Đang tải... (xem toàn văn)
KẾ HOẠCH TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG TRẢI NGHIỆM LỚP 5 CHỦ ĐỀ: CHÂN DUNG CẢM XÚC CỦA TÔI TIẾT 2 VÀ 3 I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức Sau chủ đề này, HS: Biết được mình thường ở trạng thái cảm xúc nào và biết điều chỉnh cảm xúc bản thân theo hướng tích cực. Biết được nguyên nhân khiến mình có cảm xúc buồn, tức giận, vui vẻ và cách kiểm soát, hạn chế những cảm xúc tiêu cực hoặc duy trì các cảm xúc tích cực. 2. Kĩ năng HS nhận biết được trạng thái cảm xúc buồn, tức giận, vui vẻ; có kĩ năng kiểm soát, hạn chế và vượt qua những cảm xúc tiêu cực và duy trì các cảm xúc tích cực. 3. Thái độ HS biết quan tâm đến thế giới cảm xúc của bản thân, của người khác và biết chia sẻ các cảm xúc theo hướng tích cực với mọi người. 4. Phẩm chất và năng lực chung Tự chủ và tự học: làm chủ được cảm xúc bản thân, tự rèn luyện để làm chủ cảm xúc. > Phẩm chất chăm chỉ. Giao tiếp và hợp tác: Tích cực trao đổi, thảo luận trong nhóm, thực hiện nhiệm vụ được cô giáo nhóm phân công. > Phẩm chất trách nhiệm. Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Hoàn thành nhiệm vụ của nhóm theo nhiều cách khác nhau > Phẩm chất tự tin. 5. Năng lực chuyên biệt Hiểu biết về bản thân: Nhận biết được sự thay đổi trạng thái cảm xúc của bản thân. Điều chỉnh bản thân và đáp ứng với sự thay đổi: Làm chủ được cảm xúc, thái độ và hành vi của mình; thể hiện sự tự tin trước đông người. Đánh giá hoạt động: Nêu được ý nghĩa của việc làm chủ cảm xúc bản thân. II. CHUẨN BỊ GV: Bảng nhóm, slide trình chiếu, nhạc nền, ghi âm luật chơi trò chơi. HS: Bút lông, bút, giấy, đóng vai tình huống. III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh A. CHIA SẺ VÀ KẾT NỐI KINH NGHIỆM 1. Hoạt động 1: Trò chơi “Đóng băng cảm xúc” (5 phút) Tổ chức cho các em tham gia trò chơi “Đóng băng cảm xúc”. GV đưa ra luật chơi: Khi cô nói ra từ chỉ cảm xúc nào thì cả lớp phải thể hiện cảm xúc đó qua nét mặt, miệng và điệu bộ cơ thể. Ví dụ: Khi cô hô “Buồn” thì cả lớp phải thể hiện cảm xúc đó trên khuôn mặt của mình. Khi cô hô “Đóng băng” thì các em sẽ giữ nguyên trạng thái đó. Tổ chức cho HS tham gia trò chơi. Kết thúc trò chơi, GV hỏi HS: + Em cảm thấy như thế nào khi thể hiện cảm xúc buồn? + Thể hiện cảm xúc tức giận thì em cảm thấy thế nào? + Vậy khi thể hiện cảm xúc vui thì em cảm thấy như thế nào? GV chốt và chuyển ý: Qua mỗi lần thực hiện thì cảm xúc của các em hoàn toàn khác nhau. Các em cảm thấy khó chịu, bực mình, dễ nổi cáu, xấu xí khi các em buồn và tức giận. Nhưng ngược lại khi vui thì tâm trạng cảm thấy thoải mái, dễ chịu vô cùng phải không nào? Trong tiết hoạt động trải nghiệm hôm nay, cô và các em sẽ cùng nhau khám phá những cảm xúc này của chính mình và luyện tập những phương pháp để có thể tự kiểm soát cảm xúc qua tiết 2 và 3 trong chủ đề “Chân dung cảm xúc của tôi”. B. KIẾN TẠO TRI THỨC VÀ RÈN LUYỆN KĨ NĂNG 1. Hoạt động 2: Khám phá thế giới cảm xúc của em (9 phút) Cô rất muốn biết thường thì trong những trường hợp nào các em cảm thấy buồn, tức giận, vui vẻ. Tổ chức hoạt động nhóm 6, thảo luận và trả lời câu hỏi vào bảng nhóm bằng sơ đồ tư duy (5 phút). Nội dung thảo luận: + Nhóm 1: Khi nào em cảm thấy buồn? + Nhóm 2 và 3: Khi nào em cảm thấy tức giận? + Nhóm 4: Khi nào em cảm thấy vui vẻ? Mời các nhóm chia sẻ kết quả. Qua phần chia sẻ vừa rồi, các em thấy thích cảm xúc nào, không thích cảm xúc nào? GV chốt và chuyển ý: Chúng ta thấy rằng cảm xúc buồn và tức giận là những cảm xúc tiêu cực mà có lẽ sẽ không ai mong muốn nó đến với mình. Vậy làm cách nào để kiểm soát được cảm xúc này, cô và các em sẽ cùng nhau tìm hiểu qua hoạt động 3. 2. Hoạt động 3: Kiểm soát cảm xúc (9 phút) Tổ chức hoạt động nhóm đôi (2 phút), chia sẻ với nhau nội dung: Em thường làm gì để bớt buồn và tức giận? Tổ chức cho HS tham gia chia sẻ nội dung thảo luận với một bạn phóng viên nhí. GV chốt: Qua cuộc phỏng vấn của bạn phóng viên, cô thấy rằng các em đã cùng nhau chia sẻ rất nhiều cách để vượt qua nỗi buồn và kiểm soát cảm xúc tức giận của mình. Nhưng các em phải biết lựa chọn điều nào tốt, điều nào không tốt để chúng ta ứng xử cho phù hợp. GV chuyển ý: + Mỗi khi buồn, tức giận thì các em có suy nghĩ như thế nào về người đã gây ra nỗi buồn và sự tức giận cho mình? Vậy các em có bao giờ nghĩ về những điều tốt đẹp, những điều tích cực ở người đó chưa? Trong hoạt động tiếp theo, chúng ta sẽ tìm hiểu cách giải tỏa căng thẳng cho chính mình qua những suy nghĩ tích cực về mọi người. C. VẬN DỤNG VÀ SÁNG TẠO 1. Hoạt động 4: Suy nghĩ tích cực về mọi người (10 phút) Theo em, thế nào là suy nghĩ tích cực? GV trao đổi: + Suy nghĩ tích cực là luôn nhìn thấy mặt tích cực ở người khác, luôn lạc quan trong mọi hoàn cảnh, luôn tìm thấy cách giải quyết vấn đề hợp lí. + Suy nghĩ tích cực về mọi người và về mọi sự việc xảy ra sẽ giúp ta sống vui vẻ hơn và điều chỉnh được cảm xúc của mình theo hướng tốt đẹp. Tổ chức hoạt động nhóm 6 (3 phút): Mỗi em sẽ viết ra một điểm tích cực của từng bạn trong nhóm mình vào giấy. Mảnh giấy sẽ được chuyền đi theo vòng tròn trong nhóm. Kết thúc, mỗi em sẽ được đọc mảnh giấy mà các bạn đã viết những ý kiến tích cực về mình. GV cho vài em chia sẻ, đọc lên mảnh giấy mà các bạn đã viết những ý kiến tích cực về mình cho cả lớp cùng nghe. GV hỏi: Em cảm thấy như thế nào khi nhận được nhiều lời khen từ các bạn? Có thể đã có những lúc bạn làm cho mình buồn, tức giận nhưng bây giờ nghĩ lại thì mình vẫn thấy mỗi bạn đều có những điểm tốt riêng. Thế nên mới thấy rằng trong chúng ta, mỗi người đều có tính nết khác nhau nhưng nếu biết chấp nhận sự khác biệt này, cuộc sống của chúng ta sẽ thú vị và bớt sự căng thẳng không cần