Nghiên cứu ứng dụng các bài tập nhằm phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu bóng đá trường đại học bách khoa hà nội

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO - TRẦN ĐỨC TÙNG NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN CHUYÊN MÔN CHO SINH VIÊN LỚP TỰ CHỌN CHUYÊN SÂU BÓNG ĐÁ TRƯỜNG ĐẠI HỌC BÁCH KHOA HÀ NỘI LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC HÀ NỘI, 2019 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO - TRẦN ĐỨC TÙNG NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN CHUYÊN MƠN CHO SINH VIÊN LỚP TỰ CHỌN CHUN SÂU BĨNG ĐÁ TRƯỜNG ĐẠI HỌC BÁCH KHOA HÀ NỘI Tên ngành: Giáo dục học Mã ngành: 9140101 LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC CÁN BỘ HƯỚNG DẪN KHOA HỌC GS TS.Lê Qúy Phượng TS Nguyễn Kim Lan HÀ NỘI, 2019 LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan cơng trình nghiên cứu riêng tơi Các số liệu, kết trình bày luận án trung thực chưa công bố cơng trình khác Tác giả luận án Trần Đức Tùng DANH MỤC CÁC KÝ HIỆU, CÁC CHỮ VIẾT TẮT CSBĐ: Chuyên sâu Bóng đá ĐHBKHN: Đại học Bách khoa Hà Nội GDTC: Giáo dục thể chất HLV: Huấn luyện viên KHTDTT: Khoa học Thể dục thể thao LVĐ: Lượng vận động SBCM: Sức bền chuyên môn SV: Sinh viên TW: Trung ương TDTT: Thể dục thể thao TCVN: Tiêu chuẩn Việt Nam VĐV: Vận động viên XFC: Xuất phát cao DANH MỤC CÁC ĐƠN VỊ ĐO LƯỜNG cm : Centimet kg : kilogam (trọng lượng) l : lít m : mét ms : miligiây MỤC LỤC Trang bìa Trang phụ bìa Lời cam đoan Mục lục Danh mục chữ viết tắt ký hiệu Danh mực đơn vị đo lường PHẦN MỞ ĐẦU CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Vai trị đặc điểm mơn Bóng đá 1.1.1 Bóng đá mơn thể thao có tính tập thể cao 1.1.2 Sự đa dạng kỹ - chiến thuật 1.1.3 Bóng đá mơn thể thao mang tính nghệ thuật cao 1.1.4 Sự gắng sức thể chất 1.1.5 Sự tác động đa dạng tâm lý 1.2 Nhiệm vụ Giáo dục thể chất trường Đại học mục tiêu đào tạo Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 1.2.1 Nhiệm vụ Giáo dục thể chất trường Đại học 1.2.2 Mục tiêu đào tạo Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 1.2.3 Mục tiêu mơn học chun sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 1.2.4 Nội dung mơn học chun sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 10 1.3 Cơ sở lý luận việc huấn luyện sức bền chuyên môn 11 1.3.1 Cơ sở phương pháp giáo dục sức bền 11 1.3.2 Các thành phần lượng vận động quãng nghỉ giáo dục sức bền 12 1.3.3 Phương pháp giáo dục sức bền ưa khí yếm khí 16 1.4 Các quan điểm huấn luyện sức bền chuyên môn thể thao 18 1.5 Các tập phát triển sức bền chun mơn mơn bóng đá .22 1.5.1 Khái niệm tập thể dục thể thao 22 1.5.2 Phân loại tập huấn luyện mơn Bóng đá 23 1.5.3 Bài tập huấn luyện phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 25 1.6 Đặc điểm giải phẫu sinh lý, tâm lý lứa tuổi 18 – 22 27 1.6.1 Đặc điểm giải phẫu sinh lý lứa tuổi 18 – 22 27 1.6.2 Đặc điểm tâm lý lứa tuổi 18 – 22 28 1.7 Các cơng trình nghiên cứu có liên quan 29 CHƯƠNG 2: ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 37 2.1 Đối tượng nghiên cứu 37 2.2 Phương pháp nghiên cứu 37 2.2.1 Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu 37 2.2.2 Phương pháp vấn, toạ đàm: 38 2.2.3 Phương pháp quan sát sư phạm: 39 2.2.