Đặc điểm hồi phục đánh giá chức năng tâm lý của vận động viên pencak silat trình độ cao trong vận động công suất tối đa

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 04 chỉ tiêu đánh chức năng tâm lý của vận động viên (VĐV) pencak silat trình độ cao trong vận động ở vùng công suất tối đa (CSTĐ). Trên cơ sở đó, đánh giá diễn biến quá trình hồi phục chức năng tâm lý của đối tượng nghiên cứu trong vận động CSTĐ ở các thời điểm: Trước vận động, trong vận động và 10 phút sau vận động.

Y HỌC VÀ DINH DƯỢNG THỂ THAO 77 Đặc điểm hồi phục đánh giá chức tâm lý vận động viên pencak silat trình độ cao vận động công suất tối đa TS Trần Kim Tuyến Q TÓM TẮT: Sử dụng phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn 04 tiêu đánh chức tâm lý vận động viên (VĐV) pencak silat trình độ cao vận động vùng công suất tối đa (CSTĐ) Trên sở đó, đánh giá diễn biến trình hồi phục chức tâm lý đối tượng nghiên cứu vận động CSTĐ thời điểm: trước vận động, vận động 10 phút sau vận động Từ khóa: hồi phục, tâm lý, chức năng, vận động viên trình độ cao, Pencak Silat, tập, công suất tối đa ABSTRACT: Using routine scientific research methods Selected options are 04 targets of psychological function Pencak Silat's athletes (athletes) Pencak Silat has a high level of movement in the maximum power area On that basis, assess the evolution of psychological function recovery study subjects in maximum capacity mobilization at different times: Before campaigning, in movement and 10 minutes after mobilization Keywords: recovery, psychology, functions, high-level athletes, Pencak Silat, exercises, maximum capacity ĐẶT VẤN ĐỀ Tập luyện thể dục thể thao (TDTT) thường xuyên đem đến biến đổi theo hướng thích nghi có lợi cho thể, biến đổi biểu cụ thể qua tiêu chức thể chức tâm lý Ngày nay, với hệ thống trang thiết bị đại ứng dụng TDTT cho phép xác định xác trình độ tập luyện tiêu đánh giá chức tâm lý VĐV sau lượng vận động thể lực, hiệu công tác huấn luyện, giảng dạy Đây sở quan trọng phục vụ công tác huấn luyện VĐV Trong công trình nghiên cứu mình, tác giả nước xác định quy luật hồi phục sau lượng vận động thể lực, đặc trưng mệt mỏi KHOA HỌC THỂ THAO SỐ 4/2019 (Ảnh minh họa) sau lượng vận động vùng công suất khác nhau, thời gian cần thiết để kết thúc hồi phục trình tâm lý khác giai đoạn nghỉ sau hoạt động vận động cơ, phương tiện phương pháp hồi phục cho VĐV sau hoạt động tập luyện thi đấu Tuy nhiên, Việt Nam, công việc lại chưa tác giả quan tâm nghiên cứu Với hệ thống máy móc đại có, tiến hành nghiên cứu: đặc điểm hồi phục chức tâm lý VĐV pencak silat trình độ cao vận động CSTĐ Quá trình nghiên cứu sử dụng phương pháp: phân tích tổng hợp tài liệu, vấn, kiểm tra sư phạm, toán học thống kê KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU Lựa chọn tiêu đánh giá tiêu đánh giá chức tâm lý VĐV pencak silat trình độ cao vận động CSTĐ Sử dụng phương pháp phân tích tổng hợp tài 78 Y HỌC VÀ DINH DƯỢNG THỂ THAO liệu, phương pháp vấn, lựa chọn 04 tiêu đánh giá tiêu đánh giá chức tâm