Đang tải... (xem toàn văn)
Ngoài ra những thực phẩm chế biến không rõ nguồn gốc sẽ ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của trẻ cũng như không đảm bảo bé hấp thu tối đa các dinh dưỡng, điều này dễ làm trẻ suy dinh dưỡng.. Do[r]
(1)Trẻ suy dinh dưỡng thói quen lạc hậu bố mẹ
Nhiều thói quen lạc hậu bố mẹ cho bé ăn vơ tình làm cho trẻ suy dinh dưỡng không tốt cho phát triển Hãy xem thói quen xấu vơ tình làm trẻ suy dinh dưỡng.
1 Chỉ ưu tiên thực phẩm giàu đạm
Ăn nhiều thực phẩm giàu đạm không tốt cho trẻ
Việc cho ăn thực phẩm giàu đạm dễ làm trẻ suy dinh dưỡng Vì thói quen bố mẹ thường cho ăn nhiều thực phẩm giàu đạm hi vọng lớn nhanh khỏe mạnh Do nấu bột mẹ thường cho nhiều thịt, cá, trứng mà quên việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất tinh bột, đạm, rau xanh chất béo cho trẻ
Khi lượng đạm nạp vào thể trẻ nhiều dễ làm bé rối loạn tiêu hóa mắc chứng biếng ăn
2 Vừa cho bú sữa ăn dặm
(2)Nhưng chị em cần biết trẻ cần bú hoàn toàn vịng tháng đầu sau cho trẻ ăn bổ sung Việc cho bé ăn dặm sớm làm hệ tiêu hóa trẻ tải hệ tiêu hóa cịn yếu dễ làm hỏng hệ tiêu hóa làm bé dễ bị dị ứng
Chính điều làm trẻ suy dinh dưỡng không lớn 3 Nấu u thích
Với bé giai đoạn tập ăn, bé phải thử 10 lần nhận u thích ăn Trong giai đoạn tập ăn trẻ cần có thực đơn đa dạng phong phú tránh ăn lại nhiều lúc Điều làm trẻ không hấp thụ hết dưỡng chất cần thiết cho phát triển thể chất trẻ
(3)Các mẹ thường lo sợ trẻ nhỏ hệ tiêu hóa mà khơng cho dầu ăn vào cháo bột trẻ, sợ trẻ khó tiêu hóa dễ bị béo phì Nhưng mẹ cần biết chất béo đóng vai trị cực quan trọng chế độ ăn trẻ nhỏ giai đoạn trẻ ăn dặm Chế độ ăn thiếu dầu mỡ dẫn đến việc trẻ bị thiếu lượng, trẻ suy dinh dưỡng, ngồi cịn làm trẻ khơng hấp thụ vitamin D, A (là vitamin tan dầu mỡ) dẫn đến còi xương, chậm lớn Đối với bé tập ăn dặm, cần bữa nêm vào bột, cháo bé 1-2 thìa cà phê dầu đủ cho nhu cầu chất béo trẻ
5 Không tự nấu ăn cho con
Xu hướng chung nhiều mẹ thích sản phẩm gắn mác thực phẩm dinh dưỡng, cháo dinh dưỡng bày bán sẵn Các mẹ tin thực phẩm tiện, cho ăn ln chứa đủ chất dinh dưỡng Nhưng sai lầm vô tai hại làm trẻ không hấp thu nhiều chất dinh dưỡng cho mẹ nấu