KH MON TD9

Trường THCS Mỹ Châu Kế hoạch giảng dạy môn Thể dục 9 I/ ĐẶC ĐIỂM TÌNH HÌNH CÁC LỚP GIẢNG DẠY: 1) Thuận lợi : - Được sự quan tâm, giúp đỡ của nhà trường, quá trình tích lũy kinh nghiệm qua nhiều năm giảng dạy cũng như việc đóng góp từ phía đồng nghiệp thông qua dự giờ. - Ở các lớp phụ trách đều có một đội ngũ cán bộ lớp làm việc nhiệt tình, gương mẫu, luôn đặt lợi ích tập thể lên trên, có ý thức tổ chức kỉ luật cao. Đây là những cộng sự tích cực cho GV bộ môn. - HS mặc đồng phục,tạo điều kiện dễ dàng tập luyện - Trang thiết bò dạy học đã được trang bò khá đầy đủ, sân tập đảm bảo . thuận lợi cho việc giảng dạy của GV cũng như quá trình tiếp thu và luyện tập của HS. - Đa số HS của lớp giảng dạy hầu hết các em đã trong giai đoạn trưởng thành nên ý thức tự giác cao, các em biết vâng lời, dễ giáo dục và dạy bảo, nghiêm túc chấp hành tốt nội qui của trường cũng như của lớp đề ra. 2) Khó khăn: - Học sinh trong độ tuổi này đặc biệt là HS nữ các em đã xuất hiện những đặc tính sinh lý riêng nên vẫn còn gặp khó khăn trong việc học tập cũng như rèn luyện thân thể. - Học sinh khối 9 được ghép từ nhiều lớp 8 nên quan điểm cá nhân các em vẫn chưa thống nhất đoàn kết. - Cơ sở vật chất của trường dành cho bộ môn còn những hạn chế nhất đònh nên phần nào cũng ảnh hưởng đến quá trình vận dụng tập luyện thực tế. - Sân chơi,bãi tập còn gặp khó khăn trong mùa mưa, mặt sân còn độ dốc lớn, chưa có phòng tập đa năng II/ THỐNG KÊ CHẤT LƯNG: Lớp SS Nữ Đầu năm Chỉ tiêu phấn đấu Ghi chú Giỏi Khá Đạt Học kì I Học kì II Giỏi khá Đạt Giỏi khá Đạt 9A 4 33 11 15.2 27.3 54.5 18.2 30.3 51.2 21.2 30.3 48.5 9A 5 35 17 14.3 25.7 57.1 17.1 28.6 54.3 20.0 28.6 51.4 9A 6 35 16 14.3 25.7 57.1 17.1 28.6 54.3 20.0 28.6 51.4 K9 103 47 14.6 26.2 56.3 17.5 29.1 53.4 20.4 29.1 50.5 III/ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯNG: 1) Đối với nhà trường: + Bố trí sân chơi ,bãi tập hợp lý ,rộng rãi,thoáng mát,khô ráo. + Trang bò đồ dùng học tập đầy đủ. + Tổ chức nhiều cuộc thi về TDTT, Hội khỏe Phù Đổng có trao giải giúp các em hứng thú trong học tập cũng như thi đấu. + Thường xuyên phối kết hợp với phụ huynh học sinh trong việc giáo dục và rèn luyện đạo đức và ý thức chấp hành kỉ luật trong nhà trường, giúp các em xác đònh đúng hơn trong việc học. 2) Đối với phụ huynh: + Thường xuyên quan tâm về quá trình học tập cũng như ý thức chấp hành kỷ luật của con em mình. + Tạo điều kiện mua sắm trang thiết bò học tập như: giày ba ta,đồng phục đồ TD, các dụng cụ học tập khác. + Bố trí thời gian và tạo điều kiện cho con em có thời gian học tập và rèn luyện ở nhà cũng như việc tham gia các hoạt động ở đòa phương. + Kết hợp với nhà trường để đề ra biện pháp giáo dục đạo đức, tác phong HS. 3) Đối với giáo viên: + Sử dụng triệt để đồ dùng dạy học hiện có và tăng cường làm đồ dùng dạy học để nâng cao hiệu quả giảng dạy. + Đặt ra từng yêu cầu cụ thể,lượng vận động riêng biệt cho từng đối tượng học sinh,trang bò cho các em lượng kiến thức phù hợp với đặc điểm tâm lý lứa tuổi. GV: Lê Đức Vân Trang 1 Trường THCS Mỹ Châu Kế hoạch giảng dạy môn Thể dục 9 + Kết hợp quá trình luyện tập với các trò chơi bổ trợ để gây sự hứng thú trong học tập. + Tuyển chọn những HS có năng khiếu ,bồi dưỡng,luyện tập để tham gia các cuộc thi do trường cũng như các cấp tổ chức. + Giúp HS hiểu được vai trò và tầm quan trọng của bộ môn để từ đó HS xác đònh đúng đắn động cơ,thái độ học tập và biết vận dụng trong thực tiễn. - Giáo viên bộ môn kết hợp với giáo viên chủ nhiệm thường xuyên giúp đỡ học sinh . - Tạo không khí học tập thỏa mái. 4) Đối với HS: + Chấp hành tốt nội qui qui đònh của nhà trường,của lớp cũng như của GV bộ môn đề ra. + Học tập nghiêm túc , chú ý trong giờ học,luyện tập tích cực, nhiệt tình,tự giác và có kỉ luật cao trong quá trình tập luyện. + Xây dựng tốt nề nếp học tập ở trường cũng như ở nhà nhằm tự nâng cao chất lượng học tập của mình. + Tích cực tập luyện để tham gia các cuộc thi khi có yêu cầu. + Có ý thức trong học tập,không xem trọng môn nào ,bỏ môn nào. + Tích cực tham gia làm đồ dùng học tập khi có yêu cầu của GV bộ môn. + Biết vận dụng những kiến thức, kó năng đã học vào việc tập luyện hằng ngày để rèn luyện thân thể và nâng cao thành tích,tham gia thi đấu. IV/ KẾT QUẢ THỰC HIỆN: Lớp TS Nữ Học kì I Học kì II Cả năm Ghi chú Giỏi Khá đạt Giỏi Khá đạt Giỏi Khá đạt 9A 4 43 11 9A 5 45 17 9A 6 44 16 K 9 262 47 V/ NHẬN XÉT RÚT KINH NGHIỆM: 1/ Cuối học kì I (So sánh kết quả đạt được với chỉ tiêu phấn đấu, biện pháp tiếp tục nâng cao chất lượng trong HK 2 ) 2/ Cuối năm học: (So sánh kết quả đạt được với chỉ tiêu phấn đấu, rút kinh nghiệm năm sau) GV: Lê Đức Vân Trang 2 Trường THCS Mỹ Châu Kế hoạch giảng dạy môn Thể dục 9 VI/ KẾ HỌACH CỤ THỂ: Tuần Tên chương/bài Tiết Mục tiêu của chương / bài Kiến thức trọng tâm Phương pháp GD Chuẩn bò của GV, HS Ghi chú HỌC KÌ I 1 - Mục tiêu,nội dung chương trình thể dục lớp 9 -.ĐHĐN 1 1.Kiến thức: Giúp HS nắm khái quát mục tiêu nội dung chương trình TD 9 2.Kỉ năng: Phát triển tư duy, hệ thống,vận dụng vào thực tế, ôn tập những động tác đội hình đã học ở các lớp 6,7,8 3.Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỉ luật ,tinh thần tập thể, sự đam mê yêu thích bộ môn TD… - Năm được Mục tiêu, nội dung chương trình TD 9 (t. tắt) - ĐHĐN: n tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, nghỉ, quay các hướng; Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,dồn hàng; Đội hình 0-2-4 Phân tích giảng giải , minh họa , hỏi đáp… Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm. *Giáo viên : Sân tập, giáo án , còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , vở ghi chép , trang phục thể thao Đội hình đội ngũ 2 . 1.Kiến thức: Giúp HS ổn đònh tổ chức học tập, nắm vững kiến thức về ĐHĐN 2.Kỉ năng: Ôn tập những động tác đội hình đội ngũ đã học ở các lớp 6, 7, 8 3.Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỉ luật , tinh thần tập thể, sự đam mê yêu thích bộ môn TD… thấy được ý nghóa, vai trò của ĐHĐN trong sinh hoạt tập thể… ĐHĐN: n đi đều-đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhòp. Đi đều vòng phải, trái; Đội hình 0-3-6-9; Biên chế tổ chức luyện tập và một số qui đònh khi học tập bộ môn Giảng giải , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm. Sửa sai… *Giáo viên : Sân tập, giáo án , còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao 2 Đội hình đội ngũ – Chạy ngắn – Chạy bền 3 1.Kiến thức: Củng cố những kiến thức đã học ở lớp 8 về ĐHĐN, chạy ngắn, chạy bền ; hiểu được thế nào là hiện tượng “ cực điểm” và cách khắc phục trong chạy bền 2.Kỉ năng: Bước đầu RL và nâng cao kỉ năng ĐHĐN, chạy ngắn, chạy bền; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo) 3.Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT - ĐHĐN:n một số kỉ năng HS thực hiện còn yếu - Chạy ngắn:Trò chơi phát triển sức nhanh (GV chọn); XP từ một số tư thế khác nhau:Dứng mặt, vai, lưng hướng chạy - Chạy bền: Luyện tập chạy bền; giới thiệu hiện tượng cực điểm và cách khắc phục Giảng giải , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai…. *Giáo viên : Sân tập, giáo án , còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao Đội hình đội ngũ – Chạy ngắn – Chạy bền 4 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học ở lớp 8 về ĐHĐN, chạy ngắn, chạy bền ; hiểu được thế nào là hiện tượng “ cực điểm” và cách khắc phục trong chạy bền 2. Kỷ năng: Bước đầu RL và nâng cao kỉ năng ĐHĐN, chạy - ĐHĐN: Tiếp tục n một số kỉ năng HS thực hiện còn yếu - Chạy ngắn: n trò chơi Giảng giải , làm mãu, Luyện tập: đồng loạt, *Giáo viên : Sân tập, giáo án , còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục GV: Lê Đức Vân Trang 3 Trường THCS Mỹ Châu Kế hoạch giảng dạy môn Thể dục 9 ngắn, chạy bền; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo) 3. Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết, ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. “chạy tiếp sức con thoi”; Tư thế sẵng sàng - XP - Chạy bền: Luyện tập chạy bền; giới thiệu một số động tác hồi tónh phân nhóm quay vòng. Sửa sai…. thể thao 3 Chạy ngắn - bài TD – chạy bền 5 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học ở lớp 8 về chạy ngắn, chạy bền ; Nắm được 10 nhòp đầu của bài TD liên hoàn nam nữ riêng 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng chạy ngắn, chạy bền, tập được 10 nhòp đầu của bài TD liên hoàn nam nữ riêng; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày. 3. Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. - Chạy ngắn: n trò chơi “chạy đuổi”; Tư thế sẵng sàng – XP, ngồi mặt hướng chạy – XP - Bài TD: Học từ nhòp 1-10 -Chạy bền: Luyện tập chạy bền; giới thiệu hiện tượng “Chuột rút” và cách khắc phục Giảng giải, làm mẫu, minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai…. *Giáo viên : Sân tập, giáo án , tranh “Bài TD nam- nữ lớp 9” còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao Chạy ngắn - bài TD – chạy bền 6 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học ở lớp 8 về chạy ngắn, chạy bền ; Nắm vững 10 nhòp đầu của bài TD liên hoàn nam nữ riêng , nắm được 8 nhòp tiếp theo( nữ), 9 nhòp tiếp theo( nam) 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng chạy ngắn, chạy bền, tập thành thạo10 nhòp dầu của bài TD liên hoàn nam nữ riêng , cơ bản thực hiện được các nhòp mới học; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày. 3. Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. - Chạy ngắn: n chạy bước nhỏ, cao đùi, đạp sau; Tại chỗ đánh tay - Bài TD:n từ nhòp 1-10; Học mới:nhòp 11-18 (nữ), 11-19 (nam) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. Giảng giải, làm mẫu, minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai *Giáo viên : Sân tập, giáo án , tranh “Bài TD nam- nữ lớp 9” còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao 4 Lí thuyết: Một số hướng dẫn luyện tập chạy bền (phần 1 và 2) 7 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học về chạy bền , trang bò cho HS một số kiến thức về luyện tập chạy bền 2. Kỷ năng: Vận dụng để tự tập luyện chạy bền hàng ngày. 3. Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết, ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. Lí thuyết: Biết được Một số hướng dẫn luyện tập chạy bền (phần 1 và 2)Nắm vững phương pháp và các nguyên tắc luyện tập chạy bền… Phân tích giảng giải , minh họa , hỏi đáp… *Giáo viên : Sân tập, giáo án , còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , vở ghi chép , trang phục thể thao Chạy ngắn - bài TD – chạy bền 8 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học ở lớp 8 về chạy ngắn, chạy bền ; Nắm vững đường đi, biên độ từng nhòp ( từ nhòp 1-19 đối với nam, từ nhòp 1-18 đối với nữ ) - Chạy ngắn: n như nội dung tiết 6; XP cao-chạy nhanh Giảng giải minh họa , Luyện tập: *Giáo viên : Sân tập, giáo án , tranh “Bài TD nam- nữ GV: Lê Đức Vân Trang 4 Trường THCS Mỹ Châu Kế hoạch giảng dạy môn Thể dục 9 của bài TD liên hoàn nam nữ riêng 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng chạy ngắn, chạy bền, tập thành thạo19 nhòp đầu ( nam ), 18 nhòp đầu ( nữ ) của bài TD liên hoàn nam nữ riêng ; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày. 3. Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. - Bài TD:n từ nhòp 11-18 (nữ), 11-19 (nam) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai…. lớp 9” còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao 5 Chạy ngắn - bài TD – chạy bền 9 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học ở lớp 8 về chạy ngắn, chạy bền ; Nắm vững đường đi, biên độ từng nhòp ( từ nhòp 1-19 đối với nam, từ nhòp 1-18 đối với nữ ) và cơ bản thực hiện được nhòp 19-25 ( nữ) , nhòp 20-26 (nam) của bài TD liên hoàn nam nữ riêng 2.Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng chạy ngắn, chạy bền, tập thành thạo19 nhòp đầu (nam), 18 nhòp đầu (nữ), tương đối chính xác nhòp19-25 (nữ), nhòp 20-26 (nam) của bài TD liên hoàn nam nữ riêng ; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Biết Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày. 3. Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. - Chạy ngắn: n chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau; XP cao-chạy nhanh; Học ngồi vai hướng chạy-XP - Bài TD:n từ nhòp 11-18 (nữ), 11-19 (nam); Học:nhòp 19-25 (nữ), 20- 26 (nam) - Chạy bền: Trò chơi (GV chọn) Giảng giải, làm mẫu, minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai *Giáo viên : Sân tập, giáo án , tranh “Bài TD nam- nữ lớp 9” còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao Một số hướng dẫn luyện tập chạy bền 10 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học về chạy bền , trang bò cho HS một số kiến thức về luyện tập chạy bền 2. Kỷ năng: Vận dụng để tự tập luyện chạy bền hàng ngày. Từng bước nâng cao sức bền cho bản thân 3. Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. Lí thuyết: Biết được Một số hướng dẫn luyện tập chạy bền (tiếp theo) Phân tích giảng giải , minh họa , hỏi đáp… *Giáo viên : Sân tập, giáo án , còi… *Học sinh : Vệ sinh sân tập , vở ghi chép , trang phục thể thao 6 Chạy ngắn - bài TD – chạy bền 11 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học ở tiết 9; Học mới ngồi lưng hướng chạy XP ; Học mới nhịp 26-29 (nữ), nhịp 27-36 (nam) của bài TD liên hoàn nam- nữ riêng 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng chạy ngắn, chạy bền, tập thành thạo26 nhòp đầu ( nam ), 15 nhòp đầu (nữ), tương đối chính xác nhòp 26-29 (nữ), nhòp 27-36 (nam) của bài TD liên hoàn nam nữ riêng ; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Biết Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày. 3. Thái độ:GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý - Chạy ngắn: n chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau; XP cao-chạy nhanh; ngồi vai hướng chạy-XP; Học ngồi lưng hướng chạy-XP - Bài TD: n từ nhòp 1-25 (nữ), 1-26 (nam); Học từ Giảng giải, làm mẫu, minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai *Giáo viên : Sân tập, giáo án , tranh “Bài TD nam- nữ lớp 9” còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao GV: Lê Đức Vân Trang 5 Trường THCS Mỹ Châu Kế hoạch giảng dạy môn Thể dục 9 chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. nhòp 26-29 (nữ), 27-36 (nam) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Chạy ngắn - bài TD – chạy bền 12 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học ở tiết 11; Học mới kỉ thuật XP thấp 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng chạy ngắn, chạy bền, tập thành thạo 36 nhòp đầu ( nam ), 29 nhòp đầu ( nữ ) của bài TD liên hoàn nam nữ riêng đđđađsố thực hiện đúng kỉ thuật XP thấp; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Biết Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày. 3. Thái độ:GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. - Chạy ngắn: n XP cao- chạy nhanh ( cự li 40- 60m); Học kỉ thuật XP thấp - Bài TD: n từ nhòp 1-29 (nữ), 1-36 (nam) - Chạy bền: Trò chơi (GV chọn) Giảng giải, làm mẫu, minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai *Giáo viên : Sân tập, giáo án , tranh “Bài TD nam- nữ lớp 9”, 4-6 bộ bàn đạp, đồng hồ bấm giây, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao 7 Chạy ngắn - bài TD – chạy bền 13 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học ở tiết 12; Học mới từ nhòp 30-34 (nữ) và nhòp 37-40 (nam) 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng chạy ngắn, chạy bền, tập thành thạo 36 nhòp đầu ( nam ), 29 nhòp đầu ( nữ ) và tương đối đúng các nhòp học mới của bài TD liên hoàn nam nữ riêng đđđađsố thực hiện được kỉ thuật XP thấp; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Biết Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày. 3. Thái độ:GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết, ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. - Chạy ngắn: n XP thấp;Trò chơi “Chạy tiếp sức con thoi”; kỉ thuật XP thấp-chạy lao - Bài TD: n từ nhòp 1-29 (nữ), 1-36 (nam); Học từ nhòp 30-34 (nữ), 37-40 (nam) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Giảng giải, làm mẫu, minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai *Giáo viên : Sân tập, giáo án , tranh “Bài TD nam- nữ lớp 9”, 4-6 bộ bàn đạp, đồng hồ bấm giây, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao Chạy ngắn - bài TD – chạy bền 14 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học ở tiết 13. Giúp HS nắm được KT và sự liên tục của KT chạy ngắn từ XP thấp- chạy lao- chạy giữa quãng – về đích. 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng chạy ngắn, chạy bền, tập thành thạo 40 nhòp đầu ( nam ), 34 nhòp đầu ( nữ ) của bài TD liên hoàn nam nữ riêng đđđađsố thực hiện được kỉ thuật XP thấp; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Biết Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày. 3. Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. - Chạy ngắn: n kỉ thuật XP thấp-chạy lao và chạy giữa quãng (cự li 30-40m) - Bài TD: n từ nhòp 1-34 (nữ), 1-40 (nam) -Chạy bền: Trò chơi (doGV chọn) Giảng giải minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai… *Giáo viên : Sân tập, giáo án , tranh “Bài TD nam- nữ lớp 9”, 4-6 bộ bàn đạp, đồng hồ bấm giây, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao 8 Chạy ngắn 15 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học ở tiết 14. - Chạy ngắn : ôn chạy Giảng giải, *Giáo viên : Sân GV: Lê Đức Vân Trang 6 Trường THCS Mỹ Châu Kế hoạch giảng dạy môn Thể dục 9 - bài TD Giúp HS nắm được KT và sự liên tục của KT chạy ngắn từ XP thấp- chạy lao- chạy giữa quãng – về đích. Học mới: từ nhòp 35-39 (nữ), 41-45 (nam) 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng chạy ngắn, chạy bền, tập thành thạo 40 nhòp đầu ( nam ), 34 nhòp đầu ( nữ ) và tương đối đúng các nhòp học mới của bài TD liên hoàn nam nữ riêng đđđađsố thực hiện được kỉ thuật XP thấp; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Biết Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày. 3. Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. bước, chạy đạp sau; XP thấp –chạy lao- chạy giữa quãng - Bài TD: Như ND tiết 14; Học từ nhòp 35-39(nữ), 41- 45 (nam) làm mẫu, minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai tập, giáo án , tranh “Bài TD nam- nữ lớp 9”, 4-6 bộ bàn đạp, đồng hồ bấm giây, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao Chạy ngắn - bài TD – chạy bền 16 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học ở tiết 15. Giúp HS nắm được KT và sự liên tục của KT chạy ngắn từ XP thấp- chạy lao- chạy giữa quãng – về đích. Học mới:từ nhòp 40-45 (nữ); bổ sung một số điểm cơ bản trong Luật Điền kinh( phần chạy cự li ngắn) 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng chạy ngắn, chạy bền, tập thành thạo 45 nhòp ( nam ), 39 nhòp đầu( nữ ) và tương đối đúng các nhòp học mới của bài TD liên hoàn nam nữ riêng đđđađsố thực hiện được kỉ thuật XP thấp chạy lao-chạy giữa quãng; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Biết Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày. 3. Thái độ:GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. - Chạy ngắn: n luyện nâng cao KT, bổ sung một số cơ bản của Luật Điền kinh(phần chạy cự li ngắn) - Bài TD: Ôn từ nhòp 35- 39(nữ), 41-45 (nam); học từ nhòp 40-45 (nữ) - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) Giảng giải, làm mẫu, minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai *Giáo viên : Sân tập, giáo án , tranh “Bài TD nam- nữ lớp 9”, 4-6 bộ bàn đạp, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao 9 Chạy ngắn - bài TD – chạy bền 17 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học ở tiết 16: HS nắm vững những điểm then chốt về KT chạy ngắn (XP thấp- chạy lao- giữa quãng- về đích); thuộc có tính hệ thống bài TD chuẩn bò cho kiểm tra ở tiết sau. 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng chạy ngắn, chạy bền, tập thành thạo 45 nhòp bài TD( nam- nữ riêng ), đđđađsố thực hiện được kỉ thuật chạy ngắn và nâng dần thành tích của bản thân; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Biết Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày và kiểm tra. 3. Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. - Chạy ngắn: Luyện tập nâng cao KT - Bài TD: Ôn luyện bài TD và chuẩn bò kiểm tra - Chạy bền: LT chạy bền Giảng giải, làm mẫu, minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai *Giáo viên : Sân tập, giáo án , tranh “Bài TD nam- nữ lớp 9”, 4-6 bộ bàn đạp, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao Kiểm tra: Bài TD 18 1.Kiến thức: Đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức của từng HS về Bài TD gồm 45 nhòp nam, nữ riêng Kiểm tra: Bài TD ( nam, nữ riêng) -Kiểm tra làm nhiều đợt, *Giáo viên : Sân tập, biên bản kiểm GV: Lê Đức Vân Trang 7 Trường THCS Mỹ Châu Kế hoạch giảng dạy môn Thể dục 9 ( nam, nữ riêng) 2. Kỷ năng: Đánh giá khả năng thực hiện động tác (nhòp điệu, phương hướng, đường đi và biên độ của động tác) và kỉ năng chỉ huy của từng HS 3. Thái độ:GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, tính thẩm mó, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT, lòng đam mê và yêu thích thể thao nhòp điệu, tư thế, phương hướng, dường đi và biên độ động tác mỗi đợt 3-5 em - Đóng vai… tra , còi… *Học sinh : Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao, kiến thức và kỉ năng bài TD 10 Chạy ngắn 19 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học về chạy ngắn để chuẩn bò cho kiểm tra 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng chạy ngắn, chạy bền, đđđađsố thực hiện được kỉ thuật chạy ngắn và nâng dần thành tích của bản thân; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Biết Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày và kiểm tra. 3. Thái độ:GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. - Chạy ngắn: Tiếp tục hoàn thiện kỉ thuật và chuẩn kiểm tra  Nắm vững và Thực hiện đúng 4 giai đoạn kỉ thuật và luật chạy ngắn- 60m Giảng giải, làm mẫu, minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai *Giáo viên : Sân tập, giáo án , 4-6 bộ bàn đạp, đồng hồ bấm giây, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao Kiểm tra: Chạy ngắn 60m 20 1.Kiến thức: Đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức của từng HS về kỉ thuật và luật chạy ngắn- 60m 2. Kỷ năng: Đánh giá khả năng thực hiện kỉ thuật và thành tích chạy cự li ngắn của từng HS. Biết điều chỉnh để tự tập luyện và thi đấu có kết quả hơn 3. Thái độ:GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, tính thẩm mó, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT, lòng đam mê và yêu thích thể thao Kiểm tra: Chạy ngắn Nắm vững và Thực hiện đúng 4 giai đoạn kỉ thuật và luật chạy ngắn- 60m -Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 3-5 em - Đóng vai… *Giáo viên : Sân tập, biên bản kiểm tra , còi… *Học sinh : Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao, kiến thức và kỉ năng chạy ngắn. 11 Nhảy cao – chạy bền 21 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học về nhảy cao(lớp 8) và chạy bền 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng nhảy cao(một số động tác bổ trợ và trò chơi), chạy bền; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Biết Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày và kiểm tra. 3. Thái độ:GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. - Nhảy cao: ôn động đá lăng trước –sau, đá lăng sang ngang; Đà một bước giậm nhảy – đá lăng; Trò chơi “Lò cò tiếp sức” - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn Giảng giải, làm mẫu, minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai *Giáo viên : Sân tập, giáo án , đồng hồ bấm giây, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao Nhảy cao – chạy bền 22 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học về nhảy cao(lớp 8) và chạy bền như tiết 21; chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. - Nhảy cao: Như nội dung tiết 21 , chạy đà chính diện giậm nhảy co chân Giảng giải, làm mẫu, minh họa , *Giáo viên : Sân tập, giáo án , đồng hồ bấm giây, bộ trụ- GV: Lê Đức Vân Trang 8 Trường THCS Mỹ Châu Kế hoạch giảng dạy môn Thể dục 9 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng nhảy cao(một số động tác bổ trợ và trò chơi), chạy bền; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Biết Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày và kiểm tra. 3. Thái độ:GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. qua xà - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai xà-đệm nhảy cao, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao, sức khỏe, kiến thức và kỉ năng 12 Nhảy cao – chạy bền 23 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học về nhảy cao: những động tác bổ trợ và phát triển sức mạnh chân; kỉ thuật chạy đà trong nhảy cao liêu bước qua; Về chạy bền: phân phối sức hợp lí, kỉ thuật bước chạy, động tác đánh tay- phối hợp hít- thở trong quá trình chạy, những động tác thả lỏng sau khi về đích. 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng nhảy cao(một số động tác bổ trợ và trò chơi, biết xác đònh điểm giậm nhảy, hướng chạy đà; Đo và điều chỉnh đà), chạy bền; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Biết Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày và kiểm tra. 3. Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết, ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. - Nhảy cao: n một số động tác bổ trợ Nhảy cao(do GV chọn), giai đoạn chạy đà( XĐ điểm giậm nhảy và hướng chạy đà; Đo và chỉnh đà) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Giảng giải, làm mẫu, minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai *Giáo viên : Sân tập, giáo án , đồng hồ bấm giây, bộ trụ- xà-đệm nhảy cao, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao, sức khỏe, kiến thức và kỉ năng Nhảy cao – chạy bền 24 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học về nhảy cao: những động tác bổ trợ và phát triển sức mạnh chân; kỉ thuật chạy đà, giậm nhảy trong nhảy cao liêu bước qua; Về chạy bền: phân phối sức hợp lí, kỉ thuật bước chạy, động tác đánh tay- phối hợp hít- thở trong quá trình chạy, những động tác thả lỏng sau khi về đích. 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng nhảy cao( biết xác đònh điểm giậm nhảy, hướng chạy đà; Đo và điều chỉnh đà ;kt giậm nhảy và phối hợp chạy đà – giậm nhảy), chạy bền; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Biết Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày và kiểm tra. 3. Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. - Nhảy cao: Như nội dung tiết 23; Giới thiệu giai đoạn giậm nhảy, phối hợp giai đoạn chạy đà – giậm nhảy - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) Giảng giải, làm mẫu, minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai *Giáo viên : Sân tập, giáo án , đồng hồ bấm giây, bộ trụ- xà-đệm nhảy cao, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao, sức khỏe, kiến thức và kỉ năng 13 Nhảy cao – chạy bền 25 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học về nhảy cao: những động tác bổ trợ và phát triển sức mạnh chân; - Nhảy cao: n chạy đà giậm nhảy, các động tác Giảng giải, làm mẫu, *Giáo viên : Sân tập, giáo án , đồng GV: Lê Đức Vân Trang 9 Trường THCS Mỹ Châu Kế hoạch giảng dạy môn Thể dục 9 kỉ thuật chạy đà, giậm nhảy, kỉ thuật giậm nhảy-đá lăng trong nhảy cao kiểu “ bước qua”; Về chạy bền: phân phối sức hợp lí, kỉ thuật bước chạy, động tác đánh tay- phối hợp hít- thở trong quá trình chạy, gắng sức vượt qua đích, những động tác thả lỏng sau khi về đích. 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng nhảy cao( biết xác đònh điểm giậm nhảy, hướng chạy đà; Đo và điều chỉnh đà ;kt giậm nhảy và phối hợp chạy đà – giậm nhảy-đá lăng), chạy bền; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Biết Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày và kiểm tra. 3. Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết, ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. bổ trợ (do GV chọn); Học kỉ thuật giậm nhảy- đá lăng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai hồ bấm giây, bộ trụ- xà-đệm nhảy cao, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao, sức khỏe, kiến thức và kỉ năng Nhảy cao – chạy bền 26 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học về nhảy cao: n một số động tác bổ trợ chạy đà -giậm nhảy(do GV chọn); Giới thiệu giai đoạn trên không và tiếp đất(kiểu “Bước qua”; Về chạy bền: phân phối sức hợp lí, kỉ thuật bước chạy, động tác đánh tay- phối hợp hít- thở trong quá trình chạy, gắng sức vượt qua đích, những động tác thả lỏng sau khi về đích. 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng nhảy cao( biết xác đònh điểm giậm nhảy, hướng chạy đà; Đo và điều chỉnh đà ;kt giậm nhảy và phối hợp chạy đà – giậm nhảy-trên không và tiếp đất), chạy bền; nâng dần các tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, khéo léo). Biết Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày và kiểm tra. 3. Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết, ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT. - Nhảy cao: n một số động tác bổ trợ chạy đà -giậm nhảy (do GV chọn); Giới thiệu giai đoạn trên không và tiếp đất(kiểu “bước qua” - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Giảng giải, làm mẫu, minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai *Giáo viên : Sân tập, giáo án , đồng hồ bấm giây, bộ trụ- xà-đệm nhảy cao, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao, sức khỏe, kiến thức và kỉ năng 14 Nhảy cao – chạy bền 27 1.Kiến thức: Tiếp tục củng cố khắc sâu những kiến thức đã học về nhảy cao: n một số động tác bổ trợ , phối hợp 4 giai đoạn kỉ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”; Về chạy bền: phân phối sức hợp lí, kỉ thuật bước chạy, động tác đánh tay- phối hợp hít- thở trong quá trình chạy, gắng sức vượt qua đích, những động tác thả lỏng sau khi về đích. 2. Kỷ năng: Nâng cao kỉ năng nhảy cao: thành thạo các động tác bổ trợ, phối hợp đúng 4 giai đoạn kỉ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”; chạy bền: nắm được các yếu tố kỉ thuật cơ bản trong chạy bền, nâng cao thành tích chạy bền; nâng dần các tố chất thể lực - Nhảy cao: n một số động tác bổ trợ, phối hợp 4 giai đoạn kỉ thuật nhảy cao kiểu “ Bước qua” - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Giảng giải, làm mẫu, minh họa , Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm quay vòng. Sửa sai *Giáo viên : Sân tập, giáo án , đồng hồ bấm giây, bộ trụ- xà-đệm nhảy cao, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao, sức khỏe, kiến thức và kỉ năng GV: Lê Đức Vân Trang 10 [...]