trinh chieu

Ngày soạn : 16/4/2007 Tuần : 30 (K.9) Ngày giảng : 17/4/2007 Tiết : 59+60 Tên bài : BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN. I. Mục tiêu. - Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khỏe mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách . - Giúp HS củng cố, nâng cao kiến thức, kó năng đã học kết hợp với học mới một số động tác kó thuật , bài tập phối hợp nhằm tiếp tục rèn luyện sức mạnh và sự khéo léo, chính xác của tay. - Yêu cầu: Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện . II. Đòa điểm, thiết bò dạy học. - Đòa điểm: Sân trường THCS TT CĐ II. -Thiết bò: Còi, bóng chuyền số 4. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung Đònh lượng Phương pháp-tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ. 12-15 phút 1 phút 7 phút 7 phút 2x8 nhòp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT     - Đội hình dàn hàng khởi động (GV)                                   B / Phần cơ bản. 1. Bóng chuyền: - Ôn: + Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. + Đệm bóng. 60-65 phút 20 phút 10 – 20 lần 10 – 20 lần (GV)                                     - HS đứng thành từng đôi đối diện nhau, + Phát bóng thấp tay chính diện. + Phát bóng cao tay chính diện. - Đấu tập, ôn tập một số diểm trong Luật Bóng chuyền mini. 2. Chạy bền: + Chơi trò chơi (Do GV chọn) 3. Củng cố: + Bóng chuyền. 10 – 20 lần 10 – 20 lần 15 – 20 phút 8 – 10 phút 5 phút khoảng cách 3 – 4m. Một người tung bóng, một người đệm bóng. Sau một số lần tập thì đổi người đệm bóng. Tương tự cho động tác chuyền bóng cao tay. - HS đứng đối diện thành từng đôi, cách nhau khoảng cách 6 – 8m. Thự c hiện động tác phát bóng thấp tay chính diện và phát bóng cao tay chính diện . - GV tổ chức các nhóm đấu tập. - GV tổ chức điều khiển luyện tập. - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện phần bóng chuyền. GV và HS góp ý, nhận xét. C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. + Nhận xét, đánh giá buổi học. + Giao bài tập về nhà. + Xuống lớp. 8-10 phút 2x8 nhòp GV LT     - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. IV. Rút kinh nghiệm: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………