhận diện tác nhân gây stress kĩ nhận diện biểu stress); Nhóm kĩ xác định phƣơng án ứng phó với stress học tập theo tín (kĩ huy động nguồn tin phƣơng án ứng phó, kĩ phân tích phƣơng án ứng phó kĩ định lựa chọn phƣơng án ứng phó); Nhóm kĩ thực phƣơng án giảm stress giải vấn đề học tập theo tín (kĩ kiên định thực phƣơng án ứng phó; kĩ thực phƣơng án ứng phó kĩ quản lý thời gian thực phƣơng án ứng phó với stress) Mỗi kĩ thành phần nhóm kĩ nhóm kĩ có vị trí quan trọng q trình ứng phó với stress Trong đó, kĩ thực phƣơng án “cố gắng tập trung 158 giải vấn đề” có ý nghĩa đặc biệt quan trọng kĩ ứng phó với stress học tập theo tín 1.2 Về mặt thực tiễn Kết nghiên cứu thực tiễn cho thấy: Tất sinh viên sƣ phạm đƣợc chọn nghiên cứu sinh viên có stress từ mức bình thƣờng đến mức cao Các mức độ stress SV ĐHSP ảnh hƣởng đáng kể đến kết tích luỹ tín họ Đây sở để khẳng định tính cần thiết tầm quan trọng kĩ ứng phó với stress học tập theo học chế tín sinh viên Phần lớn SV ĐHSP chƣa có hiểu biết đúng, đầy đủ mục đích, nội dung ý nghĩa kĩ ứng phó với stress học tập theo tín Tuy nhiên, cịn số lƣợng khơng nhiều SV có hiểu biết xác, đầy đủ mục đích, nội dung ý nghĩa kĩ ứng phó với stress học tập theo tín Trong đó, kĩ nhóm nhận diện tác nhân gây stress biểu stress học tập theo học chế tín đƣợc SV ĐHSP nhận diện tốt Hai nhóm kĩ cịn lại (nhóm kĩ xác định phƣơng án ứng phó với stress nhóm kĩ thực phƣơng án ứng phó với stress tƣơng đối đồng Khi thực kĩ ứng phó ứng phó với stress học tập theo tín chỉ, phần lớn SV ĐHSP thực mức trung bình Ở mức này, SV có thao tác thể đầy đủ, thành thạo linh hoạt cần thiết nhiên chƣa thực xác, ổn định bền vững Bên cạnh đó, có không nhiều SV ĐHSP thực kĩ mức tốt, yếu kém, mức đứng mức trung bình Nguyên nhân thực trạng chủ yếu SV ĐHSP chƣa đƣợc đào tạo kĩ Có nhiều yếu tố khách quan chủ quan ảnh hƣởng đến kĩ ứng phó với stress học tập theo tín chỉ, yếu tố khách quan yếu tố thuộc chủ thể SV (nền tảng tảng kiến thức SV) có ảnh hƣởng mạnh Kết phân tích qua quan sát, vấn, tập tình huống, phân tích 159 trƣờng hợp cho kết tƣơng tự Đó thơng tin bổ sung khẳng định kết nghiên cứu thực tiễn Khi áp dụng biện pháp tác động thực nghiệm hình thức tổ chức lớp tập huấn nâng cao kĩ thực phƣơng án “cố gắng tập trung giải vấn đề” ứng phó với stress học tập theo tín giúp cho sinh viên nâng cao hiểu biết kĩ thực kĩ trở nên đầy đủ, thành thạo linh hoạt Với kết nghiên cứu trên, chúng tơi khẳng định: kết nghiên cứu phù hợp với giả thuyết khoa học nêu hoàn thành nhiệm vụ nghiên cứu đề tài Đề xuất 2.1 Đối với thân sinh viên - Tổ chức tốt đời sống cá nhân, xếp công việc nhiệm vụ học tập cách hợp lý, khoa học Chuẩn bị tốt cho tín cho kiểm tra, thi cử - Tự cân sống, kết hợp thực hành tập giảm stress thƣờng xuyên liên tục - Cố gắng giải stress nỗ lực