Tải Những lợi ích không ngờ của đi bộ với mẹ bầu - Tác dụng của việc đi bộ khi mang thai

Ngoài ra, việc kết hợp đi bộ vào thói quen tập thể dục hàng ngày cũng sẽ rất có lợi cho sức khỏe, vì ở trong một tư thế thẳng đứng giúp tăng áp lực vùng chậu, do đó giúp cho thai nhi dễ [r]