Các cơ bao phủ tòan bộ cơ thể làm cho mỗi người có một khuôn mặt, hình dánh nhất định..[r]
(1)BÀI 3: HỆ CƠ I Mục tiêu:
- Nêu tên vị trí vùng chính: đầu, bụng, tay, chân
II Đồ dùng dạy học: tranh vẽ hệ III Các họat động dạy học:
1 Kiểm tra cũ:
- Em nên làm để cột sống khơng bị cong, vẹo - Chúng ta cần làm để xương phát triển tốt 2 Bài mới:
Hoạt động GV Hoạt động HS
3 Giới thiệu bài:
- Nhờ vào đâu mà thể cử động được? - Giới thiệu
Họat động 1: Quan sát hệ
* Mục tiêu: Nhận biết gọi tên số thể
* Cách tiến hành:
- H/dẫn hs quan sát hình vẽ SGK trả lời câu hỏi: nói tên số thể - Treo tranh, gọi hs lên bảng nói tên
* KL: Trong thể có nhiều Các bao phủ tòan thể làm cho người có khn mặt, hình dánh định Nhờ bám vào xương mà ta thực cử động: chạy, nhảy, ăn, cười …
Họat động 2: Thực hành co duỗi tay
- ….cơ xương - hs đọc lại đề
- Làm việc theo cặp
(2)* Mục tiêu: Biết co duỗi, nhờ mà phận thể cử động * Cách tiến hành:
- Yêu cầu hs quan sát H2/9 làm động tác giống hình vẽ nhận xét thay đổi bắp tay co duỗi
- Gọi số hs lên trình diễn trước lớp (từng cặp hs)
* KL: Khi co cơ, ngắn Khi duỗi (dãn ra) dài hơn, mềm Nhờ có co duỗi mà phận thể cử động
Họat động 3: Thảo luận: Làm để
săn chắc?
* Mục tiêu: Biết vận động luyện tập TDTT thường xuyên giúp cho săn
* Cách tiến hành:
- Chúng ta cần làm để săn chắc? * KL: Chúng ta cần ăn uống đầy đủ, tập TD, rèn luyện thân thể hàng ngày để săn
4 Củng cố, dặn dò: - Hệ thống
- NX tiết học
- HS tự quan sát, làm đt sờ, nắn - Làm việc theo cặp để mô tả bắp kho co duỗi
- hs làm động tác, 1hs nói thay đổi bắp co, duỗi - HS lắng nghe
- Tập TDTT