Những việc gây stress học tập theo tín khơng thể tránh khỏi phải biết chấp nhận, đƣơng đầu với theo hƣớng có lợi cho thân - Sẵn sàng tham gia nhiều hoạt động tốt, đặc biệt hoạt động tốt cho kiến thức kĩ 2.2 Đối với nhà trường - Về nội dung đào tạo: Thiết kế đẩy mạnh nội dung giáo dục kĩ sống cho sinh viên việc đƣa vào chƣơng trình học khố bắt buộc - Về phương pháp đào tạo: Tăng cƣờng thực hành lý thuyết theo tỷ lệ 20/80 30/70 Tăng cƣờng thời lƣợng tập tình huống, thảo luận nhóm, thực hành để nâng cao nhận thức kĩ cho sinh viên 160 - Về phía giảng viên, cố vấn học tập: Nghiên cứu kĩ chất đào tạo theo hệ thống tín để đƣa yêu cầu hợp lý nhiệm vụ sinh viên Nên sử dụng phƣơng pháp tích cực theo tinh thần hƣớng dẫn, tổ chức cho sinh viên tham gia vào loại hình hoạt động tiết học Lồng ghép nội dung giáo dục kĩ sống hội - Về khâu tổ chức đào tạo: Tạo điều kiện thuận lợi để sinh viên thực hoạt động học tập theo tín (đăng ký học phần trực tuyến, tài liệu mở, giảm áp lực thi cử, thành tích điểm số, ) 2.3 Đối với Bộ Giáo dục Đào tạo - Tiếp tục hồn thiện cơng tác định hƣớng chƣơng trình khung có nội dung giáo dục kĩ sống đƣợc nhấn mạnh - Tăng tiêu biên chế cho cán dạy nội dung kĩ sống cho trƣờng đại học, cao đẳng - Tổ chức tập huấn kĩ sống, kĩ ứng phó với stress học tập theo tín cho giảng viên giảng dạy lĩnh vực cho SV 161 DANH MỤC CÁC CƠNG TRÌNH ĐÃ CƠNG BỐ CỦA TÁC GIẢ Đỗ Văn Đoạt, “Kĩ ứng phó với stress-Một mặt quan trọng nhân cách sinh viên”, Tạp chí Khoa học giáo dục, số tháng 3/2013 Đỗ Văn Đoạt, Khái niệm “Kĩ ứng phó với stress hoạt động học tập theo tín chỉ”, Tạp chí Giáo dục, số tháng 2/2013 Đỗ Văn Đoạt, “Dạy kĩ ứng phó với stress hoạt động học tập theo tín cho sinh viên”, Tạp chí Giáo dục, số tháng 12/2012 Đỗ Văn Đoạt, “Một số tập đánh giá khả ứng phó với stress sống HS-SV”, Kỷ yếu hội thảo khoa học quốc tế: “Nhu cầu, định hƣớng đào tạo tâm lý học đƣờng Việt Nam” Nxb ĐHSP TPHCM, 2012 Đỗ Văn Đoạt, “Kĩ xác định phƣơng án ứng phó với stress hoạt động học tập theo tín sinh viên”, Kỉ yếu Hội thảo khoa học “Tâm lý học đƣờng-Lý luận, thực tiễn định hƣớng phát triển, Nxb ĐHSP Hà Nội, 2012 Đỗ Văn Đoạt, “Thực trạng kĩ xác định phƣơng án ứng phó với stress hoạt động học tập theo tín sinh viên đại học sƣ phạm”, Tạp chí Tâm lý học, số tháng 8/2013 162 163 TÀI LIỆU THAM KHẢO Tiếng việt Chu Liên Anh (2011), Kĩ tư vấn pháp luật luật sư, Học viện khoa học xã hội Việt Nam, Luận án tiến sĩ Hoàng Thị Anh (1992), Kĩ giao tiếp sư phạm sinh viên, Đại học sƣ phạm Hà Nội 1, Luận án Phó tiến sĩ Phạm Thanh Bình (2005), “Biểu stress học tập mơn tốn học sinh trung học phổ thông Yên Mô - Ninh Bình”, Kỉ yếu Hội thảo đổi giảng dạy nghiên cứu giáo dục phục vụ nghiệp cơng nghiệp hóa, đại hóa đất nước, ĐHSP Hà Nội Bộ Giáo dục Đào tạo-Vụ Đại học, Về hệ thống