1. Trang chủ
  2. » Văn bán pháp quy

2020)

1 5 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 1
Dung lượng 5,78 KB

Nội dung

Nếu có điều kiện phụ huynh nên mua cho các em quả bóng vừa chơi và vừa tập luyện trong thời gian nghỉ.. - Nâng dần kĩ thuật tung hứng bóng: tăng số lần, tăng khoảng cách.[r]

(1)

ÔN TẬP MÔN THỂ DỤC TỪ KHỐI I ĐẾN KHỐI 5 ( Từ 04/05/2020 – 08/05/2020 )

1) KHỐI 2:

- Ôn kĩ thuật quay phải, quay trái - Ôn thường theo nhịp

- Tham gia vận động số trò chơi( có điều kiện) - Tâng cầu tay

- Chuyền cầu theo nhóm người - Nâng cao kĩ thuật chuyền cầu

2) KHỐI 3:

- Tiếp tục Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân - Nâng dần số lần nhảy dây đợt tập

- Tập tung hứng bóng ( Làm quen với bóng) Nếu có điều kiện phụ huynh nên mua cho em bóng vừa chơi vừa tập luyện thời gian nghỉ

- Nâng dần kĩ thuật tung hứng bóng: tăng số lần, tăng khoảng cách - Tung hứng bóng theo nhóm 2,3 người

3) KHỐI 4:

- Ôn quay phải, quay trái, quay sau

- Giậm chân, đều, vòng phải, vòng trái

- Tham gia vận động vui chơi trời mát, tập tâng cầu, chuyên cầu tay

- Tập tung hứng bong: tung bóng tay hứng bóng tay; tung bóng 1tay hứng bóng tay

- Tập nhảy dây chân trước chân sau - Tập làm quen với tâng cầu đùi

-Nâng cao kĩ thuật tăng số lần tâng cầu đùi - Làm quen chuyền cầu mu bàn chân

Ngày đăng: 20/02/2021, 04:19

w