lý VĐV Pencak Silat trình độ cao vận động CSTĐ gồm: Phản xạ đơn (ms) Phản xạ phức (ms) Cảm giác lực chân 50% (%) Độ run tay 10s (lần) Tiến hành nghiên cứu 23 VĐV pencak silat trình độ cấp kiện tướng có VĐV nam lứa tuổi 19 - 20 08 VĐV nữ lứa tuổi 18-19.Bài tập lựa chọn đại diện cho vùng CSTĐ: chạy 100m Tiến hành lấy số liệu đánh giá đặc điểm trình hồi phục chức tâm lý VĐV pencak silat trình độ cao vận động CSTĐ thời điểm: trước vận động (trước VĐV tiến hành hoạt động tập luyện); vận động (Thời điểm 10s sau hoàn thành lượng vận động CSTĐ) thời điểm 10 phút sau vận động (10 phút sau hoàn thành lượng vận động CSTĐ) Đặc điểm hồi phục chức tâm lý VĐV Pencak Silat trình độ cao vận động CSTĐ 2.1 Đặc điểm tiêu phản ánh chức tâm lý VĐV pencak silat trình độ cao thời điểm trước vận động CSTĐ Các tiêu đánh giá chức VĐV đa dạng phong phú Tuy nhiên, phạm vi nghiên cứu, chọn lựa tiêu không cho phép đánh giá lực thần kinh mà tiêu đánh giá mức độ mệt mỏi hồi phục VĐV, đồng thời, tiêu nhạy cảm với lượng vận động Trước tiến hành lập test kiểm tra VĐV vùng CSTĐ, tiến hành kiểm tra tiêu đánh giá chức tâm lý VĐV Kết trình bày bảng Qua bảng cho thấy: thời điểm trước vận động, số đánh giá thần kinh tâm lý VĐV môn thể thao lựa chọn giới hạn sinh lý người bình thường tiếp cận ngưỡng tối ưu Các số đánh giá chức thần kinh tâm lý VĐV mức độ tốt so với người bình thường 2.2 Đặc điểm tiêu phản ánh chức tâm lý VĐV pencak silat trình độ cao sau khởi động vùng CSTĐ Sau VĐV thực khởi động chung chuyển môn chuẩn bị cho việc lập test vùng CSTĐ, đề tài tiến hành kiểm tra VĐV số lựa chọn Kết trình bày cụ thể bảng Ở tiêu đánh giá thời gian phản xạ, sau hoạt động chạy 100m, phản xạ VĐV tốt nhiều so với thời điểm trước vận động, đồng thời tần số mắc lỗi Ở tiêu đánh giá cảm giác lực cơ: sau khởi động vùng CSTĐ, lực tối đa VĐV có chiều hướng tăng so với thời điểm trước vận động, cảm giác lực VĐV môn thể thao lựa chọn xác Mức độ cảm giác chênh lệch dao động nhỏ 10% Ở tiêu đánh giá độ run tay 10s (lần): số nhạy cảm với hoạt động vận động Ở thời điểm sau khởi động vùng CSTĐ, độ run tay 10s (lần) VĐV thay đổi nhiều so với thời điểm trước vận động Như sau khởi động vùng CSTĐ số đánh giá chức thần kinh tâm lý VĐV Bảng Đặc điểm số đánh giá chức thần kinh tâm lý VĐV võ thuật (pencak silat)trình độ cao thời điểm trước vận động TT Chỉ tiêu Phản xạ đơn (ms) Phản xạ phức (ms) Cảm giác lực chân 50% (%) Độ run tay 10s (lần) Fmax (KG) Cảm giác sai lệch Nam (lứa tuổi 19 - 20) (n = 15) σ x 194.49 26.15 219.01 31.72 124.17 38.30 2.79 0.25 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.07 0.26 0.47 1.06 1.00 1.25 1.20 1.61 3.67 2.99 3.33 3.13 SỐ 4/2019 Nữ (lứa tuổi 18 - 19) (n = 08) σ x 207.60 60.39 249.65 44.43 78.44 13.00 2.81 0.30 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.25 0.71 0.50 1.07 3.88 3.18 1.75 0.71 4.50 2.27 3.13 1.73 KHOA HỌC THỂ THAO Y HỌC VÀ DINH DƯỢNG THỂ THAO thay đổi theo hướng tích cực, phù hợp với hoạt động vận động Cụ thể: phản xạ linh hoạt hơn, lực tối đa tốt cảm