TD TUẦN 33

TUẦN 33 Lớp 1 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG. I/ Mục tiêu: - Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau. - Tiếp tục ôn “Tâng cầu”. Yêu cầu nâng cao thành tích. II/ Địa điểm – Phương tiện. - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, cầu, vợt tâng cầu. III/ Nội dung – Phương pháp. NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. - Đứng vỗ tay và hát. - Khởi động các khớp. * Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. * Đi theo vòng tròn và hít thở sâu. 1-2 phút 1 phút 1-2 phút 60-80m 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x X X 2/ Phần cơ bản - Ôn tập hợp hàng đọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái. GV và cán sự điều khiển. - Chuyền cầu theo nhóm 2 người. GV hướng dẫn lại cách tập và tổ chức cho HS tập luyện theo tổ, tổ trưởng điều khiển 2 lần 10-12 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x 3/ Phần kết thúc. - Đi thường theo nhịp và hát. * Trò chơi “Tìm con vật biết bay”. - GV – HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà: Ôn bài thể dục đã học, tâng cầu, chuyền cầu theo nhóm 2 người. 1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x X X Lớp 2 CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH”. I/ Mục tiêu. - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai người. Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả năng đón và chuyền cầu chính xác. - Ôn trò chơi “Ném bóng trúng đích”. Yêu cầu nâng cao khả năng ném vào đích. II/ Địa điểm – phương tiện - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, phấn, cầu, vợt tâng cầu, bóng, vật làm đích. III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động các khớp. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. * Ôn các động tác tay, chân, lườn, nhảy của bài thể dục phát triển chung. 6-10 phút 1 phút 1-2 phút 80-100m 1 phút 1đt, 2x8N x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2/ Phần cơ bản. - Chuyền cầu theo nhóm hai người. GV hướng dẫn lại cách tập và tổ chức cho HS tập luyện. + Chia tổ tập luyện. - Chơi trò chơi “Ném trúng đích”. GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và tổ chức cho HS chơi. 8-10 phút 8-10 phút x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP Đ 3/ Phần kết thúc - Đi đều và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học. - Về nhà: Ôn 8 động tác thể dục đã học, tâng cầu, chuyền cầu. 4-6 phút 2-3 phút 4-6 lần 1-2 phút 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Lớp 3 TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 3 NGƯỜI - TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”. I/ Mục tiêu: - Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 3 người. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi tương đối chủ động. II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, phấn, bóng, dép của HS. x x xx x x x x x x x x X x x x III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Tập bài thể dục phát triển chung. - Chạy chậm một vòng sân. 1-2 phút 1 lần liên hoàn 2x8N 200-300m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2/ Phần cơ bản - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 3 người. + Từng em tập tung và bắt bóng tại chỗ một số lần. + Chia HS thành từng nhóm 3 người đứng theo hình tam giác và tập luyện. GV điều khiển. * Nhảy dây kiểu chụm hai chân. - Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật”. GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và tổ chức cho HS chơi. 10-12 phút 4-5 phút 7-9 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x CB XP 3/ Phần kết thúc - Đứng thành vòng tròn cúi người thả lỏng. - GV – HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Về nhà: Ôn tung và bắt bóng cá nhân. 1-2 phút 2-3 phút 1-2 phút Lớp 4 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”. I/ Mục tiêu. - Ôn tâng cầu bằng đùi. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động nhằm rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. II/ Địa điểm – phương tiện. - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, cầu, bóng. III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. 6-10 phút 1-2 phút 200-250m 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x xx x x x x x x x X x x x x xxx xxx x x x xx x X x x x - Ôn các động tác tay, chân, lưng bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung. 1đt, 2x8N 2/ Phần cơ bản - Đá cầu: + Ôn tâng cầu bằng đùi. + Thi tâng cầu. GV điều khiển. - Trò chơi “Dẫn bóng”. GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và tổ chức cho HS chơi. 18-22 phút 9-11 phút 5-6 phút 5-6 phút 9-11 phút x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x ………………. x x x x ………………. x x x x ………………. 3/ Phần kết thúc * Đứng vỗ tay và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học. . - Về nhà: Tập đá cầu. 4-6 phút 1-2 phút 4-5 lần 2 phút 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Lớp 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”. I/ Mục tiêu: - Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và nâng cao thành tích. - Chơi trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động. II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, cầu, phấn, bóng. III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. * Khởi động các khớp. - Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy của bài thể dục. Cán sự điều khiển. * Kiểm tra bài cũ: tâp động tác vươn thở, điều hòa. 6-10 phút 1 phút 200-250m 1 phút 1-2 phút 1 đt, 2x8N 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2/ Phần cơ bản 18-22 phút x x xx x x x x x x GV x x - Đá cầu: + Ôn phát cầu bằng mu bàn chân. GV điều khiển. + Thi phát cầu bằng mu bàn chân. - Chơi trò chơi “Dẫn bóng”. GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và tổ chức cho HS chơi. 14-16 phút 8-9 phút 6-7 phút 5-6 phút x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x …………… x x x …………… x x x …………… CB XP 3/ Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng. - GV – HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết quả bài học. - Giao bài tập về nhà: Tập đá cầu. 4-6 phút 4-5 lần 2-3 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Lớp 2 CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”. I/ Mục tiêu. - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai người. Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả năng đón và chuyền cầu chính xác. - Ôn trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”. Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động. II/ Địa điểm – phương tiện - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, phấn, cầu, vợt tâng cầu. III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động các khớp. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. * Ôn các động tác tay, chân, lườn, nhảy của bài thể dục phát triển chung. 6-10 phút 1 phút 1-2 phút 90-100m 1 phút 1đt, 2x8N x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2/ Phần cơ bản. - Chuyền cầu theo nhóm hai người. GV hướng dẫn lại cách tập và tổ chức cho HS tập luyện. + Chia tổ tập luyện. - Chơi trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”. GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách 8-10 phút 8-10 phút x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x X x x x chơi và tổ chức cho HS chơi. x x x x CB XP 3/ Phần kết thúc - Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học. - Về nhà: Ôn 8 động tác thể dục đã học, tâng cầu, chuyền cầu. 4-6 phút 1-2 phút 4-6 lần 1-2 phút 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Lớp 3 TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 2 - 3 NGƯỜI. I/ Mục tiêu: - Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2 - 3 người. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi tương đối chủ động. II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, phấn, bóng, dép của HS. III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Tập bài thể dục phát triển chung. - Chạy chậm một vòng sân. * chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”. 1-2 phút 1 lần liên hoàn 2x8N 200-300m 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2/ Phần cơ bản - Ôn tung và bắt bóngcá nhân, theo nhóm 2 - 3 người. + Từng em tập tung và bắt bóng tại chỗ một số lần. + Chia HS thành từng nhóm 2 - 3 người đứng đối diện nhau, theo hình tam giác và tập luyện. GV điều khiển. - Di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm hai người. GV điều khiển. * Nhảy dây kiểu chụm hai chân. GV điều khiển. - Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật”. GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và tổ chức cho HS chơi. 4-5 phút 5-7 phút 4-5 phút 6-8 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP 3/ Phần kết thúc - Đứng thành vòng tròn thả lỏng toàn thân, hít thở sâu. - GV – HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Về nhà: Ôn tung và bắt bóng cá nhân. 1-2 phút 2-3 phút 1-2 phút Lớp 4 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY. I/ Mục tiêu. - Ôn tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu theo nhóm 2,3 người. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Ôn nhảy dây kiếu chân trước chân sau. Yêu cầu nâng cao thành tích. II/ Địa điểm – phương tiện. - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, cầu, dây. III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. - Khởi động các khớp. * Ôn các động tác tay, chân, lưng bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung. 6-10 phút 1-2 phút 200-250m 1 phút 1-2 phút 1đt, 2x8N x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2/ Phần cơ bản - Đá cầu: + Ôn tâng cầu bằng đùi. + Ôn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người. GV điều khiển. - Nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau. GV điều khiển. 18-22 phút 9-11 phút 4-5 phút 4-5 phút 9-11 phút x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x X x x x x xx x x xx x x x xx x X x x x 3/ Phần kết thúc - Đi đều và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học. . - Về nhà: Tập đá cầu. 4-6 phút 1-2 phút 4-6 lần 2 phút 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Lớp 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”. I/ Mục tiêu: - Ôn phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và nâng cao thành tích. - Chơi trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động. II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân trường. Vệ sinh nơi tập. - Còi, cầu, phấn, bóng. III/ Nội dung – Phương pháp NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. * Khởi động các khớp. - Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy của bài thể dục. Cán sự điều khiển. * Kiểm tra bài cũ: tâp động tác vươn thở, điều hòa. 6-10 phút 1 phút 200-250m 1 phút 1-2 phút 1 đt, 2x8N 1 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 2/ Phần cơ bản - Đá cầu: + Ôn phát cầu bằng mu bàn chân. GV điều khiển. + Thi phát cầu bằng mu bàn chân. - Chơi trò chơi “Dẫn bóng”. GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và tổ chức cho HS chơi. 18-22 phút 14-16 phút 8-9 phút 6-7 phút 5-6 phút x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x …………… x x x …………… x x x …………… CB XP 3/ Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng. - GV – HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết quả bài học. - Giao bài tập về nhà: Tập đá cầu. 4-6 phút 4-5 lần 2-3 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x xx x x x x x x GV x x Tổ trưởng kiểm tra BGH duyệt . TUẦN 33 Lớp 1 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG. I/ Mục tiêu: - Ôn một số kĩ