Ta sẽ bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, làm việc và học tập kém.. - Ta có thể chế biến được những món ăn gì từ những thực phẩm sau:[r]
(1)(2)Câu 1: Tại nên ăn chậm nhai kĩ?
- Ăn chậm, nhai kĩ giúp cho q trình tiêu hóa dễ dàng hơn…
Câu 2:Tại không nên chạy nhảy, nô đùa sau ăn no?
- Nô đùa, chạy nhảy sau ăn no dễ bị cảm giác đau sóc bụng, làm giảm tác dụng tiêu hóa
(3)(4)Hoạt động 1: Thảo luận nhóm
về bữa ăn thức ăn ngày
* Nêu nội dung tranh cho
biết bạn Hoa làm ?
* Nêu thứ Bạn Hoa ăn uống?
(5)*Nêu nội dung tranh cho biết bạn Hoa làm gì?
(6)(7)(8)(9)(10)(11)Câu 1: Một ngày, Hoa ăn bữa chính? Đó bữa nào?
Một ngày Hoa ăn bữa chính:
Sáng, trưa, chiều.
Câu Ngoài ăn, bạn Hoa cịn làm ?
(12)Câu 1: Một ngày em ăn bữa ? Đó bữa ?
(13)Kết luận
Một ngày ăn bữa chính:
Đó bữa sáng, trưa tối (Cần ăn đúng giờ)
Buổi sáng buổi trưa nên ăn nhiều để có sức học tập làm việc cả ngày, buổi tối không nên ăn no.
(14)Hoạt động 2: Ích lợi việc ăn uống đầy đủ Câu Tại cần ăn đủ no, uống đủ nước?
(15)Ăn uống đủ chất giúp thể:
Thường xuyên bị đói khát, thể sẽ:
Bài 2 :Chọn từ bên trái ghép vào ô thích hợp bên phải
thông minh cơ săn chắc
gầy yếu làm việc kém
cao lớn học tập kém
Khỏe mạnh mệt mỏi
(16)Câu Tại cần ăn đủ no, uống đủ nước?
Câu Nếu ta thường xuyên bị đói, khát thì điều xảy ra?
(17)Tại cần ăn đủ no, uống đủ nước? Ăn đủ no, uống đủ nước để thức ăn biến thành chất bổ dưỡng nuôi thể, giúp thể khỏe mạnh, chóng lớn…
Nếu ta thường xun bị đói, khát điều sẽ xảy ra?
Ta bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, làm việc học tập
(18)Câu hỏi: Chúng ta nên ăn, uống để thể khỏe mạnh ?
(19)- Ta chế biến ăn gì từ thực phẩm sau:
(20)1 Hằng ngày gia đình em có thường ăn thức ăn vừa chế biến hay không?
(21)