thiết. Chuyển ý: Ngoài cách suy nghĩ tích cực về mọi người, cô còn có một kinh nghiệm muốn chia sẻ cho các em để giúp mình kiểm soát được cảm xúc mỗi khi tức giận. 2. Hoạt động 5: Thực hiện bài tập điều chỉnh cảm xúc (12 phút) a. Bài tập thở: GV hướng dẫn HS: Khi tức giận, em cần tìm mọi cách thả lỏng cơ thể. Nhắm mắt lại, lắng nghe cơ thể mình nhé. Cho cả lớp đứng lên thực hành theo GV trên nền nhạc nhẹ tĩnh tâm: Hít thật sâu và thở ra nhẹ nhàng (thực hiện 2 – 3 lần). Em có cảm giác như thế nào sau khi thực hiện bài tập? GV chốt: Mỗi khi tức giận, nếu chúng ta biết thả lỏng cơ thể, suy nghĩ về điều tích cực thì sự tức giận sẽ qua đi nhanh, chúng ta sẽ có cách ứng xử tốt hơn khi chúng ta bình tĩnh lại. b. Xử lí tình huống Mời cả lớp theo dõi tình huống do một nhóm HS đóng vai. Tình huống : Giờ ra chơi, Nam bị một nhóm các bạn trêu chọc là mập ú như Chaien. Nam rất tức giận mà không biết làm cách nào để kiểm soát cảm xúc tức giận của mình. Nếu em là Nam, em sẽ xử lí như thế nào ? Tổ chức cho cả lớp đưa ra cách xử lí của mình trong tình huống này. GV nhận xét. Qua hoạt động này, cô mong rằng những nỗi buồn, những sự tức giận sẽ rất ít tìm đến các em. Mà thay vào đó là những cảm xúc vui vẻ, yêu đời giống như ý nghĩa của một bài hát mà ngay bây giờ cô cùng các em sẽ hát cùng nhau trước khi kết thúc tiết học. Cả lớp hát bài hát “Nụ cười”. Kết thúc tiết học. HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi. HS tham gia trò chơi. HS chia sẻ. HS chia sẻ. HS chia sẻ. HS lắng nghe. HS lắng nghe nội dung thảo luận và hoạt động nhóm. HS trình bày, chia sẻ. Các nhóm còn lại theo dõi, chất vấn bạn. HS nêu ý kiến. HS lắng nghe. Các nhóm thảo luận. HS chia sẻ. HS lắng nghe. HS chia sẻ ý kiến. HS lắng nghe. HS chia sẻ. HS hoạt động theo hướng dẫn của GV. Vài HS chia sẻ. Các em nêu cảm nghĩ. HS lắng nghe. HS thực hành theo hướng dẫn của GV. HS chia sẻ. HS theo dõi. HS đưa ra cách xử lí tình huống. HS lắng nghe. Cả lớp hát.
KẾ HOẠCH TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG TRẢI NGHIỆM LỚP CHỦ ĐỀ: CHÂN DUNG CẢM XÚC CỦA TÔI TIẾT VÀ I MỤC TIÊU Kiến thức Sau chủ đề này, HS: - Biết thường trạng thái cảm xúc biết điều chỉnh cảm xúc - thân theo hướng tích cực Biết nguyên nhân khiến có cảm xúc buồn, tức giận, vui vẻ cách kiểm soát, hạn chế cảm xúc tiêu cực trì cảm xúc tích cực Kĩ - HS nhận biết trạng thái cảm xúc buồn, tức giận, vui vẻ; có kĩ kiểm soát, hạn chế vượt qua cảm xúc tiêu cực trì cảm xúc tích cực Thái độ - HS biết quan tâm đến giới cảm xúc thân, người khác biết chia sẻ cảm xúc theo hướng tích cực với người Phẩm chất lực chung - Tự chủ tự học: làm chủ cảm xúc thân, tự rèn luyện để làm chủ cảm xúc -> Phẩm chất chăm - Giao tiếp hợp tác: Tích cực trao đổi, thảo luận nhóm, thực nhiệm vụ giáo/ nhóm phân cơng -> Phẩm chất trách nhiệm - Giải vấn đề sáng tạo: Hồn thành