giác lực xác Tuy nhiên, độ run tay 10s (lần) có biến đổi không đáng kể 2.3 Đặc điểm số đánh giá chức thần kinh tâm lý VĐV pencak silat trình độ cao thời điểm vận động vùng CSTĐ Ngay sau hoàn thành hoạt động vận động (10s sau hoàn thành test) để đánh giá chức thần kinh tâm lý VĐV trình độ cao môn thể thao hoạt động vận động vùng CSTĐ Kết trình bày cụ thể từ bảng Ở VĐV pencak silat, sau hoạt động 100m, thời gian phản xạ lại chậm Điều giải thích đặc thù hoạt động môn thể thao 79 Ở số đánh giá cảm giác lực chân: có giảm sút lực tối đa độ xác cảm giác lực Ở số đánh giá độ run tay 10s (lần): VĐV bắn sung có biến đổi sau dừng hoạt động vận động vùng CSTĐ Như hoạt động vùng CSTĐ, biến đổi nhiều xảy số đánh giá chức thần kinh tâm lý VĐV 2.4 Đặc điểm tiêu phản ánh chức tâm lý VĐV pencak s trình độ cao thời điểm 10 phút sau vận động vùng CSTĐ Thời điểm 10 phút sau vận động vùng CSTĐ, tiến hành kiểm tra chức tâm lý VĐV test lựa chọn chương chúng tôi, đồng thời so sánh kết thu kết kiểm tra Bảng Đặc điểm số đánh giá chức thần kinh tâm lý VĐV võ thuật (pencak silat) trình độ cao thời điểm sau khởi động TT Chỉ tiêu Phản xạ đơn (ms) Phản xạ phức (ms) Cảm giác lực chân 50% (%) Fmax (KG) Cảm giác sai lệch Độ run tay 10s (lần) Nam (lứa tuoåi 19 - 20) (n = 15) σ x 181.43 18.37 211.49 21.45 132.26 20.37 2.45 0.39 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.12 0.23 0.43 1.01 1.05 1.22 1.25 1.47 3.62 2.67 3.36 1.15 Nữ (lứa tuổi 18 - 19) (n = 08) σ x 201.42 20.01 235.68 22.35 82.48 12.15 2.51 0.35 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.26 0.72 0.58 1.02 3.67 3.19 1.73 0.79 4.51 2.35 3.18 1.71 Bảng Đặc điểm số đánh giá chức thần kinh tâm lý VĐV võ thuật (pencak silat) trình độ cao vận động vùng CSTĐ TT Phản xạ đơn (ms) Phản xạ phức (ms) Nam (lứa tuổi 19 - 20) (n = 15) σ x % biến đổi Chỉ tiêu Cảm giác lực chân 50% (%) Độ run tay 10s (lần) KHOA HỌC THỂ THAO Fmax (KG) Cảm giác sai lệch SỐ 4/2019 Nữ (lứa tuổi 18 - 19) (n = 08) σ x % biến đổi 219.17 20.12 20.80 212.35 21.18 5.43 232.57 23.21 9.97 241.09 24.23 2.30 135.43 10.47 2.40 85.67 10.28 3.87 3.21 6.53 31.02 3.12 6.89 24.30 0.00 0.00 0.00 0.41 1.25 1.75 1.50 2.42 2.25 0.00 0.00 0.00 0.29 2.18 3.17 2.32 1.88 2.30 0.00 0.00 0.00 241.67 190.70 66.67 20.00 -33.15 -33.04 0.00 0.00 0.00 0.50 0.50 2.00 1.00 1.50 3.50 0.00 0.00 0.00 0.71 0.71 0 2.12 0.71 0.00 0.00 0.00 92.31 -13.79 -45.50 -42.20 -66.74 10.06 80 Y HỌC VÀ DINH DƯỢNG THỂ THAO Bảng Đặc điểm số đánh giá chức thần kinh tâm lý VĐV võ thuật (pencak silat) trình độ cao vùng CSTĐ thời điểm 10 phút sau vận động TT Chỉ tiêu Phản xạ đơn (ms) Phản xạ phức (ms) Cảm giác lực chân 50% (%) Độ run tay 10s (lần) Fmax (KG) Cảm giác sai leäch Nam (lứa tuổi 19 - 20) (n = 15) σ x % hồi phục 191.13 21.15 74.30 245.67 26.47 -62.14 140.29 15.21 -153.31 Nữ (lứa tuổi 18 - 19) (n = 08) σ x % hồi phục 191.35 20.38 192.13 213.46 23.42 510.72 87.49 9.45 -57.05 2.52 5.09 90.79 2.61 5.36 83.61 0.00 0.00 0.00 0.00 0.49 1.33 1.27 4.03 3.38 0.00 0.00 0.00 0.00 0.03 0.14 