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm 39 2.2.5 Phương pháp kiểm tra y sinh 41 2.2.6 Phương pháp kiểm tra thần kinh tâm lý 43 2.2.7 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 45 2.2.8 Phương pháp toán học thống kê 46 2.3 Tổ chức nghiên cứu 48 CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 50 3.1 Đánh giá thực trạng công tác giảng dạy, sức bền chuyên môn sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 50 3.1.1 Thực trạng phương tiện phương pháp phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 50 3.1.2 Thực trạng điều kiện sở vật chất phục vụ phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 54 3.1.3 Lựa chọn test đánh giá sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 55 3.1.4 Đánh giá thực trạng sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 65 3.1.5 Bàn luận kết nghiên cứu thực trạng công tác giảng dạy, sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 69 3.2 Lựa chọn tập phát triển sức bền chuyên môn sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 76 3.2.1 Nghiên cứu sở lý luận việc lựa chọn tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 76 3.2.2 Nghiên cứu sở thực tiễn để lựa chọn tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 77 3.2.3 Lựa chọn tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 80 3.2.4 Bàn luận lựa chọn tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 86 3.3 Ứng dụng đánh giá hiệu tập phát triển sức bền chuyên môn sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 91 3.3.1 Ứng dụng tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 91 3.3.2 Đánh giá hiệu tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 93 3.3.3 Bàn luận hiệu tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 104 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 109 DANH MỤC CÁC CƠNG TRÌNH NGHIÊN CỨU ĐÃ CƠNG BỐ CĨ LIÊN QUAN ĐẾN LUẬN ÁN DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO PHỤ LỤC DANH MỤC BẢNG Bảng Tên bảng 2.1 3.1 Đánh giá V02max theo test Coop Thực trạng phương tiện (bài t lớp tự chọn CSBĐ Trường ĐHB Phỏng vấn đánh giá phương t 3.2 CSBĐ phát triển SBCM cho SV lớ (n=12) 3.3 3.4 3.5 Phỏng vấn phương pháp giản SV lớp tự chọn CSBĐ Trường Đ Phỏng vấn đánh giá phương pháp cho SV lớp tự chọn CSBĐ Trườn Đánh giá thực trạng CSVC, trang phát triển SBCM cho SV lớp tự Kết vấn sinh viên đánh 3.6 CSVC trang thiết bị tập luy ĐHBKHN (n=135) 3.7 3.8 3.9 Kết vấn lựa chọn test đ chọn CSBĐ Trường ĐHBKHN ( Xác định độ tin cậy tiêu đ chọn CSBĐ Trường ĐHBKHN ( Xác định tính thơng báo lần SBCM cho SV lớp tự chọn CSB Xác định tính thơng báo ti 3.10 học tập môn CSBĐ cho SV lớp tự (n=60) Xác định tính thơng báo ti 3.11 tham chiếu V0 max cho SV lớp tự (n=60) - Học kỹ thuật ném biên Bài 4: - Ôn - Học kỹ thuật dừng bóng đùi - Giới thiệu số điều luật bóng đá - Học kỹ thuật đánh đầu chỗ chán Bài 6: - Giới thiệu nội dung thi kỳ Bài 