... vệ sinh và tập luyện TDTT 1.Kiến thức: Đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức của từng HS về kỉ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” và kh năng vận dụng luật vào kiểm tra- thi đấu 2 Kỷ năng: Đánh giá kh năng thực hiện kỉ thuật và thành tích nhảy cao, trình độ thể lực của từng HS sau khi diều chỉnh ở tiết kiểm tra và ôn tập Biết điều chỉnh để tự tập luyện và thi đấu có kết quả hơn 3 Thái độ:GD hs về ý thức tổ... mạnh-nhanh-bền -kh o léo của chân thông qua quá trình thực hiện động tác, nâng cao thể lực chung, phát huy được năng khiếu sẵn có của từng HS 3 Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết, ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, thoái quen giữ gìn vệ sinh và tập luyện TDTT 1.Kiến thức: Trang bò, củng cố cho HS những kiến thức đã học về: - Nhảy xa: Ôn chạy đà 3-5 bước phối hợp giậm nhảy - trên kh ng;... đoạn chạy đàgiậm nhảy- “ bướcbộ” trên kh ng - Đá cầu: Ôn như tiết 37; Tâng “ giật” cầu; Tâng cầu – đá tấn công bằng mu bàn chân - Chạy bền: trò chơi: Chạy theo dòa hình qui đònh 2 Kỷ năng: HS thực hiện được cơ bản những nội dung nêu trên , phát huy sức mạnh-nhanh-bền -kh o léo của chân thông qua quá trình thực hiện động tác, nâng cao thể lực chung, phát huy được năng khiếu sẵn có của từng HS 3 Thái độ:... bước phối hợp giậm nhảy – “bước bộ “trên kh ng” và tiếp đất bằng chân lăng; Một số động tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy, “bước bộ” trên kh ng ( do gv chọn ) - Đá cầu: Ôn như tiết 38; Học đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân - Chạy bền: Trò chơi: “Chạy zích zắc tiếp sức” 2 Kỷ năng:HS thực hiện được cơ bản những nội dung nêu trên , phát huy sức mạnh-nhanh-bền -kh o léo của chân thông qua quá trình... thể lực chung, phát huy được năng khiếu sẵn có của từng HS Biết vận dụng để tự tập luyện hằng ngày… - Đá cầu: ôn một số trò chơi bổ trợ;đỡ cầu bằng ngực; tâng “búng” cầu - Chạy bền :luyện tập chạy bền quay vòng Sửa sai *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao, cầu chinh, sức kh e, kiến thức và kỉ năng - Nhảy xa: Ôn chạy đà 35 bước phối hợp giậm nhảy - trên kh ng; một số động tác bổ trợ kỉ thuật... chinh, giáo án , đồng hồ bấm giây, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao, cầu chinh, sức kh e, kiến thức và kỉ năng - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3-5 bước phối hợp giậm nhảy – “bước bộ “trên kh ng và tiếp đất bằng chân lăng; một số động tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy, bước bộ” trên kh ng ( do gv chọn - Đá cầu: Ôn như tiết 38; Học đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân - Chạy bền:... trang phục thể thao, cầu chinh, sức kh e, kiến thức và kỉ năng *Giáo viên : Sân tập, ván giậm nhảy, tran cào cát, giáo án , đồng hồ bấm giây, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao, sức kh e, kiến thức và kỉ năng *Giáo viên : Sân tập, ván giậm nhảy, tran cào cát, giáo án , đồng hồ bấm giây, còi… *Học sinh :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao, sức kh e, kiến thức và kỉ năng *Giáo viên... :Vệ sinh sân tập , trang phục thể thao, sức kh e, kiến thức và kỉ năng Giáo viên : Sân tập, Trang 18 Trường THCS Mỹ Châu Kế hoạch giảng dạy môn Thể dục 9 Nhảy xa “kiểu ngồi” 28 53 Bóng đá – chạy bền 29 Bóng đá – chạy bền 54 Bóng đá – chạy bền 55 GV: Lê Đức Vân kỉ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” và kh năng vận dụng luật vào kiểm tra thi đấu 2 Kỷ năng: Đánh giá kh năng thực hiện kỉ thuật và thành tích nhảy... thể thao, sức kh e, kiến thức và kỉ năng Kiểm tra cuối năm Kiểm tra: Nhảy xa “kiểu -Kiểm tra theo nam, nữ Giáo viên : Sân tập, ván giậm nhảy, tran Trang 24 Trường THCS Mỹ Châu Kế hoạch giảng dạy môn Thể dục 9 tra: Nhảy xa “kiểu ngồi” 36  37 Kiểm tra, đánh giá, xếp loại  Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT 69  70 2 Kỷ năng: Đánh giá kh năng thực hiện kỉ thuật -thành tích Nhảy xa kiểu “Ngồi” và kh năng vận... 1.Kiến thức: Đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức của từng HS về kỉ thuật các nội dung: chạy 60m, bật xa, 2 Kỷ năng: Đánh giá kh năng thực hiện kỉ thuật động tác, mức độ phát triển các tố chất cần thiết và thể lực chung của HS Làm cơ sở để điều chỉnh sự luyện tập nâng cao sức kh e cho HS 3 Thái độ: GD hs về ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết,ý chí quyết tâm, tác phong nhanh nhẹn, tính thẩm mó, . lớp đề ra. 2) Kh kh n: - Học sinh trong độ tuổi này đặc biệt là HS nữ các em đã xuất hiện những đặc tính sinh lý riêng nên vẫn còn gặp kh kh n trong việc. gặp kh kh n trong mùa mưa, mặt sân còn độ dốc lớn, chưa có phòng tập đa năng II/ THỐNG KÊ CHẤT LƯNG: Lớp SS Nữ Đầu năm Chỉ tiêu phấn đấu Ghi chú Giỏi Kh