kh-t25-anh sang va viec bao ve doi mat

Thứ năm ngày 6 tháng 3 năm 2008 Thứ năm ngày 6 tháng 3 năm 2008 Khoa học Khoa học Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra bài cũ: á á nh sáng có vai trò nh sáng có vai trò như thế nào đối với như thế nào đối với đời sống của con người đời sống của con người ? ? - - á á nh sáng giúp chúng ta nhìn nh sáng giúp chúng ta nhìn thấy mọi vật , giúp chúng ta có thấy mọi vật , giúp chúng ta có thức ăn , sưởi ấm và sức khoẻ. thức ăn , sưởi ấm và sức khoẻ. - Nhờ ánh sáng mà chúng ta cảm - Nhờ ánh sáng mà chúng ta cảm nhận được tất cả vẻ đẹp của thiên nhận được tất cả vẻ đẹp của thiên nhiên . nhiên . Thứ năm ngày 6 tháng 3 năm 2008 Thứ năm ngày 6 tháng 3 năm 2008 Khoa học Khoa học á á nh sáng và việc bảo vệ đôi mắt nh sáng và việc bảo vệ đôi mắt 1. Nhận biết và phòng tránh những trường 1. Nhận biết và phòng tránh những trường hợp ánh sáng quá mạnh có hại cho mắt. hợp ánh sáng quá mạnh có hại cho mắt. 2. Nên và không nên làm để đảm bảo đủ 2. Nên và không nên làm để đảm bảo đủ ánh sáng khi đọc, viết. ánh sáng khi đọc, viết. Thứ năm ngày 6 tháng 3 năm 2008 Thứ năm ngày 6 tháng 3 năm 2008 Khoa học Khoa học á á nh sáng và việc bảo vệ đôi mắt nh sáng và việc bảo vệ đôi mắt Hình 1 Hình 1 Hình 2 Hình 2 1. 1. Nhận biết và phòng tránh những trường hợp ánh Nhận biết và phòng tránh những trường hợp ánh sáng quá mạnh có hại cho mắt. sáng quá mạnh có hại cho mắt. Thứ năm ngày 6 tháng 3 năm 2008 Thứ năm ngày 6 tháng 3 năm 2008 Khoa học Khoa học á á nh sáng và việc bảo vệ đôi mắt nh sáng và việc bảo vệ đôi mắt - - á á nh sáng không thích hợp sẽ có hại cho mắt. nh sáng không thích hợp sẽ có hại cho mắt. - - á á nh sáng quá mạnh chiếu vào mắt có thể nh sáng quá mạnh chiếu vào mắt có thể làm hỏng mắt. làm hỏng mắt. Thứ năm ngày 6 tháng 3 năm 2008 Thứ năm ngày 6 tháng 3 năm 2008 Khoa học Khoa học á á nh sáng và việc bảo vệ đôi mắt nh sáng và việc bảo vệ đôi mắt Hình 3 Hình 3 Hình 4 Hình 4 1. 1. Nhận biết và phòng tránh những trường hợp ánh sáng Nhận biết và phòng tránh những trường hợp ánh sáng quá mạnh có hại cho mắt. quá mạnh có hại cho mắt. Thứ năm ngày 6 tháng 3 năm 2008 Thứ năm ngày 6 tháng 3 năm 2008 Khoa học Khoa học á á nh sáng và việc bảo vệ đôi mắt nh sáng và việc bảo vệ đôi mắt 1. Nhận biết và phòng tránh những trường 1. Nhận biết và phòng tránh những trường hợp ánh sáng quá mạnh có hại cho mắt. hợp ánh sáng quá mạnh có hại cho mắt. 2. Nên và không nên làm để đảm bảo đủ 2. Nên và không nên làm để đảm bảo đủ ánh sáng khi đọc, viết. ánh sáng khi đọc, viết. H×nh 5 H×nh 5 H×nh 6 H×nh 6 H×nh 7 H×nh 7 H×nh 8 H×nh 8 Thứ năm ngày 6 tháng 3 năm 2008 Thứ năm ngày 6 tháng 3 năm 2008 Khoa học Khoa học á á nh sáng và việc bảo vệ đôi mắt nh sáng và việc bảo vệ đôi mắt Học, đọc sách dưới ánh sáng quá mạnh Học, đọc sách dưới ánh sáng quá mạnh hoặc quá yếu đều có hại cho mắt. hoặc quá yếu đều có hại cho mắt. Nhìn quá lâu vào màn hình máy tính, Nhìn quá lâu vào màn hình máy tính, ti - vi cũng làm hại mắt. ti - vi cũng làm hại mắt. • Khi xem tivi Khi xem tivi - Không nên xem quá lâu. Mỗi khi chương trình tivi - Không nên xem quá lâu. Mỗi khi chương trình tivi thay đổi, nên cho mắt nghỉ trong vài phút. thay đổi, nên cho mắt nghỉ trong vài phút. - Trong phòng nên bật một bóng đèn sáng có chụp màu - Trong phòng nên bật một bóng đèn sáng có chụp màu hồng. hồng. - Không nên xem quá gần hoặc quá xa. Khoảng cách giữa - Không nên xem quá gần hoặc quá xa. Khoảng cách giữa người xem với màn ảnh tốt nhất là bằng 4-6 lần đường người xem với màn ảnh tốt nhất là bằng 4-6 lần đường chéo của màn hình. chéo của màn hình. - Không nên ngồi lệch quá 45 độ so với màn hình. - Không nên ngồi lệch quá 45 độ so với màn hình. • Ngồi đúng tư thế trong học tập Ngồi đúng tư thế trong học tập - Khi đọc và viết, cần ngồi thẳng. - Khi đọc và viết, cần ngồi thẳng. - Sau 45 phút cần nghỉ mắt mà vận động tay chân, nhìn xa. - Sau 45 phút cần nghỉ mắt mà vận động tay chân, nhìn xa. - Khi đọc sách phải chọn một góc độ thích hợp, tốt nhất là - Khi đọc sách phải chọn một góc độ thích hợp, tốt nhất là thiết kế mặt bàn nghiêng ở một góc là 12 độ -15 độ. thiết kế mặt bàn nghiêng ở một góc là 12 độ -15 độ. - Khoảng cách giữa mắt và diện tích của tờ giấy là 33-35 cm. - Khoảng cách giữa mắt và diện tích của tờ giấy là 33-35 cm. - Không được đọc trong tư thế đang nằm. - Không được đọc trong tư thế đang nằm. (Theo b¸o D©n TrÝ) (Theo b¸o D©n TrÝ) . Khoa học Khoa học Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra bài cũ: á á nh sáng có vai trò nh sáng có vai trò như thế nào đối với như thế nào đối với đời sống của con người