Trong đó giai đoạn giậm nhảy quan trọng nhất.. Vì: Giậm nhảy tạo ra lực bật người lên cao.[r]
(1)ĐỀ ĐỀ NGHỊ ĐỀ KIỂM TRA HỌC KỲ II - NĂM HỌC 2019- 2020
Môn: Thể dục Thời gian: 45 phút
Họ tên giáo viên đề: Nguyễn Thị Tuyết Sương Đơn vị: Trường THCS Phan Bội Chầu
I/ Lý thuyết: (2đ)
Kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” có giai đoạn? Kể tên? Trong giai đoạn đó, giai đoạn quan trọng nhất? Vì sao? (2đ)
ĐÁP ÁN:
Kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” có giai đoạn: Chạy đà, giậm nhảy, qua xà, tiếp đất Trong giai đoạn giậm nhảy quan trọng Vì: Giậm nhảy tạo lực bật người lên cao II/Thực hành: