Để có xương chắc khỏe và hệ cơ phát triển cân đối cần: - Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí. - Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng[r]
(1)1 Thế mỏi cơ? Nêu nguyên nhân cách khắc phục?
(2)(3)Cột sống Hộp sọ
(4)Các phần so sánh Bộ xương người Bộ xương thú
-Tỉ lệ sọ/mặt
-Lồi cằm xương mặt - Cột sống
- Lồng ngực - Xương chậu - Xương đùi
- Xương bàn chân - Xương gót chân
Điền từ, cụm từ thích hợp vào trống bảng sau để so sánh khác xương người xương thú:
PHIẾU HỌC TẬP
(5)(6)(7)Các phần so sánh Bộ xương người Bộ xương thú
-Tỉ lệ sọ/mặt
- Cột sống - Lồng ngực
- Xương chậu - Xương đùi
- Xương bàn chân - Xương gót chân
- Khớp xương bàn tay -Đặc điểm ngón
- Lồi cằm xương mặt - Khơng có
- Cong hình cung - Phát triển - Nhỏ
- Lớn
- Cong chỗ
- Nở sang bên - Nở theo chiều lưng bụng
- Nở rộng - Hẹp
- Phát triển, khỏe - Bình thường - Xương ngón chân ngắn,
bàn chân hình vịm
- Lớn, phát triển phía sau
-Xương ngón dài,bàn chân phẳng
- Nhỏ
- Linh hoạt - Khơng linh hoạt - Đối diện ngón
lại
(8)8
- Hộp sọ phát triển.
- Lồng ngực nở rộng sang hai bên. - Cột sống cong chỗ.
- Xương chậu nở, xương đùi lớn.
- Bàn chân hình vịm, xương gót phát triển. - Chi có khớp linh hoạt, ngón đối
(9)(10)Để có xương khỏe hệ phát triển cân đối cần: - Có chế độ dinh dưỡng hợp lí
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng
(11) Mang vác hai vai.
Tư ngồi học, làm
(12)(13)III Vệ sinh hệ vận động
Để xương phát triển cân đối cần:
-Chế độ dinh dưỡng hợp lí
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng
- Rèn luyện TDTT, lao động vừa sức Để chống cong vẹo cột sống cần ý:
-Mang vác vai
(14)CỦNG CỐ:
Hãy đánh dấu (+) vào đặc điểm có người khơng có động vật
Đặc điểm Đáp án
- Xương sọ lớn xương mặt - Cột sống cong hình cung
- Lồng ngực nở theo chiều lưng bụng - Cơ nét mặt phân hóa
- Cơ nhai phát triển
- Khớp cổ tay linh động
- Khớp chậu- đùi có cấu tạo hình cầu, hố khớp sâu - Xương bàn chân xếp mặt phẳng
- Ngón chân đối diện với ngón
(15)DẶN DÒ
- Học theo câu hỏi SGK.
- Chuẩn bị thực hành: Mỗi nhóm có + cuộn băng y tế,
(16)