GA gdtc

Ngày soạn Ngày giảng Bài giảng: Đội hình đội ngũ (Động tác tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số, quay bên phải, trái, đằng sau ) I. Mục tiêu yêu cầu. 1. Mục tiêu Thông qua bài học giúp cho sinh viên hiểu đợc tác dụng của đội hình đội ngũ, nâng cao đợc tính kỉ luật, tính tự giác tinh thần tập thể. Biết và thực hiện đợc các động tác cơ bản của tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng báo cáo, quay bên phải, trái và đằng sau. 2. Yêu cầu Chú ý tổ chức tập luyện tốt, phát huy đợc tính chủ động tự giác tập luyện để hoàn thiện bài tập. II.Tài liệu: - Giáo trình môn thể dục cơ bản - Giáo án giảng dạy - Kế hoạch bài học. III. Địa điểm và ph ơng tiện . 1. Địa điểm: Sân vận động của nhà trờng 2. Phơng tiện: - 04 bản phô tô động tác tập hợp hàng dọc, hàng ngang và dóng hàng - 04 bản phô tô động tác quay phải, trái và đằng sau. - Trang phục nh quy địng IV. Tiến trình bài giảng. Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức SL TG Phân I: Chuẩn bị. 1. Nhận lớp: Tổng số . Vắng 2. Phổ biến yêu cầu nội dung của bài học 3. KĐ: Các động tác tay, chân, thân mình 1 3 x 8N 15 p 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 Phần II: Cơ bản 1. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Tập hợp hàng ngang, dóng hàng. a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng: Khẩu lệnh thàn 1,2,3,4 hàng dọc tập hợp tr- ớc khi hô khẩu lệnh có thể hô to Toàn lớp chú ý hoạc thổi một hồi cò dài. Sau khi hô khẩu lệnh xong GV đứng quay mặt về phía học sinh. Tổ trởng tổ 1 đứng đối diện cách giáo viên 0,6 0,8, tổ viên của tổ 1 lần lợt tập hợp đằng sau tổ trởng tổ mình, ngời nọ cách ngời kia một cánh tay. Các tổ 2,3,4 tiếp theo lần lợt đớng sang bên trái tổ 1 và cách nhau một cánh tay. Dóng hàng: Khẩu lệnh : Nhìn trớc thẳng Ngời đứng đầu hàng phía bên phải (Tổ trởng tổ 1) đứng nghiêm, tay trái duỗi thẳng và hơi áp vào đùi, tay phải giơ lên cao, mắt nhìn thẳng. Ngời đứng đầu hàng tổ 2 tróng tay phải lên hông và đứng sát cạnh đầu hàng tổ 1 sao cho khửu tay va trạm vào ngời bạn. Ngời đứng đầu hàng tổ 3, 4 cũng nh ngời đầu hàng tổ tổ 2. Những ngời đứng đằng sau của mỗi tổ đa tay trái đặt vào vai trái bạn đứng trớc và điều chỉnh cự li sao cho không nhình thấy bạn thứ hai đứng trớc mình. b. Tập hợp hàng ngang, dóng hàng: - Khẩu lệnh Khẩu lệnh thàn 1,2,3,4 hàng ngang tập hợp Nghe khẩu lệnh tổ trởng tổ 1 nhanh chóng đứng về phía tay trái của GV giơ ngang ngời khác đứng tiếp theo, ngời nọ cách ngời kia một tay chống hông. Hàng 2,3,4 đứng sau tổ 1 khoảng cách bằng một cánh tay. Dóng hàng: Khẩu lệnh: Nhìn phải, (trái, giữa) thẳng. 65 p 25 p KĐ. Theo hình thức vòng tròn. GV làm mẫu cho cả lớp tập, lớp quan sát 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 * Nhóm 1 Học Tập hợp hàng dọc, ngang dóng hàng. - GV phát tài liệu cho N1 tự nghiên cứu, quan sát sửa sai. 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 Nge khẩu lệnh ngời hàng th nhất. Nghe khẩu lệnh ngời hàng thứ nhất quay mặt vầ phía ngời làm chuẩn, ngời nọ cách ngời kia khoảng cách một tay chống hông. Ngời ở hàng sau theo hàng trớc điều chỉnh cho thẳng hàng ngang và hàng dọc. Khi có khẩu lệnh thôi thì bỏ tay xuống và quay mặt trở về t thế nghiêm. 2. Điểm số, quay phải trái đằng sau A. Điểm số. Theo hàng ngang. Khẩu lệnh Từ 1 đến hết điểm số - Nghe khẩu lệnh, thứ tự từ ngời đứng đầu điểm số 1, ngời thứ hai điểm số 2 và cứ nh vậy cho tới hết, khi điểm số quay mặt về phía bên trái nhanh tróng về t thế nghiêm, ngời cuối cùng hô Hết. - - Theo hàng dọc. Khẩu lệnh Từ 1 đến hết điểm số - Nghe khẩu lệnh, thứ tự từ ngời đứng đầu điểm số 1, ngời thứ hai điểm số 2 và cứ nh vậy cho tới hết, khi điểm số quay mặt về phía bên trái ra sau, nhanh tróng về t thế nghiêm, ngời cuối cùng hô Hết. B. Quay phải, trái đằng sau: - Quay bên phải, trái: Khẩu lệnh Bên phải (trái) quay!. - Động tác: Nghe dự lệnh tập chung chú ý để chuẩn bị quay, khi có động lệnh Quay dùng gót chân trái và mũi chân phảI làm trụ, đồng thời cùng một lúc quay 90 độ về bên trái, trọng tâm cơ thể dồn vào chân trái, chân phải nhanh chóng rút về sát chân trái thành t thế đứng nghiêm (Động tác quay bên trái cũng nh vậy nhng ngợc lại). - Quay đằng sau: Khẩu lệnh Đằng sau qua. Động tác: Nghe khẩu lệnh ngời giữ nguyên t thế đứng thẳng, đồng thời dùng gót chân phải và mũi bàn chân trái làm trụ quay từ bên phải về đằng sau với góc 180 độ, lúc này trọng tâm dồn vào chân phải, chân trái nhanh chóng rút về đứng sát chân phải thành t thế đứng 25 p 15 p GV làm mẫu cho nhóm 2 quan sát. 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 * Nhóm 2 Học tập Điểm số, quay phải trái đằng sau. - GV phát tài liệu cho N2 tự nghiên cứu, quan sát sửa sai 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 * Sau một thời gian hai nhóm đổi nội dung bài học cho nhau: * Tập chung lớp cho cả Gọi 1-2 nhóm lên thực hiện ĐT. Lớp quan sát và cho nhận xét. GV 3 nghiêm. 3. Ôn tập và củng cố nội dung bài học Phần III. Phần kết thúc. 1.Thả lỏng cơ bắp 2. Nhận xét giờ học 3. Hớng dẫn học ở nhà. 3 x 8 n 1- 2 l 10 p nhận xét và thống nhất động tác KT của bài học. Cả lớp ôn tập lại toàn bộ nội dung bài học. 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 GV nhận xét giờ học và rút kinh nghiệm 4 . hàng ngang, dóng hàng: - Khẩu lệnh Khẩu lệnh thàn 1,2,3,4 hàng ngang tập hợp Nghe khẩu lệnh tổ trởng tổ 1 nhanh chóng đứng về phía tay trái của GV giơ ngang. ngang và hàng dọc. Khi có khẩu lệnh thôi thì bỏ tay xuống và quay mặt trở về t thế nghiêm. 2. Điểm số, quay phải trái đằng sau A. Điểm số. Theo hàng ngang.