CAP CUU KHI CONG y DAO

PHƯƠNG PHÁP CẤP CỨU KHÍ CƠNG Y ĐẠO Biên soạn: Nguyễn Xuân Đăng Huy 05/2019 Lưu hành nội TÓM LƯỢC VỀ KHÍ CƠNG Y ĐẠO 05/2019 Lưu hành nội Nguồn gốc Khí Cơng Y Đạo Thầy Đỗ Đức Ngọc người sáng lập mơn khí công tự chữa bệnh riêng người Việt Nam lấy tên Khí Cơng Y Đạo Việt Nam dạy môn Saigon, từ năm 1980 truyền bá môn học từ năm 1993 sang định cư Canada Khí Cơng Y Đạo gì? Khí Cơng Y Đạo phương pháp tổng hợp Đông y học cổ truyền bao gồm cách điều chỉnh bệnh ăn uống thuộc tinh, cách điều chỉnh bệnh tập luyện thể để chuyển tinh lực khí lực thuộc khí, cách điều chỉnh bệnh phương pháp tập thở thiền điều dưỡng tinh thần an vui hòa hợp thuộc thần Khí Cơng Y Đạo phương pháp Thầy Đỗ Đức Ngọc sáng tạo ra, sử dụng máy móc Tây y để chứng minh lý luận Đông y (thực chứng), hướng dẫn để người tự phòng bệnh chữa bệnh cho người xung quanh 05/2019 Lưu hành nội Định nghĩa chữ Khí Cơng Y Đạo: ⚫ Khí thở, khí hố, sinh hóa chuyển hóa tinh thành khí, chuyển khí hóa thần ⚫ Chữ Cơng cơng phu luyện tập thở, công phu học hỏi để hiểu lý thuyết, biết thực hành cách chuyển tinh hố khí, chuyển khí hóa thần ⚫ Chữ Y tìm hiểu y lý nguyên nhân gây bệnh cách điều chỉnh cho khỏi bệnh ⚫ Chữ Đạo đường hướng dẫn y lý Đông phương đường tu tâm dưỡng tánh nhu hòa để bảo tồn nội lực tinh khí thần, nội lực tinh tinh lực, nội lực khí khí lực nội lực thần thần lực Mục đích Khí Công Y Đạo: Là muốn truyền bá phương pháp tự chữa bệnh giúp người biết cách điều chỉnh Tinh-Khí-Thần hòa hợp để có tinh lực, khí lực, thần lực, vừa giúp khỏe mạnh khơng bệnh tật vừa giúp tha nhân người bệnh khác với tinh thần nhẫn nhục, từ bi, bác ái, vị tha, không vụ lợi Nội dung cốt lõi Khí Cơng Y Đạo: Điều chỉnh Tinh, điều chỉnh Khí, điều chỉnh Thần để ln ln trì cân thể người 05/2019 Lưu hành nội DẤU HIỆU SINH TỒN 05/2019 Lưu hành nội • Là nhóm gồm dấu hiệu quan trọng cho biết trạng thái sống (duy trì sống) thể • Gồm có: Huyết áp, Mạch (nhịp tim), Đường huyết, Thân nhiệt, Nhịp thở (tần số hô hấp), Độ bão hồ oxy máu • Những dấu hiệu quan sát, đo đạc, theo dõi thiết bị, kỹ thuật khác để đánh giá tình trạng sức khỏe • Các dấu hiệu thay đổi theo tuổi, giới, cân nặng, tập thể dục điều kiện ngoại cảnh • Nên làm đo đạc thông số bệnh nhân tư ngồi chuẩn nằm • Trước đo thơng số, bệnh nhân nên nghỉ ngơi tối thiểu phút Huyết áp: lực máu đẩy lên thành ống mạch Đối với 01 người sống, sức khỏe bình thường trái tim co bóp đẩy máu từ tim qua động mạch để nuôi thể rút máu tim qua tĩnh mạch Tim bơm máu vào động mạch đợt gây huyết áp tâm thu huyết áp tâm trương - Huyết áp động mạch cao tim co bóp tâm thất thu Áp suất thời điểm gọi huyết áp tối đa hay huyết áp tâm thu (số thứ máy đo HA) - Huyết áp tâm thất dãn huyết áp tối thiểu hay gọi huyết áp tâm trương (số thứ máy đo HA) 05/2019 Lưu hành nội Nhịp tim: tốc độ nhịp tim đo số lần co thắt (nhịp đập) tim phút (bpm - beat per minute) Nhịp tim thay đổi theo nhu cầu thể chất thể -Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho biết nhịp tim người lớn nghỉ ngơi bình thường 60–100 bpm Nhịp tim nhanh nhịp tim xác định 100 bpm lúc nghỉ ngơi Nhịp tim chậm nhịp tim định nghĩa 60 bpm nghỉ ngơi Trong giấc ngủ, nhịp tim chậm với tốc độ khoảng 40-50 bpm phổ biến coi bình thường -Nhịp tim tăng hoạt động thể lực, bệnh lý, chấn thương, cảm xúc Theo KCYĐ, người có yếu tố quan trọng điều khiển hoạt động thể qua ảnh hưởng đến sức khỏe Ba yếu tố số sinh tồn quan trọng số sinh tồn mà Tây Y đo thông qua máy đo áp huyết Theo thứ tự máy đo áp huyết là:  Khí Lực (Tây Y gọi Huyết Áp Tâm Thu): Theo KCYĐ số thể sức lực vơ hình thể điều khiển hoạt động quan VD số cao tiêu chuẩn huyết áp cao tức lực đẩy máu lưu thông mạnh ép lên thành mạch máu  Huyết (Tây Y gọi Huyết áp Tâm Trương): Theo KCYĐ số thể số lượng chất lượng máu thể đủ hay thiếu, tốt hay không VD số thấp tiêu chuẩn thiếu máu  Thần (Tây Y gọi Nhịp Tim): 05/2019 Lưu hành nội -Theo KCYĐ nguyên tắc số thể Nồng Độ Đường máu VD số cao tiêu chuẩn nồng độ đường máu cao (ngoại lệ có trường hợp nhịp tim cao tiêu chuẩn mà nồng độ đường thấp Trường hợp gọi nghịch biến, vấn đề phức tạp đề cập sau) -Cũng theo KCYĐ số nguyên tắc thể tính hàn hay nhiệt thể VD số cao tiêu chuẩn thể nhiệt, thấp hàn (ngoại lệ có trường hợp nhịp tim cao tiêu chuẩn mà tay chân lạnh Trường hợp gọi nghịch biến, vấn đề phức tạp đề cập sau) Như để người khỏe mạnh số cần nằm tiêu chuẩn độ tuổi (Lưu ý theo KCYĐ độ tuổi có tiêu chuẩn khác khơng phải cố định Tây Y) Tiêu chuẩn huyết áp theo KCYĐ: Đây bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm KCYĐ: 95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60-140 áp huyết tuổithiếu nhi.( tuổi-12 tuổi) 100-110/60-65mmHg,mạch tim đập 65 áp huyết tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi) 110-120/65-70mmHg,mạch tim đập 65-70 áp huyết tuổi niên (18 tuổi-40 tuổi) 120-130/70-80mmHg,mạch tim đập 70-75 áp huyết tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi) 130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 áp huyết tuổi lão niên (60 tuổi trở lên) 05/2019 Lưu hành nội Đường huyết: -Đường huyết thuật ngữ lượng đường máu Thông thường đường nguồn lượng nhiệt lượng cho tồn hoạt động tồn thể Trong máu ln có lượng đường định, lượng đường tăng hay giảm xuống nhiều so với tiêu chuẩn khơng tốt cho thể -Đo đường huyết cách lấy 01 giọt máu người đo máy đo đường huyết -Tiêu chuẩn theo KCYĐ: Tình trạng Lúc đói (trước ăn sau bữa ăn Chỉ số đường huyết (1mmol/l # 18mg/dl) Ghi - mmol/l Dưới mmol/l thời gian dài dẫn đến nhiều bệnh: rối loạn tiền đình, đau cột sống, chóng mặt nhức đầu, suy tim, suy thận,… # 108-144 mg/dl trước giờ) Lúc no (sau ăn 30 phút): Nguy hiểm 05/2019 -12 mmol/l # 144-216 mg/dl