Ứng dụng và đánh giá hiệu quả bài tập bổ trợ chuyên môn trong giảng dạy kỹ thuật tấn công bằng chân môn võ thuật công an nhân dân cho học viên trường Đại học Phòng cháy Chữa cháy

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 40 bài tập bổ trợ chuyên môn trong giảng dạy kỹ thuật tấn công bằng chân môn võ thuật Công an nhân dân (CAND) cho học viên trường Đại học Phòng cháy chữa cháy (PCCC). Thông qua ứng dụng các bài tập được lựa chọn trong thực nghiệm đã phát huy hiệu quả trong giảng dạy kỹ thuật tấn công bằng chân cho đối tượng nghiên cứu.

THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC 27 Ứng dụng đánh giá hiệu tập bổ trợ chuyên môn giảng dạy kỹ thuật công chân môn võ thuật công an nhân dân cho học viên trường Đại học Phòng cháy Chữa cháy ThS Trịnh Văn Giáp; ThS Nguyễn Đình Thanh Tùng Q TÓM TẮT: Sử dụng phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn 40 tập bổ trợ chuyên môn giảng dạy kỹ thuật công chân môn võ thuật Công an nhân dân (CAND) cho học viên trường Đại học Phòng cháy chữa cháy (PCCC) Thông qua ứng dụng tập lựa chọn thực nghiệm phát huy hiệu giảng dạy kỹ thuật công chân cho đối tượng nghiên cứu Từ khóa: Ứng dụng, tập bổ trợ chuyên môn, võ thuật Công an nhân dân, trường Đại học Phòng cháy Chữa cháy ĐẶT VẤN ĐỀ Việc phát triển thể lực chuyên môn (TLCM) sở, tảng để tiếp thu nắm vững kỹ thuật công chân môn võ thuật CAND, qua vận dụng chiến thuật công chân môn võ thuật CAND cách linh hoạt sáng tạo thi đấu Nói cách khác, việc tiếp thu vận dụng có hiệu kỹ, chiến thuật môn võ thuật CAND thực tảng thể lực chung TLCM vững Thực tế công tác huấn luyện võ thuật cho thấy, kỹ thuật công chân có vị trí quan trọng hệ thống kỹ thuật võ thuật nói chung môn võ thuật CAND nói riêng Đây kỹ thuật công có hiệu chiến đấu cao, nhiên kỹ thuật khó phức tạp, đòi hỏi phải tập luyện nhiều thời gian công sức Chính việc tìm tập bổ trợ chuyên môn có tính khoa học hiệu cao huấn luyện kỹ thuật công chân cần thiết, tiền đề giúp người học dễ dàng nắm bắt kỹ thuật thúc đẩy trình hoàn thiện kỹ thuật sau này, từ rút ngắn thời gian công sức huấn luyện Trên sở tính cấp thiết tầm quan trọng vấn đề, tiến hành nghiên cứu: ứng dụng đánh giá hiệu tập bổ trợ chuyên môn giảng KHOA HỌC THỂ THAO SỐ 1/2020 ABSTRACT: Using scientific research methods, 40 professional knowledge- supplemented exercises in teaching attacking by using legs in policespecialized martial art for students at University of Fire Fighting and Prevention are selected By applying these exercises in reality, teaching attacking by using legs for students involved shows greater effects Keywords: Applying, professional knowledgesupplemented exercises, police-specialized martial art, University of Fire Fighting and Prevention daïy kỹ thuật công chân môn võ thuật CAND cho học viên Trường Đại học PCCC Các phương pháp nghiên cứu sử dụng: phân tích tổng hợp tài liệu, vấn toạ đàm, quan sát sư phạm, kiểm tra sư phạm, thực nghiệm sư phạm toán học thống kê KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU: 2.1 Lựa chọn tập tập bổ trợ chuyên môn test đánh giá trình độ kỹ thuật công chân môn võ thuật CAND cho học viên Trường Đại học PCCC Qua phân tích, tổng hợp tài liệu có liên quan, quan sát buổi tập luyện vấn chuyên gia, giáo viên, huấn luyện viên môn võ thuật CAND, lựa chọn 40 tập bổ trợ chuyên môn giảng dạy kỹ thuật công chân môn võ thuật CAND cho học viên Trường Đại học PCCC, có 15 tập bổ trợ kỹ thuật 25 tập bổ trợ thể lực để đưa vào tập luyện, cụ thể bao gồm: - Nhóm tập bổ trợ kỹ thuật: Tại chỗ rút gối kết hợp đẩy hông (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Tại chỗ rút gối, bật cẳng chân đá thẳng (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, 28 THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC nghỉ ngơi tích cực); Đứng chân trụ, bật gối đá thẳng, kết hợp khoá khớp gối (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Tỳ vai bạn tập, bật gối đá thẳng (giai đoạn sức cuối cùng) (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Đá