Nhà lãnh đạo biết quan tâm Đánh thức các kỹ năng của bạn qua thiền định Michael Carroll, Lưu Văn Huy dịch

MICHAEL CARROLL IỆN ĐH NHA TRANQ ĨE ĩ 100 ‫ ؛‬M M-2012-3 THƯ VIỆN ĐH NHA trang ' SĨĨH 3000031764 ٠' f — |B |‫ ؛؛‬NHÀ XUẤT BẢN Từ ĐIỂN BÁCH KHOA H A H L C a r r o l l - Người dịch: Lưu Văn Hy Đánh thức kỹ đ!ều hành bạn gua th!ền ớ!nh ‫!! ئ ﺀ‬:!!‫اا ﻏﺌﻘﺄ‬ ‫ي‬ ? ‫اؤ‬.‫ﺣﺄ‬: ‫ع‬ ‫إ‬ ‫ﺷﺄﻟﺊ ؛‬ ị ; вк‫ ؛‬nh A xuất bần từbiển bách khoa ‫؛‬ M Ụ C L I ,!(: D ẫn nhập: T rjy ẽ n IhOng cùa nhà lãnh dạo biết quan tâm P H Ầ N MỘT: KHƠI GỢl O lE u t Ot o ẹ p nh At nơi b An thAn V A NƠI NGƯƠI K H A C 17 NhOng thực cOng sơ 19 VuỢl thắng tự lừa dổi: Bổn truyện ngu ngôn 34 Thuật tĩnh tọa: T h iền d!nh 56 P H Ầ N HAI: MƯỜI N ÂN G Lực CỦ A N H À LÃ N H ĐẠO BIẾT QUAN T Â M 61 D ung dị 65 Đ iể m đ ạm 74 T ô n trọng 79 D ũng cảm 83 T ự tin 89 N h iệ t tình 95 10 N h ẫ n nại 103 11 M a n cảm 110 12 K h é o léo 116 13 K h iê m tốn 124 P h A n BA; L À M CHO CON NGƯỜI T R À N Đ Ầ Y C Ủ A CH ÚNG TA HOẠT ĐỘNG 133 14 V iệ c hóa 135 15 S ự nhập hoàn toàn 140 16 Tạo lành m n h thuận hảo tổ c 143 17 T hiết lập tính xác thực 155 N H Ữ N G THÓI Q UEN V À NHỮ NG BÀI T Ậ P 163 18 T rầ m tư 165 19 Quán tuởng 169 20 Hoạt động suy tư 178 21 Tu tâm 181 P H A n BỔN: N ắ È Đ Ạ O B Ế Q U A N T ằ Tinh kìo / ííc lìiiti việc:‫ وو‬nỊỊuyèì tắc tlĩiắ t l i i i cm P h ậ giíu) đểnhậiĩ rasựm iiih bíiclì \’àsựcÌ banggiiìa bêbộn cÌìiĩg việc Nlùì lcmh đíio biết qium lâm: 10 nguym tc deVnnoẻbõợ ( d\i nỡuớt \(1 bm them (,( к ١шс f \ TRU YỀN TH ŨNG CỦA NH À LÃN H ٥Ạ ٥ Bl'ÊT Q U A N T À M ‫ ام‬٠ ó chiều tơi thứ ba, bốn mươi tám giờ, hạn dội n ^ cUa bạn phải giao dự thảo ngân sách cho dâ.Y cliuyền sản xuất fiai tỉ.ong th n h viên thuộc nhOm cUa bạn phai bắt kịp chuyên bay tam giờ, va họ dang cuOng cuồng làm việc dể hohn tâ't ph ần kè hoạch cUa họ phác thao san phẩm dang di dón trương, phận tai chinh dang b ận tra lời diện thopi - dUng la gay go - số sơ clro giám dốc diều h an h cân nhắc trước liết ngày, va bạn dang cỏ gang bắt đội ngũ phai tập trung va phối hợp troiig bầu klií có chm giac troíig nồi áp suat Nhưng S('P cba bạn l)ưức vho phịng va nói, “Tơi muốn ngiíơi ngưng cơng việc dang làm lUc va hay h ê t sức cliU ý vho BO laptop qua bên, gác điện thoại, buOng mdy tinh, va 1'í^m g đpc phiếu trinh" Lúc nhy, việc xuất nlìu' th ế h ẳn lôi kéo chU ý cUa cliUng ta, vi q٧ a la l)óng gió m ột công việc d ngại dO Nhưng sếp cUa bạn bảo, “Vì cdc bạn da chu ý chUng ta da ngưng làm việc, chúng' ta ngồi dó m ột lUc , chi' ngồỉ lặng dó khơng làm ca." ٠‫ﻳ ﻔ ﻢ‬ Đối với nhiều người chúng ta, cảnh tượng th ế th ậ t buồn cười Chúng ta phải hoàn tá t dự án gấp rút, cố b kịp thời h ạn cuôi đầy căng thẳn g xử lý yêu cầu dự đoán được, nhiên đề nghị “ngưng ngồi đó”?! Dù m ột đề nghị th ê có th ể xem khơng thể chấp n h ận có xấc xược Nó xảy nhiều mơi trường làm việc tồn nước Mỹ khắp th ế giới Người ta dùng thời gian đế “tĩn h tọa” thực h n h điều người biết thiền định Chúng ta h ãy xem xét vài ví dụ: ► K hi đối đầu với th ể đau lòng m trê n 60% bác sĩ thực tậ p nội trú biểu lộ triệu chứng suy nhược nặng, T iến sĩ C raig H assad thuộc Đại học Y M onash tạ i M elbourne, ú c , hướng dẫn bác sĩ ông th iề n định ► Các công