tín học tập, Hà Nội, tr.37 Bộ Giáo dục Đào tạo (2007), Quyết định số 43/2007/QĐ-BGD&ĐT ngày 15/8/2007 Qui chế đào tạo đại học cao đẳng hệ qui theo hế thống tín Thùy Chi, Ngọc Mai (2001), Cách giảm stress tốt (biên soạn theo Judith Lazarus), Nxb Văn hóa-Thơng tin, Hà Nội Chương trình mục tiêu quốc gia ứng phó với biến đổi khí hậu (2008), Bộ Tài ngun mơi trƣờng, Hà Nội Cơvaliov A.G (1994), Tâm lí học cá nhân, Nxb Giáo dục, Hà Nội Phạm Tất Dong (1984), Tâm lí học lao động, Cục đào tạo, bồi dƣỡng, Bộ Giáo dục - Đào tạo 10 Vũ Dũng (Chủ biên) (2000), Tâm lí học xã hội, Nxb Khoa học xã hội, Hà Nội 11 Nguyễn Văn Đính (1997), Giáo trình Tâm lí nghệ thuật giao tiếp ứng xử kinh doanh du lịch, Nxb Đại học kinh tế quốc dân, Hà Nội 12 Phạm Thị Hồng Định (2007), Nghiên cứu stress trẻ em vị thành niên qua đường dây tư vấn hỗ trợ trẻ em 18001567, Hà Nội 13 Ferreri M (1997), “Stress từ bệnh học tâm thần đến cách tiếp cận điều trị”, Nguyễn Việt dịch biên soạn 164 14 Ganperin P.Ia (1978), “Phát triển cơng trình nghiên cứu q trình hình thành trí tuệ”, Tâm lí học Xơ viết, Nxb Tiến bộ, Matxcơva, tr.351-396 15 Nguyễn Thu Hà, Tạ Tuyết Bình, Nguyễn Khắc Hải (2005), Điều tra stress nghề nghiệp nhân viên y tế, Báo cáo khoa học toàn văn hội thảo quốc tế Y học lao động vệ sinh môi trƣờng lần thứ 2, Hà Nội 16 Trần Thị Thu Hà Nguyễn Thị Thiên Hƣơng (2004), Nghệ thuật giảm thiểu stress (biên dịch theo Robert Heller), Nxb Văn hóa-Thơng tin, Hà Nội 17 Phạm Minh Hạc, Lê Khanh, Trần Trọng Thủy (1998), “Tâm lý học tập 1”, Nxb Giáo dục, Hà Nội 18 Đặng Xuân Hải (2006), “Đào tạo theo hệ thống tín Việt Nam: Đặc điểm điều kiện triển khai”, Tạp chí KHGD, (số 13) 19 Bùi Hiền, Vũ Văn Tảo tác giả khác (2001), Từ điển Giáo dục học, Nxb Từ điển Bách khoa, Hà Nội, tr393 20 Trần Văn Hồng Cơng Tơn Huyền (1998), Thư giãn cho lứa tuổi, Nxb Đà Nẵng 21 Đỗ Thị Thu Hồng (2008), Kĩ ứng phó với khó khăn sống học sinh trung học sở Hà Nội, Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam, Hà Nội 22 Phạm Thị Thanh Hƣơng (2003), Stress học tập SV, Đại học Sƣ phạm Hà Nội 23 Phan Thị Mai Hƣơng (2007), Cách ứng phó trẻ vị thành niên với hồn cảnh khó khăn, Nxb Khoa học xã hội, Hà Nội 24 Phan Thị Mai Hƣơng (2005), Kĩ tham vấn, Viện Tâm lí học, Trung tâm Tâm lí học thực nghiệm, Hà Nội 25 Nguyễn Công Khanh (1997), Tâm lý trị liệu, Hà Nội 26 Nguyễn Thành Khải (2001), Nghiên cứu stress cán quản lý, Luận án Tiến sĩ Tâm lý học, Đại học Sƣ phạm Hà Nội 27 Kharlamop I.F (1978), Phát huy tính tích cực học sinh (tập 1,2), Nxb Giáo dục, Hà Nội 165 28 Tô Nhƣ Khuê (1995) - “Cảm xúc căng thẳng lao động”, Tài liệu huấn luyện bảo hộ lao động cho công nhân sửa chữa bảo dƣỡng cột Anten Viba, Hà Nội 29 Đặng Phƣơng Kiệt (2000), Tâm lý sức khỏe, Nxb Văn hóa - Thơng tin, Hà Nội 30 Đặng Phƣơng Kiệt (2000), Cơ sở tâm lý học ứng dụng, NXBĐHQG Hà Nội, tr.421-422 31 Đặng Phƣơng Kiệt (2002), Bách khoa y học phổ thông, Nxb Y học, Hà Nội 32 Đặng Phƣơng Kiệt (2004), Stress sức khỏe, Nxb Thanh niên, Hà Nội 33 Kruchetxki V.A (1981), Những sở tâm lí học lứa tuổi, tập 2, Nxb Giáo dục, Hà Nội 34 Lêvitop A.D (1971), Tâm lí học trẻ em tâm lí học sư phạm, Nxb Giáo dục, Hà Nội 35 Lomov B.Ph (2000), Những vấn đề lý luận phương pháp luận tâm lí học, Nxb Đại học Quốc gia, Hà Nội 36 Nguyễn Lộc, Phan Văn Nhân, Nguyễn Xuân Bảo (2009), Phương pháp dạy học tổ chức đào tạo theo hệ thống tín cho trường cao đẳng trung cấp chuyên nghiệp, Trung tâm tƣ vấn phát triển nguồn nhân lực, Hà Nội 37 Trần Hữu Luyến (2008), Cơ sở tâm lí học dạy học ngoại ngữ, Nxb Đại học Quốc gia, Hà Nội 38 Lại Thế Luyện (2007), Biểu stress SV trường ĐHSP kĩ thuật thành phố Hồ Chí Minh, ĐHSP TP Hồ Chí Minh 39 Nguyễn Viết Lƣơng cộng (2005), Nghiên cứu đánh giá trạng thái stress nhân viên vận hành ngành điện lực, Báo cáo khoa học toàn văn hội thảo quốc tế Y học lao động vệ sinh môi trƣờng lần thứ 2, Hà Nội 40 Bùi Thị Xuân Mai (2007), Một số kĩ tham vấn cán xã hội, Viện Tâm lí học - Viện Khoa học xã hội Việt Nam, Luận án tiến sĩ Tâm lí học chuyên ngành 166 41 Lã Văn Mến (2005), Nghiên cứu kĩ giải tình sư phạm SV Cao đẳng Sư phạm Nam Định, Viện Tâm lí học - Viện Khoa học xã hội Việt Nam, Luận án tiến sĩ Tâm lí học 42 Trần Thị Quốc Minh (1996), Phân tích tâm lí tình có vấn đề mối quan hệ giáo viên trẻ mẫu giáo, Luận án phó tiến sĩ, ĐHSP Hà Nội 43 Nhut Ho & TS Michelle Zijra “Chuyển đổi sang hệ thống đào tạo tín Việt Nam: Cơ hội thách thức”, Tuyển tập nghiên cứu Giáo dục quốc tế, Tập 44 Đào Thị Oanh (chủ nhiệm) cộng (2008), Thực trạng biểu số cảm xúc kĩ đương đầu với cảm xúc tiêu cực thiếu niên nay, Báo cáo tổng kết đề tài nghiên cứu khoa học cấp Bộ, Hà Nội 45 Ptropxki A.V (1982), Tâm lí học lứa tuổi tâm lí học sư phạm, Nxb Giáo dục, Hà Nội 46 Phạm Ngọc Rao Nguyễn Hữu Nghiêm (1986), Stress đời sống văn minh, Nxb Đà Nẵng 47 Rudich P.A (1980), Tâm lí học thể thao, Nxb Thể dục thể thao, Hà Nội 48 Nguyễn Tử Siêu (1991), Hoàng đế nội kinh tố vấn, Nxb TP HCM 49 Nguyễn Thạc (Chủ biên)(2007), Tâm lý học sư phạm đại học, Nxb ĐHSP, Hà Nội 50 Tập huấn kĩ sống cho học sinh trường giáo dưỡng (2010), Tổ chức Plan Việt Nam, Hà Nội 51 Trần Quốc Thành (1992), Kĩ tổ chức trò chơi chi đội trưởng chi đội thiếu niên tiền phong Hồ Chí Minh, Luận án phó tiến sĩ khoa học sƣ phạm-tâm lí, Hà Nội 52 Lâm Quang Thiệp (2008), Tài liệu bồi dưỡng nghiệp vụ tổ chức đào tạo theo học chế tín học viện, trường đại học, cao đẳng, Học viện Quản lý giáo dục 53 Trần Anh Thụ (2005),”Nghiên cứu stress tuổi trung niên”, Viện chiến lƣợc giáo dục, Hà Nội 167 54 Nguyễn Hữu Thụ (2009), Nghiên cứu nguyên nhân dẫn đến stress học