thẳng vào đích; Rút gối đá thẳng qua vật cản (5 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Tại chỗ rút gối kết hợp xoay chân trụ (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Tỳ vai bạn tập rút gối đạp ngang (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Tỳ vai bạn tập bật gối đạp ngang (giai đoạn sức cuối cùng) (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Rút gối đạp ngang qua vật cản; Đạp ngang vào đích (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Tại chỗ rút gối kết hợp xoay chân trụ, úp hông (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Tỳ vai bạn tập bật gối đá vòng cầu (giai đoạn sức cuối cùng) (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Tỳ vai bạn tập rút gối đá vòng cầu (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Rút gối đá vòng cầu qua vật cản (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực - Nhóm tập bổ trợ tố chất thể lực: Gác chân lên vai bạn tập, ép dẻo (thực liên tục phút, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Xoạc ngang; Xoạc dọc (thực liên tục phút, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Di chuyển bước hất chân dọc (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Di chuyển bước hất chân chéo vai (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Di chuyển bước hất chân từ (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Di chuyển bước hất chân từ vào (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Di chuyển kết hợp hất chân cao từ ra, vào (10 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Tại chỗ chạy nâng cao gối tốc độ 10s (3 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Tại chỗ rút gối chân liên tục 15s (3 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Đá vòng cầu chân liên tục tốc độ vào đích 10s (3 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Đá vòng cầu chân liên tiếp tốc độ vào đích 10s (3 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Ngồi xuống đứng dậy đá thẳng chân 30s (2 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Tại chỗ bật rút gối đá chân sang bên liên tục tốc độ 20s (2 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Đá thẳng chân tốc độ với dây chun 20s (2 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Đá vòng cầu chân tốc độ với dây chun 20s (2 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Tại chỗ bật rút gối với chun 25s (2 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Đá vòng cầu đúp chân liên tục 30s (1 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Lướt đạp ngang tốc độ đích cách 3,4m phút (1 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Đá vòng cầu chân liên tục vào bao cát phút (1 lần nghỉ ngơi tích cực); Tại chỗ rút gối kết hợp đá thẳng chân liên tục vào đích phút (1 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Tại chỗ rút gối kết hợp đá thẳng chân liên tục (3 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Di chuyển tiến, rút gối chân liên tục(3 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Di chuyển lùi, rút gối chân liên tục (3 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực); Di chuyển rút gối chân nhịp (3 lần x tổ, nghỉ tổ 30 giây, nghỉ ngơi tích cực) 2.2 Ứng dụng đánh giá hiệu tập bổ trợ chuyên môn giảng dạy kỹ thuật công chân môn võ thuật CAND cho học viên Trường Đại học PCCC Sau lựa chọn 05 test đánh giá kỹ thuật công chân môn võ thuật CAND cho học viên Trường Đại học PCCC cho đối tượng nghiên cứu, tiến hành tổ chức thực nghiệm 40 tập lựa chọn sau: Thực nghiệm tiến hành tháng, tuần buổi vào thời gian ngoại khóa, thời gian hai nhóm dành cho buổi tập 20 đến 25 phút phần kết thúc buổi tập - Đối tượng thực nghiệm: Gồm 30 học viên Trường Đại học PCCC chia thành nhóm bốc thăm ngẫu nhiên: + Nhóm (gọi nhóm thực nghiệm): Gồm 15 Bảng So sánh hiệu kỹ thuật công chân nhóm đối chứng (NĐC) nhóm thực nghiệm (NTN) trước thực nghiệm TT Các Test kiểm tra Rút gối + đá thẳng chân 15s (số lần) Đá thẳng hai chân liên tục vào đích 10s (số lần) Đá vòng