ty R aytheon, Proctor & Gamble, U nilever, N ortel N etw orks, Comcast, nhiều công ty lu ật khác giới th iệu cho n h â n viên lớp th iề n định ► Khi Trường L uật H arvard bảo trợ hội nghị luật sư thực tậ p để điều tr a tạ i luật sư thường hay bị k ẹ t tro n g tư c h ấ t thù địch chịu tỉ lệ p hiền m uộn cao đáng kể, hội nghị b ắ t đầu việc thực h n h th iề n định ► “Bảo vệ đáp ứng m không sợ,” hội nghị chuyên đề giới th iệu cho n h â n viên th i h àn h luật M adison, W isconsin, dạy sĩ quan cảnh sát cách th iề n đinh a Các ủy viên ban quán trị Bill Ford J r., chủ tịch Công ty Ford; Michael S tephen, nguyên chủ tịch A etna International; R obert Shapiro, nguyên giám đôc điều hành M onsato; M ichael Rennie, đối tác điều hành M cKinsey, th iề n định coi thực h àn h th iền định có lợi cho việc điều hành cơng ty Vì thế, dù đề nghị “ngưng ngồi y ê n ” buồn cười, nhiều người trong, chúng ta, trê n thực tế, thực việc nhiều m ôi trường làm việc khác Nhưng sao? Tại - hay b ấ t kỳ nên ngưng ngồi yên mười lăm tới ba mươi p h ú t có m ột giờ? N ghiên cứu gần đưa cho nhiều lý do: phục hồi hệ m iễn dịch, tă n g cường k h ả n ăn g cảm xúc, giảm lo âu buồn chán, trì mức vui tươi hài lịng - có cịn kiềm chê m ột sơ nhừng rối loạn cảm xúc tiêu cực n h ấ t Các nghiên cứu khoa học cho th rằn g việc thực h n h th iề n đ ịn h đem lại m ạnh khỏe thực sự, cho trà n đầy n h m ạnh tin h thần Nhưng mặc cho lợi ích tỏ tường này, có lẽ có m ột lý khác cho th ấ y việc ngiíng ngồi n có ý nghĩa - điều chẳng liên quan đến việc xả bớt căng th ẳn g đ t b ấ t điều Có lẽ h n g triệu người thực h n h th iền định tìm lại điều người - đơn giản sâu sắc có th ể hiếu m ột cách thâm sâu m ang tín h phố biên; điều th ẳ n g th ắn đích xác đến độ địi hỏi nhạy cám n h iệ t tâm tliain vọng th n h tựu Cuốn sách đê th ăm dò th âm sâu việc tọa th iền học cách hành động đơn gián có th ế thay đơi hồn tồn mòi trường làm việc đại phức tạ p đòi hỏi k h ắ t khe H àn h trìn h tơi vào mơi trường làm việc ngày b ắ t đầu vào năm 1980 Wall Street, nơi lả m ột h àn g ngàn người trẻ quyêt tới New York đê’ tìm kiếm th n h cộng cá n h ân Và Wall S treet nơi lạ thường để khởi đầu; m ột th ế giới đẳy đam m ê, rực rờ, tham vọng, lúc săn lùng lợi nhuận tìm kiêm “các lãn h đạo doanh nghiệp” có dần đường Khi nghiệp nở rộ, mời dự nhiều hội nghị chuyên đề khác nghệ th u ậ t lãnh đạo, cảm th vinh dự coi ứng viên cho cương vị lãnh đạo Lúc đó, tịi khơng rỏ việc trở th n h lãn h đạo doanh nghiệp nghĩa Tơi biết dính dáng đên việc đưa định, kliích động đội ngũ, báo đảm chất lượng, tăn g n ăn g suất Nhưng lơ mơ việc trơ th n h lãnh đạo doanh nghiệp phải m ạnh mẽ, có tham vọng, đ t tới th n h cơng; n hắm tới “tiến lê n ” - “sự đồng h n h ” - hướng đế’ nhắm tới Cùng lúc đó, nghiên cứu P h ậ t giáo hướng dẫn sư phụ Tây Tạng, đứng đầu sô họ Chõgyam T runpa Rinpoche, người th ầy nôi tiêng Không ngày nay, th iền vả yoga trơ th n h thời thượng, vào th ậ p n iên 1970 1980, công sơ không coi 10 việt n g h iên cứu cliU đề n ‫'؛‬i,v ưu tiồn Nê.u cliU dề thiền vh l)hật giho 'râ،y Tí^ng điíííc dưn vhu, ngưlíi ta í.hiường hỏi chu hhi lạ líing nhítt: “Có dUng Ih thihn có th ê dạy Ι.)١ ‫؛‬ η hny khồng۶hay “Chu th h n chu O m cú tl a nhtớng Iỗi'c huyhn 1)1 vào chc luhn xa‫ ” ؟‬hloặc có cịn nhihu hon, "Tơi dh nghe vẻ tin h dục bí truyhn Nó thê' nho? liao Ihu bạn bht đầu thực diều dó?” Và vh() dịp, cO nhû'ng nụ cười thô bạo dầy hc ý, th.ê' th iền định Ih xa lời "th ế giới thực cUa ti.ường th h n h ” Có quh nhiều quan niệm sai th iền định, thương thi, dh giữ dương tu tậ p cha tơi, bhn luận mh chi nói với chc dồng nghiệp th a n cận nhâ't Dĩ nhiên, ‫؟‬ự tu tập cUa tơi kliOng có gt liên quan với việc học bay hay suy tư luân xa TOin lại, tu tập cUa trẳm tư nghiêm ngặt, dơi hOi h àn g ngày, học hỏi thương xuyOn va nhUng n g h iên cứu P h t giáo cUa tOi hơa h(.ĩp t.ự nhiên, với việc tạo 0' công ty, t.ôi dẳn n h ận rằn g có nliiều yêu cầu cho cưưng ١ 'ị lành dạo việc tlieo đuô'1 th h n h cOng dưa I'a quyCt dịnli quan trọng Sự tu tập cUa tơi chc) thâ'y m ột mơ hình khhc cUa nghệ th u ậ t lanh dgo khOng dụ'a tham vọng, ý clií, va th a n h tựu m a dưực khoi gợi bới khỏn ngoan, tinh hòa n ha, va tin h xác thực 1'rong Wall S treet dang dao tạo th a n h m ột lản h dạo doanli ngliiộp, chc thẳy P liật giao lại dang dao tạo tỏi th n h m ột 1‫ة‬ ١ ta t - chiến binh Dôi với tôi, khOng coi m inh l.à m ột ứng viêi'ï cho th n h q٧ a nhy Theo truyCn thống, m ặt tin h th ầ n , bồ tá t dược coi la người hoàn 11 háo có thể' vượt th ắ n g tin h kiêu căng, tin h sân hận, th ỏ ‫ ؛‬tham ‫؛‬am thực dầy dU n h ân tinh cUa họ Các bồ tổ t ‫؛‬à n hà lãn h dạo cao nhã kho'‫ ؛‬gợi tt)'t dẹp n h ấ t cUa khác va làm việc đơ' giUp a‫ ؛‬cẳn Giờ dây, khao k h a t la m ột lãn h dạo có tâm bồ tá t, dù công sỏ hay m ột nơi khác, có th ể la m ột nỗ lực tin h tế, n h ấ t có m ột tiền - k h niệm việc làm cho th ế giới th n h m ột nơi tố t dẹp Những k h t vọng tin h th ầ n th ế thường tỉỊO nhiều lẫn lộn rõ ràng, th ế cần th ậ n trọng dể có chUt ngờ vực diều th ê - dể làm chậm lại có dược tra n h thực tế chUng ta dang cố thực v a chUng ta làm chậm lại có dược tra n h thực tế chUng ta dang thực hiện, chúiag ta kham phá rằ n g chUng ta thường hay dẩy dời cUa m inh thực sống Làm xong cơng việc nhà, vào dại học, tới sở làm dUng giờ, xêp hẹn, dáp ứng mục tiêu, giành dưqc th a n g tiến - th ể chUng ta dang quản ly dời giống m ột dự án thực sống dời Đúng lúc th n h công h o ạt dộng sơi nổi, chUng ta có th ể thoáng th ấ y sống dời bồ tá t - chiến binh có nghĩa thê' Vì m ột p h ần cUa giây, chUng ta có th ể n h ậ n th ể khac thường sin h dộng la chUng ta dã d ạt dầy dU sống m inh chUng ta dang dược mời gọi dể hiểu rõ th ế giới dang cần giUp dỡ chUng ta N hư th ể toàn th ế giới dang mời chUng ta ngưng tăn g tốc sống - mời chUng ta ngồi xuOng 12 :.‫ط‬ ... g nghĩ lãnh đạo, nghĩ hướng dẫn chi thị cho người khác, chi k h ả n ăn g p h t triể n , định chiều hướng Và h o ạt động nảy nhà lãnh đạo thực N hiíng n h lãnh đạo biết quan tâm , lãnh đạo từ... tín h cácli bán người phải diẻn trước tiê n , trước b ât kỳ n h lãn h đạo nảo có thê hướng dẫn chí lối Theo truyền thống nhà lãnh đạo biết quan tâm , m ột n h lãn h đạo phải mở trước - bước qua. .. khOc chch lưu tam sô'ng va trung tâm cUa truyền thô'ng bồ ta t - chiến binh la kha n ăn g mà quan tâm th ế cO dem lại sức sống nơi làm vỉệc cUa chUng ta tu dưỡng nha lã n h dạo biết quan tâm th