tập SV Đại học Quốc gia Hà Nội, Trƣờng Đại học khoa học xã hội nhân văn Hà Nội 55 Trần Trọng Thủy (1978), Tâm lí học lao động (Tài liệu dùng cho học viên cao học tâm lí), Viện Khoa học giáo dục, Hà Nội 56 Trần Trọng Thủy (1992), Một số lý thuyết hoạt động học tập, Tạp chí nghiên cứu giáo dục số 2/1992 57 Nguyễn Xuân Thức (2007), Giáo trình Tâm lý học đại cương, Nxb ĐHSP, Hà Nội 58 Dũng Tiến, Thúy Nga (2004), “Những phương cách hữu hiệu phòng chống stress”, Nxb Trẻ, Hà Nội 59 Thái Duy Tuyên (2007), Phương pháp dạy học truyền thống đổi mới, NXB Giáo dục, Hà Nội 60 Nguyễn Quang Uẩn (2005), Giáo trình Tâm lí học đại cương, Nxb Đại học Sƣ phạm, Hà Nội 61 Hoàng Văn Vân (2007), “Phương thức đào tạo theo tín chỉ: lịch sử, chất hàm ý cho phương pháp dạy-học bậc đại học”, Kỉ yếu hội thảo khoa học, Trung tâm đào tạo bồi dƣỡng giáo viên lý luận trị 62 Nguyễn Đức Vũ (2009), “Một số giải pháp đổi phương pháp dạy học đại học đáp ứng việc đào tạo theo hệ thống tín chỉ”, Kỷ yếu hội thảo khoa học, Trƣờng ĐH Huế 63 Xmiecnop A.A, Leonchep A.N, Rubinxten X.I, Chieplop B.M (1975), Tâm lí học, Tập 2, Nxb Giáo dục, Hà Nội Tiếng Anh 64 Andrews Michelle, Ainley Mary, and Frydenberg Erica (2004), Adolescent engagement with problem solving tasks: The role of coping style, selfefficacy, and emotions, Paper presented at the 2004 AARE International Conference AND04761 168 65 Bett Stebbins Tropical, Tropical tension, Vietnam Investment Review, 1-6, 1997 66 Carver C.S, Scheiner M.F (1989), Assessing coping strategies: A theoretically based approach, Journal of personality and social psychology, Vol.56, p.267-283 67 Cary.L Cooper and Phillip Dewe (2004), “Review stress”, A brief history, Blackwel 68 Ensel W M., Lin N (1991), The life stress paradigm and psychological distress, Journal of health and social behaviour, v 32, p 321-341 69 Frydenberg Erica, Lewis Ramon (1991), Adolescent coping: the different ways in which boys and girls cope, Journal of Adolescence 1991, Vol 14, page 119-133 70 Frydenberg Erica, Lewis Ramon, Kennedy Gregor, Ardila Ruben (2003), Coping with concerns: An exploratory comparison of Australian, Colombian, German and Palestinian adolescents, Journal of Youth and Adolescence Vol.32, page 56-59 71 Garside, Sandra G and Kleiner, Brain H (1991), Effective one-to-one communication skill, vol 23, No 3, p24-27 72 Gunther K.C, Cohen L.H, Armeli S (1999), The role of neuroicism in daily stress and coping, Journal of personality and social psychology, Vol 77, No.5 73 Haan.Selye (1956), The stress of life, New York, Mcrgan – Hill Book co Inc 74 Hargie O.D.W (1986), A handbook of communication skills, London: Routledge 75 Hong Y, Chiu C, Dweck C.S, Lin D.M.S, Wan W (1999), Implicit theories, attribution, and coping: A meaning system appoach, Journal of personality and social psychology, Vol.77, No.3 76 James M Hefferman (1973), The Credibility of the Credit hour: The History, Use and Shortcomings of the Credit System, 44 Journal of Higher Education 61 77 Jerrold S Greenberg (2008), Comprehensive Stress Management, Mc Graw Hill 169 78 Keil RMK (2004), coping and stress: a conceptual analysis, Journal of advanced nursing, tr.659-665 79 Kumarmahi (2007), Stress coping skills, Inc 80 Lazarus Folkman (1984), Stress, appraisal, and coping, NY 81 Lewis, Lanora (1961), The Credit System in Colleges and Universities, New Dimensions in Higher Education 82 Louise A.Webb (1999), Congruence between coaching interventions and children’s coping style: effects on coping, University of Saskatchewan, National library of Canada 83 Maria Cristina Richaud (2000), Development of coping resources in childhood and adolescence, The 18th International Congress of Psychology - Stockholm, Sweden 84 Mick betts and Robin Smith (2005), Developing the credit -based modular curriculum in higher education: challenge,choice and change, Francis E -Library 85 Morales S.A & Shaefor W (1987), Social Work a Profession For Many Faces, Allyn & Bacon Press 86 Myers L.B, Brewin C.R (1998), Recall of early experience and the repressive coping style, Journal of abnormal psychology, Vol.103, No.2 87 Richard N.J (2003), Basic Counseling Skills, SAGE 88 Robert Allen & Geoff Layer (1995), Credit-Based Systems as Vehicles for Change in Universities and Colleges, London-Philadelphia 89 Segersform S.C, Talor S.E, Kemeny M.E, Fahey J.L (1998), Optimism associated with mood, coping, and immune change in response to stress, Journal of personality and social psychology, Vol.74, No.6 90 Terry D.J (1991), Coping resourrces and situational appraisal as predictors of coping behavior, Personality and individual differences, Vol.12, Issue 10 91 Zjhra M (2008), A Shift in the Credit -based system: Necessary Changes in Curriculum and the Role of the Teachers, Published in the November, 2008 issue of the Educational Review ... MỚI CỦA ĐỀ TÀI - Phân tích hệ thống hoá khái niệm kĩ ứng phó với stress học tập theo tín SV ĐHSP: kĩ năng, ứng phó, kĩ ứng phó, stress, stress hoạt động học tập theo tín chỉ, kĩ ứng phó với stress. .. HIỆN CỦA KNƢP VỚI STRESS TRONG HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP THEO TÍN CHỈ CỦA SV ĐHSP Để xác định nhóm kĩ thành phần KNƢP với stress hoạt động học tập theo tín SVSP, dựa vào đặc điểm hoạt động học tập theo tín. .. KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI STRESS TRONG HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP THEO TÍN CHỈ CỦA SV ĐHSP 1.1 TỔNG QUAN TÌNH HÌNH NGHIÊN CỨU VẤN ĐỀ 1.1.1 Tình hình nghiên cứu kĩ ứng phó với stress hoạt động học tập theo tín