cầu chân vào đích 10s (số lần) Rê đệm đạp ngang đích (cách 3m) 60s (số lần) Thực kỹ thuật công chân (điểm) Nhóm TN (nA = 15) Nhóm ĐC (nB = 15) 11,72 16,1 13,1 53,66 6,2 11,07 15,72 13,50 54,35 6,0 SỐ 1/2020 Kết 0,84 0,75 0,91 1,22 0,40 t p 1,97 1,21 -1,14 - 1,72 0,86 > 0,05 > 0,05 > 0,05 > 0,05 > 0,05 KHOA HỌC THỂ THAO 29 THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC Bảng So sánh hiệu kỹ thuật công chân NĐC thực nghiệm sau thực nghiệm TT Các Test kiểm tra Rút gối + đá thẳng chân 15s (số lần) Đá thẳng hai chân liên tục vào đích 10s (số lần) Đá vòng cầu chân vào đích 10s (số lần) Rê đệm đạp ngang đích (cách 3m) 60s (số lần) Thực kỹ thuật công chân (điểm) Biểu đồ So sánh mức độ tăng trưởng kỹ thuật công chân môn võ thuật CAND nhóm thực nghiệm đối chứng sau thực nghiệm học viên viên tập luyện theo 40 tập lựa chọn + Nhóm (gọi nhóm đối chứng): Gồm 15 học viên tập luyện theo tập cũ trường, theo chương trình, giáo án xây dựng môn võ thuật CAND cho học viên Trường Đại học PCCC - Địa điểm thực nghiệm: Trường Đại học PCCC 2.2.1 So sánh trước thực nghiệm Chúng tiến hành lập test hai nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng Test mà chuyên đề lựa chọn, từ so sánh khác biệt nhóm thời điểm trước thực nghiệm Kết thu trình bày bảng Qua bảng cho thấy: Ở thời điểm trước thực nghiệm, Test có ttính < tbảng (= 2,101) ngưỡng p > 0,05 Điều có nghóa khác biệt nhóm thực nghiệm đối chứng thời điểm trước thực nghiệm ý nghóa thống kê 2.2.2 So sánh sau thực nghiệm Sau tháng tập luyện, tiếp tục sử dụng Test kiểm tra lựa chọn để kiểm tra kết Nhóm TN (nA = 15) Nhóm ĐC (nB = 15) 13,80 17,84 14,93 57,45 7,14 12,05 16,65 14,20 56,45 6,52 Kết 1,99 1,71 0,73 1,0 0,66 t p 2,54 2,50 2,87 2,77 2,60 < 0,05 < 0,05 < 0,05 < 0,05 < 0,05 NTN đối chứng Kết thu bảng Qua bảng cho thấy: Sau thực nghiệm, kết kiểm tra nhóm thực nghiệm đối chứng có khác biệt đáng kể tất Test thể kết ttính > tbảng ngưỡng p < 0,05 Điều có nghóa sau tháng thực nghiệm nhóm thực nghiệm có phát triển trình độ kỹ thuật công chân cao hẳn so với nhóm đối chứng Các kết thể biểu đồ so sánh mức độ tăng trưởng kỹ thuật công chân môn võ thuật CAND nhóm thực nghiệm đối chứng sau thực nghiệm KẾT LUẬN - Nghiên cứu lựa chọn Test có đủ độ tin cậy tính thông báo để đánh giá hiệu thực kỹ thuật công chân môn võ thuật CAND Rút gối + đá thẳng chân 15s (số lần) Đá thẳng hai chân liên tục vào đích 10s (số lần) Đá vòng cầu chân vào đích 10s (số lần) Rê đệm đạp ngang đích (cách 3m) 60s (số lần) Thực kỹ thuật công chân (điểm) - Lựa chọn 40 tập chứng minh tính hiệu tập việc bổ trợ chuyên môn giảng dạy kỹ thuật công chân môn võ thuật CAND cho học viên Trường Đại học PCCC, có 15 tập bổ trợ kỹ thuật 25 tập bổ trợ thể lực TÀI LIỆU THAM KHẢO Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên (2003) Sinh lý học TDTT, Nxb TDTT Hà Nội Lê Văn Lẫm, Nguyễn Xuân Sinh, Phạm Ngọc Viễn, Lưu Quang Hiệp (1999), Giáo trình nghiên cứu khoa học TDTT, Nxb TDTT Hà Nội Nguyễn Đức Tầng, Nguyễn Văn Tiêu (2009) Giáo trình Võ thuật Công an nhân dân, Nxb Công an nhân dân Nguồn Bài báo: Trích từ đề tài nghiên cứu khoá học năm 2016-2017“Nghiên cứu ứng dụng tập bổ trợ chuyên môn giảng dạy kỹ thuật công chân môn học võ thuật CAND cho học viên trường Đại học PCCC” Nghiệm thu tháng 5/2017 (Ngày Tòa soạn nhận bài: 6/12/2019; ngày phản biện đánh giá: 26/1/2020; ngày chấp nhận đăng: 18/2/2020) KHOA HỌC THỂ THAO SOÁ 1/2020 ... 2.2 Ứng dụng đánh giá hiệu tập bổ trợ chuyên môn giảng dạy kỹ thuật công chân môn võ thuật CAND cho học viên Trường Đại học PCCC Sau lựa chọn 05 test đánh giá kỹ thuật công chân môn võ thuật CAND... ngang đích (cách 3m) 60s (số lần) Thực kỹ thuật công chân (điểm) - Lựa chọn 40 tập chứng minh tính hiệu tập việc bổ trợ chuyên môn giảng dạy kỹ thuật công chân môn võ thuật CAND cho học viên Trường. .. khoá học năm 2016-2017“Nghiên cứu ứng dụng tập bổ trợ chuyên môn giảng dạy kỹ thuật công chân môn học võ thuật CAND cho học viên trường Đại học PCCC” Nghiệm thu tháng 5/2017 (Ngày Tòa soạn nhận bài: