Động tác: Khi có lệnh số 1 ở nhóm 2 của đội cầm bóng chạy đến vạch giới hạn, chuyền bóng bằng hai tay cho số 1 của nhóm 1, sau đó đi thường về tập hợp ở cuối hàng.. Số 1 của nhóm 1 bắt b[r]
(1)Giáo án lớp 4- Thể dục
TUẦN 26
BÀI 52: DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG, NHẢY DÂY
TRỊ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY ”
I Mục tiêu:
- Ôn tung bắt bóng theo nhóm hai người, ba người; nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích
- Học di chuyển tung bắt bóng Yêu cầu biết cách thực thực động tác
- Trị chơi: “Trao tín gậy” Yêu cầu biết cách chơi, tham gia vào trò chơi tương đối chủ động
II Đặc điểm – phương tiện :
Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện
Phương tiện: Chuẩn bị còi ( cho GV cán ), HS bóng nhỏ, HS sợi dây Kẻ sân, chuẩn bị – tín gậy bóng cho HS chơi trò chơi
III Nội dung phương pháp lên lớp:
Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức 1 Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số
- GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu học
- Khởi động: Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên
6 – 10 phút phút
1 phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo
(2)của sân trường 120 – 150m
- Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu
- Ơn động tác tay, chân, lườn, bụng phối hợp nhảy thể dục phát triển chung cán điều khiển - Kiểm tra cũ: Gọi HS thực nhảy dây kiểu chân trước chân sau
2 Phần bản:
GV chia học sinh thành tổ luyện tập, một tổ học nội dung BÀI TẬP KÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN, tổ học trị chơi “TRAO TÍN GẬY”, sau đến 11 phút đổi nội dung địa điểm theo phương pháp phân tổ quay vòng.
a) Bài tập rèn luyện tư bản: * Ôn tung bắt bóng theo nhóm hai ba người
- GV nêu tên động tác
- GV làm mẫu giải thích động tác - Tổ chức cho HS tập luyện đồng loạt theo lệnh thống cán sự, GV quan sát đến chỗ HS thực sai để sửa (Nếu thấy nhiều HS sai, GV phải làm mẫu giải thích thêm mới cho em tiếp tục tập.)
- GV cho số HS thực động tác tốt làm mẫu cho bạn tập
- Tổ chức thi đua theo tổ xem tổ có nhiều người thực động tác
Mỗi động tác lần nhịp
1 phút
18 – 22 phút
9 – 11 phút – phút
– phút
- HS nhận xét
(3)* Học di chuyển tung bắt bóng
- GV nêu tên động tá
- GV hướng dẫn nhóm HS làm mẫu:
Chuẩn bị: Kẻ hai vạch giới hạn cách 1m sân, cách hai vạch giới hạn sang hai bên (phía ngồi) – 2,5m kẻ hai vạch chuẩn bị A B, – bóng
- HS tập hợp thành – đội, đội chia làm hai nhóm, đứng theo hàng dọc sau vạch chuẩn bị Nhóm đứng sau vạch chuẩn bị A, nhóm sang đứng sau vạch chuẩn bị B Em số nhóm đội cầm bóng
TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai tay buông tự nhiên, mặt hướng theo hướng chạy Riêng HS có bóng, cầm bóng tay thuận
Động tác: Khi có lệnh số nhóm đội cầm bóng chạy đến vạch giới hạn, chuyền bóng hai tay cho số nhóm 1, sau thường tập hợp cuối hàng Số nhóm bắt bóng hai tay chạy đến vạch giới hạn, chuyền tung bóng hai tay cho nhóm hai Cứ tập hết, để bóng rơi, nhặt bóng lên để tiếp tục tập
- Cho tổ tự quản tập luyện
* Ôn nhảy dây theo kiểu chân trước chân sau
2 – phút
_ HS theo đội hình hàng dọc
+Từ đội hình vịng trịn, HS chuyển thành tổ hàng dọc, tổ lại chia đôi đứng đối diện sau vạch kẻ chuẩn bị
GV
(4)b) Trò Chơi Vận Động:
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Nêu tên trị chơi: “ Trao tín gậy ” - GV nhắc lại cách chơi
Cách chơi: Khi có lệnh, số chạy qua vạch giới hạn đến cờ bên A, sau chạy vịng Khi số chạy đến cờ bên A bắt đầu vịng lại số bắt đầu chạy sang cờ B Số chạy sau, số chạy trước Hai người vừa chạy vừa làm động tác trao tín gậy cho khoảng hai vạch giới hạn Số trao tín gậy tay phải, số nhận tín gậy tay trái, sau chuyển tín gậy sang tay phải để làm động tác trao gậy cho số Số sau nhận tín gậy tiếp tục chạy đến cờ B quay lại Khi số bắt đầu chạy quay lại, số xuất phát để chạy trao tín gậy cho
9 – 11 phút
1 – lần
(5)khu giới hạn Số nhận tín gậy tay trái lại chuyển sang tay phải để trao gậy vào tay trái số Trò chơi tiếp tục hết, cặp đội xong trước, phạm quy thắng Trường hợp rơi tín gậy, nhặt lên để tiếp tục chơi
- GV tổ chức cho HS chơi thử, xen kẽ GV giải thích thêm để tát HS nắm vững cách chơi cách chơi
- GV điều khiển cho HS chơi thức thay phiên cho cán tự điều khiển
3 PHẦN KẾT THÚC
- GV HS hệ thống học - Trò chơi: “Kết bạn”
- Cho HS thực số động tác hồi tĩnh: Đứng chỗ hít thở sâu – lần (dang tay: hít vào, bng tay: thở ra)
- GV nhận xét, đánh giá kết học giao tập nhà
- GV hô giải tán
1 – lần
4 – phút – phút phút phút – phút phút
- Đội hình hồi tĩnh kết thúc
GV
- HS hô “khỏe” IV Rút kinh nghiệm:
…
(6) https://vndoc.com/tai-lieu-hoc-tap-lop-4