Đang tải... (xem toàn văn)
- Cách tập hợp đội hình hàng ngang, cách dóng hàng, cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng. - Trò chơi vận động[r]
(1)Phân phối chương trình GDTC lớp sách Kết nối tri thức với sống Chủ đề 1:
Bài Tên bài Nội dung Thời lượng
1 Các tư đứng nghiêm, đứng nghỉ
- Các tư đứng nghiêm, đứng nghỉ
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
3 tiết
2
Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng điểm số
- Cách tập hợp đội hình hàng dọc, cách dóng hàng cách điểm số
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
4 tiết
3
Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng điểm số, dàn hàng, dồn hàng
- Cách tập hợp đội hình hàng ngang, cách dóng hàng, cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
4 tiết
4 Động tác quay hướng
- Động tác quay trái, quay phải, quay sau
- Trò chơi vận động
(2)- Bài tập phát triển thể lực
Chủ đề 2: Bài tập thể dục
Bài Tên bài Nội dung Thời lượng
1 Động tác vươn thở, động tác tay
- Động tác vươn thở tay
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
2 tiết
2 Động tác chân, động tác vặn mình, động tác bụng
- Động tác chân, vặn mình, bụng
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
3 tiết
3 Động tác phối hợp, động tác điều hòa
- Động tác phối hợp điều hòa
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
2 tiết
Chủ đề 3: Tư kĩ vận động bản
Bài Tên bài Nội dung Thời lượng
1 Vận động đầu, cổ - Động tác có liên quan đến đầu, cổ
- Trò chơi vận động
(3)- Bài tập phát triển thể lực
2 Vận động tay
- Động tác tay
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
4 tiết
3 Vận động chân
- Động tác chân
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
5 tiết
4 Vận động phối hợp thể
- Bài tập
- Bài tập
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
6 tiết
5 Vận động phối hợp thể (tiếp theo)
- Bài tập phát triển lực phối hợp vận động thể
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
6 tiết
Thể thao tự chọn Chủ đề 1: Mơn bóng rổ
Bài Tên bài Nội dung Thời lượng
(4)bóng
- Trị chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
2 Động tác di chuyển khơng bóng
- Chạy theo đường thẳng
- Chạy đổi hướng
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
4 tiết
3 Động tác dẫn bóng
- Dẫn bóng chỗ
- Dẫn bóng di chuyển lên trước
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
5 tiết
4 Động tác ném rổ tay trước mặt
- Động tác chỗ ném rổ tay trước ngực
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
5 tiết
Chủ đề 2: Môn bơi
Bài Tên bài Nội dung Thời lượng
1 Đi nước - Cách di chuyển nước, di chuyển lên trước, di
(5)chuyển sang ngang
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
2 Chạy, nhảy nước
- Cách chạy, nhảy nước
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
3 tiết
3 Lặn, nhịp thở nước
- Cách lặn, nhịn thở nước có điểm tì
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
4 tiết
4 Tập thở có điểm tì
- Cách úp mặt, lặn tập thở nước có điểm tì
- Trị chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
4 tiết
5 Tập thở khơng có điểm tì
- Cách thở khơng có điểm tì
- Trò chơi vận động
- Bài tập phát triển thể lực
4 tiết
