Trường THCS Nguyễn Du GV: Đặng Tản Viên Ngày soạn: 5/12/2008 Tiết : 35. 36 KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT Lớp : 8 - Kiểm tra bài thể dục, chạy ngắn I. MỤC TIÊU: - Đánh giá được mức độ tập luyện của HS, tiêu chuẩn RLTT. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Đồng hồ bấm giây III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Năm học 2008-2009 NỘI DUNG ĐLƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: 2. Phổ biến yêu cầu tiết học: 3. Khởi động: Xoay các khớp: Cổ, khuỷu tay, vai, hông, gối, cổ tay cổ chân, soạt dọc, soạt ngang. - Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau PHẦN CƠ BẢN 1. Bài TD 2. Chạy ngắn Yêu cầu: - Thực hiện đúng kỹ thuật PHẦN KẾT THÚC 1. Thả lỏng: Rung tay chân, hít thở sâu. 2. Nhận xét: Mức độ thực hiện động tác của học sinh, tiết học. 10-12 phút 2x8 nhịp 68-70phút 8-10 phút - Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng ,báo cáo sĩ số. - GV trình bày ngắn gọn yêu cầu tiết học. - - - - - - - - - - - -40m – 60m - - - x x x x x x - - - - - - - - - - - - x x x x x x - - - - - - - - - - - - x x x x x x - - - - - - - - - - - - x x x x x x - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 3-6 HS - GV cho HS thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Yêu cầu HS luyện tập các nội dung đưa ra. . xét: Mức độ thực hiện động tác của học sinh, tiết học. 10-12 phút 2x8 nhịp 68- 70phút 8- 10 phút - Lớp trưởng tập hợp lớp 4 hàng ,báo cáo sĩ số. - GV trình. THCS Nguyễn Du GV: Đặng Tản Viên Ngày soạn: 5/12/20 08 Tiết : 35. 36 KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT Lớp : 8 - Kiểm tra bài thể dục, chạy ngắn I. MỤC TIÊU: - Đánh