0.13 0.47 0.39 0.00 0.00 0.00 141.38 92.68 60.00 92.00 134.17 101.80 0 0 0.47 2.65 2.38 5.09 3.13 0.00 0.00 0.00 0.00 0.05 0.28 0.31 0.54 0.43 0.00 0.00 0.00 208.33 -37.50 38.92 189.04 119.27 115.63 tiêu chức thần kinh tâm lý VĐV thời điểm trước tiến hành lập test Kết trình bày bảng Qua bảng cho thấy: thời điểm 10 phút sau hoàn thành hoạt động vận động vùng CSTĐ, đặc điểm kiểm tra tiêu đánh giá chức tâm lý VĐV hồi phục hoàn toàn so với thời điểm trước tiến hành vận động Riêng tiêu thời gian phản xạ, cảm giác lực lực tối đa có chiều hướng cao so với thời điểm trước tiến hành vận động vùng CSTĐ Như vậy, nói thời điểm 10 sau vận động vùng CSTĐ, chức tâm lý VĐV hồi phục hoàn toàn, chí nhiều tiêu hồi phục vượt mức Như vậy, thời điểm 10 phút sau hoạt động vùng CSTĐ, tiêu đánh giá chức tâm lý biến đổi so với mức trước tiến hành vận động KẾT LUẬN - Ở thời điểm trước vận động vùng CSTĐ, sau thực tập khởi động chung chuyên môn tiêu đánh giá chức tâm lý VĐV thay đổi theo hướng tích cực, phù hợp với hoạt động vận động - Ở thời điểm sau khởi động vùng CSTĐ số đánh giá chức thần kinh tâm lý VĐV thay đổi theo hướng tích cực, phù hợp với hoạt động vận động Cụ thể: phản xạ linh hoạt hơn, lực tối đa tốt cảm giác lực xác Tuy nhiên, độ run tay 10s (lần) có biến đổi không đáng kể - Ở thời điểm vận động vùng CSTĐ, biến đổi diễn tiêu đánh giá chức tim mạch sinh hóa máu, sau tới tiêu đánh giá chức tâm lý biến đổi nhiều xảy tiêu đánh giá chức tâm lý VĐV - Ở thời điểm 10 phút sau hoạt động vùng CSTĐ, tiêu đánh giá chức tâm lý biến đổi so với mức trước tiến hành vận động TÀI LIỆU THAM KHẢO Aulic I V (1982), Đánh giá trình độ tập luyện thể thao (Phạm Ngọc Trâm dịch), Nxb TDTT, Hà Nội Dương Nghiệp Chí, Nguyễn Danh Thái, Tạ Văn Vinh cộng (2003), Thực trạng thể chất người Việt Nam từ - 20 tuổi, Nxb TDTT, Hà Nội Lưu Quang Hiệp, Nguyễn Đại Dương, Vũ Chung Thuỷ, Đặng Văn Dũng (2008), Nghiên cứu đặc điểm hồi phục nam VĐV trình độ cao môn thể thao có chu kỳ sau lượng vận động thể lực vùng công suât khác nhau”, Chúng nghiên cứu cấp trường, Thư viện trường Đại học TDTT Bắc Ninh Lê Hữu Hưng, Vũ Chung Thủy, Nguyễn Thị Thanh Nhàn (2010), Hồi phục vật lý trị liệu, Nxb TDTT, Hà Nội Nguồn báo: Đề tài cấp 2013 “Nghiên cứu khả hồi phục VĐV trình độ cao môn thể thao” (Ngày Tòa soạn nhận bài: 28/4/2019; ngày phản biện đánh giá: 11/6/2019; ngày chấp nhận đăng: 5/7/2019) SỐ 4/2019 KHOA HỌC THEÅ THAO ... thời điểm 10 phút sau vận động (10 phút sau hoàn thành lượng vận động CSTĐ) Đặc điểm hồi phục chức tâm lý VĐV Pencak Silat trình độ cao vận động CSTĐ 2.1 Đặc điểm tiêu phản ánh chức tâm lý VĐV pencak. .. trình hồi phục chức tâm lý VĐV pencak silat trình độ cao vận động CSTĐ thời điểm: trước vận động (trước VĐV tiến hành hoạt động tập luyện); vận động (Thời điểm 10s sau hoàn thành lượng vận động CSTĐ)... pencak silat trình độ cao thời điểm vận động vùng CSTĐ Ngay sau hoàn thành hoạt động vận động (10s sau hoàn thành test) để đánh giá chức thần kinh tâm lý VĐV trình độ cao môn thể thao hoạt động vận