slide bài giảng phòng bệnh béo phì

•GV: Trần Mạnh Thắng Kiểm tra cũ 1.Em nêu nguyên nhân trẻ bị suy dinh dưỡng? 2.Nêu số bệnh thiếu chất dinh dưỡng? Bài 13: Phòng bệnh béo phì Dấu hiệu tác hại bệnh béo phì Dấu hiệu để nhận biết trẻ em bị béo phì là: a.Có lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú, cằm b Cân nặng 20% hay số cân trung bình so với chiều cao tuổi trẻ em c Bị hụt gắng sức d Tất ý 07 02 03 00 09 06 08 10 05 04 01 Người bị béo phì thường gặp khó khăn sống: a.Hay bị bàn bè chế giễu b.Lúc nhỏ bị béo phì dễ phát triển thành béo phì lớn c.Khó chịu hè d.Tất ý 07 02 03 00 09 06 08 10 05 04 01 Người béo phì thường giảm hiệu suất lao động linh hoạt sinh hoạt biểu hiện: a.Chậm chạp b.Ngại vận động c.Chóng mệt mỏi lao động d.Tất ý 07 02 03 00 09 06 08 10 05 04 01 Người béo phì có nguy bị: a.Bệnh tim mạch b.Huyế áp cao c.Bệnh tiểu đường d.Bị sỏi mật e.Tất bệnh 07 02 03 00 09 06 08 10 05 04 01 Kết luận: Một số em bị béo phì : có cân nặng mức trung bình so với chiều cao 20%, có lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú cằm, bị hụt gắng sức Tác hại béo phì: người bị béo phì thường bị thoải mái sống, giảm hiệu suất lao động giảm lanh lợi sinh hoạt, nguy bị bệnh tim mạch, tiểu đường, sỏi thận… Dấu hiệu tác hại bệnh béo phì Ngun nhân cách phòng tránh bệnh béo phì Thảo luận nhóm đơi Câu 1: Ngun nhân gây nên bệnh béo phì gì? Câu 2: Làm để phòng tránh bệnh béo phì ? Câu 3: Em cần phải làm người thân thân em bị béo phì hay có nguy bị béo phì? Câu 1: Nguyên nhân gây nên bệnh béo phì gì? + Ăn ngọt, uống nhiều nước có ga + Ăn nhiều chất dinh dưỡng + Lười vận động nên mỡ tích nhiều da Thảo luận nhóm đơi Câu 1: Ngun nhân gây nên bệnh béo phì gì? Câu 2: Làm để phòng tránh bệnh béo phì gì? Câu 3: Em cần phải làm người thân thân em bị béo phì hay có nguy bị béo phì? Câu 2: Làm để phòng tránh bệnh béo phì gì? + Ăn uống hợp lí, ăn chậm, nhai kĩ + Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao Câu 3: Cần làm em bé thân em bị béo phì, có nguy bị béo phì? + Điều chỉnh chế độ ăn uống cho hợp lí, khám bác sĩ + Năng vận động, thường xuyên tập thể dục thể thao Kết luận Nguyên nhân gây béo phì chủ yếu thói quen ăn uống khơng tốt, ăn q nhiều lại vận động Khi bị béo phì: -Cần điều chỉnh chế độ ăn uống hợp líăn đủ chất đạm, vitamin khống chất, ăn nhiều rau quả, khơng uống nước có ga - Đi bác sĩ để tìm nguyên nhân gây béo phì để điều trị có lời khuyên chế độ ăn uống hợp lí - Khuyến khích người thân, bạn bè vận động, tập thể dục thể thao để phòng tránh bệnh béo phì Đóng vai Nếu tình em làm gì? Tình 1: Em bé nhà Minh có dấu hiệu béo phì thích ăn thịt uống sữa Tình 2: Nga nặng bạn tuổi chiều cao nhiều Nga muốn thay đổi thói quen ăn vặt uống đồ Nếu em Nga, em làm ngày chơi bạn Nga mời Nga ăn bánh hay uống nước ... nhân gây nên bệnh béo phì gì? Câu 2: Làm để phòng tránh bệnh béo phì gì? Câu 3: Em cần phải làm người thân thân em bị béo phì hay có nguy bị béo phì? Câu 2: Làm để phòng tránh bệnh béo phì gì? +... nhân cách phòng tránh bệnh béo phì Thảo luận nhóm đơi Câu 1: Ngun nhân gây nên bệnh béo phì gì? Câu 2: Làm để phòng tránh bệnh béo phì ? Câu 3: Em cần phải làm người thân thân em bị béo phì hay... nhân trẻ bị suy dinh dưỡng? 2.Nêu số bệnh thiếu chất dinh dưỡng? Bài 13: Phòng bệnh béo phì Dấu hiệu tác hại bệnh béo phì Dấu hiệu để nhận biết trẻ em bị béo phì là: a.Có lớp mỡ quanh đùi, cánh