7: - Thi kỳ Bài 8: - Ôn kỹ thuật đánh đầu chỗ chán - Ôn kỹ thuật ném biên - Thi đấu - Giới thiệu động tác giả - Thi đấu - Ơn kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân kết hợp đỡ bóng lịng - Thi đấu tập - Thi đấu tập - Phổ biến nội dung thi kết thúc học kỳ Bài 14: - Thi học phần Bài 15: - Dự trữ Nội dung thi học phần 1: Nội dung thi kỳ:Ném biên hành lang rộng 3m (2 lần lấy thành tích tốt nhất) Nội dung thi cuối kỳ:Đá bóng Lịng bàn chân vào cầu mơn trung bình (đá cự ly 12m đặt bóng chỗ) 3/5 (tính bóng bổng trực tiếp vào cầu môn) HỌC PHẦN Bài 1: - Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu kế hoạch học tập học kỳ Bài 2: - Ơn kỹ thuật đá lịng bàn chân - Học kỹ thuật đỡ bóng đùi, mu lịng bàn chân (đỡ bóng bổng, sệt) Bài 3: - Học kỹ thuật đá bóng mu bàn chân - Ơn kỹ thuật đánh đầu chán - Thi đấu tập Bài 4: - Ơn kỹ thuật đá bóng mu bàn chân - Thi đấu tập Bài 5: - Ơn kỹ thuật dẫn bóng (đổi hướng: mu trong, má ngoài) - Thi đấu tập Bài 6: - Học lý thuyết - Thi đấu Bài 7: - Thi lý thuyết (giữ học kỳ) - Thi đấu Bài 8: - Ôn kỹ thuật đá bóng mu bàn chân - Thi đấu tập Bài 9: - Ôn kỹ thuật đá bóng mu bàn chân (đặt bóng chỗ sút cầu môn) - Thi đấu tập Bài 10: - Giới thiệu nội dung thi kết thúc học kỳ - Thi đấu tập - Thi đấu tập - Thi đấu tập - Phổ biến nội dung thi cuối kỳ Bài 14: - Thi kết thúc học phần Bài 15: - Dự trữ Nội dung thi học phần 2: Nội dung thi kỳ:thi lý thuyết bóng đá Nội dung thi cuối kỳ:Đá bóng mu bàn chân vào cầu mơn trung bình (đá cự ly 15m đặt bóng chỗ) 3/5 HỌC PHẦN Bài 1: - Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu kế hoạch học tập học kỳ Bài 2: - Ơn kỹ thuật đỡ bóng đùi, mu lịng bàn chân (đỡ bóng bổng, sệt) - Dẫn bóng tốc độ lần x 30m - Phối hợp nhóm (2 người): lật bóng biên dứt điểm đầu lòng bàn chân Bài 3: - Ôn kỹ thuật đá mu (cự ly 30m) - Phối hợp nhóm (3 người) cơng biên (2 biên trung lộ) - Đập tường trung lộ sút cầu mơn - Thi đấu tập - Phối hợp nhóm (3 người) công trung lộ (chuyền chéo, chạy chéo) - Thi đấu tập Bài 5: - Giới thiệu đội hình thi đấu (4-5-1, 4-1-4-1, 4-4-2, 4-3-3) - Bài tập nhóm: người chuyền vượt tuyến (đá lịng, mu trong) - Thi đấu tập Bài 6: - Giới thiệu nội dung thi kỳ Bài 7: - Thi kỳ Bài 8: - Tập công trung lộ: nhóm người (di chuyển chuyển bóng vào chỗ trống) - Sút cầu mơn (sút bóng mu đầu 16m50) - Thi đấu tập Bài 9: - Tập dẫn bóng đổi hướng (1 chạy dẫn theo, dẫn theo tay) - Bài tập nhóm cơng đổi biên (3 người 1HV TĐ) - Thi đấu tập Bài 10:- Bài tập nhóm phịng thủ (nhóm người lướt lên cắt bóng, cự ly chuyền 15m) - Thi đấu tập Bài 11: - Giới thiệu nội dung thi học kỳ - Thi đấu tập - Phổ biến nội dung thi kết thúc học kỳ Bài 14: - Thi học phần Bài 15: - Dự trữ Nội dung thi học phần 3: Nội dung thi kỳ:Đánh đầu chán hành lang rộng 3m (2 lần lấy lần có thành tích tốt nhất) Nội dung thi cuối kỳ: Dẫn bóng luồn cọc sút vào cầu mơn lớn, thực lần tính lần có thành tích cao (dẫn luồn qua cọc, cọc 19m tính từ 16m50, cọc cịn lại cách 2m, sút bóng trước vạch 16m50 bóng vào cầu mơn tính, bóng rời chân bấm giờ) HỌC PHẦN Bài 1: - Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu kế hoạch học tập học kỳ Bài 2: - Ơn kỹ thuật đá bóng mu bàn chân (cự ly 35m) - Ôn phối hợp nhóm (3 người) cơng trung lộ (chuyền chéo, chạy chéo) - Thi đấu tập Bài 3: - Bài tập nhóm: người chuyền vượt tuyến (đá lịng, mu trong) - Ơn Phối hợp nhóm (3 người) công biên - Đập tường trung lộ sút cầu môn - Thi đấu tập Bài 4: - Bài tập nhóm: xoay trở đá lòng (5 người xoay vòng) - Sút cầu mơn bóng nửa nảy - Thi đấu tập - Thi đấu tập Bài 6: - Giới thiệu nội dung thi kỳ Bài 7: - Thi kỳ Bài 8: - Bài tập nhóm phịng thủ (nhóm người lướt lên cắt bóng, cự ly chuyền 15m) - Tập cơng trung lộ: nhóm người (di chuyển chuyển bóng vào chỗ trống) - Thi đấu tập Bài 9: - Phối hợp nhóm (3 người) cơng biên (2 biên trung lộ) - Thi đấu tập - Thi đấu tập Bài 11: - Giới thiệu nội dung thi học kỳ - Thi đấu tập - Phổ biến nội dung thi kết thúc học kỳ Bài 14: - Thi học phần Bài 15: - Dự trữ Nội dung thi học phần 4: Nội dung thi kỳ: Dẫn bóng tốc độ 30m (s) vịng qua cọc, thực lần lấy lần có thành tích cao (khi dẫn phải chạm bóng lần, dẫn phải chạm bóng lần).2 Nội dung thi cuối kỳ: Di chuyển sút cầu môn:xoay trở liên tục lần hành lang 3mx3m bán kính 16m50, sút vào cầu môn (đặt sẵn bóng vạch 16m50, sút xong lần tiếp tục lại xoay trở để sút lần 2,3), lần kết thúc bấm thời gian HỌC PHẦN Bài 1: - Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu kế hoạch học tập học kỳ Bài 2: - Ơn kỹ thuật đá bóng lịng, mu mu bàn chân - Ơn phối hợp nhóm (4 người) cơng (2 HV biên, trung lộ) - Thi đấu tập - Đập tường trung lộ sút cầu môn ( sân chuyền bóng mu trong) - Thi đấu tập Bài 4: - Lật bóng biên dứt điểm đầu lịng bàn chân - Sút cầu mơn bóng nửa nảy - Thi đấu tập Bài 5: - Tập tỳ vai sút cầu mơn - Dẫn nhả bóng sút cầu mơn - Thi đấu tập Bài 6: - Giới thiệu nội dung thi kỳ Bài 7: - Thi kỳ Bài 8: - Bài tập đối kháng 7:5 - Tập đột phá dẫn bóng qua người (tập đối mặt với thủ môn) - Thi đấu tập Bài 9: - Phối hợp nhóm (3 người) cơng biên (2 biên trung lộ) - Thi đấu tập Bài 10: - Giới thiệu phương pháp tổ chức, điều hành giải Bóng đá - Thi đấu tập - Thi đấu tập - Phổ biến nội dung thi kết thúc học kỳ Bài 14: - Thi học phần Bài 15: - Dự trữ Nội dung thi học phần 5: Nội dung thi kỳ: Dẫn bóng sút cầu mơn lớn 16m50 Điểm dẫn bóng từ đáy vịng trịn sân dẫn chéo đến điểm cạnh bán kính 9m15 16m50, sút qui đinh 3mx3m, 3/5 đạt Nội dung thi cuối kỳ:Đá bóng mu điểm rơi vào vịng trịn (có vịng: vịng 1: 1m50, vịng cịn lại + 50cm), cự ly thực cách vòng tròn 25m, thực lần, lấy lần có thành tích cao nhất) ... lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 55 3.1.4 Đánh giá thực trạng sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội. .. chọn tập phát triển sức bền chuyên mơn cho sinh viên lớp tự chọn chun sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 86 3.3 Ứng dụng đánh giá hiệu tập phát triển sức bền chuyên môn sinh viên lớp. .. lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách khoa Hà Nội 91 3.3.1 Ứng dụng tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên lớp tự chọn chuyên sâu Bóng đá Trường Đại học Bách