anh sang va bao ve mat

• Câu hỏi thảo luận: 1.Tại sao chúng ta không nên nhìn trực tiếp vào Mặt Trời hoặc ánh lửa hàn? 2. Lấy các ví dụ khác về những trường hợp ánh sáng quá mạnh cần tránh không để chiếu thẳng vào mắt? H×nh 1 H×nh 1 H×nh 2 H×nh 2 1. Chúng ta không nên nhìn trực tiếp vào Mặt Trời hoặc ánh lửa hàn vì: • Ánh sáng được chiếu sáng trực tiếp từ Mặt Trời rất mạnh và trong đó có tia tử ngoại gây hại cho mắt. Nếu nhìn trực tiếp sẽ gây hoa mắt, chói mắt. • Ánh lửa hàn rất mạnh,trong đó còn chứa nhiều tạp chất độc, như : bụi, gỉ sắt, các chất khí độc do quá trình nóng chảy kim loại sinh ra có thể làm hỏng mắt. 2. Những trường hợp ánh sáng quá mạnh cần tránh không để chiếu thẳng vào mắt: • Dùng đèn pin, đèn laze. • Ánh điện nê – ông quá mạnh. • Đèn pha ôtô. Tho lun nhúm 4: Hóy nờu nhng vic nờn lm v khụng nờn lm bo v ụi mt vaứ giaỷi thớch taùi sao? Nhóm 1 + nhóm 2 Nhóm 3 + nhóm 4 Tìm những việc nên làm Tìm những việc không nên làm 1. Tại sao chúng ta phải đeo kính, đội mũ hay đi ô khi trời nắng? • Bởi vì ánh sáng Mặt Trời quá mạnh, nếu chiếu trực tiếp lên cơ thể chúng ta rất dễ bị nhức đầu,sổ mũi và rất có hại cho mắt. • Đeo kính, đội mũ hoặc đi ô khi trời nắng sẽ ngăn không cho ánh sáng Mặt Trời chiếu trực tiếp vào cơ thể vì chúng là các vật cản sáng hoặc chỉ cho ánh sáng đi qua 1 phần. 2. Tại sao không nên dùng đèn pin chiếu thẳng vào mắt bạn? - Vì ánh sáng ở đèn pin quá mạnh và tập trung ở 1 điểm, do vậy nếu chiếu thẳng vào mắt sẽ làm tổn thương mắt. H×nh 5 H×nh 5 H×nh 6 H×nh 6 H×nh 7 H×nh 7 H×nh 8 H×nh 8 • Khi xem tivi: Khi xem tivi: - Không nên xem quá lâu. Mỗi khi chương trình tivi - Không nên xem quá lâu. Mỗi khi chương trình tivi thay đổi, nên cho mắt nghỉ trong vài phút. thay đổi, nên cho mắt nghỉ trong vài phút. - Không nên xem quá gần hoặc quá xa. - Không nên xem quá gần hoặc quá xa. - Không nên ngồi lệch quá 45 độ so với màn hình. - Không nên ngồi lệch quá 45 độ so với màn hình. • Ngồi đúng tư thế trong học tập: Ngồi đúng tư thế trong học tập: - Khi đọc và viết, cần ngồi thẳng. - Khi đọc và viết, cần ngồi thẳng. - Sau 45 phút cần nghỉ mắt mà vận động tay chân, nhìn xa. - Sau 45 phút cần nghỉ mắt mà vận động tay chân, nhìn xa. - Không được đọc sách, viết chữ ở nơi có ánh sáng yếu hoặc - Không được đọc sách, viết chữ ở nơi có ánh sáng yếu hoặc nơi có ánh sáng Mặt trời trực tiếp chiếu vào. nơi có ánh sáng Mặt trời trực tiếp chiếu vào. - Khoảng cách giữa mắt và sách giữ cự li khoảng 30cm. - Khoảng cách giữa mắt và sách giữ cự li khoảng 30cm. - Không được đọc trong tư thế đang nằm, đang đi trên đường - Không được đọc trong tư thế đang nằm, đang đi trên đường hoặc trên xe chạy lắc lư. hoặc trên xe chạy lắc lư. Kết luận: • Ánh sáng không thích hợp sẽ có hại cho mắt. • Ánh sáng quá mạnh chiếu vào mắt có thể làm hỏng mắt. • Học, đọc sách dưới ánh sáng quá yếu hoặc quá mạnh đều có hại cho mắt.Nhìn quá lâu vào màn hình vi tính hoặc ti vi cũng làm hại mắt. . pha ôtô. Tho lun nhúm 4: Hóy nờu nhng vic nờn lm v khụng nờn lm bo v ụi mt va giaỷi thớch taùi sao? Nhóm 1 + nhóm 2 Nhóm 3 + nhóm 4 Tìm những việc nên