nhiệm vụ nhóm theo nhiều cách khác -> Phẩm chất tự tin Năng lực chuyên biệt - Hiểu biết thân: Nhận biết thay đổi trạng thái cảm xúc thân - Điều chỉnh thân đáp ứng với thay đổi: Làm chủ cảm xúc, thái độ hành vi mình; thể tự tin trước đông người - Đánh giá hoạt động: Nêu ý nghĩa việc làm chủ cảm xúc thân II CHUẨN BỊ - GV: Bảng nhóm, slide trình chiếu, nhạc nền, ghi âm luật chơi trò chơi HS: Bút lơng, bút, giấy, đóng vai tình III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC Hoạt động giáo viên A CHIA SẺ VÀ KẾT NỐI KINH NGHIỆM Hoạt động 1: Trò chơi “Đóng băng cảm xúc” (5 phút) - Tổ chức cho em tham gia trò chơi “Đóng băng cảm xúc” - GV đưa luật chơi: Khi nói từ cảm xúc lớp phải thể cảm xúc qua nét mặt, miệng điệu thể Ví dụ: Khi hơ “Buồn!” lớp phải thể cảm xúc khn mặt Khi hơ “Đóng băng!” em giữ ngun trạng thái - Tổ chức cho HS tham gia trò chơi - Kết thúc trò chơi, GV hỏi HS: + Em cảm thấy thể cảm xúc buồn? + Thể cảm xúc tức giận em cảm thấy nào? + Vậy thể cảm xúc vui em cảm thấy nào? - GV chốt chuyển ý: Qua lần thực cảm xúc em hồn tồn khác Các em cảm thấy khó chịu, bực mình, dễ cáu, xấu xí em buồn tức giận Nhưng ngược lại vui tâm trạng cảm thấy thoải mái, dễ chịu vô phải không nào? Trong tiết hoạt động trải nghiệm hôm nay, cô em khám phá cảm xúc luyện tập phương pháp để tự kiểm sốt cảm xúc qua Hoạt động học sinh - HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi - HS tham gia trò chơi - HS chia sẻ - HS chia sẻ - HS chia sẻ - HS lắng nghe tiết chủ đề “Chân dung cảm xúc tôi” B KIẾN TẠO TRI THỨC VÀ RÈN LUYỆN KĨ NĂNG Hoạt động 2: Khám phá giới cảm xúc em (9 phút) - Cơ muốn biết thường trường hợp em cảm thấy buồn, tức giận, vui vẻ - Tổ chức hoạt động nhóm 6, thảo luận trả lời câu hỏi vào bảng nhóm sơ đồ tư (5 phút) Nội dung thảo luận: + Nhóm 1: Khi em cảm thấy buồn? + Nhóm 3: Khi em cảm thấy tức giận? + Nhóm 4: Khi em cảm thấy vui vẻ? - Mời nhóm chia sẻ kết - HS lắng nghe nội dung thảo luận hoạt động nhóm - HS trình bày, chia sẻ Các nhóm lại theo dõi, chất vấn bạn - Qua phần chia sẻ vừa rồi, em thấy - HS nêu ý kiến thích cảm xúc nào, khơng thích cảm xúc nào? - HS lắng nghe - GV chốt chuyển ý: Chúng ta thấy cảm xúc buồn tức giận cảm xúc tiêu cực mà có lẽ khơng mong muốn đến với Vậy làm cách để kiểm soát cảm xúc này, em tìm hiểu qua hoạt động Hoạt động 3: Kiểm soát cảm xúc (9 phút) - Các nhóm thảo luận - Tổ chức hoạt động nhóm đơi (2 phút), chia sẻ với nội dung: Em thường làm để bớt buồn tức giận? - HS chia sẻ - Tổ chức cho HS tham gia chia sẻ nội dung thảo luận với bạn phóng viên nhí - HS lắng nghe - GV chốt: Qua vấn bạn phóng viên, cô thấy em chia sẻ nhiều cách để vượt qua nỗi buồn kiểm sốt cảm xúc tức giận Nhưng em phải biết lựa chọn điều tốt, điều không tốt để ứng xử cho phù hợp - GV chuyển ý: + Mỗi buồn, tức giận em có suy nghĩ người gây nỗi buồn tức giận cho mình? - Vậy em có nghĩ điều tốt đẹp, điều tích cực người chưa? Trong hoạt động tiếp theo, tìm hiểu cách giải tỏa căng thẳng cho qua suy nghĩ tích cực người C VẬN DỤNG VÀ SÁNG TẠO Hoạt động 4: Suy nghĩ tích cực người (10 phút) - Theo em, suy nghĩ tích cực? - GV trao đổi: + Suy nghĩ tích cực ln nhìn thấy mặt tích cực người khác, ln lạc quan hồn cảnh, ln tìm thấy cách giải vấn đề hợp lí + Suy nghĩ tích cực người việc xảy giúp ta sống vui vẻ điều chỉnh cảm xúc theo hướng tốt đẹp - Tổ chức hoạt động nhóm (3 phút): Mỗi em viết điểm tích cực bạn nhóm vào giấy Mảnh giấy chuyền theo vòng tròn nhóm Kết thúc, em đọc mảnh giấy mà bạn viết ý kiến tích cực - GV cho vài em chia sẻ, đọc lên mảnh giấy mà bạn viết ý kiến tích cực cho lớp nghe - GV hỏi: Em cảm thấy nhận nhiều lời khen từ bạn? - Có thể có lúc bạn làm cho buồn, tức giận nghĩ lại thấy bạn có điểm tốt riêng Thế nên thấy chúng ta, người có tính nết khác - HS chia sẻ ý kiến - HS lắng nghe - HS chia sẻ - HS hoạt động theo hướng dẫn GV - Vài HS chia sẻ - Các em nêu cảm nghĩ - HS lắng nghe nhau biết chấp nhận khác biệt này, sống thú vị bớt căng thẳng khơng cần thiết - Chuyển ý: Ngồi cách suy nghĩ tích cực người, có kinh nghiệm muốn chia sẻ cho em để giúp kiểm soát cảm xúc tức giận Hoạt động 5: Thực tập điều chỉnh cảm xúc (12 phút) a Bài tập thở: - GV hướng dẫn HS: Khi tức giận, em cần tìm cách thả lỏng thể Nhắm mắt lại, lắng nghe thể - Cho lớp đứng lên thực hành theo GV nhạc nhẹ tĩnh tâm: Hít thật sâu thở nhẹ nhàng (thực – lần) - Em có cảm giác sau thực tập? - GV chốt: Mỗi tức giận, biết thả lỏng thể, suy nghĩ điều tích cực tức giận qua nhanh, có cách ứng xử tốt bình tĩnh lại b Xử lí tình - Mời lớp theo dõi tình nhóm HS đóng vai Tình : Giờ chơi, Nam bị nhóm bạn trêu chọc mập ú Chaien Nam tức giận mà làm cách để kiểm sốt cảm xúc tức giận Nếu em Nam, em xử lí ? - Tổ chức cho lớp đưa cách xử lí tình - GV nhận xét - Qua hoạt động này, cô mong nỗi buồn, tức giận tìm đến em Mà thay vào cảm xúc vui vẻ, yêu đời giống ý nghĩa hát mà cô em hát trước kết thúc tiết - HS thực hành theo hướng dẫn GV - HS chia sẻ - HS theo dõi - HS đưa cách xử lí tình - HS lắng nghe - Cả lớp hát học - Cả lớp hát hát “Nụ cười” - Kết thúc tiết học ... III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC Hoạt động giáo viên A CHIA SẺ VÀ KẾT NỐI KINH NGHIỆM Hoạt động 1: Trò chơi “Đóng băng cảm xúc (5 phút) - Tổ chức cho em tham gia trò chơi “Đóng băng cảm xúc - GV đưa... HS: + Em cảm thấy thể cảm xúc buồn? + Thể cảm xúc tức giận em cảm thấy nào? + Vậy thể cảm xúc vui em cảm thấy nào? - GV chốt chuyển ý: Qua lần thực cảm xúc em hoàn toàn khác Các em cảm thấy khó... chơi - HS tham gia trò chơi - HS chia sẻ - HS chia sẻ - HS chia sẻ - HS lắng nghe tiết chủ đề Chân dung cảm xúc tôi” B KIẾN TẠO TRI THỨC VÀ RÈN LUYỆN KĨ NĂNG Hoạt động 2: Khám phá giới cảm xúc